桥头观城这哪个学校能用中银全民健身卡卡

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政治与公共管理学院―调研报告―家风传承德为首 全民健身体为先
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天桥区首届广播体操大赛隆重举办
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4月26日（星期日）上午，天桥区首届广播体操大赛在济南汇文实验学校隆重举办。来自机关、办镇、社区及驻区企事业、高校93支代表队、近2
天桥区首届广播体操大赛隆重举办
天桥区首届广播体操大赛隆重举办
4月26日（星期日）上午，天桥区首届广播体操大赛在济南汇文实验学校隆重举办。来自机关、办镇、社区及驻区企事业、高校93支代表队、近2000名队员分六组进行了第九套广播体操比赛，期间另有约1000人进行了24式太极拳、广场健身舞、七色大课间等工间操健身项目展示。市体育局局长初伟同志、区委、区人大、区政府、区政协等部门主要领导出席了此次大赛，区委副书记朱玉明同志主持，区委副书记、区长李洪海同志致辞，区委书记毕筱奇同志宣布&天桥区首届广播体操大赛开赛&。
据了解，为举办好这次大赛，天桥区体育局组织各单位优秀体育骨干和文体站长近200人进行了第九套广播体操的培训，全区各街镇、区直各部门、驻区单位高度重视，派出精兵强将进行培训，同时进一步发动，在单位内普遍推广广播体操的基础上，积极组队，利用业余时间按照规范动作扎实训练。每天下午都有多支队伍联系体育馆分时间段进行训练。大家都认真跟着指导老师规范动作，认真排练，动作越来越整齐划一，全区广播操水平有了很大提升。通过积极操练，很多单位都逐步养成了做工间操的良好习惯，精神面貌焕然一新，为大赛做好了充分的准备工作。
此次大赛具有规模大、参与层次多、覆盖面广，真正体现了全民健身、全民参与的特点。同时也是天桥区全面贯彻落实《全民健身条例》和2014年国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》将全民健身上升为国家战略的新要求，推动各单位积极开展工间操活动的具体体现。
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[责任编辑：管晓萌]
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提高听课的效率是关键。
　　学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
　　1、课前预习能提高听课的针对性。
　　预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；预习还可以培养自己的自学能力。
　　2、听课过程中的科学。
　　首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
　　耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。
　　眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。
　　心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住重点，解决疑难的。
　　口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。
　　手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。
若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。
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