&p&（更新中新增了酒店备品。你们会发现一个新大陆的…= = 没想到评论区这么火哈哈！要不从新关注者里面抽个奖抽两套Molton Brown吧！)&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&路边洗头店里的性工作者。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&西安吉祥村这边有很多这样的洗头店（别问我怎么知道的，我只有19岁啊啊啊……= =哪个男生还不知道两个小黄网了！），一到晚上走进村子就能从外面的橱窗看到里面穿着暴露的正在拉客的小姐。而这种洗头店从外面的客厅来看和正规的洗头店没有什么两样，除了你进去的话会发现剪发工具会比普通的理发店少一些，分辨的方法就是当你走到门口会有穿着黑丝袜的女人用挑逗的眼光看着你，只要你是正常人一眼就能看出来了。当你进去之后，会自动有人问你要什么服务，只要你说按摩或者保健就会有人拉你进炮房了……= =&/p&&p&&br&&/p&&p&在这种洗头店上班的小姐价格都很便宜，因为主要的客人就是附近工地的农民工，六七十块钱就可以来一发，包夜的话也不会超过200，但一般不会有人在这种地方包夜，一是因为这种洗头店很危险随时会被检查，二是担心小姐身体不健康。毕竟这种谁都消费的起的小姐很难保证职业生涯中不碰到什么带病的客人。&/p&&p&&br&&/p&&p&有人会觉得这种店里的小姐无论是身材还是脸蛋都下不去xx……（我快讲不下去了…= =），事实基本上也是这样大部分在这里工作的都是三十多岁拿做爱当饭吃的大妈，但偶尔也会有刚入行的小妹妹，年龄大概在15.16岁左右，还没有接过什么客人，身上没有俗艳的气息，如果能遇到这种，性价比还是很超值的…= =&/p&&p&&br&&/p&&p&而这种洗头店里的性工作者其实还不是最便宜的，最便宜的是一些酒楼或者宾馆里藏着的黑舞厅…= =，人们黑灯瞎火跟着音乐一边土嗨一边随时就可以在大庭广众下来一发，这种舞厅一般从下午开始营业，主要还是下了班之后的农民工和想要赚外快的小姐。一般跳的时候就可以摸了顺便可以问小姐多少钱，一般的飞机就是20= =，可以随便找个角落也可以在旁边会有用来办事的炮房，但这种一次一般不会超过一首歌的时间（走量～），超过了就要再加钱，但一般都是为了解决生理需要一首歌就足够了……&/p&&p&&br&&/p&&p&为了对比介绍一下其他层次性工作者的价格。最高级的应该是北上广这种大城市的外围，大概价格基本上在快3快5夜w左右，也可以接待饭局和伴游，而对于包装过有点名气的外围或者18线小明星，价格可以达到几万每夜。&/p&&p&&br&&/p&&p&比这种低一级的大概是楼凤的级别，这种有在会所上班也有自己靠关系口碑拉客的，价格大概800—1500左右，姿色当然不能和外围相比，大多是靠着浓妆才能看，而外围一般本人长得也很漂亮，但活一般会比外围好很多毕竟是属于专业的，原来东莞的就属于这一种，当然这个级别的时间长了攒够了钱也可以包装下自己进入到外围的行列里。&/p&&p&&br&&/p&&p&比楼凤低比洗头店高的大概就是在一些按摩会所或者黑ktv中的小姐，单次150—300左右，包夜七八百也可以带走，你平时在外面看到的什么丝足会所基本上就是这种了，姿色和身材大概要比上一级再低一个档次，基本上不会遇到捡漏碰到很漂亮的机会，服务也基本上以解决生理需求为主，不会有什么精神上的服务。&/p&&p&&br&&/p&&p&整个性服务业基本上就是这样了，当然这个行业里的流动性很大，很少会有在一个地方待超过半年的，待过半年就可以算一个地方的老人了。而最上层和底层收入的方差也是极大，从几十到几万不等，其实和几十年前的青楼也没有什么区别，越往上的就越以愉悦精神为主，客人的质量也会高很多，越底层的就只是解决生理需求。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后我想说的是，这个世界上每个人都是生而平等的，只是每个人的选择不同。No Judgement.&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————————————————————&/p&&p&补充一个。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&酒店备品。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&丽思卡尔顿，JW万豪，希尔顿这些酒店的备品，在淘宝上有很多卖的，一般店主都是像IBM这种大公司平时经常有出差住五星luxury的机会，还有的是试睡员，经常有机会可以薅备品拿到网上卖。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如我经常买的这家店主就是一个知名乐队的PR，经常会跟着乐队全世界演出（为了避免打广告的嫌疑，结尾的时候会提醒大家…= =）：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&例如公认最好用的这款remede，是瑞吉酒店的备品，官网的洗发水护肤素要达到200ML/38美元，洗面奶和乳液要150ML/44美元，也就是至少200多rmb，但是淘宝上只要三四十元…… = =&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-eb3890c4edeafd_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1788& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-eb3890c4edeafd_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再比如我最喜欢的这款W酒店的Bliss，味道很清新，尤其是洗面奶是我用过的最好的磨砂状的，而且那个大海一样的蓝色真的很梦幻啊啊啊…= = 每次运动完用这个感觉身上都是一股大海的气息…… 送漱口水的小套装只要100出头～120ML用不完的大套装也只要200多.&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-32608dddc9ebd0733569_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1784& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-32608dddc9ebd0733569_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有这个瓶子看起来很高贵的appelles，滴出来是像血一样的颜色，是一万多一晚的钓鱼台酒店的备品……= =&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-9b7a491cbaf33_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/v2-9b7a491cbaf33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&颜值超高的Molton Brown。这个沐浴露的限量礼盒12瓶一共是360。感觉可以当礼物送人了哈哈…= =&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ccf02dd1b809b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-ccf02dd1b809b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-1de816abfdf016d4a9905_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-1de816abfdf016d4a9905_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&你们凡凡做代言的绿茶味道的Bvlgari：）&/p&&figure&&img src=&/v2-2ac9c1bb5ddb38f9bd5a849_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/v2-2ac9c1bb5ddb38f9bd5a849_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&上海文华东方的上海滩Shanghai Tang，妈妈一般比较喜欢这款，是国货听说现在已经绝版了……= =&/p&&figure&&img src=&/v2-11adfdcad6f35b6b0685d7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-11adfdcad6f35b6b0685d7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&费尔蒙的 Le Labo，分为纽约和上海和平饭店两个版本，在备品中算比较贵的了，檀香味道的听说有的艺人比如王菲比较钟爱这款，个人认为瓶子很好看可以拿来做分装瓶…= =&/p&&figure&&img src=&/v2-6e3c522ec64fcf74b51b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-6e3c522ec64fcf74b51b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&依旧全世界人民都认识的BV…… = =&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-dd1ca0b1ccbb194c8fb6ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-dd1ca0b1ccbb194c8fb6ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&网红酒店的Bath&Body，大名鼎鼎的维多利亚的秘密也是他家旗下的。&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-592aaea391fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-592aaea391fc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&法国欧舒丹。由于在备品中档次较低一直处于无人问津的地步哈哈……= =，价格永远在十几块一瓶大甩卖的地步。（其实原装的欧舒丹是很好的你们不相信……）&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c6a709afae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-c6a709afae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&不只是备品，还有酒店的茶包钢笔镀金刮胡刀，阿联酋航空的Bvlgari化妆包甚至曲奇饼都有…= =&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-deef1c6137dcbd2e1e9634dadf61f0d6_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1776& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-deef1c6137dcbd2e1e9634dadf61f0d6_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-0bd94dd2ff30cf1f62d437_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1079& data-rawheight=&1782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&/v2-0bd94dd2ff30cf1f62d437_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f0e14398b62cdfe8d929fd4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-f0e14398b62cdfe8d929fd4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f0a37c17ac53f563f0ed56_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1781& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f0a37c17ac53f563f0ed56_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后大家如果有需要的可以私我…= = 避免买到假货（虽然备品也很少有假的，但是国外原装的和进口灌装的还是有很大差别的）。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后的最后！今天刚听说的，点赞的时候手速够快会被计为两次赞哦…= = 新的回答在这里：&/b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何看待红黄蓝幼儿园的教师虐童事件？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&———————————————————————————&/p&&p&ps：请以上提到的淘宝店铺店主以及各大酒店备品厂商速速联系本人支付广告费！Molton Brown请准备好赞助礼盒！您的余额已不足！&/p&&p&&br&&/p&&p&对于看到这里还不点赞不关注的，我只有一个眼神送给你自己体会——&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-21fab8d4d9faad501d1eb3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-21fab8d4d9faad501d1eb3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&结尾带着我的女朋友春夏小姐姐谢谢大家哈哈……！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ebbc547adb8d195f8ee75fdb57e91d10_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/v2-ebbc547adb8d195f8ee75fdb57e91d10_r.jpg&&&/figure&
（更新中新增了酒店备品。你们会发现一个新大陆的…= = 没想到评论区这么火哈哈！要不从新关注者里面抽个奖抽两套Molton Brown吧！) 路边洗头店里的性工作者。 西安吉祥村这边有很多这样的洗头店（别问我怎么知道的，我只有19岁啊啊啊……= =哪个男生还不知…
&figure&&img src=&/v2-bce10dac54e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1079& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-bce10dac54e_r.jpg&&&/figure&最近答了一题&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何用ps画出这种颗粒质感的东西？ - 知乎&/a&，答案里我已经给出了笔刷的网站，然而还是好多同学向我要笔刷...向来不喜欢伸手党，所以没有回复这些人，也请见谅。本着授人以渔的原则，今天跟大家分享几个自己常用的笔刷网站，如果你有更好的笔刷网站，也请在评论区留言。&p&1.&figure&&img data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1079& src=&/v2-f40ca3e4b06dad_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-f40ca3e4b06dad_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&首先介绍个大神，&b&Ron Deviney&/b&，也许没人听过这个名字，但我要是说，他就是那些标着&b&Rons笔刷合集&/b&的作者，是否有人听着很熟?大家可以去他的个人博客看看&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&devineydesigns LLC.&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，做设计、玩艺术也玩摄影，最重要的是贡献了无数优质的笔刷...想买的话可以上这里&a href=&/?target=http%3A///shop/deviney& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&3D Models and 3D Software by Daz 3D&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，平均每套20~30刀，当然了，他的笔刷大部分都能在网上免费下载到...&br&&/p&&p&2.&figure&&img data-rawwidth=&1905& data-rawheight=&960& src=&/v2-d8eaf853f7a0a9cb2e4dbf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1905& data-original=&/v2-d8eaf853f7a0a9cb2e4dbf_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//www.brushking.eu/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Photoshop Brushes | BrushKing ?&i class=&icon-external&&&/i&&/a&以前推荐过的笔刷网站，提供近万个优质笔刷。&/p&&p&3.&figure&&img data-rawwidth=&1913& data-rawheight=&1038& src=&/v2-2a4d0fd8bbecf47cbef0ae5b1cc76d98_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1913& data-original=&/v2-2a4d0fd8bbecf47cbef0ae5b1cc76d98_r.jpg&&&/figure&&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Graphic Templates, Fonts, Logos & Icons, PSD, AI&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
&b&万金油&/b&网站，可以免费下载素材图片、字体、矢量图标、Pattern、笔刷、psd、Mockup...哎呦喘不过气了还有很多东西，推荐大家有空逛逛。&/p&&p&4.&/p&&p&&figure&&img data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1079& src=&/v2-bce10dac54e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-bce10dac54e_r.jpg&&&/figure&&a href=&/?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kyle Brush&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &b&ADOBE CREATE MAGAZINE&/b&的很多文章都会提到的笔刷网站，同时也是个人炒鸡喜欢的一个网站，虽然笔刷少，但是都很精致实用，有几个可以免费下载，大部分是收费的，一组10刀左右。&/p&&p&5.&figure&&img data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1079& src=&/v2-0e9204cf4afaaec74cce01e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-0e9204cf4afaaec74cce01e_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&br&&p&&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Photoshop Brushes&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
也是可以下载很多东西。&br&&/p&&p&6.&figure&&img data-rawwidth=&1919& data-rawheight=&1056& src=&/v2-ddc2c09bbc6f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1919& data-original=&/v2-ddc2c09bbc6f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Photoshop Brushes at Brusheezy!&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
就是想推荐不要问我为什么！&br&&/p&&p&以上六个就是自己最常用的笔刷网站了，安装笔刷应该不用我教了网上一大堆的，我们下期见吧~&/p&&p&噢差点忘了...&br&&br&&/p&&br&&p&端午安康啊各位~&/p&
最近答了一题，答案里我已经给出了笔刷的网站，然而还是好多同学向我要笔刷...向来不喜欢伸手党，所以没有回复这些人，也请见谅。本着授人以渔的原则，今天跟大家分享几个自己常用的笔刷网站，如果你有更好的笔刷网…
&b&Series 3 速度更快&/b&&br&用过Series 1就知道苦, Series 1基本上只能查看通知, 运动, 看时间, 其他功能用起来都特别痛苦, 我基本不用. Series 3上面微信, 飞常准, 音乐, Siri等等都飞常顺滑&br&&br&&br&&b&Series 3 电池更耐用&/b&&br&实测一天14小时左右, 运动30分钟, 几十个通知, 发十条左右微信, 剩下64%电量. 如果是Series 1, 这样的使用量大约只下20%&br&&br&&b&Watch OS 4&/b&&br&这是非常大的改进, Siri Watch Face把待办事项和日程放都放在表面了, 要看呆会要干嘛很方便.&br&&br&&b&绝招: &/b&把航班信息放在表面 - 对于我这种金鱼级别的记忆里来说绝对是恩赐, 只需要新建一个日程, 把信息填上即可, 登机后信息自动隐藏&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-a30ce6f3f9a747d84d0bc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a30ce6f3f9a747d84d0bc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&但, 这都不足以让我买Apple Watch Series 3, 这些功能iPhone不都有么, 可最后这点让我心动了.&br&&br&&b&更高级的心率检测&/b& - 健康是无价的&br&&br&Series 3可以检测到一个叫&b&Heart Rate Variability&/b& (心率变异度分析) 的东西. 简单说就是心脏对脑部指令的反应时间, 这数据关系到全身的神经系统. 越高代表反应越快, 越健康. 我这40多ms属于反应迟钝. 正常在60ms左右。&br&&br&&u&Akira问：为啥延迟的数字越低越迟钝&/u&&br&&br&这个问题问得好，我开始也很困惑，查资料查了半天才略懂。比如说我们看到一只老虎，第一反应是逃跑。在看见老虎和手刀跑之间其实身体已经做了很多事情。&br&眼睛收到光的信息&大脑接收&不跑会死&大脑发出荷尔蒙叫身体分泌肾上腺素&大脑叫心脏跳快些&心脏收到指令开始加速&手刀&跑&br&而HRV是测量“大脑叫心脏跳快些 &心脏收到指令开始加速”这一部分的反应时间，HRV越高越能争取多些时间跑，虽然只是毫秒级别，但我们有一部分祖先可能就是因为HRV太低被老虎吃了。所以说HRV是越高越好的。有些study更说，提高HRV有助减低心理病。&br&&br&使用一週後更新:&br&最近三天都在跑步, 只是约20分钟(2km)而已, HRV明显改善&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1394& src=&/v2-c330a247ca838cb99d3a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-c330a247ca838cb99d3a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&还有&b&Resting Heart Rate&/b& (休息时的心率?), 越低代表心脏肌肉越健康, 一般在每分钟60-80下, 50-60属于非常健康, 50以下是运动员级别. 90以上请找医生. (我50多)&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1364& src=&/v2-e707c6b450c56d3a4fd2_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-e707c6b450c56d3a4fd2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最后是&b&Recovery Heart Rate&/b& (运动后心率下降的速度), Recovery Heart Rate是计算剧烈运动后心跳减速的程度. 越高代表越健康. 通常正常人运动后1分钟心率会比运动时慢12-20下, 大于20代表健康, 小于12请找医生. （我16左右)&br&&br&我认为这是Apple Watch伟大的地方, 除了左一些炫酷的功能外, 会用数据告诉我们, 我们可能需要更注意自己的健康. 为了这新的心脏检测功能, 我买单了&br&&br&以上内容并不是医疗建议, 如果有健康问题请找医生.&br&&br&———————&br&&br&很多童鞋找不到HRV数据 试试这招&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2128& src=&/v2-8b4bee1b012fe73cbb0a2a8d87f5e712_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-8b4bee1b012fe73cbb0a2a8d87f5e712_r.jpg&&&/figure&
Series 3 速度更快 用过Series 1就知道苦, Series 1基本上只能查看通知, 运动, 看时间, 其他功能用起来都特别痛苦, 我基本不用. Series 3上面微信, 飞常准, 音乐, Siri等等都飞常顺滑 Series 3 电池更耐用 实测一天14小时左右, 运动30分钟, 几十个通知, 发…
&p&一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1元100片维生素C/维生素B根本不赚钱，卖保健品维生素C/维生素B能赚更高，大家买便宜就好了，所以你去药店买药应该都会被推销买贵的。&figure&&img data-rawwidth=&626& data-rawheight=&356& src=&/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&各种各样的淘宝月售10万+爆款祛痘药膏或者他人推荐的三无祛痘膏其实很不安全，“杀鸡膏”2016年也是网红祛痘膏，但是添加大量的激素和抗生素，祸害一批少男少女。如果只能推荐两类祛痘产品，我只推荐：维A酸类（全反式维A酸乳膏/国产阿达帕林/进口达芙文）和BPO（国产过氧化苯甲酰凝胶/进口班赛）。看到这里你还要去买各种网红祛痘膏：狮王祛痘，白兔暗疮膏，茶树精油祛痘膏吗……？&br&&p&&b&【另外说我营销号的人真的很恶心，如果你真的有看过我这么多年坚持写过的微博，从2014年一点一滴的记录自己祛痘历程，一个人不知道偷偷哭过多少次，长痘的心酸也只有自己才能体会。如果你了解我，你才有资格说我，我对得起自己的良心，没广告，没推广，没店铺，没微信，没建群，我只想一个人安心答题，一个人安静的写文章，记不得多少次值完夜班从早上9点写到下午，晚上有时候醒来也会写到凌晨3点，然后7点多再上班，这些背后很多人看不到】&/b&&/p&&p&芜湖虽然地区不能和大城市比，但是药店药膏还是很齐全的，以下药膏购入药店：&/p&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&/v2-da58ef63aab_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-da58ef63aab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&治疗非炎症闭口粉刺的&/b&：&/p&&p&维A酸乳膏11元一支，国产的阿达帕林17元一支，进口的阿达帕林需要52元，买国产的就行了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-e20da0f208e8930f67af_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e20da0f208e8930f67af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-ee0d9de439d33_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-ee0d9de439d33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。??&/p&&p&下图使用维a酸战痘效果，维a酸一直都是一线治疗痘痘药物，副作用看说明书，是处方药，需要在医生指导下使用。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1001& src=&/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_r.jpg&&&/figure&&br&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用。&br&&p&维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&治疗炎症性红肿痘痘的：&/b&&/p&&p&克林霉素磷酸酯凝胶12元一支，夫西地酸乳膏12元（5g）一支。&/p&&p&阿达帕林+克林霉素凝胶3周。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&/v2-d1c0c8d5dc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d1c0c8d5dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&583& src=&/v2-665e045eae8a15_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/v2-665e045eae8a15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&331& src=&/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_b.jpg& data-rawwidth=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&粉刺好后，阿达帕林凝胶可以用于容易长痘的正常皮肤，一段时间维稳，可以预防痤疮粉刺，从此告别痘痘肌。&/p&&p&还有比如夫西地酸乳膏：&/p&&p&它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤，进入病灶。不建议单独使用，不宜长期使用，防止产生耐药性，联合维A酸或班赛联合使用。药店还是很好买的，目前有两个牌子：奥络（国产）/立思丁（进口），国产价格便宜很多。&/p&&p&如果鼻部容易长那种顽固毛囊炎，一个月也不见消，可以试试??夫西地酸乳膏用法：早晚各用一次，只点涂红丘疹/脓包上，白天护肤后点涂于皮疹尖端，晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后，仅作用于炎症性丘疹和脓包上，起效快，皮损变平后即可停用，正常皮肤勿用。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对红色痘印/小的增生疤痕有效果的&/b&：&/p&&p&喜辽妥32元一支。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&724& src=&/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&喜疗妥治疗红痘印反馈：喜疗妥增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，可能对红痘印有一定的作用。虽然我不懂护肤，但是对于黑痘印已经是黑色素沉着了，使用曲酸，传明酸，4MSK等抑制黑色素成生的美白成分产品能有多大效果呢？就有所谓的用“各种美白产品，最多只能提亮肤色，痘印无效感叹”，因为没有对症啊，选择淡化黑色素的美白成分就很合理了，比如高浓度的左旋维C，用一次可以在皮肤内短暂存储4天之久，洗都洗不掉，抗氧化和美白效果可见，目前比较好的是品牌是修丽可，那啥以前很火的C20，现在的乐敦CC就无话可说了。&br&&/p&&p&我以前也写过痘印文章，可以参考一下：&/p&&p&【战#痘印#攻略。11000字+，这可能是最全面的治疗#红痘印#和#黑痘印#攻略：痘印的形成与分类，治疗痘印的前提，治疗痘印的饮食建议，治疗痘印的医美手段，治疗痘印可以使用的护肤品与药膏，专家对治疗痘印的建议等……如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘印文章了&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2749&/span&&span class=&invisible&&6100/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对小的囊肿痘痘有效果的&/b&：&/p&&p&鱼石脂软膏9元一支。&/p&&figure&&img data-rawheight=&690& src=&/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这里重点提下鱼石脂软膏：&/b& &/p&&p&8月份有段时间忙得2天就睡了5小时，鼻子毫无防备地就长了一个囊肿痘痘（毛囊炎），特别痛，要知道鼻部痘痘一般少则半个月，多则3个月时间才能消下去，挤压还有生命危险，于是按照自己丰富的治痘经验，厚涂鱼石脂软膏于囊肿痘痘上，第三天就不痛了，第5天就消下去了，也没有聚脓，无声无息。&/p&&p&成分：主要成分是鱼石脂，它是一种鱼化石片麻岩或页岩经破坏干馏后而得到的稠厚液体，主要成分为硫，其中10.5%是有机结合的硫。&/p&&p&作用机理： 1.鱼石脂软能够通过抑制表皮细胞过度生长，促进上皮细胞分化和正常角化过程，促进痤疮皮疹的愈合。 2.鱼石脂还能抑制皮脂腺导管上皮过度角化、减少皮脂分泌，有效减少痤疮的扩大、进展、再发。 3.由于痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌关系密切，而鱼石脂对痤疮丙酸杆菌的生长有抑制作用，因此，鱼石脂软膏治疗急性痘痘还是比较好的。&/p&&p&&b&海豚君建议：膏体比较浓稠，鱼石脂软膏使用需要厚涂，才能有明显的聚脓效果。特别注意一点颜色是棕黑色容易弄脏枕巾和被单，一般治疗寻常痤疮不必使用，鼻部大的囊肿痘痘，或者脸部一两颗囊肿才用，晚上使用，使用时可以盖一层保鲜膜，这样可以避免弄脏枕巾和被单。&/b&&/p&&p&…………&/p&&p&&b&最后，想说使用处方药膏需要谨慎，而且需要在医生指导下使用，没了解药性和功课的自己就不要乱用了，像阿达帕林和维a酸乳膏的刺激性还是比较大的，需要建立很长时间耐受，如果医生给你开了药膏，没有告诉你使用方法，你可以参考，下面文章。&/b&&/p&&p&&b&以上仅供参考，不做治疗意见，药膏都不含激素，不含激素，不含激素，重要的事情说3遍。写的文章，只是给大家参考，提供一个治疗思路，不是照搬模仿，大家有时间慢慢阅读吧，会有帮助的！祝大家都能有好皮肤。附：中国痤疮治疗指南，痘痘专家治疗方案，看看自己都说几级痘痘吧！&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&353& src=&/v2-ced50dcf1cfd9_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ced50dcf1cfd9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样花200元把痘痘治好？&/a&&/p&&p&2017痘肌治疗方法年中总结：如何让痘痘患者皮肤变好？。我的治疗方法就是：四好精神——【好好涂药吃药+好好吃饭+好好防晒+好好维稳】，文章14000字+，包括痘痘的分类，痘痘的分型治疗......如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘痘相关文章了：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何让痘痘肌皮肤变好&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些食物可以有效减少痤疮和痘痘？&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇（2）&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&14个与痘痘相关的饮食生活习惯&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&闭口怎么形成的？怎么去？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&背上长了好多小痘痘怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&一天至少两片面膜，坚持半年以上是什么体验？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&芦荟胶真的能祛痘吗？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&下巴和鼻梁两侧有很多白色小疙瘩/小颗粒，是脂肪粒or闭口还是粉刺？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&用了维a酸乳膏后的爆痘问题？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&两腮，耳际，脖子与脸交接处反复长痘痘是什么原因啊，如何控制？！！?&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&青春痘是用针清出来比较好，还是让它自身自灭比较好？哪种对皮肤更好？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&不吹不黑请问露得清的红蓝光的面膜仪好用嘛？&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&青春期的弟弟妹妹长痘痘，我们作为哥哥姐姐该怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&痘痘与锌——脸上长痘痘就不敢自慰了？&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&痘痘为什么只单独长在嘴巴周围？&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&健身党再也不怕长痘了——运动型痤疮对策&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&为什么很多女生月经前痤疮会加重？真的有姨妈痘之说吗？&/a&&/p&
一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1…
&p&更新&/p&&p&给大家贴一下部分店铺链接 嘻嘻&/p&&p&&亿万少年&美式复古-欧美街头潮流￥bnlO084EuWY￥&/p&&p&硬骨头￥ryXE084wj8c￥&/p&&p&鬼面潮品港潮原创￥O3HN084wBT2￥&/p&&p&素人工作室￥BzkB084wAG2￥&/p&&p&汉森潮品￥Un8x084DMvu￥&/p&&p&一颗苹果￥PhsE084DNrF￥&/p&&p&YOHO有货￥1rFg084DAyB￥&/p&&p&花轮实拍店￥ShX8084xVlW￥&/p&&p&mrdong韩国￥urir084xmgr￥&/p&&p&LookCool￥UkvI084CZ1B￥&/p&&p&42运动家￥1Zbp084C7yu￥&/p&&p&时代的杂货店￥r9Be084CiLM￥&/p&&p&FASICART￥fRyh084CALp￥&/p&&p&博奕潮品￥GeA6084CxwH￥&/p&&p&mcdaguo￥3F7N084yjmD￥&/p&&p&向往体育￥NBPU084yC9Q￥&/p&&p&CO2OC￥Sk4D084B7I3￥&/p&&p&Mr潘多拉￥iOHx084Bqjk￥&/p&&p&M郭小胖￥h3GY084Byva￥&/p&&p&714street￥Z4Z3084zacY￥&/p&&p&潮玩艺￥TRU6084zfAD￥&/p&&p&酷锐运动专营店￥YjWw084ztrU￥&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&更新 很多知乎朋友以为我在卖衣服 我没有哈 所以不用加我啦&br&&/p&&p&———————以下原答案—————&/p&&p&都是优质店铺 价格不等 一两百的也有 七八百甚至上千的也有 看你咯 下面店铺都贴出来了 别问我是汉子还是妹子 我就是个画画的女大学生 都是给男朋友收藏的店铺&/p&&figure&&img src=&/2b7a5b8c5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/2b7a5b8c5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/d56ab7c98f8ed0e90c0b650dcaf8d63d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/d56ab7c98f8ed0e90c0b650dcaf8d63d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/d349cdf17e71c2dce055bd1e031ed358_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/d349cdf17e71c2dce055bd1e031ed358_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/d1d9dc93d74fd5f80d367c1e26a410a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/d1d9dc93d74fd5f80d367c1e26a410a1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/f9dedcadfefd94def9ca1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/f9dedcadfefd94def9ca1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/5a282ee05b60b9ae9634e64_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/5a282ee05b60b9ae9634e64_r.jpg&&&/figure&&p&大概就是这种类型居多 当然还有各种街头风运动风&/p&&figure&&img src=&/v2-bf151feaada01f87c7c57b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-bf151feaada01f87c7c57b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/be3d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/be3d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/2fce8fe9eec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/2fce8fe9eec_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/e3b04c23feecf4ec9e027_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/e3b04c23feecf4ec9e027_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/e8cbde446cf3a88cb3d7d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/e8cbde446cf3a88cb3d7d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/a77aad2d47db650d6319c1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/a77aad2d47db650d6319c1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/7a6d5fc552_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/7a6d5fc552_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/8bfbd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/8bfbd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/0bccda4e41ad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/0bccda4e41ad_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/7d90cf8eec49_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/7d90cf8eec49_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&全部都给你 不留一点余地 谢我就赞我&/p&&p&以上&/p&&p&—————————————————&/p&&p&光收藏不赞的是啥心态！收藏数比赞数多太多我很难过TAT&/p&
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&p&有一个唇膏，你们用了它之后，绝对会把其他唇膏都丢掉。&/p&&p&有一款搓澡巾，吃了我的这波安利你们会回来感谢我。（羞）&/p&&p&&br&&/p&&p&———————————————————&/p&&p&重要更新：感谢评论里的小伙伴们提醒小蓝瓶是药用的不能常用。&/p&&p&现在用小蓝瓶唇部状态正常了我也准备去试试大家推荐的日常用产品啦再次感谢！&br&&br&在这里把说明书简单翻译一下希望可以帮助大家深一步了解：&br&&br&盖子标语：&/p&&p&外部镇痛消炎/唇部保护&br& 冷却缓解唇部&br&恢复水分平衡&br&&br&活性成分
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外部镇痛消炎&br&凡士林 59.14%
唇部保护&br&苯酚0.54%
外部镇痛消炎&br&&br&·临时止痛消痒带有一点刺激感&br&·临时保护和帮助缓解皲裂暴皮唇部&br&·帮助保护唇部从而不受到来自风和寒冷天气的干性影响&br&&br&警告：只能用于外部&br&&br&以下情况时不能使用：&br&深的伤口&br&动物咬伤&br&严重烧伤&br&&br&用法：&br&成人和两岁以上的孩子：每天最多使用3-4次&br&两岁以下的孩子：联系医生&br&&br&非活性成分：蜂蜡，苯甲醇，己二酸，香料，香水，羊毛脂，薄荷氧基丙二醇，微精蜡，肉豆蔻醇肉豆蔻酸酯, 蓖麻籽油，糖精，可可种子油&br&&br&在国外买药是需要医生开处方的，而这个随处可买到所以蛮放心的用了四年没细究。。目前没有发现任何副作用，偶尔忘记涂唇部也不会感到难受。&br&&br&这里推荐小伙伴们把它当作短期救急护唇用品，效果真的很好！&br&&br&以下是原回答&br&&br&—————————————————&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&不知道我是不是一个人。。因为小时候养成的爱咬嘴唇的坏毛病，导致的嘴巴长期干裂起皮，到了只要一离开唇膏就会整个人都不舒服的地步。&/p&&p&于是就陷入越干越舔，越舔越干的死循环啊！&/p&&p&因为嘴巴问题造成的困扰，一直在尝试各种唇膏、唇膜、唇部磨砂，不管是爆红网络的还是小众品牌的全部都试过，但是问题还是没能解决，每天唇膏需要随身带涂个7次8次真的是太烦人了。&/p&&p&直到遇到了小蓝罐！！让我泪流满面一生推的产品啊！只要用了它！从此和干裂嘴唇是路人，正眼都不瞧别家的护唇产品了！&/p&&p&身边的人都已经被我种草了，尤其是男生嘴巴长期起皮还变硬硬的那种，很影响接吻口感好嘛你们来用这个一两星期，没治好来找我！&/p&&p&这货在美国加拿大shoppers之类的便利店里随地可见，而且只需2.99刀。因为有次忘记带唇膏出门随便买的，用了之后就彻底沦陷了。。&/p&&figure&&img data-rawheight=&562& src=&/v2-cde63c567fe38b10409ffd_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-cde63c567fe38b10409ffd_r.jpg&&&/figure&&br&blistex小蓝瓶！（我的购买记录，现在看已经涨价到15左右了）&br&&p&回去百度了一下这个牌子，才感叹怪不得这么好用！它家是1947年就成立的专门研制护唇产品的美国公司，而且只做护唇产品！&/p&&p&这款小蓝瓶是薄荷味道的特别清爽！上嘴膏体轻盈嘴巴完全没负担，滋润度高持续时间长到爆表，像我嘴巴问题这么严重的，一天只需要擦两次（早1晚1）即可！&/p&&p&涂口红前用这个打底，之后嘴唇就完全不会感觉到干！&/p&&p&晚上睡觉前涂上厚厚一层当唇膜用，早起后用化妆棉一擦，死皮掉光光！&/p&&p&唇部问题比较严重或者需要急救的小伙伴们一定要买这个用！淘宝请找海外购店家，只需12RMB！&/p&&p&一罐能用很久很久很久（大概4-6个月），而且不会出现像管状唇膏断裂的情况，让我心信服口服的性价比之王，无限囤货回购一辈子的好东西！&/p&&p&————————————————————&/p&&p&再推荐一个老妈买的让我一度嫌弃的东西，但现在靠它已经征服了无数小伙伴。&/p&&p&免搓泥搓澡巾（这是我的购买记录，但是有小伙伴反应说他家服务态度很差漏发货之类的已造成损失，建议大家结合评论找家靠谱的店买）&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&735& src=&/v2-fca85d7ad168d2f096ddbdea17ba30f4_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-fca85d7ad168d2f096ddbdea17ba30f4_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&作为一个北方人，搓澡文化是从小培养起来的。尤其是夏天身上抹了防晒后，不用搓澡巾我不知道怎么能卸掉那层防晒。&br&&br&有一天我妈兴致冲冲的拿了一袋子这个搓澡巾回家，我觉得她又在外面被人洗脑了所以没有理她。&br&&br&但是好奇心极强的我，偷偷按照我妈说的方法用了一下：沐浴露挤在上面直接搓澡，冲完水后！我去！这么干净！虽然看不到一条条的“泥巴”，但是用手再去搓的时候一点灰都没啦！&br&&br&要知道普通的搓澡巾蘸了沐浴乳后就搓不出泥了，搓不干净的。这个洗澡巾简直可以当作泡沫球和搓澡巾的结合体，超级方便一步到位！而且无痛！&br&&br&淘宝搜免搓泥搓澡巾就可以啦要和图片同款哦大概5-10块钱，没有啥差别的。&br&&br&———————————————————&br&如果还想看更多种草拔草请关注我的个人公众号：&b&肉饼子爱种草&/b&&br&&br&里面有我用过所有网红东西的测评，有好用的也有很多被骗到的，以不希望小伙伴们浪费钱为目的开的公众号 （非盈利无广告）&br&&br&还有我日常游记的记录，因为可以搞好看的排版所以喜欢用公众号来发嘻嘻&br&&br&大家收藏的同时求顺手点个赞谢谢啦！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&207& src=&/v2-e74d834b21a0bd88c33b54_b.jpg& data-rawwidth=&213& class=&content_image& width=&213&&&/figure&
有一个唇膏，你们用了它之后，绝对会把其他唇膏都丢掉。有一款搓澡巾，吃了我的这波安利你们会回来感谢我。（羞） ———————————————————重要更新：感谢评论里的小伙伴们提醒小蓝瓶是药用的不能常用。现在用小蓝瓶唇部状态正常了我也准备…
本回答为原创，若要转载请先询问本人
&br&1.鱼肝油乳应该买白的！&br&2、注射液药店是不允许卖的，（你万能的淘宝）别偷懒买个维C片&br&3、??孕妇、哺乳期不能用！痘痘肌的先去痘痘??敏感肌减少剂量小范围试验&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1463& src=&/v2-35d3a7de7a01ec_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-35d3a7de7a01ec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&3、昨晚一妹子说她当晚用了就白了（还给我发图了
大长腿）&br&但是这个每个人可能时间不一样，别心急，不能私自加大剂量哈
&br&开维C的时候要小心！小心！小心！别割伤了用砂轮！（我前两个月就割到了留疤了消不下去）有朋友告诉我了个好法子，到时候给你们当白老鼠哈（她说两三天就能见效）。&br&&br&
我九点多就睡觉了 你们这些人能不能早点休息 能不能&br&&br&&br&很多人说链接打不开 直接上图，一个一个发累死我了&br&我看到收藏的是点赞的好几倍的时候
（你们对得起我吗
）&br&&br&&br&很多人私信说实品店买不到让我给链接（是懒得去还是真没有哈 ）&br&实在没有就去网上吧&br&自打我买了那个假的鱼肝油乳后就乖乖去&br&马云巴巴那买了&br&星鲨&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&/v2-b423b6d4e74445d42bab2a27a0557069_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-b423b6d4e74445d42bab2a27a0557069_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&虽然贵些，但最起码放心，&br&但后来我知道实品店原来才十块
我就抛弃马云了
&br&&br&还有很多人说网上的维生素C是动物用的
一看还真是……&br&但是马云巴巴自营那里没有这个（不知道为什么）&br&我就分享之前我买过的吧，（实品药店不允许卖注射液的）&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&有人提醒我才知道 原来我的资料里面是个男的
活该孤独终老&br&我不行了 回了一上午的私信 我得缓缓 &br&你们有问题私信我 到时候我会回的 评论里面太多了 我翻不过来
没回到的私信哈 &br&但??? 你们先看完文章再问好嘛，很多我都写得清清白白的，这个软件没有群发 （宝宝表示不开心）&br&吓到宝宝了，一早起来那么多叫什么私信的（可惜没男的，没准还脱单了呢
）&br&&br&有的说效果多久可见&br&统一回答一下：隔天使用，两周可见！（但是别天天用，心急吃不了热豆腐呢）&br&&br&避光的问题：露出来的地方得洗掉，洗干净就不用避光了，白天要做好防晒（我一年四季都会用）不然白了又给紫外线晒黑了（阴天晚上都是有紫外线的，月亮都还是反射太阳的光呢）&br&&br&还有大家的一个特大误区：白天不能用维生素C类的产品和食用此类食物！这是不对的&br&&br&这是你没有正确使用好嘛！白天要是先抹维C类产品（美白淡斑精华都是会有的）淡斑精华又名是美白精华（别问我怎么知道的）然后再涂防晒?：是可以放大防晒效果的！对！是放大！！！放大！（没错！因为我在欧莱雅集团上过班）&br&而且不涂防晒不仅仅会变黑，还会更快衰老的懂嘛？所以男女老少有条件咱就上，没条件制造条件咱也上我夏天用理肤泉的大哥大（去海边也没晒黑，安耐晒有酒精的啦敏感肌?，冬天用理肤泉的隔离防晒（这里又得用篇文章才能解释透呀）&br&&br&&br&还有写同学脸上有斑点的（雀斑遗传斑除外），可以在鱼肝油乳和维C的基础上加加维E（胶囊用针刺破滴进去）&br&?别听药店跟你说什么天然维E维C！&br&&br&一两百和一两块的效果是一样的！！！别花冤枉钱！&br&还有就是有人跟我说之前看见一样的：&br&&br&我只能说我这两天才注册的知乎，放心我不认识别人，周围就我一人玩这个（不然我哪来的勇气说出这个）我就这么一个闺蜜，还从小长大的。
&br&&br&&br&&br&&br&这是原来的答案：&br&超级便宜见效又快的美白方法&br&全身皆可使用&br&医学院的朋友偷偷告诉我的&br&（她不希望别人白过她 &br&爱美之心就是：我变美，你变丑，&br&然后我们就是好朋友，&br&一起拍照一起嗨）&br&&br&&br&
鱼肝油乳+维生素C注射液（一开始听到的时候：什么鬼 ）&br&结果比周围人白了好几个色号：哈哈哈&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1800& src=&/v2-bd7a41954_b.jpg& data-rawwidth=&1012& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1012& data-original=&/v2-bd7a41954_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-dbdabd02e6abdacfba8a89_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-dbdabd02e6abdacfba8a89_r.jpg&&&/figure&&br&我又得去买了对！美白这两样就够了！比起那些瓶瓶罐罐的好几百的美白精华，简直不要太棒。&br&美白精华你还舍不得用全身呢，&br&还要担心化学成分。&br&如果你不放心，可以先局部试用，&br&然后隔几天你就能看到效果～&br&&br&&br&&br&先说说用量&br&鱼肝油乳50毫升+注射液一支&br&兑在一起，搅拌&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-831aadbd9f70a5c74efbb9_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-831aadbd9f70a5c74efbb9_r.jpg&&&/figure&&br&洗完澡后，像用身体乳一样，均匀的抹在身上，&br&关节处比较黑的话多抹也没事。&br&然后等十来二十分钟冲洗干净，&br&我是懒得掉渣，抹上后就穿好衣服（得遮住，维生素C光敏性强）然后…就没有然后了，我是隔天使用，&br&用的时候再兑不然会变质… 之前兑了忘记用第二天就…尴尬了哈哈但，脸上的一定得洗，一开始抹淡淡一层（洗澡前抹，澡洗完也就再把脸上的洗掉）适应一段时间后再加量（比较脸上血管多，皮肤更敏感）&br&&br&还有平时熬夜黑眼圈眼袋很重的妹子听好了：&br&一样的方法，再?两片化妆棉沾上搅拌好的，敷在眼睛上（小心别弄在眼睛里了）闭眼等待的过程总是漫长的，听二十分钟音乐，然后清洗你会觉得眼睛舒缓很多，黑眼圈啥的都有缓解！（眼霜的钱又给你们省了！记得点赞哈）&br&&br&（鱼肝油乳10块，我用的就是星鲨的&br&老牌子了，各地要放都有卖&br&药店比网上便宜多了，&br&记住了要买大人用的，&figure&&img data-rawheight=&800& src=&/v2-b423b6d4e74445d42bab2a27a0557069_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-b423b6d4e74445d42bab2a27a0557069_r.jpg&&&/figure&&br&&br&儿童版是黄色的…&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&/v2-cfe33e11b0a238b968628bf_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-cfe33e11b0a238b968628bf_r.jpg&&&/figure&&br&效果不好，我试过 &br&网上还有很多假货 别问我为什么知道，&br&因为买到过。鱼肝油乳有有点鱼干的味道，&br&没有的就是假货，淘宝水深！水深！慎行！&br&我栽了跟头摔了跤，&br&虽然钱不多，但万一买到假货把自己皮肤弄坏了&br&那才是大事！这坏人我不敢当也不能当！&br&&br&维生素C注射液5块一盒，我买的好一点的十块钱一盒&br&&br&&br&我们一起白白白～&br&记得点赞哈！&br&给你们省了这么多钱和精力&br&&br&&br&用量看好 拿不准的 咱能不能在药店买个量杯 能不能
本回答为原创，若要转载请先询问本人 1.鱼肝油乳应该买白的！ 2、注射液药店是不允许卖的，（你万能的淘宝）别偷懒买个维C片 3、??孕妇、哺乳期不能用！痘痘肌的先去痘痘??敏感肌减少剂量小范围试验 3、昨晚一妹子说她当晚用了…
&p&……………………………………………………………………………………11月14日更新
&/p&&br&&p&好多朋友表示文章好长，可能手法上写的不是特别详细，感兴趣的可以去微博围观刷酸、去黑头的视频回放。&/p&&br&&p&下面是视频截图，感兴趣的可以戳→ ：&a href=&///?target=http%3A////EbCcDgDE2%3Ffrom%3Dpage_4692_profile%26wvr%3D6%26mod%3Dweibotime%26type%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&哈鲁刷酸视频传送门&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/p&&br&&figure&&img src=&/v2-2f6db5086ff7_b.jpg& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&/v2-2f6db5086ff7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&p&……………………………………………………………………………………我是萌萌哒分割线&/p&&br&&br&&br&&p&最近知乎上收到了好多网友的问题邀请，大多是与痘痘相关，不时有网友发来自己的照片让我鉴别这是什么痘痘，应该如何治疗等。
&/p&&br&&p&看到每一个人的照片我都心疼，如果这个世界上所有人都肤如凝脂该多好，刚开始我也很有耐心的一个个问题去解答，但是我发现这样的效率太低，于是准备写一篇关于痘痘治疗的推文，详细地概括痘痘的起因、类型、如何治疗、以及后期痘痘皮如何选择适合自己的护肤品、如何去痘印等。希望我的文字能够帮助困惑中的大家。
&/p&&br&&p&好啦，下面开始正题：
&/p&&p&这里应该有很多人都知道我曾经烂脸的历史，传送门在这里：&a href=&/p/& class=&internal&&一年时间我是怎么从满脸痘痘恢复成现在这样的&/a& &/p&&p&没看过的也没关系，我放了我长痘痘过程的简图，你们可以感受一下
&/p&&p&▼前方高能&/p&&figure&&img src=&/5a25d9e656e42a4b53a5bfdd_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&743& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/5a25d9e656e42a4b53a5bfdd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&虽然现在的我已经恢复的很好，但仍然属于易发痘痘体制，因为我无法保证稳定的作息、健康的饮食、愉悦的心情，最重要的是我们无法控制皮肤的油脂分泌！因此，po主最近下巴区域也有些蠢蠢欲动。
&/p&&p&▼下巴处又有小闭口开始冒出来
&/p&&figure&&img src=&/d5b2c14f2f06e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/d5b2c14f2f06e_r.jpg&&&/figure&&p&所以你看，好了又发多么忧伤。因此，想要战胜敌人就要先了解它，它的起因、生长环境、类型、如何治疗等等。这样才能彻底消灭。在这里，po主秉承一贯的学霸精神，特此献上功课一份，大家用心去感受。
&/p&&br&&ul&&li&你为什么会长痘痘
&/li&&/ul&&p&排除大家都知道的晚睡、饮食不健康、缺乏运动外，简单的来说还有这几种可能：
&/p&&p&1.皮肤油脂分泌引起&/p&&br&&figure&&img src=&/85b2a3a67f2bd38cbb4e_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/85b2a3a67f2bd38cbb4e_r.png&&&/figure&&p&▲这是我们的皮脂腺和毛囊&/p&&p&皮肤油脂分泌的过多。
&/p&&p&▼于是&/p&&p&毛囊皮脂腺导管角质化使分泌的油脂无法顺利排出，油脂堆积。
&/p&&p&▼导致
&/p&&p&厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起痘痘。
2.护肤品、化妆品使用不当&/p&&p&你每天涂在脸上的护肤品或者化妆品里可能含有某些致痘成分，例如矿物油，对于干皮或者敏感肌的人群来说矿物油具有极佳的贴肤性，可在皮肤表层形成隔离膜，防止水分流失；同时还可渗入到皮肤干裂的角质细胞缝隙，滋润肌肤。因此被广泛应用于保湿产品、婴儿护肤品和适合敏感性肌肤、干性肌肤的护肤品中。
&/p&&figure&&img src=&/6b4ad932db89cd7c5a91d577b8644abc_b.jpg& data-rawwidth=&457& data-rawheight=&275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&/6b4ad932db89cd7c5a91d577b8644abc_r.jpg&&&/figure&&p&但是对于本身油脂分泌旺盛的痘痘肌来说，它会在皮肤表面形成一层薄膜，使死掉的皮肤细胞和细菌（皆为引发痤疮的一级罪犯）容易在皮肤上堆积。因此，选择卸妆、保湿的护肤品时要尽量避免使用矿物油成分产品。
&/p&&p&此外，产品中的色素、香精等添加物也是致痘因素。
&/p&&br&&p&3 .不干净的化妆工具&/p&&figure&&img src=&/d5a661ba5d6d716dd28b5_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&719& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/d5a661ba5d6d716dd28b5_r.jpg&&&/figure&&p&我们日常使用的粉底刷、腮红刷、化妆棉之类的工具，他们很脏，往往爬满了细菌和死皮细胞，俨然一个痤疮制造厂。切记，至少每周用专用洗液清理刷子粉扑。它们没细菌了，你的皮肤自然干净了。
&/p&&br&&p&4 .床单被套枕套更换不勤
&/p&&figure&&img src=&/c75d62fb7ecec_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&345& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/c75d62fb7ecec_r.jpg&&&/figure&&p&我们的床单、枕套上滋生着非常多细菌螨虫，上天气潮湿、无法保证每天都能日晒的话他们繁殖更多，因此皮肤专家建议大家每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾。减少细菌的感染。
5 .不注意防晒&/p&&figure&&img src=&/31acec77_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/31acec77_r.jpg&&&/figure&&p&紫外线有抗菌效果，但是日常不注重防晒，或者长经常在烈日下暴晒会使皮肤由于过度干燥而主动分泌更多的油脂。&/p&&p&此外，暴晒会刺激细胞增殖，也就是说将有更多的死细胞产生，堆积在皮肤表层，清洁不到位很容易造成毛囊堵塞从而引发痘痘。&/p&&p&看完以上这几点是否有所反思，行动起来减少一切致痘因素吧。此外，我相信大多数的人长痘痘最主要的原因是第一点，那么油脂分泌出现问题会引发哪些类型的痘痘呢？&/p&&br&&br&&ul&&li&痘痘的大致类型
&/li&&/ul&&p&我们说的痘痘医学上叫做痤疮，痤疮分：非炎症型和炎症性。因个体的情况不同，其临床的表现也不一样，下面是po主给大家总结的痘痘的大致类型，图文并茂，帮助你更好理解。
&/p&&p&1. 非炎症型痤疮：粉刺&/p&&figure&&img src=&/fbbd320446fec719f57fdb2_b.jpg& data-rawwidth=&230& data-rawheight=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&br&&p&▲白头粉刺，也就是我们常说的闭口
&/p&&p&白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。也就是我们常说的闭口，表现为：轻微突起，很多人会进一步演变成炎性丘疹或脓包，po主深受其害啊。
&/p&&figure&&img src=&/1a87aa475b89e9baeeef584ac640f6bc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/1a87aa475b89e9baeeef584ac640f6bc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&▲黑头粉刺
&/p&&p&黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。就是我们常说的黑头，一般鼻翼二侧会比较多。
2. 丘疹&/p&&figure&&img src=&/b1edf461b5c107b5cfa582aa_b.jpg& data-rawwidth=&230& data-rawheight=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&p&▲丘疹型痤疮
&/p&&p&丘疹：在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。我去年严重的时候就到达了这一级别，表现为：红肿的小突起，有轻微疼痛与压痛。
3. 脓包&/p&&figure&&img src=&/472db717ba92_b.jpg& data-rawwidth=&230& data-rawheight=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&p&▲脓包
&/p&&p&脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。表现为：中心有脓，且红肿，挤出来呈黄白色小米粒状，也会有黄色液体流出。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。
4. 结节&/p&&figure&&img src=&/b0c20f5ca21b2294cddf_b.jpg& data-rawwidth=&230& data-rawheight=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&p&▲结节&/p&&p&结节：在脓疱的基础上,毛囊皮脂腺内大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。表现为红色的大硬包，触摸起来质地较硬，基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛。
5. 囊肿&/p&&figure&&img src=&/3a4f5e0eadfcb4ad324d6_b.jpg& data-rawwidth=&230& data-rawheight=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&br&&p&▲囊肿&/p&&p&囊肿:在结节的基础上, 毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润.把毛囊皮脂腺结构完全破坏.触摸起来有囊肿样感觉,挤压之可有脓、血溢出。
6. 聚合性&/p&&p&聚合性痤疮：图片就不放了，好奇宝宝可以自行搜索哦，总之是痤疮中比较严重的类型，好发于青年男性，偶见女性。发病机制尚不明了，除与寻常痤疮的病因及发病机制相关以外，其中免疫学因素可能更主要，机体对病原微生物高度敏感是可能因素之一。
&/p&&p&这么多类型，你属于哪一种呢？了解了痘痘的起因和种类还不够，我们还要知道如何治疗，下面是目前痤疮治疗中常用的成分。
&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&治疗痤疮的有效成分
&/li&&/ul&&ol&&li&水杨酸（BHA）&/li&&/ol&&br&&figure&&img src=&/3c8e9a63ec28071cfc7e6a_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&▲宝拉珍选含2%浓度水杨酸的精华液&/p&&p&水杨酸：脂溶性酸，常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤可以尝试水杨酸产品。8%－12%浓度的水杨酸是一种有效的去角质治疗手段。0.5%－2%浓度的水杨酸性质更温和，类似于果酸。
&/p&&p&水杨酸能够抗炎、杀菌还能够去除角质，让油脂顺畅排出。与果酸相比，它更易溶于油脂，可以深入毛孔深层清洁老化角质细胞。（果酸则不能），当然使用过程也会导致爆痘、红肿、脱皮等情况。&/p&&br&&br&&p&2. 果酸（AHA）&/p&&p&水溶性酸，可以去除废旧角质，还可以促进真皮层内的胶原纤维的生长，从而起到调理角质的作用。&/p&&p&低浓度的果酸（3%以下）渗入皮肤之后，会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效。当浓度上升到4%，产品就具备了轻度剥脱角质的功效。20%以上的一定要在皮肤科医生指导下使用，多为医美做果酸焕肤所用。
&/p&&br&&br&&p&3. A酸&/p&&figure&&img src=&/174da4a37ffd29d59d0a9c6fc393702b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/174da4a37ffd29d59d0a9c6fc393702b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&A酸最常用的就是阿达帕林凝胶了，在A酸里算是刺激性小的了，属于处方药。此外，口服A酸起效快，效果显著，可以减少90%以上的严重发炎型青春痘，在其他治疗方法无效的情况下，它是一个很不错的选择。最大副作用是致畸作用，因此准备怀孕的不要使用。&/p&&p&
4.诺孕酯/炔雌醇&/p&&figure&&img src=&/0ecd3eee458c7d_b.jpg& data-rawwidth=&1070& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1070& data-original=&/0ecd3eee458c7d_r.jpg&&&/figure&&p&诺孕酯/炔雌醇：一种低剂量的口服避孕药，主要成分为诺孕酯/炔雌醇，在美国被允许用来治疗青春痘，有研究指出，“低剂量的口服避孕药可以有效地治疗青春痘，使用上也很安全。”&/p&&br&&br&&p&5. 锌/葡萄糖酸锌&/p&&p&锌：越来越多的研究表明，锌具有显著的抗炎和抗氧化作用。它与外用抗生素红霉素同时使用时，还具有治疗青春痘的作用。&/p&&br&&figure&&img src=&/a916d57751aec88f195e1b438bd3cdff_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&/a916d57751aec88f195e1b438bd3cdff_r.jpg&&&/figure&&p&▲葡萄糖酸锌&/p&&p&葡糖酸锌：锌与葡萄糖酸的化合物，具有抗病毒功效，可以有效改善皮肤油脂分泌过多的问题。不过要注意的是，高剂量的锌有毒，作为补充剂，锌的摄取量每天不得超过100毫克。
&/p&&p&理论知识讲完，现在我们开始治疗，这里，我为自己制定了21天消除闭口计划，大家可以参考，但不要一味效仿，每个人的肤质、痘痘情况不一样还是要具体分析的。&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&我的21天战痘计划&/li&&/ul&&figure&&img src=&/de58eae19d0f4e522084b_b.jpg& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&/de58eae19d0f4e522084b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&公众号：wowharu&/b& &/p&&br&&p&&b&我的皮肤状况:&/b&&/p&&p&曾经的大干皮变为现在的混合型皮肤，冬天混干，夏天混油，甚至就是纯粹的油皮。去年爆发过一次严重的痘痘，现已恢复。但仍属于易发痘痘肤质。尤其下巴处好发闭口，且不控制的话容易冒脓包。&/p&&br&&p&皮肤耐受度比较高，不敏感，长闭口的主要原因：晚睡、不运动、爱吃甜食（最近在戒），看过中医，说我体内湿气比较重也是一个方面。&/p&&br&&p&&b&我的分析：&/b&&/p&&p&经过这二年的观察，po主发现：糖分高一定长脓包，我就是一个活生生的例子。蜂蜜、蛋糕、蜜饯、甜品、饮料不要太爱啊。所以，奉劝各位长痘的人：戒甜食、抗糖化！&/p&&p&我的战痘计划遵循这四点：清洁、去角质、控油、保湿。
&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&清洁到位&/b& &/li&&/ul&&p&1. 认真卸妆
&/p&&p&卸妆产品有很多：卸妆油、卸妆霜、卸妆啫喱、卸妆乳液、卸妆水。温和程度的话要看具体配方，一般来说，卸妆油&卸妆膏&卸妆乳&卸妆水。
&/p&&br&&p&卸妆产品的有效成分主要是：油，多元醇，表活，其中油又分植物油，矿物油和合成酯。
&/p&&p&我们要知道日常即使抹防晒霜都需要卸妆，不卸会长痘、卸不干净也会长痘。所以我对卸妆产品的选择比较苛刻。这里推荐油痘皮使用卸妆油，更加温和，对皮肤的物理摩擦相对较小，而且卸的干净。
&/p&&figure&&img src=&/b6270359fdad1d72aea4dd4b50bf82e4_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&/b6270359fdad1d72aea4dd4b50bf82e4_r.jpg&&&/figure&&p&▲Bobbi Brown芭比布朗卸妆油
&/p&&p&使用方法：干手干脸，约按压三泵上脸按摩之后温水先彻底乳化，然后冲洗干净、再用洁面产品清洁一次。
&/p&&br&&p&优点：植物油配方安全，对皮脂膜的削弱作用非常小，不伤皮肤。&/p&&br&&br&&br&&figure&&img src=&/2c71ee51f5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/2c71ee51f5_r.jpg&&&/figure&&p&▲Fancl卸妆油&/p&&p&po主战痘期间自用款，含有矿物油，但清洁到位不会有问题。卸妆油的成分中矿物油和植物油是很安全的。总之，好的卸妆油一定是：卸妆力强、乳化清洗后不残留。
&/p&&p&此外很多人反应用了卸妆油会爆闭口呢。是这样的，如果卸妆油的成分有合成脂，就相对不安全了，因为它的分子小，渗透力很强，洗不干净容易残留在皮肤表层引起皮肤敏感甚至长痘。爆痘痘的人很有可能对合成脂过敏。&/p&&br&&br&&p&&b&2.好好洗脸&/b&&/p&&figure&&img src=&/b490beb054f9809caf9ca854_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/b490beb054f9809caf9ca854_r.jpg&&&/figure&&p&目前主流的洁面产品大致分为三种：皂基，sls/sles，氨基酸表活。清洁力度、刺激度：皂基＞sls/sles＞氨基酸。&/p&&br&&p&这里，sls/sles这个成分常出现在沐浴、洗发产品中。用在身上不干，用在脸上会有点小干。成分表中，叫做月桂醇聚醚硫酸酯钠或者与此类似的名称，这里暂且不讨论。
&/p&&p&接下来给大家做一次非常全面的分析：什么是皂基洁面、什么是氨基酸洁面、以及日常如何分辨。
&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&▼皂基洁面&/b& &/p&&p&皂基是以脂肪酸与碱反应，pH值能达到9-10，去污力强，但是容易把皮肤细胞间的油脂清洗过度，导致角质层变薄，长期使用对皮肤损伤较大。
&/p&&figure&&img src=&/2e04abe0f9fa7f100922_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/2e04abe0f9fa7f100922_r.jpg&&&/figure&&p&如何分辨：
&/p&&p&成分表中，同时出现了xx酸（比如棕榈酸、月桂酸）和氢氧化钠/氢氧化钾而且比较靠前的就是皂基产品了。
&/p&&br&&br&&p&&b&▼氨基酸洁面&/b&&/p&&p&产品中含氨基酸表面活性剂，并且这些氨基酸表面活性剂排在成分表的前几位作为主要的发泡剂。&/p&&figure&&img src=&/e9dcb6c3f133a6e916bf674ce1021ce3_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/e9dcb6c3f133a6e916bf674ce1021ce3_r.jpg&&&/figure&&p&如何分辨：
&/p&&p&成分表中有：月桂酰基氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾、肉豆蔻酰谷氨酸钠、硬脂酰谷氨酸钠、棕榈油酰谷氨酸钠等类似的格式，总之名字的前面是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。
&/p&&figure&&img src=&/eb2c7fb06efb002e9ce7729_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/eb2c7fb06efb002e9ce7729_r.jpg&&&/figure&&p&▲我战痘期间使用的是Freeplus洗面奶&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&消炎、去角质&/b& &/li&&/ul&&p&方法：克林霉素+A酸+水杨酸
&/p&&p&认真学习的孩子肯定还记得前面理论篇里介绍过治疗痤疮的有效成分，其中有：水杨酸、果酸和A酸。我本身的皮肤耐受度比较高，为了加快战痘进程，早期我选择刷A酸（阿达帕林），清除堆积角质深层清洁毛孔。此外消炎我用的是克林霉素（溶液）。具体方式总结如下：
&/p&&br&&br&&br&&p&&b&▼刷酸早期（1-7天左右）&/b& &/p&&p&早上：清洁面部，待干燥后涂抹克林霉素溶液于痘痘处，之后上护肤程序：水乳、防晒。水我用的比较温和的Haba G露，后续用了Ipsa的乳液擦拭全脸。&/p&&figure&&img src=&/721c636eab09e579a8ae_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&▲克林霉素用来消炎&/p&&p&晚上：洁面后先补水，使用过程同早上，这里说下，要使用温和不刺激的保湿水，不要使用含有收敛效果的爽肤水。之后用阿达帕林点涂闭口处。过一会会感觉到皮肤微微刺激，如果用声音来形容应该是：磁啦~同时痘痘处皮肤有点泛红。但是10分钟后就渐渐好一点了。涂完就尽量早点睡觉吧！
&/p&&figure&&img src=&/0c2ff1ec487_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&686& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/0c2ff1ec487_r.jpg&&&/figure&&p&▲阿达帕林可渗入毛囊壁溶解过度角化的角质&/p&&p&阿达帕林的频率是：隔一天用一次。第二天你会发现闭口处的皮肤有轻微的脱皮现象，这个是正常，做好补水。
&/p&&br&&br&&br&&p&&b&▼刷酸中期（8-16天左右）&/b& &/p&&p&早晨同上。&/p&&p&晚上：洁面后依旧先补水，之后把水杨酸滴在棉签上涂在闭口上，这个阶段皮肤已经渐渐适应了，这里我不再每次使用阿达帕林凝胶了，因为闭口消退很多。基本会隔三四天才会用一次。
&/p&&br&&figure&&img src=&/daf9e58c15e5ee6b360800_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/daf9e58c15e5ee6b360800_r.jpg&&&/figure&&p&▲水杨酸我使用的是宝拉珍选&/p&&p&水杨酸的频率：仍然是隔一天用一次。
&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&/1f48a4b51b5ddb35cf8876_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/1f48a4b51b5ddb35cf8876_r.jpg&&&/figure&&br&&p&▲我用的是Sofina的防晒（清爽型）&/p&&p&此外，刷酸期，一定千万记得白天做好防晒！（其实不论一年四季，阴天下雨，都要防晒），水杨酸、A酸它们本身并不是“光敏物质”，是可以在白天使用的，但去角质的功能使皮肤本身变薄变脆弱，很容易被紫外线伤害。且防晒不到位，会加重痘印的黑色素沉淀。后期又要花大把银子淡斑、去痘印。
&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&▼刷酸后期（16天后）&/b&&/p&&p&早上：我已经不需要涂克林霉素，痘痘情况好多了，可以暂停。&/p&&p&晚上：这个阶段闭口大多已经偃旗息鼓，为了巩固战果，我开始使用DR.WU的6%杏仁酸精华液，杏仁酸也是属于果酸的一种，更加温和，是果酸里唯一的脂溶性的酸。频率也是隔一天用一次，白天做好防晒，晚上做好补水。
&/p&&br&&ul&&li&小贴士&/li&&/ul&&p&这个阶段其实也可以继续使用水杨酸，但po主就是有神农尝百草的精神，且皮肤耐受度高。杏仁酸也更加温和同时有美白焕肤效果
&/p&&br&&figure&&img src=&/bdf0573eaf6f844d4b34b_b.jpg& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&356&&&/figure&&br&&p&▲DR.WU杏仁酸精华液&/p&&p&刷酸后期可根据痘痘情况调整频率，我在20天左右的时候闭口就差不多平掉了，整个刷酸期也伴随内服一些产品，这个下面的控油部分会讲到。&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&给大家总结的刷酸期注意事项&/b&&/li&&/ul&&p&&b&1.刷酸的副作用&/b& &/p&&p&会有轻微刺痛、红肿、瘙痒、干燥、脱皮等反应，有的人用了几天就会被这些反应吓到就停下了，或者像我第一次用那样手法不当，然后抱怨这些没有效果。最重要是了解自己的皮肤，选择合适的方式。
&/p&&p&此外，刷酸后三个月不要准备要小孩哦！（po主完全没有这方面困扰.jpg）&/p&&p&&b&2. 水杨酸、果酸、杏仁酸选哪个？&/b& &/p&&p&我是介于混油皮和油皮之间，所以可以参考下我的选择，水杨酸脂溶性、能深入毛孔深处溶解油脂，建议闭口严重的油皮使用。
&/p&&p&果酸水溶性去闭口效果没有水杨酸好，更多用于美白。杏仁酸比前面二者更加温和，总的来说，油皮适合水杨酸、干皮适合果酸。
&/p&&p&&b&3. 什么人适合刷酸？&/b& &/p&&p&像我这样的。。所以相反那些角质层薄、皮肤敏感的人群请谨慎。此外闭口、粉刺型痤疮比较适合用酸，已经发展成囊肿、结节的不适合。
&/p&&p&&b&4. 刷酸期如何护肤？&/b& &/p&&p&水乳选择温和、无油不刺激的，含有收敛毛孔或者去角质功能的产品都不要使用，含有酒精成分的护肤品也不要使用。白天做好防晒。&/p&&p&&b&5. 多久才能有效果？&/b& &/p&&p&个体情况不同，时间长短不同，我这次是二周后开始明显好转，大的萎缩成小的，小的变成一块小小的斑点，有人需要2-3个月才有效果，所以如果过程反应不大，可以慢慢坚持，如果出现爆痘，有脓包或者白头可以去医院做针清、不要自己挤。
&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&控油&/b& &/li&&/ul&&p&&b&方法：口服维生素B族+葡萄糖酸锌&/b&&/p&&p&控油部分我主要是口服维生素B族+葡萄糖酸锌，改善皮肤油脂分泌。口服是辅助，加上配合刷酸涂药膏，恢复起来较快。&/p&&br&&figure&&img src=&/2c4d2f601dca90d989adcf_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/2c4d2f601dca90d989adcf_r.jpg&&&/figure&&p&▲维B吃的是这款&/p&&p&维生素B族服用周期：一天2颗，一袋60颗可以吃一个月，服完一袋就停止。
&/p&&br&&br&&figure&&img src=&/d32c8bafb23d768d4debea_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&679& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/d32c8bafb23d768d4debea_r.jpg&&&/figure&&p&▲口感还不错&/p&&p&葡萄糖酸锌服用周期：当闭口改善后就停止，我大概口服了约二周。
&/p&&p&此外，po主还经常炖红豆薏仁汤喝，祛湿一把好手，但是要经常喝才有效，我工作忙也会保证一周喝四回。
&/p&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&保湿&/b& &/li&&/ul&&p&其实上面刷酸的过程中我已经讲过如何保湿，总之遵循温和不刺激，同时步骤做减法，刷酸期闭口还没消停的情况下最好不要用过多营养成分的护肤品，这些成分也是痤疮杆菌的食物，我基本就是水乳加防晒。
&/p&&ul&&li&Haba G露
&/li&&/ul&&figure&&img src=&/e4258febee6a36bc36765_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&691& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/e4258febee6a36bc36765_r.jpg&&&/figure&&p&?适合：所有肤质，尤其敏感肌
&/p&&p&温和无添加。跟Fancl像是孪生姊妹。是孕妇也能用的产品，白开水的质地，无色无味，但效果绝对不是白开水，应属于润物细无声。
&/p&&p&官方说法要拍5遍，所以我一般晚上或者周末在家不赶时间的时候这么做…拍三遍的时候其实就差不多了，因为感觉皮肤已经变得很润很软，它的功效很单一，就是温和补水！平时来不及就直接倒在化妆棉上轻轻擦拭。
&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&Ipsa 自律循环乳液
&/li&&/ul&&figure&&img src=&/cf203dbffdcf2b47f7114bb_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/cf203dbffdcf2b47f7114bb_r.jpg&&&/figure&&p&?适合：所有肤质，因为产品种类齐全&/p&&p&购买之前，最好还是去专柜测下自己的皮肤状况，因为Ipsa的自律循环乳液按功能分为：保湿、美白、抗老、舒缓四大类。
&/p&&p&每一类里面又按肤质分为1号—油皮，二号—混油皮，三号—混干皮，四号—干皮，种类繁多，针对性很强，所以真正了解自己的肤质很重要。
&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&给大家总结的护肤注意事项&/b&&/li&&/ul&&p&&b&1.可以化妆吗？&/b& &/p&&p&最好不要，但po主过程中也有上妆，毕竟脸面还是很重要的，但是一回家就立马卸妆。清洁到位。
&/p&&p&&b&2. 抹完防晒脸部有点黏糊糊怎么办？&/b&&/p&&p&可以再扫一层散粉，立马雾面哑光。
&/p&&br&&br&&p&&b&3. 有痘痘能用防晒吗？会加重病情吗？&/b&&/p&&p&这里以物理防晒来说，原理是利用防晒成分在皮肤表面形成保护膜来反射紫外线。对皮肤敏感的人来说是会引起痘痘或者不适反应，但是防晒不仅仅是防止晒黑，还有最主要的防止光老化、色素沉淀等。所以痘痘恢复慢一点和脸上痘印严重这二点你怎么抉择吧，po主认为：二害取其轻。&/p&&br&&br&&p&好啦，以上便是我给大家总结的战痘帖啦