眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长，活生生的一幅画。
这在监狱民警看来，那么令人不可思议。
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　　专家――陈巧
　　专业数学老师，中考应试辅导及心理调试专家。
　　孩子现在九岁，老爱玩手机，上星期放假居然还通宵玩，被我发现后，我批评了他，还要求他一个月内不能玩手机，昨天还撒谎，把手机拿回去，被我发现后，要求我不要管他，他爱怎么样怎么样。
　　陈巧老师的回答
　　九岁的孩子没有到非要用手机不可吧？
　　在发现孩子有一定手机瘾的时候，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行。如果孩子违反规定应该受到什么惩罚，做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。孩子的自制力实在是不行的话，帮孩子换个传说中的“老人手机”也未尝不可。要注意的是，罗马不是一天造成的，孩子的改变，需要家长充分的耐心、爱心和鼓励，千万不能着急。
　　孩子玩手机危害大
　　1.阻碍身体发育
　　小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
　　长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
　　2.引起视力下降
　　孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
　　3.容易诱发孤独症、焦虑症
　　长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
　　手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。
　　4.学习成绩直线下滑
　　只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
　　上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
　　孩子沉迷手机，父母应该怎么做？
　　跟孩子“约法三章”：玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。
　　在和孩子“约法三章”时，要注意四点：
　　1、要清晰地指出孩子需要改进的行为。
　　比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。
　　目标具体、明确，孩子就更容易操作。
　　2、要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
　　在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
　　3、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
　　当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
　　4、也是最重要的一点，就是要注重“约法三章”的 “约”字。
　　在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
　　如果看到该篇文章的你，也有孩子成长教育的疑惑，欢迎猛戳下面的原文阅读，留下你的问题，将会有专家老师为你答疑解惑~
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　　(本文章来源自青少年之家，图片来源自网络，仅供个人研究、交流使用，版权归原作者所有，如有转载请立即与我们联系)
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客服邮箱：手机行业专家告诉你如何有效管理孩子玩游戏
作者：佚名
分类 : 新闻中心
　　眼看暑假已经接近尾声，不知道各位学生党们的暑假作业有没有完成？而与暑期作业相比，更让家长们头疼的是，如今越来越多的孩子无论是在学校还是在家里都沉迷于网游的世界。显然，如何让孩子合理地使用手机已经成为家长、学校、社会的一大难题。庆幸的是，手机行业专家早已和家长们想到了一起，在自家手机的EMUI系统内置了“学生模式”功能，比如华为今年推出的时尚旗舰P10系列在开启这一功能之后，就可以有效管理孩子的用机时间和游时长。
　　防沉迷 华为P10学生模式严格控制孩子游戏时长
　　要说当下最火，也最让家长们头疼的非《王者荣耀》莫属。由于暑假期间孩子在家无所事事或许很多家长也就放任了孩子玩游戏的时间，随之而来的却是家长们担心孩子们已经“上瘾”，从而担心孩子开学后也会沉迷其中。基于此，华为P10学生模式将《王者荣耀》也加入到了受限应用列表中，只要开启华为P10学生模式，孩子只能在规定时间段内玩规定时长的《王者荣耀》。超过了时间段或者时长，系统会禁止《王者荣耀》这款游戏的运行。
　　华为P10学生模式使用的方法则相当简单，比如想控制上网游戏的时间，只要在系统设置-高级设置-用户设置中找到学生模式，设置独立密码，完成设置就将开始生效，孩子也无法关闭。只要对其常用的游戏APP等进行设置，就能够限制应用的可用时间段，只要超过使用时限，就会自动断开，严格管理孩子游戏时长。
　　有效管理孩子用机 帮助孩子健康成长
　　华为P10的学生模式可以实现远程实时定位、位置共享、时间管理、健康上网、软件安装授权等操控。不仅能够帮助家长掌握孩子的出行与方位，还能在家长没有太多时间陪同的情况下，华为P10学生模式还提供了自动识别过滤垃圾网站的功能，智能屏蔽不良信息;家长可以通过查看历史记录，了解孩子的浏览历史和应用使用频率、时间，随时掌握孩子的兴趣点，根据情况建立网址黑名单为孩子建立健康的上网环境。
　　对于广大家长们来说，在即将开学之际如果能为孩子准备一款拥有学生模式的华为P10则可以让放心将手机作为学习的必备工具。当前华为818手机节正在火热促销中，如果你也正准备为孩子在开学时购买一部新手机，这款华为P10千万不可错过。
[ 责任编辑：泽印 ]
比特网 17:37:49
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专家答疑：孩子经常手机上网玩游戏怎么办
发布日期： 00:00:00
浏览数： 来源：新浪教育微博 字号:〖
　　为了方便联系家长[微博]给孩子配备手机现象愈加普遍。对家长来说，孩子随时随地用手机上网带来很多困扰。孩子手机上网的时间是否比跟父母交流的时间还长？新浪中小学特别邀请国家二级心理咨询师、知心热线知心姐姐谷金玉做客微访谈，与家长一起就“孩子手机上网家长有哪些困扰”进行探讨。
　　1米兰的旗帜：向 @谢皓的老妈 提问：谷老师，您觉得现在素质教育是不是使很多小孩调皮捣蛋，不听话，玩手机，玩ipad什么的，真是叫人说不得也打不得的，这可怎么办才好，有时候真想打一下。小孩我总觉得不打一下不知道什么是对什么是错。
　　谢皓的老妈：我记得有个朋友说过，他在很小时拿了别人家的玩具，爸爸很打了他，以后他再也不敢拿别人东西了，而他的弟弟也用同样的方式教育自己的孩子，弟弟的孩子却劳教啦，不同的孩子给不同的方式。您是最了解自己孩子的，相信您找到自己的方式。
　　2彩虹妹妹816：向 @谢皓的老妈 提问： #家庭教育# 我是不反对孩子手机上网的，因为我自己也玩微信，上微薄，但是怎么教育孩子自己识别那些是良性信息，如何引导孩子呢？
　　谢皓的老妈：我想引导的方式有很多，与孩子共同来分享网络带来的方便，把优势放大，少关注不良，关注什么什么就在，忽视什么，什么就无，我想你是个很智慧的家长，相信你有更好的方法。
　　3杨璐kerry：向 @谢皓的老妈 提问：如何引导孩子正确的认识网络虚拟关系和真实关系的差别，孩子有自己的QQ，目前都是只让加认识的同学，伙伴，但孩子提出质疑为什么其他主动申请成为朋友的陌生人不让加？
　　谢皓的老妈：一个聪明可爱的孩子，你的手机里是否都是你喜欢的人哪？对于你不想分享的人，你是否也是同孩子一样，孩子是我们的老师。
　　4班迪的妈妈：向 @谢皓的老妈 提问： #家庭教育#针对孩子手机上网问题，您认为是否可以与北京市部分高校合作，进行学生学习与生活状况调查和互动活动，推动由高校优秀大学生人才带动中学生良性发展的方式？
　　谢皓的老妈 ：非常好的创意，我们一起努力。
　　5想要完美的猪：对 @谢皓的老妈 提问：孩子用手机上网也不是没有原因的，因为无聊，因为没有人陪自己玩，想问老师，有哪些方法可以让孩子不感觉无聊呢？或者是哪些游戏？
　　谢皓的老妈： #家庭教育#陪伴是送给孩子最好的礼物！
　　6 juicy1210：向 @谢皓的老妈 提问：孩子爸爸就天天沉溺于手机网络游戏，怎样尽量减少对孩子的影响？
　　谢皓的老妈：千教万教教人求真，千学万学学做真人。家长永远是孩子的风向标。家长是孩子的模仿对象，大人首先要自我控制，才能教育孩子。
　　7安得两全：向 @谢皓的老妈 提问：您好，我想请问一下，家长一般都反对孩子花费大部分时间抱着手机上网玩游戏，但越说不让他上网，他就越表现出烦躁的心理。面对孩子这种逆反心理应该怎么办呢？
　　谢皓的老妈：以疏导为主。很多家长会采取，你逆反，我就更严格，这样绝对会往相反的方向发展。这一阶段的孩子，如果要采取暴力行为，肯定不会收到很好的效果。不暴力的行为首先是有节制地疏导，慢慢引导，当然这个引导建立在一定关系基础上。
　　8wuhuya442：向 @谢皓的老妈 提问：孩子高三了，回家来就低头玩手机，我该没收他的手机吗？
　　谢皓的老妈：没收手机只会激起孩子的逆反心理，要想纠正，要看孩子的个性是怎样的，若是比较乖的，要跟他沟通，为什么会喜欢上手机上网，还有不动声色的获知他上网都在干些什么。从根源解决问题。记住，沟通应该是平等的，不是责问。
　　9行_到_水_穷_处：向 @谢皓的老妈 提问：谷老师，您好。怎样才能把手机上网和辅助学习的教育方式用心平气和的交流方式灌输给正在迷途中的孩子呢？谢谢。
　　谢皓的老妈：你已经回答了自己的问题，心平气和，与孩子一起分享，不是强加自己的判断与评价。
　　10yanina520：向 @谢皓的老妈 提问：谷老师，我上初二的儿子及与他年龄相仿的孩子们都患上了手机依赖症，上网、查资料、打游戏、聊天，甚至更多我们都不曾了解的功能，我们忧虑万分却素手无策这些可怕的电子保姆再和我们抢孩子，我们应该如何应对啊？
　　谢皓的老妈：关键还是要和孩子好好沟通交流，越是管他，他越逆反，孩子更需要的是平等对待，而不是总是被管制束缚，当他们想通了，理解了，那即使你不去管他他也会自觉地控制自己的。学习毕竟逼不得，只可智取！
　　11彩虹妹妹816：向 @谢皓的老妈 提问：我的好朋友就是规定她的孩子在每个周末玩半个小时的手机游戏，这样强行控制好不好呢？
　　谢皓的老妈：在不同的年龄有不同的方式，7、8岁的孩子可能问题不太大，可到了青春期就可能是一个大问题，因为孩子是自己的主人！
　　12阗阗大姐：向 @谢皓的老妈 提问：我不主张孩子玩手机，主要是时间长期盯着一个小的屏幕上，视力下降，应当怎样保护眼睛呢？
　　谢皓的老妈：首先要限制孩子玩手机的时间，每天应尽量控制在一小时一下；再则，一定帮孩子把手机屏幕亮度调节的暗一些，尤其是在黑暗的环境中更应如此。
　　13落尘雪1971_8cj ： 向 @谢皓的老妈 提问：手机上的网络游戏种类特别多，哪些游戏应该鼓励孩子玩，哪些不应该让孩子玩？
　　谢皓的老妈：只要是健康的游戏都可以玩，但要注意时间的控制，最多一小时就要下网休息，同时鼓励到大自然中和父母同学玩游戏。
　　14落尘雪1971_8cj：向 @谢皓的老妈 提问：控制孩子手机上网时间他就会觉得没事做，您觉得应如何合理安排这些时间让孩子减少对手机的依赖？
　　谢皓的老妈： #家庭教育#提得好！正因为空闲时间的存在，才导致许多孩子低着头抱着手机上网打发时间。空闲时间需要父母协助安排计划：参加兴趣班；阅读图书；户外游戏；记录日记；养鱼及宠物等，重要的是要征询孩子的意见，有兴趣才有动力。
　　15那屋那小孩儿：向 @谢皓的老妈 提问：您好，请问 针对大家关心的孩子手机上网的安全问题，家长应不应该限制孩子玩手机用手机上网？
　　谢皓的老妈：家长限制孩子上网其实是有一定的必要。现在利用手机ipad上网已经呈现低龄化了，很多孩子在控制上、自治力上不是那么成熟。这个时候需要家长来督促、帮助孩子们对于他们的上网时间加以限制。
　　16温暖的心zxp：向 @谢皓的老妈 提问：最近我发现我的孩子变得越来越难管教了，他现在迷恋上了手机上网聊天，我说跟他取消手机上网，他就一直跟我作对，对学习变得也毫无兴趣。我现在真的不知该怎么办了。
　　谢皓的老妈：父母不要简单粗暴的对孩子打骂、呵斥，孩子很希望得到你的欣赏和可定，转而网上聊天来获得这份缺失心理的满足。要心平气和地与其交流沟通，以了解孩子上网聊天的起因以及孩子具体的心理状态，越是学习紧张的孩子越容易产生网络依赖，家长的鼓励和尊重很重要。
　　17沙滩上的蝴蝶 ：向 @谢皓的老妈 提问：谷老师您好，现在青少年的自制力相对都比较差，很容易沉迷网络或者游戏之中，为了躲避家长还会晚偷偷上躲在被窝里上网，睡眠不够，不仅影响第二天的学习，对身体发育也有很大的影响。我们做家长的应该如何去引导、控制呢？
　　谢皓的老妈：这个问题我也发现了，很多孩子都是这样，实际上我们越是不让可能他越做，这就是我们说的逆反，和你说的对错无关，如果你认为是一个不好的信息，重复越多后果就越严重，从正面讲入手！
　　18关心宝宝生活 ：向 @谢皓的老妈 提问：关于手机上网对孩子的负面影响，您能列举一下存在着一些怎样的问题吗？
　　谢皓的老妈 ：利用手机上网已成为孩子们学习知识、交流思想、休闲娱乐不可或缺的平台，但凡事有利弊，其主要问题是一、没有节制，过度迷恋手机上网，造成精神依赖，身体素质下降；二、导致面对面交往能力退化，社会功能受损；三、受不良信息影响导致价值观、人生观畸形。
　　19阗阗大姐 ：向 @谢皓的老妈 提问：手机太智能化了，孩子更痴迷，应当怎么教育分配自己的时间？
　　谢皓的老妈 ：与孩子一起讨论他的时间管理，并不是你给他的，你是参加者，决定者是他自己，这样他自己定的就能执行，你只是督促！
　　20那屋那小孩儿 ：向 @谢皓的老妈 提问：都说家长陪伴很重要。可现在的孩子愿意吗？大人想陪的，孩子不乐意，没有共同语言，动不动就说教。孩子想跟父母玩儿的时候，父母可能又没时间。
　　谢皓的老妈 ：说的好，因为说教，所以孩子不愿让陪，如果你是个三岁的孩子到了商场，你蹲下同他样高时，你会发现全是成人的腿，同孩子一样高，不说他听不明白的，跟他是朋友，交心！
　　21我最爱顺顺：向 @谢皓的老妈 提问：我觉得必须控制。我家孩子不到6岁，对手机游戏特别着迷，我现在规定他每周只能玩一次，但好像平时在幼儿园满脑子都是游戏里的人物情景。因为他说话做事经常会流露出来。愁死我了，不知道该如何解决呢，请专家指点。
　　谢皓的老妈：每周玩一次还是可以的，父母还是要以理解和共情的心理与行为诱导孩子，要多与孩子进行沟通、交流，孩子需要充实的精神生活和娱乐，我们必须找别的爱好去化解他对手机的依赖，游泳、打球、登山，不到6岁的孩子应该让他多去体会真实世界的丰富多彩。
　　22大政远洋_jp4 ：向 @谢皓的老妈 提问：用手机上网的时候，总有些低俗广告突然就跳出来，孩子们也不懂得如何去分辨，严重影响了青少年发展身心健康发展，强烈建议建立手机客户端分级制度！老师对分级制度怎么看？
　　谢皓的老妈：手机客户端的发展和监管需要全社会的关注，更需要行业自律自觉，分级制度迫在眉睫。
　　23黛易：向 @谢皓的老妈 提问：手机也是时代的产物，是人类文明进步的象征。不让孩子使用，未免有点可惜。更重要的是别的孩子都有，我们的孩子没有，他会不会因此感到自卑？而且家长要跟孩子随时保持联系，没有手机也不方便呀。你觉的我说的对吗？
　　谢皓的老妈 ：非常同意，手机只是个工具，如何用看自己，我们经常说酒不会害人，人自己会！
　　24班迪的妈妈 ：向 @谢皓的老妈 提问：听说国际上一些国家为保护孩子手机上网安全已有相关措施，您能介绍一下具体的情况吗？
　　谢皓的老妈 ：美国提倡保护儿童网站协会与网站及热心人士合作，举报查证色情网站。苹果公司表示，已经推出“家长控制软件”，以便过滤手机中的色情内容；韩国实行手机实名制，从源头上有效控制不良信息的散布，青少年在获取手机服务商服务前，要单独签署协议。这些都是值得我们借鉴的。
　　25西北偏北：向 @谢皓的老妈 提问：现在手机智能化程度越来越高，孩子查单词、搜资料都用手机，单纯限制孩子使用的手机功能不太现实。为了避免孩子晚上悄悄用手机太晚，曾经规定过临睡把手机放到客厅，效果还好。还有什么好办法？
　　谢皓的老妈 ：每个家长都是智慧的，都能找到适合自己孩子的对策！
　　26风格之声 ：向 @谢皓的老妈 提问：女儿是个乖孩子，读书非常刻苦用功，经常是晚上11点多才睡，早上5点起床然后读英语，但她就总是用手机上QQ, 这样会不会有什么坏处，会接收到黄色类的图片或网站吗？
　　谢皓的老妈 ：用手机上网不良的信息是确实有，但qq本无害。女儿这么刻苦，你应该对她有信心，相信她可以自觉拒绝低俗信息！
　　27吉梅天下 ：向 @谢皓的老妈 提问：手机上网花费时间太多，影响了学习。可是又控制不住自己，不用手机就会焦躁不安，学习时也定不下心来，怎么办？？？讲道理都明白就是听不进去……
　　谢皓的老妈 ：听起来不是不能，是你不想，我想用50元给卖个苹果手机行吗？知道和做到不是一回事，去做，做到把50后面加二个0，就好啦，加油！
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专家答疑：孩子视力多少算正常
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原标题：孩子视力多少算正常
　　北京读者李女士咨询：我女儿4岁了，平时总看手机、电视，最近我发现她看东西总是不自觉地往前凑，不知道是习惯还是近视了。前些天，幼儿园体检，我看结果说视力是0.6，但老师说这是正常的，我在网上查了也说可能是正常的。我想请问一下专家，孩子的视力到底多少算正常，怎么判断孩子是近视了？
　　武汉市中心医院科博士郁继国解答：根据视力发育特征，4岁孩子的视力一般能达到0.8左右，正常不低于0.6。虽然您孩子的视力是0.6，还没低于这个年龄段儿童视力正常值的下限，可以说是正常的，但比0.8的视力还是差了一点，最近又发现孩子看东西总是不自觉往前凑，因此建议还是带孩子去医院做个验光检查，看看是否有早期近视。
　　孩子刚出生时，一般处于2.0～4.0D的远视屈光状态，其后，随着婴幼儿的生长发育，眼球随之变大，眼轴变长，角膜曲率增加，逐渐向正视化发展。孩子在1月龄时，视力为光感；3月龄时为0.02，即能追踪眼前运动物体；1岁时为0.2；2岁时为0.4；3岁时为0.6，即能看懂视力表，可以用视力表查视力了；4岁时为0.8；5岁时能达到1.0 ，即成人视力，如果达不到的话，应尽快去医院检查；6岁时可达到1.2的视力。
　　对不同年龄的儿童，应采用不同的标准来判断视力是否异常。一般来说，3岁儿童视力正常值下限为0.4，4～5岁儿童视力正常值下限为0.5，6～7岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。如果孩子视力低于同龄儿童正常视力下限，或双眼视力相差超过2行，就说明孩子的视力出现了异常，要及时到医院检查。但视力只是视觉功能的一项指标，还包括立体视、眼位等，这些问题存在时，即使视力正常，也无法拥有最佳视觉质量，因此家长平时还要留意孩子的眼位是否偏斜等。平时，如果孩子说坐在教室后排看不清黑板、看东西没以前清楚，或喜欢眯着眼看东西、爱揉眼睛、喜欢皱眉头、歪头看东西；或者眼皮有沉重感、眼痛及头痛、眼球外斜、经常看书写字串行、频繁眨眼睛等现象，就要提防可能是近视了，要及时去医院检查。
　　很多视力问题是不良习惯造成的，比如：长时间看电视、电脑，玩手机、打游戏，连续操作1小时以上，没有中间休息；经常熬夜、不足；读书写字的姿势不正确，眼睛离书本太近，或躺在床上看书、坐看书；在光线不足或光线强烈的地方看书写字，台灯放置的位置不正确；每天户外活动少，不均衡，经常吃甜食、速食食品，新鲜、摄入过少等，这些不良的行为和习惯都可能影响孩子的视力，导致近视。▲
(责编：许晓华、赵敬菡)
四部门推医疗服务价格改革：服务价格升 药品费用降
据国家发改委消息，近日经国务院同意，国家发改委会同国家卫计委、人社部、财政部发出《关于印发推进医疗服务价格改革意见的通知》，全面推进医疗服务价格改革，提出到2020年基本理顺医疗服务比价关系。
食用色素到底有没有害？食药总局是这么说的……
近期，食品药品监管部门抽检发现，部分水果制品存在着色剂超范围、超限量使用的问题。什么是着色剂?在食品工业中如何应用?国内外有哪些相关的法规标准?日前，国家食品药品监督管理总局发布2016年第8期《食品安全风险解析》，组织有关专家解读“着色剂”。