团体心理小游戏
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团体心理小游戏
作者：&&&&文章来源：本站原创&&&&点击数：2341&&&&更新时间：
活动目标：
1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）
1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
（四）全班学生回到原来的位子
1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
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&快乐动物园&&&
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
　　这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
　　下面一表决定你要学的动物是什么：
　　你姓氏汉语拼音的第一字母　&动物名称
　　Ａ--Ｆ&　　　　　　　　　　　狮子
　　Ｇ--Ｌ&　　　　　　　　　　　海豹
　　Ｍ--Ｒ&　　　　　　　　　　　猩猩
　　Ｓ--Ｚ&　　　　　　　　　　&热带鸟
　　现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
　　在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。
　　你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
　　正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
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优点与缺点
所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排
小组人数：无限制
所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔
游戏概述：
此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。
1、&令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、&让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。
1、&令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
2、&告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
3、&给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
4、&收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见，&，你首先要从自己的名字念起。
讨论题目：
1、&所有的意见都正确吗？
2、&有没有互相矛盾的意见？
3、&现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？
&&圆球游戏&
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游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）
培训师点评：
　　有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
　　对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
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1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨？
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
（一）解套&
目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过&
&&&&&&换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题&
要求：1人数控制在5～10人最佳&
&&&&&&2要有一个比较开阔的空地&
程序：1要求所有的参与者围成一个圈&
&&&&&&2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握&
3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。&
评分：再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准&
（二）风中劲草&
目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松?愉快&
要求：1：8人一组最佳&
&&&&&&2：要有一个比较开阔的空地&
程序：1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央作示范&
&&&&&&2培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话&
&&&&&培训师：“我叫。。。。。。（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”
&&&&&全体团队成员回答：“准备好了”&
&&&&&培训师“我倒了？”&
&&&&&全体团队成员：“倒吧！”&
&&&&&3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成员吧培训师顺时针推动两圈&
&&&&&4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试&
评分：可算扩展游戏，部参加比赛&
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（三）穿越雷区&
目的：培养两个人的信任合作精神及默契感&
要求:&&&1两人合作&
2需要若干长布条&
3要有一个比较开阔的空地&
程序：1先分好组，每组若干2人小组，人数相等&
&&&&&&2在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当&
&&&&&&3用长布条蒙住２组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区，&
&&&&&&&&不能碰线，碰线者即被淘汰．&
评分：在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜．&
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（四）呼啦圈&
目的：培养创新意识，通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改变熟练程度及技巧对结果的改变是缓慢的，但如果有创新意识，有创新方法，会产生对结果的改变有突飞猛进的效果．&
要求：1：以１２人或１４人为一组．&
　　　2：每组需一个呼啦圈，２个足球．&
　　　3:空地．&
程序：1:培养师交每个组１个呼啦圈和２个足球，并要求全组人员都手拿着球穿过呼啦圈．&
2:每个小组先练习１０分钟，而后开始比赛．&
评分：以最快完成的一组获胜．&
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（五）蜈蚣翻身&
目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．&
要求：1参加人数，１０人以上为一组．&
程序：1将组分好，推荐组长，以纵队方式排好&
&&&&&&2全组同学双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，&开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调&
&&&&&&3接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第&二，三人拉手处，第三，四拉手处。。。。。一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面的组员一只钻完所有的&手拉孔&
评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜&
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六）风雨同行&
目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团&队合作中的扬长避短&
要求：1有一定的活动空间&
&&&&&&2眼罩，口罩，短绳，用动的其他物品可以任意准备&
程序：1按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚&
&&&&&&&&人”，2个“无手人”，一个“哑巴”&
2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双手&
3主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把所有的物品搬运倒终点&
评分：以用时最少者为胜&
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（七）绑腿跑&
目的：培养信任合作融合沟通的能力，协调合作&
要求：1空阔的场地&
&&&&&&2短绳&
程序：1以5人一组最佳，5人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起&
&&&&&&2宣布开始以后，小组集体向终点跑&
评分：用时间最少的小组获胜&
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其它心理游戏&
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心灵游戏一：幸福感小测试
如果要画一只鸟和一个人的话，你会如何构图？
A.一个人正看着笼中的鸟。
B.一个人正追着飞走的鸟。
C.一只鸟停留在一个人的肩上或手上。
D.一个人正向飞远的鸟招手。
E.一只鸟在上空飞行着，而这个人对这只鸟毫不在意。
A.你的幸福其实已近在眼前了，却受到了一些阻碍而让你无法如愿以偿。
B.你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正处于身心俱疲的状态中。其实有舍才有得，如果你认为眼前的幸福并不是真正的幸福，可就要做个决定了！
C.不担心鸟逃走而和鸟玩的你，象征着你现在正处于幸福、满足的状态中，每天都觉得很快乐！
D.这幅画的人物是不动的，只是向鸟招手，暗示你正等待幸福的来临，并且是以一种平静、平常心来等待，但人生中有许多事是要自己争取的，机会稍纵即逝，千万大意不得！
E.人和鸟之间似乎没什么衔接点，这表示你对幸福似乎没什么特别的感觉，现在的你相当淡然，或许你经过了一些事情而突然想开了，对人生也有了另一番的见解了！
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心灵游戏二:
我是一个怎样的人
&&&&我是谁？这是一个充满了思辩和叩问的永恒话题。“人贵有自知之明”的“贵”字，意思不单是指宝贵，而且也指稀少，物以稀为贵嘛！睫在眼前最难见，人短于自知。
　　这个游戏就是针对你如何看待自己而设计的。
　　请先拿一张白纸，把纸纵向地折叠成四部分，形成比“川”字还多一竖的折痕。在纸最左侧那一列，从上至下，一一写出以下各项：身高、体重、相貌、出身阶层、性别、性格、人际关系、爱好……这些栏目可能不那么合乎逻辑，也不够全面，请大家原谅，你可以自己写出你想补充的。
　　左侧写满之后，请在白纸的上方从左至右写上：真实的我、理想的我、别人眼中的我。
　　填完后，你会惊讶的发现，原来，我们每个人对自己的评价和自己的理想之间，竟有那么大的差距。百分之九十五以上的人都嫌自己的个子不够高，太胖或太瘦，相貌不够俊秀，出身不是名门望族……
归根到底一句话――你拥有的，你不喜欢。
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心灵游戏三：再选你的父母
&&&很多人看到题目，先吓了一跳，马上大不以为然，甚至愤愤然了。我父母是天下最好的父母，让我再选？这不是滑稽加大逆不道吗！请原谅，我没有冒犯你的意思，也不是为了震撼视听，哗众取宠，实在是因为这个禁区不得不谈，它和我们心理健康息息相关。
　　你还是孩子的时候，无力分辨哪些是真正的教导，哪些只是父母自身的宣泄。你如同恭顺的小伙计，把父母的言语、表情、习惯等等，流水帐般记录在脑海的空白处。父母塑造了你，你在不知不觉中套用着他们所展示的模板，在未经清理和重塑之前，你在很大程度上是他们的复制品。
　　游戏与对父母的孝顺、尊重无关，只是进行一次特殊的心灵探索。做这个游戏很简单，只要一张白纸。不过请避开父母，尽量卸去负罪感，把情感干扰因素减到最小。
在白纸上写下“再选某某的父母”，某某就是你自己。然后请你郑重地写下你为自己再选的父母的名字。猜你要别扭一阵。虽然对父母有过种种不满，但真的把他们就地淘汰了，必有目瞪口呆之感。请坚持，游戏最艰难的地方就在这里。不必煞费苦心，你把头脑中涌出的第一个人名写下就是了。他们可以是你认识的熟人，也可以是传说中的神仙魔鬼；可以是已经逝去的皇亲国戚，也可以是依然健在的平头百姓；可以是动物植物，可以是日月星辰……再选父母的类型并不重要。重要的是你在这个游戏中弥补缺憾，表达长久以来压抑的情感，重新构筑你的世界。
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心灵游戏四：谁是你的重要他人？
&&&&游戏的程序比较简单，但分量可不轻。游戏的名字叫做：“谁是你的重要他人？”
　　请在一张白纸上，写下“某某的重要他人”，这个某某当然就是你的名字。然后另起一行，依次写下“重要他人”的名字和他们入选的原因，这个游戏就完成了。
有人会问，什么叫“重要他人”？“重要他人”是一个心理学名词，意思是在一个人心理和人格形成的过程中，起过巨大的影响甚至是决定性作用的人物。“重要他人”可能是我们的父母长辈，或兄弟姐妹，也可能是我们的老师，抑或萍水相逢的路人。
1、捆绑过关――(适用：团队协作)&简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：&1.&分组，不限几组，但每组最好二人以上。&2.&每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。&3.&绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
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2、合力吹气球&简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：&
1.&分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.&老师请每组每人抽签。&3.&首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
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3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.&全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.&接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.&像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.&一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
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4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.&分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.&轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3.&视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
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5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.&分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.&等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.&计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！
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6、超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1.&分组，每组人数不限2.&每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3.&老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。4.&当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。5.&队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。6.&每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。
7.&每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。8.&可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？
8、谁在布后？简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场地：不限道具：一块大布适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.&先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2.&分成两组，各坐在场所的一边3.&老师和帮手把布拿着隔开两组人4.&每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5.&老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。
---------------------------------------------------------9、猜猜是谁？&简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：&1.&给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；&2.&老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；&3.&游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）
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10、虎克船长&简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：&1.&全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。&2.&由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。&3.&被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。&4.&接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如&2），直到有人做错或做错三次（随意！）题目例子：　　可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。
---------------------------------------------------------11、如何建立信任：（适用：团队建设）&游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：&1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。&2．手把手教―引导―建立信任，授权，同时不断给予指导。
---------------------------------------------------------12、头&脑&风&暴&&形式:&4－6人一组为最佳&&&类型：&&讨论类&&&时间：&&10分钟&&&材料:&&回形针，可移动的桌椅&&&场地：&&教室&&&活动目的:&&&给学员练习创造性解决问题的机会。&&&操作程序:&&&调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。&为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是：&1.&不允许有任何批评意见&2.&欢迎异想天开（想法越离奇越好）&3.&我们所要求的是数量而不是质量&4.&我们寻求各种想法的组合和改进&有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时，一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。&&&有关讨论:&*当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？&*你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？&*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？&
---------------------------------------------------------13、训练幽默乐观的游戏&　　情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。　　这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。　　下面一表决定你要学的动物是什么：&　　你姓氏汉语拼音的第一字母　动物名称&　　Ａ--Ｆ&　　　　　　　　　　　狮子　　Ｇ--Ｌ　　　　　　　　　　　海豹&　　Ｍ--Ｒ&　　　　　　　　　　　猩猩　　Ｓ--Ｚ　　　　　　　　　　&热带鸟&　　现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。点评：　　在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。　　你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。　　正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。&
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14、串名字游戏&游戏方法：&小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
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15、扮时钟&游戏规则：&1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；&2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；&3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚&4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。&点评：&1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛&2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力&
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16、衔纸杯传水&目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。&要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。&
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17、踏板运水接力（共48人）&1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；&2、比赛流程：&1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；&2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；&3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；&4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；&5）下一组开始；&6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！&3、规则：&1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；&2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；&3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；&4）倒水时可以双脚离开踏板；&5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；&6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；&7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；&8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；&4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖&5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。
---------------------------------------------------------18、猜五官&游戏说明：&1、两人面对面&2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”&3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。&4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
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19、瞎子背瘸子&目的：沟通配合能力，活跃气氛&游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。&
---------------------------------------------------------20、挑水接力（共16人）&1、队员：每队男女各2人共计4人；&2、比赛流程：&1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；&2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；&3）过桥；；&4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；&5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；&6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！&3、规则：&1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；&2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；&3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助；&4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；&5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；&4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖&5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。
---------------------------------------------------------21、踩汽球&目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。&要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。&
22、扯龙尾人数：４０人以下用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体玩法：１）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）　２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。
---------------------------------------------------------23、鸡飞狗跳器材：&　&汽球数十个，橡皮筋一包&方法：&1.&参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，将汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。　&2.&令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。最后汽球未被踩破之一人为胜。　&3.&游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。&备注：　&游戏之前可以先行「吹汽球」比赛，一举两得。&
24、大风吹方法：&1.&全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。　&2.&主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：　&可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。&PS&:&小风吹则吹相反的
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25、妙人妙事器材：&　&空白卡片、纸箱。&方法：&1.&每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、跳阿哥哥、做恶梦）。　&2.&卡片分人、时地、事收集置于三个纸箱，然后请三个人，分别各抽出一张大声朗读如：杨人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于随便凑合，可能出现许多妙人妙事。（抽出姓名者，应起立）&备注：&　&这不是很热烈的游戏，最好在等人或团体野餐休息时进行，免得冷场。&
26、可怜的小猫方法：&1.&全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。　&2.&小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。　&3.&抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。&　&4.&当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。&
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27、顶球竞走器材：&　&汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法：&1.&全体分成数组，各组分由二人为一小组。&　&2.&设定竞走的距离与目标。　&3.&开始时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进，绕一周回来，由另一小组继续，最先结束者为优胜。&
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28、认识朋友方法：&1.&全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我姓张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。&备注：&1.&人多时，可以分组举行。　&2.&改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以&
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29.青蛙跳水
方法：&1.&全体围坐成圈。&
　&2.&由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
　&3.&继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳
下水」....。&
备注：&　&这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。
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30、奇数偶数&人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：1、将全队人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。&
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31、人椅&形式：全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有学员操作程序：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
好玩的心理游戏]
本测试题型为填空题，请准备好纸笔，虽无时间限制，但只能凭感觉作答，自己监考开始：
完型填空：
窗外正___1___（A.下着花瓣雨；B.日全食；C.刮着旋转风；D.下着红色的雪），你在一个同性好友家里作客。
你、好友和其爱人，共度了一个___2___（A.浪漫；B.尴尬；C.沉闷；D.暧昧）的3人晚餐。
然后，你一个人在客厅看电视，正播着娱乐新闻：___3___（A.某明星感情绯闻；B.某明星性丑闻；C.对某明星的衣着打扮评价；D.某明星出新唱片）。突然，听见厨房里传来好友和其爱人的打骂声。
先是___4___（A.一把菜；B.一根葱；C.一块切菜板；D.一瓶酱油）飞了出来。
然后___5___（A.一个锅；B.一个米缸；C.一个好东东桶；D.一把菜刀）又飞了出来。
最后，两人扭打着从厨房出来。而且越打越狠，连___6___（A.花瓶；B.台灯；C.碗碟；D.相架）都打烂了。
于是，你连忙打电话给你的___7___（A.爱人；B.前情人；C.亲密好友；D.父母）求救，谁知对方不但不能赶过来帮你，还责备你多管闲事卷入别人的家庭是非。于是你很生气地和对方在电话里吵了起来，且越吵越凶。这时，你好友和其爱人停住了打架，反而劝你不要再争吵了。你已经听不进任何劝言，情绪激动，甚至反过来责骂好友两公婆，要不是他们，你怎么会和人吵架……于是，升级为4人口舌战。
这个故事带给人的教训是：___8___（A.不要单独和一对情侣共进晚餐；B.天气不好不要外出；C.不要奢望自己是救世主；D.聚会人数一定要是双数）。
请将答案套入相应的题号，所串成句子，即为本次测试的答案。
1.如果用一个季节来形容你的爱情，比较接近：（A.春天；B.夏天；C.秋天；D.冬天）。
2.如果你陷入别人的感情瓜葛，适合你的举措是：（A.积极主动地去争取，对结局充满自信；B.讨厌竞争，低调离开，以此来验证彼此的感情；C.3人面对面说清楚，干脆利落，绝不含含糊糊、拖泥带水；D.不离不弃，但又不紧不慢，苦苦挣扎但又享受痛苦）。&
3.你对别人感情隐私的八卦程度：（A.比较八卦，要注意控制，防止过多地“关心”别人而忽视了自己的生活；B.很八卦，要注意收敛，以免引起别人反感；C.有点八卦，生活有点空虚；D.不太八卦、生活充实）。&
4.你目前的爱情生活，缺少一点：（A.有营养的元素；B.最初的简单与单纯；C.了断；D.调味剂）。&
5.从前的爱情经历对于你来说，像是：（A.越炒越烈的下酒菜；B.得以继续生活下去的精神食粮；C.已经废弃的好东东桶；D.偶尔会又再刺痛你的利剑）。&
6.对改善你目前感情生活最有帮助的举措是：（A.外表的打扮；B.内在素质的提升；C.培养对日常生活琐事的兴趣；D.总结和吸取以前的爱情教训）。&
7.你选的就是你最依赖的人。&
8.对于经历过的爱情教训：（A.你总会有所领悟，但并不能真正认识到实质；B.你过后就忘，好了伤疤就忘了疼；C.你总能小心地不会再犯；D.你就当是上帝跟你开了一个玩笑，一笑置之）。
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