经期如何让经期延后洗澡才健康

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2013-01-19 05:47 标签： 如何让经期延后
月经期间可不可以洗澡洗头？
健康咨询描述：
我月经期一般为四天，今天是第二天，可不可以洗澡？有的医生说可以洗，有的医生说不可以洗，到底可不可以洗澡呢？
感谢医生为我——该
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时间： 20:19:36
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病情分析：你好，在经期是可以洗澡洗头的，但是前提是在注意保暖的前提下。只要没有受凉那么是没有什么问题的。指导意见：经期的保暖是非常重要的，所以在经期也不要食用生冷辛辣的食物或者是过于劳累，否则可能导致出血量增多的。医生询问：
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病情分析：月经期间完全可以洗澡、洗头，但是要洗淋浴，不可以盆浴。要注意防护，不要着凉。指导意见：月经期间完全可以洗澡、洗头，但是要洗淋浴。祝福你！！医生询问：
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病情分析：你好，根据你的叙述，月经期可以洗澡但是不要洗盆浴可以洗淋浴的。指导意见：建议你水温调的偏高一点以预防感冒，希望我的回答对你有所帮助。医生询问：
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病情分析：洗洗头没有关系，洗澡我建议还是算了指导意见：洗澡可能会导致逆行感染，虽然可能性比较小，把这个可能降至没有是最安全的医生询问：
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病情分析：一般在月经期是可以洗头洗澡的。指导意见：但是建议要注意保暖，另外洗澡不要盆浴，建议淋浴。另外洗头要把头发吹干。医生询问：
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病情分析：你好，这个时间是可以洗头的，但是避免淋浴，是需要用热水来清洗的。指导意见：日常生活中注意好个人卫生和饮食，减少吃辛辣刺激的食物，尤其在月经期避免着凉 避免剧烈运动，祝你身体健康！医生询问：
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病情分析：您好，这个洗的可以洗的，但是一定要注意防寒保暖，不可着凉。指导意见：水要热一些，洗完之后要及时穿衣服，头发最好能用电吹风吹干，以免着凉。如果不爱用电吹风的话，建议在午后气温比较高的时候洗医生询问：
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病情分析： 你好！根据你的描述的情况来看，你是已经在月经期间了，那么身体处于最虚弱的状态，而且是非常容易导致感染的情况下。指导意见： 因此，针对你的这个情况是不能洗澡的。最好等到月经结束后在洗澡或者洗头为好。医生询问：
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来源：医网论坛
（999）条评论
医网摘要：不知道大家有没有听说过一句老话，在月经期间不可以洗头，也不可以洗澡。这句话对于大家来说有没有杀伤力呢?大家有没有按照上面说的去做呢?如果没有，千万不要着急，因为你并没有做错，只是在做的时候最好注意一些小细节，那么是哪些小细节呢?大家跟我来一起来看看吧!
能洗澡，洗头但是不要用冷水洗。水的温度过低不仅会使人感到寒冷，同时也会产生一系列的反应的，如心跳加快，肌肉收缩，神经紧张等。而经期用冷水洗澡不仅会刺激到女性人内分泌引起内分泌失调，同时因为经期本身的抵抗力就较差了，所以就更容易感冒，发热甚至还会因为细菌进入阴道而引起阴道炎等妇科疾病。所以经期一定不能用冷水洗澡洗头。
如果有淋浴的话，淋浴是最好的选择，而如果没有的话，在清洁时要做到一人一盆一巾一水的原则，同时阴部和足部，脸部的用水最好也要分开，尽量不要选择坐浴的方式进行洗澡，否则容易引起各种妇科疾病。采用淋浴和擦浴是最好的清洁方式。
经期一定不要用沐浴露清洗阴部，很多女性在洗澡时会顺便用沐浴露清洁阴部，以为这样可以把异味给去除掉，事实上这样的做法非常容易引起阴道瘙痒，感染。再者也不要用温度过高的水进行清洗阴部。因为很多沐浴露都是属于碱性的，而正常情况下只有略酸性的环境才更有利于女性阴道的健康，所以如果要用清洁用品清洁阴部的话最好用专业的阴部清洗液，如果没有的话，则不需要使用任何清洁用品了。
经期还要特别注意清洁方法，禁忌来回反复的清洗方法，原则上是先清洁肛门周围的部分，但是记住不要来回清洗，要注意避免把肛门周围的细菌带入阴道，引起阴道感染，对于阴道，尿道口也要清洗干净，原则上要做到早晚各一次就可以了。
总得来说经期是可以洗澡洗头的，但是要尽量减少清洗的频率了。比如说你可以选择在月经来临前一天先进行全身的清洁一次，月经出潮当天，如果没有出汗的话，可以选择不洗头，不洗澡，或者擦淋的方式。经期时间如果只有2，3天的话，那么前后清洗一次就可以了，如果经期时间超过一个星期的话，可以选择隔天清洗，或者你也可以根据实际情况进行清洗，如果有洗头的话，一定要尽快的弄干，避免湿发入睡，最好选择中午的清洗。
经期还要特别注意勤换卫生巾，长时间的不更换卫生巾会使得局部的通风条件差，经血的细菌会繁衍，容易引起妇科疾病，所以不管经血量如何，都建议最少每四个小时更换一次的。同时还要尽量选择透气性好，抑菌的卫生巾。在换卫生巾之前要注意先把洗干净，注意正确的穿戴方法。
上面的一些小细节大家记住了吗?如果你在经期想要洗澡洗头一定要好好地注意这些细节哦!这样就再也不用担心了经期问题了!
责任编辑：骆凤春
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[][][][][][]月经期间受凉会致癌？女人经期能洗澡洗头吗
来源：人民网
第1页:月经期间受凉会致癌吗
第2页:女性经期洗澡的注意事项
第3页:不用冷水洗澡
　　2、不用冷水洗澡
　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。然而，可以长期坚持用冷水洗脸，增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。
　　女性经期一定要倍加注意自身卫生，如果你做的不到位，或许妇科疾病就会悄悄找上你了。
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(责任编辑：王燕)
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