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VIP小包团（圣地拉萨、天湖：纳木措、林芝、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江、米堆冰川、然乌湖、羊卓雍湖-秘境日喀则、世界屋脊：珠峰、红河谷：江孜）12日美景天堂周游之旅
线路类别： 天数：12
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第一天：拉萨机场（火车站）接团　　　　宿: 拉萨 　　拉萨火车站或机场接团（不含餐），随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐；晚餐；自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景（心中的拉萨：“神秘”、“神圣”、“纯净”、“金色”、“红色”、“蓝色”）！或者选择赴藏谜之谜--八角街（触摸那阳光到达的地方，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑，化成了一个难以抗拒的磁场，任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走，感觉超脱尘世的飘逸）；为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失)。
第二天：布达拉宫--大昭寺--八角街--拉萨老城（盛宴之旅）　　宿：拉萨　　　　 　　守望布达拉宫：静谧神圣中收获景仰的感动（平季、淡季约2--2.5小时；门票：200元）　　松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。公元641年，松赞干布迎娶文成公主，为公主建造了布达拉宫。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米，主楼高117米。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛，就被“镇”住了：14.86米高的灵塔，外面全由金子包裹，仅五世达赖喇嘛这座经塔耗用黄金达十一万两，珠宝不计其数。&& 　　游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个晦暗古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云，蔚蓝天空，鎏金屋顶，黑色经幢，各种鲜艳庄严组合，形成较多空间层次。它既是一座历史的博物馆，也是一座艺术的殿堂，又是世界建筑史上的奇迹，更是藏区人民信仰的象征。 　　在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大，你的精髓，让我净化了灵魂，洗涤了心中的烦恼与忧怨！ 　　大昭寺默想信仰：直面世上最神圣寺院（平季、淡季约2小时；门票：85元）　　藏语是经堂，距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。 　　大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上，绘着无数佛像，因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米，神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上，艺术感达到极致。& 　　“觉康”佛殿，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。一方遥远、神圣而纤尘不染的天界，一个可以涤荡人们精神污浊、唤醒灵魂圣地。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。 　　致命诱惑八角街：藏谜之谜（约3--4小时，无门票、无时限，自由体验）　　八廓街是拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的“八角街”，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区，地面铺就着手工打制的石板。 　　八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。 　　拉萨老城o宽窄巷子中的故事（约1.5--2小时，无门票、无时限，心旅体验）　　那一片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。每天来自西藏各地的购物者及海内外旅游者摩肩接踵，川流不息；漫步拉萨古城，鳞次栉比的藏族建筑风格鲜明，八廓街古转经道上桑烟袅袅、人流如织、店铺林立，使人在古老与现代的交融中感受。
第三天：拉萨－米拉山-巴杰塘草原-尼洋河-中流砥柱-巴松错湖－林芝& 宿：八一
　　拉萨乘车从达孜经墨竹工卡县，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2900米西藏江南林芝，一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，赭黄的山体，都以极纯的色斑冲撞你的视觉！美景可谓“酣畅淋漓”；多年援藏硕果农牧新居，藏在山水间的惊世容颜。（沿途可随心停车掠影） 　　尼洋河：尼洋河也发源于海拨5020米的米拉雪山，流经工布江达县、林芝；最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，飞花碎玉的尼洋河。 　　浪花，翻滚激荡，夺路而去。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。 　　波渺渺，柳依依，路弯弯，风细细。美丽的尼洋河，……旱季来临，你轻轻流淌，雨季时波涛滚滚，你流向远方…… 　　巴松措湖：藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。 　　湖内有座小岛，岛上有一座古庙“错松庙”，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖的树林剪影浮动在水面，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。 　　之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。看那连绵的高山，串珠式的平坝，深切的峡谷。林芝的至善之美，与这片土地上流淌的江河、澄净的湖泊密不可分，完全经得起智者与仁者以挑剔的目光审视。
第四天：八一- -色季拉山--南迦巴瓦峰-鲁朗林海（推荐品赏墨脱石锅鸡）---通麦天险-波密-然乌湖　　　　宿：然乌湖（当地最佳标间）& 　　色季拉山：登色季拉山，祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴，谁与争雄？萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵，横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。是西藏本教的圣地，为西藏四大神山之一。色季拉最出名的便是是那满山满眼的杜鹃花了。海拔2900米至5300米范围内密布杜鹃花，面积达1000多平方公里，品种达25个之多。杜鹃花4月中旬到6月底，从山脚到山顶依次开放。整座山上的杜鹃花全部绽放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形形色色，千姿百态，形成花的山，花的海，气势极为浩瀚壮观。 　　南迦巴瓦峰：在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山，云之下的我们既不能瞩于目，也不能了于心。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。雅鲁藏布江绕山而行，造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇，南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰，波涛汹涌而下，山与水亲密融合在世界屋脊的青藏高原上造出一幅秀美的江南景致（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）。 　　一位诗人曾叹之，比起珠峰的敦实厚重，我更迷醉于南迦巴瓦峰绝壁凌云的峻峭挺拔；比起希夏邦马的荒凉与干燥，我更欣赏南迦巴瓦峰的绿意婆娑与冰天雪地的有机融合；比起冈仁波齐的遗世独立，我更眷恋南迦巴瓦峰山间那流云百转的灵动和勃勃生机。对山的所有特质作出了最完美的诠释。 　　鲁朗：鲁朗海拔3700米，是一片狭长的高原山地，长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。 　　那望不断的连绵大山，那看不够的松涛云海，那听不厌的江河奔流，凡是目睹这壮景的人，无不荡气回肠，激情飞扬。真正是雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景…… 　　中餐品赏藏地金牌美食--墨脱石锅鸡　　到鲁朗吃石锅鸡可谓味蕾绽放，石锅鸡妙不在鸡而在锅，石锅是从墨脱县境内通过人力背运过来的矿石凿磨而成。除了石锅，炖藏香鸡的配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参等，性极保健，属滋补极品。 　　帕隆藏布江：雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，滚滚滔滔蜿蜒咆哮于崇山峻岭之间。叠水和瀑布随处可见。帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱，云雾犹缠绵，万峰转苍黛，壮观正满眼，可谓鬼斧神工、泼墨山水。 　　沿途行经排龙门巴民族乡，通麦天险，通麦铁索桥，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死忘路段”之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。 　　路过油画般的风景让众多文人骚驴赖着不走的古乡湖，是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖。& 　　抵达藏地必去的小城--波密；不去波密怎知山外有山？(素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地！ 　　游览绝色然乌湖：是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画；蓝天白云好像一块温润的碧玉镶嵌在里面，雪山倒影在其中，千娇百媚，一派岁月的优雅背影；狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境；是集雄浑与秀丽的绝佳美景，是人文与自然和谐共存的教科书！
第五天：然乌湖--米堆冰川--波密--通麦天险---色季拉山--八一　& 宿：八一&& 　　环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致，却跟别处截然不同：村落中的房屋多用木材、树皮、茅草搭建，屋顶平坦，石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋，远远看去，竟如同原始部落，浑然天成，且与周围的自然环境完全融为一体。面对碧绿的湖水，散发出原始、质朴、自然的气息，是滇藏线上最原生态的人文景观。站在村后的山坡上俯瞰：近处是村舍，远处是然乌湖宽阔的湖面，最远处就是隐藏着来古冰川的山谷，雪峰隐约可见，山体上那条明显的线，是冰川刨出来的痕迹。& 　　米堆冰川：中国最美冰川--米堆冰川，这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园，米堆就是这样的一个地方，一个只会在梦里出现的仙境。 　　米堆村在冰川和雪山之间散落而座，牛羊出户，鸡犬互鸣，田园阡陌，佛塔桑烟，一派胜境。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端只有2400米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。曾被评为中国最美的六大冰川之一。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。壮观？美丽？雄浑？壮阔？ 以下数字忠实记录下的我们进行冰川穿越的宝贵数据：总行进距离：11.3公里（往返）；最高海拔：3970米；行走时间：3小时28分钟；停止时间：2小时；行进平均速度：3.4公里/小时...... 　　沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，体验国画青绿山水的意境，它是西藏的另一种风景；之后返回林芝州府八一镇。
第六天：林芝－巨柏园－松多－巴杰塘草原－米拉山－拉萨　　　　宿：拉萨 　　巨柏园：有“世界巨柏王”之称巨柏林，散布生长着数百棵千年古柏，面积约20万平方米。古柏平均树高44米，平均直径1.58米，最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”，树高57米，直径5.8米，需12个成年人合围才能抱住它，距今已有2600多年的历史。从根部向上主干被分为三根支干直冲云宵，枝繁叶茂的“柏树王”经幡环绕，洁白的哈达镶挂其上。园内曲径通幽，峰回路转，身披经幡与哈达的千年古树们用各种千奇百怪的姿势伸展着古老而粗壮有力的胳臂，一道涓涓细流盘旋着绕过巨柏的虬根。两棵巨树之间，远处山尖的积雪在阳光下散发着圣洁的光辉。 　　沿途观赏尼洋河谷旖旎的风光，雪峰下的原始森林和美丽巴杰塘草原，痴痴凝望那点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝，于山寨竹屋栖身，于白云山际放歌，于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒……在尘俗的喧嚣中，我们找到一种宁静；在奔波的浮躁中，我们找到一种纯洁；在现实的平凡中，我们找到一种神圣。&
第七天：拉萨--曲水--羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜-日喀则　　　　宿：日喀则　　 　　从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜，中印（印度）公路路况很好，都是等级公路，车围绕着秀美的高山湖泊前行，这里必定是西藏高原的主要农耕区，一派田园诱惑！至纯至美天边那抹温柔的蓝！ 　　羊卓雍措：从拉萨沿拉萨河谷启程，翻越海拔4990米的岗巴拉雪山：超脱生死之外的宁静！羊卓雍措是一个高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。 　　羊湖状若纸扇，南宽北窄。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山，时常云蒸雾罩，只有清晨旭日东升，才偶露笑脸。难怪有人说：天湖之美，美在其雄；羊湖之美，美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少时光，她就有多少风情。 　　卡若拉冰川：（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）。 　　跟着电影《红河谷》赴江孜“心动”那一座伤城　　1904年，英军从印度出发，经亚东由江孜入侵西藏，留下了众多“血迹斑斑”的遗迹。比如江孜的宗山古堡，亚东堆纳乡的曲美雄谷。回放那段悲壮历史的《红河谷》便选取了这两个地方作为影片拍摄地，讲述的汉藏人民团结抵抗英帝侵略的故事就发生在这里。电影在1996年底上映，梳着满头藏式小辫的宁静手提弹头的身影，和回荡在宗山古堡之上的悠扬歌声。 　　之后经红河谷江孜驱车膜拜后藏的政教中心--日喀则，是西藏第二大城市，也是历代班禅的驻锡之地（我们走向、激赏、沉醉）。
第八天：日喀则-拉孜--定日-珠穆朗玛峰（大本营）　　　　宿：定日或绒布寺 　　从日喀则出发途经拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬；心之所至，情之所至，行之所至，剔荡心扉，静化空灵）！（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜(海拔4012米)，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，一排排藏式农房坐落山边路旁，一座座丰收的麦垛堆积如山。历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，叹之群山叠峦起伏，雪峰威严、雄伟、圣洁，让人魂牵梦萦。定日藏胞的“甲谐”舞步有力，歌声和谐悦耳、庄重典雅，夏尔巴舞美妙抒情，舞步轻柔优美，气势宏大。 　　抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区【旅行车环保费｛小车（5-12座）400元/辆；大车600元/辆｝】。&　　整个绒布寺依山而建，一共五层，现在仍在使用的只有两层。据说，当初之所以把寺庙建得这么高，主要是图这里清静。不过由于珠穆朗玛峰近些年来旅游越来越热，庙里的喇嘛们想清静也清静不起来了。 　　绒布寺山脚下的绒布河，是珠蜂北坡的三大冰川，即东、中、西绒布三条冰川的雪融水汇集而成的冰川河流。冰川形态冰塔林，千万座冰峰，千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。从绒布寺至冰川底部，沿途乳石峥嵘，风光奇异，气氛神秘，犹如进入到气象万千的高山城堡，像似来到一座巨大的地质博物馆。
第九天：定日（协格尔）-珠峰绒布寺－日喀则&& 　　宿：日喀则& 　　清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择马车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。&& 　　到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；晚返回日喀则。
第十天：日喀则-扎什伦布寺-拉萨&&&& 　　参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。
第十一天：拉萨－纳木措-藏北草原－羊八井地热田温泉－拉萨(海拨4770米左右)　&&&&&&&&&&& 宿：拉萨& 　　早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元/人、室内60元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。
第十二天：拉萨（机场或火车站）送团（行程完美结束）& 　　早餐后愉快结束，VIP小包团（圣地拉萨、天湖：纳木措、林芝、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江、米堆冰川、然乌湖、羊卓雍湖-秘境日喀则、世界屋脊：珠峰、红河谷：江孜）12日美景天堂周游之旅！&
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VIP纯玩等级2:& 5人(元/人) 　 　6人(元/人)　　 7人(元/人)　&& 8-10人(元/人)　&& 　　　　 全程VIP用车标准　A:品质团　　　　￥7790　　　&&& ￥7590　　　&& ￥7280　　　￥6990　　　　　　豪华丰田商务/瑞风商务/阁瑞斯/奔驰MB100　　B:豪华团　　　　￥7990　　　　￥7790　　　　￥7580　　　￥7290　　　　　　豪华丰田商务/瑞风商务/阁瑞斯/奔驰MB100C:贵宾团　　　　￥9390　　　　￥8870　　　　￥8580　　　￥8290　　　　　　豪华丰田商务/瑞风商务/阁瑞斯/奔驰MB100
品质团：A段：拉萨自助选择入住酒店：名家大酒店、民政福利酒店、吉祥宝马宾馆、拉萨行林酒店、圣亚宾馆、金石宾馆、圣河假日酒店、拉萨金麒麟宾馆、拉萨福兰特连锁旅店、拉萨黄鹤假日酒店、拉萨岷山金圣大酒店等。　　　　B段：林芝自选择入住酒店：太昭宾馆、贵友宾馆、林芝鑫源宾馆、林芝圣浓宾馆、林芝麒瑞宾馆、惠阳宾馆、八一唐朝酒店等。　　　　C段：日喀则自助选择住宾馆：日喀则旅游宾馆、苏杭宾馆、明珠宾馆、贵福商务酒店、教育宾馆、日喀则阳光商务宾馆、吉培宾馆、珠峰宾馆等。　　　　D段：然乌湖自助选择入住宾馆：然乌湖风情平安饭店、蓝湖泽站。波密自助选择：明珠宾馆、众兴宾馆等。　　　　E段：定日自助选择：白坝大酒店、定日珠峰宾馆、上海大酒店、绒布寺最佳选择：帐篷。
豪华团：A段：拉萨自助选择入住酒店：德康酒店、明圣酒店、拉萨河大酒店、国圣大酒店、金蕃酒店、云腾假日酒店、福临商务酒店、凯拉斯大酒店、圣江饭店、百益大酒店、西藏庄园酒店、燃木齐大酒店、湿地花园酒店等。　　　　B段：林芝自选择入住酒店：南迦巴瓦酒店、名人商务宾馆、圣浓宾馆、假日酒店、巴松措宾馆等。　　　　C段：日喀则自助选择住宾馆：泰兴宾馆、乌孜大酒店、矿业大酒店、海天公馆、日喀则王朝饭店、阳孜大酒店、东方明圣等。　　　　D段：然乌湖自助选择入住宾馆：然乌湖风情平安饭店、蓝湖泽站。波密自助选择：明珠宾馆、众兴宾馆等。　　　　E段：定日自助选择：白坝大酒店、定日珠峰宾馆、上海大酒店、绒布寺最佳选择：帐篷。
贵宾团：A段：拉萨自助选择入住酒店：拉威国际大酒店、圣瑞斯大酒店、太阳岛大酒店、民族饭店、神湖大酒店、拉萨雅汀舍丽花园酒店、拉萨刚坚饭店、拉萨华宇天都国际酒店、拉萨新鼎大酒店、西藏豪廷酒店、江苏生态园大酒店、四川宾馆等。　　　　B段：林芝自选择入住酒店：林芝明珠大酒店、林芝风情大酒店、中海花园、林芝东悦大酒店、林芝玉膳府大酒店等。　　　　C段：日喀则自助选择住宾馆：久木亚美国际大酒店、藏隆大酒店、扎西曲塔大酒店等。　　　　D段：然乌湖自助选择入住宾馆：然乌湖风情平安饭店、蓝湖泽站。波密自助选择：明珠宾馆、众兴宾馆等。　　　　E段：定日自助选择：白坝大酒店、定日珠峰宾馆、上海大酒店、绒布寺最佳选择：帐篷。
VIP纯玩小包团，定义为独立包团、单独成团、自组团等，一个集体（一个单位、朋友、一家人或者其它小团体）不愿随散客拼团，只求“到此一游”的那种感觉。希望线路按照自己喜欢的方式自主安排，租车旅行车，请一名导游，静心纯玩做个慢行者；纯玩，其实是一种深度摄影，自由自在游西藏！
“西藏旅游·114散客集散中心”vip优惠连环送:& 　　1、全程免费提供矿泉水（限1瓶/天）；& 　　2、全程每人免费提供备用氧气袋（瓶），限1袋（瓶）或抗高原反应药（高原宁、高原安、红景天）1盒；& 　　3、专家抵玩：西藏旅游114散客集散中心推出（VIP纯玩小包团、圣地1至激情30日精品线路、特价精品线路、特色旅游线路、“步步高”适应藏地[成都飞林芝]、夕阳红品质团、特种线路、精车旅游、酒店预订、导游预订），将免费提供MOTOROLA专业对讲机的顶级服务，贴心服务、升级体验；& 　　4、确保布达拉宫参观游览（行程顺序有可能被调整，但游览景点不减少）； 　　5、每天前1-10名打进电话预订旅客将享受100元返利优惠，送完为止；　　6、代订返程机票火车票（确保返程火车票）　　7、VIP纯玩小包团，均为全程无购物行程，绝对保障全程一个店都不进。体验纯玩旅游真乐趣，出游更自游；
　　独家安心保障：我社带头实施新《旅行社条例》线路全透明;一价全包；行程、合同逐一标明每个景点游览时间、每餐餐标、住宿及交通标准；high玩家;尊贵礼遇;至上之选，合您心意，为您而备；一经报名，铁定成行；优质典范成就西藏第一品牌！！！
　　2014年优质服务年，至尊感恩回馈：凡报名参团的嘉宾，均可每人获赠抗高原反应（红景天或高原安药一盒）！提前预防，行之所欲！[敬请提供通信地址，快递邮寄（费用全额由我方承担）]！合您心意、为您而备、想你未想......优质的服务印证品牌传奇。
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　　住宿：VIP品质团:拉萨、八一、然乌湖、日喀则、定日全程均入住二星同级酒店；（24小时冷、热水；含双早、不含单房差）
　　　　　VIP豪华团:拉萨、八一、日喀则全程均入住三星同级酒店；然乌湖、定日则入住当地最佳酒店，二星同级（24小时冷、热水；含双早、不含单房差）
　　　　　VIP贵宾团：拉萨（挂四或准五星酒店）、八一、日喀则（准四酒店或挂三酒店）、然乌湖、定日则入住当地最佳酒店，二星同级（24小时冷、热水；含双早、不含单房差）
　　备注：拉萨备有超豪华挂五星酒店（瑞吉大酒店、呈祥东馆大酒店），具体价格来电咨询！全程入住舒心酒店（每人每晚一个床位），若出现单男单女，自补单房差。酒店设施与沿海地区有较大差距，请客人勿以城市人心态衡量。
　　用餐：含11早20正餐；餐标:60元/人/天(中：30元、晚：30元)。(行程中所列的餐数，以清淡川的菜为主，早餐宾馆用，用餐地点：正餐挂牌旅游定点餐厅用）。
　　用车：全程均为VIP独立用车;全程旅游途中，看到途中美景，只要条件允许停车的情况下，可以随时让司机停车拍照，保证您最大限度的将西藏美景印入你的脑海；[全程为旅游专用车辆，（5年以上驾龄，线路熟悉，畅游无忧）保证出行安全。];另我社VIP备用车辆有：丰田4500顶级100型陆地巡洋舰、奔马唯雅诺豪华商务车（7-9座）、别克GL8豪华商务车（6-7座）、丰田丰田拷斯特（19-22座）；VIP高端包车游西藏，行程您做主，我为您量身设计！具体价格欢迎来电咨询。
　　景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
　　门票：全程景点门票费，首道门票（全程旅游景点大门票），行程中注明不包含的除外。
　　导游：我社根据客人需求提供藏族跟汉族导游服务（4人以下不含导游，则由司机兼导游，负责安排客人全程所有食宿）。
　　保险：旅行社责任险(30万元/人)+人身意外险(10万元)+旅游车座位险(20万元/人)。
　　报价包含：行程内住宿、行程中注明用餐、全程景点门票费首道门票（全程旅游景点大门票），行程中注明不包含的除外、旅游用车、旅行社责任保险。
　　友情提示：全程旅游线路较长，司机/导游/领队较为辛苦，当您得到超值服务之时，千万别忘随心意支付司机（领队）小费。
　　票务：代办返程火车票及飞机票。淡旺季保证布达拉宫门票。
　　提示：VIP品质团、VIP豪华团、VIP贵宾团；仅有住宿上的差别；其它服务都相同。
　　赠品：凡报名参团的嘉宾；进藏后即可获赠抗高原反应药：红景天胶囊1盒或氧气1瓶。
报价不含：
A、羊八井门票：30元/人，洗温泉费：98元/人
B、绒布寺：25元/人
C、鲁朗林海：40元/人
D、客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。
温馨提示：
　　1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
　　2、西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。
　　3、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。
　　4、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
　　5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
　　6、由于西藏的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
　　7、西藏主要地区海拔：拉萨3650米、纳木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米，日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米；山南（泽当）3580米、朗县3100米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
一、进藏前：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。
　　随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
二、旅途中：
　　适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
　　西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
三、西藏禁忌
NO1藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
NO2喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品。
NO3行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器，火盆。
NO4经筒，经轮不得逆转。
NO5忌讳别人用手触摸头顶。
NO6进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。
NO7忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。　
NO8步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边。
NO9藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
NO10忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意。
NO11忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯，认为这些已破损了的东西会阻挡福运。
NO12藏历新年的正月初一，忌讳扫地、哭泣、骂人、吵架，忌讳说“空”、“完了”、“死”、“病”、“杀”、“没有”、“穷”、“烧”、“水冲”、“地震”等不吉利的词语，认为这样会影响全年的吉祥安康。
NO13在大雅之堂喝酒时，首先用无名指在杯中蘸酒象空中弹三次，以示敬佛、敬法、敬僧。
NO14禁忌当着父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙二代谈论男女之事。
NO15家中有病人、生小孩时，门口放火堆、挂红布，垒石头，插柏枝，这些都是忌讳客人入内或喊人的象征。主要的生怕外人带邪气进来，对病人和产妇不利。
NO16在丧葬期间，家人来客不宜出笑声，在四十九天之内，邻居、村子不办喜事、不歌舞，不举行任何娱乐活动，以示对死者家属的尊重。有的藏区为了寄托对死者的哀思在七七忌日内不洗头，不着新衣，不戴项链等饰品。
NO17关于天葬：西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看。如果您有机会见到，请自重您的言行。
参团须知：
一、客人入藏手续：
　　1、付款规定：产品确认以后请在到藏一周前预付相应定金（500-1000元/人）；汇款以后则需把汇款底单传入我社财务。
　　2、如因性别原因产生单房差，则由客人现付房差。
　　3、建议您至少提前一周预订本产品，以免耽误您的行程。
　　4、预定线路后需要提供身份证号码或复印件；因申请布达拉宫门票所需。
　　5、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
　　6、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
　　7、西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
　　8、国内客人到定日（珠峰）、樟木、亚东、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。
　　9、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。若因不可抗拒因素造成无法完成游览项目，则由我社另行安排其他景点或退还门票。
　　10、确保布达拉宫参观游览（行程顺序有可能被调整，但游览景点不减少）；
　　11、以上行程及标准备可以根据你的要求来做调整，小孩收费按实际情况收取费用。
二、外宾入藏手续：赴西藏旅游，香港、澳门的游客不需要办理进藏签证，台湾同胞及外宾仍需要办理。
　　A、外宾参团需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业（记者、外交官等严禁入藏）；外宾另加收100元/人办理入藏批文、200元/人办理外国人旅行证以及200元/人办理非开放地区审批手续等差价，需提前1－2周将本人护照及签证当页复印件E-mail或传真我社，以便办理相关手续！！
　　B、台湾同胞另加收100元/人的办理入藏批文等差价，需提前1周将台胞证复印件E-mail或传真我社，以便办理入藏函！！！
　　C、国外客人到江孜、珠峰、樟木、山南则需办旅行证，林芝（八一、鲁朗林海、雅鲁藏布江、朗县、派乡、波密、墨脱）、亚东、阿里等地则需办理入藏函、旅行证、非开放地区批件三证。
￥6390￥4790￥3590￥5490￥6390￥6390￥4990￥6990
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