如何怎样增强性能力力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-03-22 08:17 标签： 怎样增强性能力
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品评校花校草，体验校园广场　　如何提高性能力
专家表示，阳痿的治疗方法很多，但是所有的治疗方法都是要针对患者自身情况而定的，因此，首先对于患者来说，要做的就是去正规医院进行有效正确正规的治疗。
　　如何提高性能力　　首先，温肾强精膏药。蛇床子、五味子各60克，麝香3克，冰片10克。将上药择净，共研细末备用。每次使用时取药粉1克，用适量的凡士林调匀成膏，放肚脐中，外用胶布固定，每日一换，7天为一疗程。可温肾益气，适用于肾虚阳痿的男性。
　　其次，阳痿的治疗试试外敷膏药。二子膏：蛇床子、马钱子、淫羊藿、皂荚、肉苁蓉、黑附片、丁香。将上药择净，水煎2次，去渣取汁，文火收膏，阴干，研细，加白酒适量调匀即成。每次2克，贴命门穴处，每日一换，15日为一疗程。调理阳痿，同时补充精血。
　　还有，壮阳膏药。甘遂3克，甘草8克。大附子9克，阿芙蓉9克。母丁香3钱，蟾酥9克。麝香1克。将上药择净，研细备用。将葱汁适量煎成膏，纳入诸药搅匀即成。每次适量，用时摊贴脐上，包扎固定，每日一换。可温阳补肾，适用阴虚阳痿。
　　如何提高性能力
以上向大家讲解了阳痿患者在临床治疗中不可忽视阳痿常识，相信大家对于阳痿常识都有所了解了吧。如果大家对于阳痿常识还有其它问题，可以咨询在线专家，他们将会给大家做更为相信的解答。
　　鬼头痒痒
专家指出，尖锐湿疣是一种皮...男性如何提高性能力 九运动帮你重振雄风_时尚健身_景天阁健康资讯
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男性如何提高性能力 九运动帮你重振雄风
正文字体：
内容提示：随着生活节奏的加快，很多男性朋友承受着生活和功效的压力，导致健康大打折扣，很多男人逐渐有阳痿趋势，年纪不大一身赘肉，那么如何运动提高性功能呢。下面为大家介绍一些运动姿势和锻炼技巧，教您如何运动提高性功能，供参考，一起来看看。那么如何运动这些部位提高性功能呢：1、俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸
随着生活节奏的加快，很多朋友承受着生活和功效的压力，导致健康大打折扣，很多男人逐渐有趋势，年纪不大一身赘肉，那么如何运动提高性功能呢?下面为大家介绍一些运动和锻炼，教您如何运动提高性功能，供参考，一起来看看!
性行为肌肉活动中重要的部位包括：双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。那么如何运动这些部位提高性功能呢：
1、俯卧舒展
俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。
2、按摩强肾
(1)按肾俞穴
首先按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。其次按肾俞穴(后腰部位)，双手做环形按摩81次。再次，按摩阴囊和小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐往下按摩，双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后，可自然勃起。
(2)腹股沟按摩
临睡之前，把两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。
以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定的作用。
把双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸在手掌心，左侧睾丸在拇指、食指和中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，然后向轻揉按。也可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后再轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又称&兜囊外肾&法，是历代中医养生家所推崇。
(4)摩擦双耳
晨起的时候，用指尖或者罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或者点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此方法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。是历代养生家所倡导。
(5)攀足固肾
取仰卧位。两手有膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行到头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴之处，脚用力蹬直，手和脚用力相反，松手让肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或者根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精的功效。
(6)摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，由上向下往返摩擦，大约2分钟，以深部微热为度，或者双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右最好。腰为肾之府，摩击肾府，又称&擦精门&。具有健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
(7)下腹部摩擦
临睡之前，把一只手放在脐下耻骨上小腹部位。另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部从右往左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
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