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防晕车的“绿色疗法”
1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央,可因受震荡较少而减轻发病症状。
  2.饮食不宜过饱,束紧腰带,减少腹中脏器的震动,亦有助于减轻症状。
3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定最好。
4.乘车前1小时左右,将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。
5.将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
6.乘车前喝一杯加醋的温开水。
7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。
外一篇:季节交替小儿须增强抵抗力
秋季早晚温差大,三岁以下小儿的体温调节中枢和血液循环系统发育不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,易出现发热,咳嗽,流涕等感冒症状,如抵抗力弱或治疗不及时,有可能发展成气管炎,肺炎等。
  一旦宝宝患病,上班的父母会增添无形的牵挂——“身心俱疲”!专家建议父母们在营养方面注意给宝宝均衡的饮食,选择提高宝宝免疫力的食品。一岁以下的婴儿以奶类食品为主食,所以要选择增强免疫力的婴儿奶粉。而一岁以上的“大”孩子,虽已吃和成人一样的食物,但配方奶粉能补充日常膳食中不够全面的营养,依然是膳食中重要的一环。
  在目前市场上众多进口、国产婴幼儿奶粉中,专家发现:美国惠氏药厂新推出的袋装奶粉在配方上特别强化了帮助增强免疫力的营养素,包括5种核苷酸、天然胡萝卜素和锌,给宝宝形成“三重免疫保护”的屏障。如天然胡萝卜素在母乳中含量丰富,具有抗氧化作用,能帮助消除宝宝体内有害物质,增强抗病能力;锌,参与免疫系统信息传递,能提高宝宝身体的免疫功能;5种核苷酸不仅提高免疫力,还能改善肠道功能,减少婴儿秋季腹泻的发生几率。
  多了解一些营养知识,父母们就能懂得挑选最适合宝宝的食品、将宝宝照顾得更好
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