本文为育儿纯干货，篇幅比较长，建议收藏阅读。小T麻麻总结了从新生儿再具体到1岁以内宝宝每个月龄的养育知识。我是@小T麻麻，专注于孕产、育儿等知识和经验分享。第一部分新生儿护理小知识脐带护理正常情况下，宝宝的脐带1-2周左右会自行脱落，但是也有个例，比如，我家宝宝，脐带1个月才脱落。脐带没脱落的时候，每天都是需要消毒的，不消毒可能会发炎，我家用的是碘伏，也有的会用75%酒精。如何消毒，请看下图。还有一点需要注意的是宝宝脐带未脱落之前，建议尿不湿前面的边先折叠一下，避免碰到宝宝脐带。红屁股护理我家宝宝曾经也有红屁股，红屁股一般有这几个原因1.尿不湿选用不当如果宝宝的皮肤比较敏感的话，选用的尿不湿不对了（不透气、不柔软等），就会对宝宝的屁股造成刺激，导致红屁股的发生。尿不湿的话，不管什么样的，建议先买个试用装，好用的话再囤，推荐两款，卡布，babycare，我家宝宝用的挺好，家长可以试试。2.不及时更换尿不湿宝宝拉尿之后，不及时更换，宝宝的屁股长时间浸在屎尿中，宝宝排泄的快，每天大便要2-3次，尿可能要10-14次左右，如果没有及时的更换尿不湿，就会导致宝宝皮肤臀部长期在闷热环境中不透气，形成红屁股。3.清洁不当很多家长为了省事，宝宝拉了之后只是简单的给宝宝用纸擦一下屁股，没有及时清洗，导致宝宝的屁股仍然有少量的便便残留，在潮湿有刺激物的环境下易发生“红屁股”。还有的就是过度清洗，过度摩擦，也会导致宝宝红屁股。4.屁股潮湿很多家长给孩子洗完屁股后，没有晾干就给宝宝戴上尿不湿了，小宝宝皮肤皱褶多，清洗屁股后水不易擦干，屁股长时间处于潮湿的环境，很容易导致红屁股。宝宝红屁股了怎样护理？1.如果是因为皮肤过敏导致的红屁股，及时更换尿不湿品牌，建议选择正规厂家，质量好点的纸尿裤。2.及时更换尿不湿，保持宝宝屁股干爽，洗完屁股晾干后给宝宝涂抹护臀膏。3.如果宝宝的红屁股很严重，建议及时看医生，根据医生建议用药。4.条件允许的话建议宝宝拉完便便直接用温水冲洗，比擦洗更会让宝宝舒服点儿。5.不建议使用湿巾直接给宝宝擦屁股，毕竟湿巾中的一些保湿成分可能会刺激宝宝皮肤。6.室内温度可以的话建议每天给宝宝晾晾屁股。7.避免使用爽身粉。可能会刺激宝宝皮肤。湿疹护理湿疹是怎么样的？有什么表现？小T出生后3个多月开始长湿疹，是因为捂得太多了，那会我吃东西很在意，应该不是过敏导致的，那会儿没经验，因为天气还比较冷，即使在屋里也给他穿得挺多，一开始只在脸上长了一小片，我并没太在意，后来是别的地方也长了，因为痒，孩子开始哭闹，抓挠，晚上睡不好觉，查了很多资料才知道那是湿疹，已经长了，除根就难了。稍微不注意，就会反复发作。下图是小T当时长湿疹时拍的图片。怎么避免湿疹？因为我家孩子因为捂得太厚了，春天天暖和了我还执意要开暖气，天气又干燥才长得湿疹，所以，一直在提醒家长不要给宝宝捂得太厚了，在屋里穿的跟比家长多一件或一样多就可以了。长了湿疹护理起来真的是很麻烦，所以希望家长可以避免。宝宝长了湿疹怎么护理？给宝宝减少衣物，建议穿纯棉，透气的衣服。勤换衣服，注意卫生，宝宝洗澡后，涂抹保湿霜。宝宝湿疹严重的事情，我们是用了激素药膏的（医生推荐），外用，激素含量也在安全范围内，对宝宝不会有不良影响。湿疹什么时候能好？长湿疹也跟宝宝免疫系统发育不完善有关，等宝宝大点儿自然就好了，小T湿疹到了1岁多就不再起了，家长不要过于担心，家长需要做的就是缓解宝宝的不适，让宝宝舒服点儿。黄疸一般情况下，黄疸在宝宝出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，但也有需要更长时间消退的，比如，我家宝宝，基本一个月黄疸才退了，但是我们的黄疸值只是偏高，所以也没什么问题，就是持续地时间长了。不知道是不是跟我是O型血，孩子爸爸是B型血有关系。关于退黄疸，我记得当时，医生给我们开的是茵栀黄加益生菌。之前看过茵栀黄被禁用的消息，我专门查了一下药监局官网，国家禁用的是茵栀黄注射液，对于茵栀黄颗粒并没有提到。宝宝吃完茵栀黄之后的反应是拉的次数更多了，它的原理就是通过排便来退黄。益生菌，医生给开的合滋园，让指定药店买的，说是进口，价格还挺贵。那会儿真的是没经验，感觉被忽悠了。我又翻了一下包装，对比了下，合滋园上面是“固体饮料”，说明上也没有适应症什么的，希望家长可以避坑，买包装上带有OTC标志的益生菌（妈咪爱）。肠绞痛宝宝哭闹的原因一般有这几种：饿了想喝奶；困了想睡觉；或者太热，或者冷了；受到惊吓的哭闹。对于这些原因的哭闹都是比较好解决的，家长直接对症解决就好了。 还有一种原因的哭闹就是肠绞痛。宝宝在喝奶时，喝进去太多空气会导致腹部胀气，进而引发肠绞痛。小T从第2个月开始，基本每天傍晚或者凌晨2点多的时间哭闹，止不住的哭闹，怎么哄都不行。听见撕心裂肺的哭声，作为妈妈真是特别揪心。怎么缓解宝宝的不适？不管什么方法，让宝宝打个嗝，或者放几个屁对宝宝来讲都会缓解不舒服。 吃完奶后及时给宝宝拍嗝，当然宝宝如果直接睡着了最好就不要叫醒拍了。飞机抱。把宝宝的身体搭在一侧小臂上，宝宝头朝外，托住头部和颈部的手，需要注意的是宝宝的头是侧向一边的且是枕在家长的臂弯里，同时要使宝宝一侧的身体靠在家长身上，防止宝宝翻身掉下去。排气操热敷腹部，有时候宝宝肚子胀气也可能是着凉，家长可以拿热水带给宝宝热敷，需要主要的是水不能太烫，避免烫伤宝宝。小T妈都是用的45度左右的水，家长可以先放到自己腹部试试，不烫再给宝宝用。平常多趴着。 让宝宝俯趴时腹部受到压力，有助于宝宝把气排出来，缓解腹部不适，除此之外，还能锻炼宝宝的头部和颈部，让宝宝的头颈部更加有力。总之，好处非常多。洗澡水温建议38-40度，夏天天气热，可以常洗澡，冬天不需要特别频繁，宝宝刚吃完奶不建议洗澡。时间不宜过长，十分钟左右较为合适。穿衣不管什么季节，都不建议给宝宝穿特别厚的衣服，太影响宝宝活动了。宝宝本来醒着的时候手脚都在不停地动，穿太厚了，限制活动。即使是冬天，现在生活条件都好了，基本上家里都会有暖气，也不会特别冷。家长根据自家温度给宝宝穿衣即可，一般宝宝和大人穿一样多或者多一件就行。新生儿适合的衣服为52码，但宝宝长得太快，出了月子，估计就穿不了了。家长可以考虑买59码。怎么判断宝宝冷不冷？根据宝宝厚脖颈温度来判断，通过摸宝宝手脚来判断冷热是不科学的，也不准确。怎么给宝宝穿衣？请看下图。总之，不管怎么穿，家长都要注意动作轻柔，不要扯到宝宝手脚。吐奶由于新生儿的胃是水平状的，很容易吐奶，一般这种情况等宝宝3个月之后会好转，家长不要过于担心，只要别让宝宝呛到就好了。怎么缓解吐奶？当宝宝吃完奶后，及时给宝宝拍嗝，让宝宝侧身躺着会缓解很多。怎么给宝宝拍嗝？请参考下图小婴儿可以竖抱吗？有很多人都说新生儿是不能竖抱的，主要是宝宝的头部不能很好地竖起来，只要掌握正确的竖抱方式，其实是没有问题的。竖抱的时候，家长需要托住宝宝的头部和颈部，不要让宝宝头来回摇晃，是不会对骨骼和大脑造成伤害的。在竖抱的时候，家长可以让宝宝的头趴在自己的肩膀上，这样宝宝头部有了支撑，也不会来回摇晃，因此，新生儿是完全可以竖着抱的，只要注意保护新生儿的头部即可，注意竖抱的时间不要太长。一般情况下，新生儿大部分时候都是横着抱的，怎么横抱宝宝？请参考下图，需要时刻注意的是宝宝的头部和身子是在一条水平线上的。喂奶姿势母乳亲喂给新生儿喂奶不管是母乳还是奶瓶喂，家长需要时刻注意的是不要呛到宝宝。妈妈母乳亲喂时，有很多姿势，妈妈需要找到自己舒服宝宝也舒服的姿势，不然真的很累，尤其是月子期间，妈妈自己也要考虑自己，喂奶的时候需要让宝宝嘴巴含住整个奶头，这样不容易呛奶，宝宝也不容易吃进去太多空气导致腹胀。奶瓶喂家长先坐好，一只手抱着宝宝，让宝宝的整个上身靠在手肘弯里，而手臂就要托住宝宝的臀部。宝宝的身体大概倾斜度在45度左右，家长也要注意奶瓶的倾斜角度，整个奶瓶的奶嘴必须要充满奶液，这样宝宝不容易吸进空气。纸尿裤怎么选择关于宝宝纸尿裤常见的问题红屁股。99%的爸妈都害怕宝宝红屁股。一旦发生了，宝宝可就遭罪了，吃不好，睡不好，哭闹不断。漏尿。小T曾经戴的一款纸尿裤设计不合理，不够贴合皮肤，总会有漏尿的问题，那几天不停地换洗，知道发现问题然后更换纸尿裤才解决。渗尿。纸尿裤锁水设计不好，会渗尿，宝宝的屁股总是很潮湿，很不舒服。尺码选择不对，纸尿裤尺码小了会勒宝宝大腿根。选大了会漏尿。关于不同月龄宝宝纸尿裤尺码选择小尺码的纸尿裤如NB，S要少囤一点。小月龄的宝宝生长发育很快，可能没过几天就要换大一点的纸尿裤了。建议小尺码的每个号囤一箱。不够了再去买，省的浪费，现在购物也比较方便。总的来说，选择纸尿裤的尺码需要根据宝宝体重和体型来决定。腿粗屁股大的胖宝宝建议选择大一号的。宝宝穿上纸尿裤后，如果能伸进两个手指，那就是最舒适的松紧度。纸尿裤要穿在宝宝的腰间，如果穿到肚脐以下或者屁股沟下就说明纸尿裤尺码不太合适。纸尿裤和拉拉裤有什么区别？都分别什么时候穿？其实大多时候，我都都统称为纸尿裤。纸尿裤有魔术贴，比较服帖，可以自己调整松紧。一般宝宝月龄小，动作幅度不大时，可以选择纸尿裤。拉拉裤更像是小内裤，可以直接穿脱。如果家长发现宝宝很爱动，不会老老实实躺着让换时，一穿就翻身，想要挣脱，家长就可以选择拉拉裤，毕竟穿脱很方便。怎么给宝宝戴尿不湿，请参考下面图片。需要注意的是，宝宝脐带还没脱落之前，建议家长把尿不湿前面的边折叠一下，避免摩擦宝宝的脐带。头垢处理很多宝宝可能会有头垢，有些家长不敢碰，不知道怎么处理，有些家长则会忍不住给宝宝扣掉。家长不要刻意给宝宝去头垢，有些头垢在囟门部位，力道大了很容易伤到宝宝。所以家长不要刻意洗，在日常给宝宝洗澡的过程中，慢慢就会洗掉。刻意去扣，反而会对宝宝头部皮肤造成伤害。分享一下我当时怎么给小T清理头垢的，每次洗澡前，在宝宝有头垢的地方涂抹芝麻油（植物油就可以），等待5分钟，再给宝宝洗掉，需要用婴儿沐浴露洗啊，不然宝宝头发会油油的，头垢不会一次清除，在每次洗澡时慢慢就掉了。不知道怎么挑选沐浴露，家长可以看这篇回答。有必要戴“手套”吗？有很多宝宝出生没多久，家长就给戴上了手套，目的是为了防止抓伤自己，但是真不建议给宝宝戴手套，戴手套会影响宝宝的手指发育，影响宝宝手部对外界事物的感知。除此之外，还可能会有危险啊，有的宝宝就被手套中的线头缠住手指，导致坏死。为了防止宝宝抓伤自己，家长可以给宝宝勤剪指甲，现在都有专用的婴儿指甲刀。宝宝指甲长得比较快，需要勤剪，但是不要给宝宝把指甲剪秃，剪到跟宝宝指肚平行就可以了。鼻屎怎么处理？宝宝有时候会有鼻屎堵着鼻子不通气，会让宝宝很难受，家长可以这样处理轻轻捏一下宝宝鼻子，诱发宝宝打喷嚏，有时候鼻屎会随着喷嚏打出来。对于比较干的鼻屎，家长可以用婴儿专门用的小夹子给宝宝夹出来，但需要注意，不要太伸向宝宝鼻子深处，避免伤到宝宝。对于有些鼻涕状的鼻屎，家长可以用婴儿专用棉签在宝宝鼻子里旋转一圈，鼻屎也就跟着出来了。对于弄不出来的鼻屎，家长可以给宝宝用温毛巾敷鼻子，缓解宝宝鼻塞症状，有时候，时间长了，鼻屎自己就出来了。很多宝宝眼角都会有黄色黏糊糊的眼屎，让宝宝睁不开眼睛，针对这种情况，家长可以这样处理： 温毛巾擦眼睛。家长用干净的温毛巾轻轻擦拭宝宝有眼屎的地方，注意是温毛巾，不要烫到宝宝。 按摩宝宝鼻梁。由于宝宝鼻泪管发育不完善，会导致宝宝眼屎多的情况，家长可以每天给宝宝按摩鼻梁，帮助疏通鼻泪管。 小T当时也有这种情况，没有用药，每天清理加按摩，后来自己就好了。便便新生儿胎便为墨绿色，通常在宝宝出生后12个小时内就会排出，并且在2-4天内就会排完。然后会变成黄色稀便。 正常情况下，吃母乳的宝宝一天拉7-8次都是正常的，只要宝宝精神状态好，能吃，能睡，也长肉，都是没问题的。剃光头？有很多老一辈儿的人都说给宝宝剃光头，多剃几次，头发以后会长得浓密。还有的家长觉得头发剃了凉快，有的地方还会有剃“满月头”的习俗。给宝宝剃个光头真的好吗？有时候看到宝宝被家长硬按着剃头的场景，真是不忍心。宝宝头发的浓密程度，发质好坏主要取决于遗传，以及孕妈妈的孕期营养等多种因素。还有头发本身就是具有散热功能的，并且还能保护头皮，刮光头发反而会损害宝宝的毛囊。 头发会越剃越浓密吗？我专门查了下资料，专家是这么说的。人体毛发分为终毛和毳毛两种，而头发从我们一出生就成为终毛了，人类头皮的毛发数量大概在10~15万根左右，除非在极少数病态情况下，人出生以后头皮毛囊是不会增多的。有的宝宝可能天生头发比较多，如果怕太长了宝宝不舒服，家长可以给剪短，总之，不要刮光就好了。小婴儿有必要晚上开灯睡吗？不建议晚上开大灯睡觉，宝宝眼部神经还发育不完善，太强的光会对宝宝有伤害，如果宝宝经常吐奶，妈妈为了晚上能及时看到，建议可以开一个光线比较弱的小夜灯，当然也不要直接照着宝宝。小T月子里老吐奶，所以我们当时一直开着小夜灯的。 白天的话不需要拉窗帘，让宝宝逐渐适应黑夜白天，避免黑白颠倒。睡眠新生儿大部分时间都是在睡觉中度过的，一般情况下，宝宝一天能睡18-20个小时，差不多3个小时左右喝一次奶。喝完奶很快又进入睡眠状态。 宝宝睡觉时家长是否需要降低分贝说话？说一个我自己的例子，小T从小是睡觉是给他制造特别安静的环境，还记得那会在姥姥家，孩子姥爷想打个喷嚏都赶紧跑出去，导致现在小T睡觉特别轻，有点儿声音就会醒。弟妹家孩子从小在睡觉时大人正常说话，孩子也不会醒。 当然，小T妈觉得太吵闹的声音（突然大喊一嗓子等）还是避免啊，毕竟宝宝还小，有时候声音大了，宝宝总是惊跳反射，还是很影响睡眠的。眼屎很多宝宝眼角都会有黄色黏糊糊的眼屎，让宝宝睁不开眼睛，针对这种情况，家长可以这样处理：温毛巾擦眼睛。家长用干净的温毛巾轻轻擦拭宝宝有眼屎的地方，注意是温毛巾，不要烫到宝宝。按摩宝宝鼻梁。由于宝宝鼻泪管发育不完善，会导致宝宝眼屎多的情况，家长可以每天给宝宝按摩鼻梁，帮助疏通鼻泪管。小T当时也有这种情况，没有用药，每天拿温毛巾清理一下，加上按摩，后来自己就好了。抚触给宝宝抚触有什么好处？ 帮助宝宝排气，加快宝宝的消化吸收；能促进宝宝神经系统的发育；可以提高宝宝的睡眠质量；促进宝宝的血液循环以及身体的新陈代谢；完善宝宝免疫系统，提高宝宝免疫力；促进家长跟宝宝之间的亲子关系，更加和谐。 如何抚触，请看下图，一般情况下，家长可以在给宝宝洗完澡后给宝宝做抚触，建议使用抚触油，不一定是专门的抚触油，身体乳也可以。维生素D怎么吃一般宝宝出生15天后就可以补充维生素D了，维生素D可以促进宝宝对钙的吸收，预防佝偻病，每日补充400国际单位的 维生素D，一直补到孩子两岁。 现在宝宝都吃的是维生素AD，还是那句话，看好包装，最贵的不一定是最好的。我家吃过优卡丹、伊可新还有扶娃的。宝宝O型腿，能绑直吗？有的家长为了宝宝以后腿直，会给宝宝绑腿，宝宝身体比较脆弱，如果长期绑腿，会影响宝宝腿部的血液循环，严重的还会导致宝宝腿部神经坏死，还容易造成髋关节损伤。俯趴让宝宝每天俯趴一下，能让宝宝练习抬头动作，也可以锻炼宝宝头颈部的力量，能更好地自主控制头部的动作。 俯趴还能锻炼宝宝背部和四肢的力量，当宝宝俯趴时，双腿会不停地蹬，腿部的力量也在锻炼。 但家长需要注意的是在宝宝心情比较好的时候让宝宝俯趴，如果俯趴时宝宝哭闹，觉得很不舒服，家长就暂停，等过几天再尝试。一开始俯趴的时间不要太长，每天让宝宝趴一会儿。 新手爸妈让宝宝由平躺变为俯趴这个动作也是比较难的，请参考下图。以上只是更多是针对0-3个月小婴儿的，家长如果想了解不同月龄宝宝的育儿知识，请看第二部分。头型不正常的头型是什么样的？现在有一个专有名词叫作“扁头综合征”，指的是婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形。现在，很多宝宝的头型都存在平头、斜头、舟状头的问题。引起这些问题最大的原因就是宝宝出生后睡姿不良导致的。宝宝出生后前3个月很容易造成“扁头综合征”，这段时间宝宝大多数时间都在睡眠中度过，这个阶段宝宝的头骨又比较软，睡觉姿势不对，很容易出现扁头、斜头、舟状头的问题。扁平头通俗来讲，就是既有扁头的特征又有偏头的特征，这样的头型从正面看起来，五官会有些儿不太对称。扁头平头后脑勺是平的，完全没有弧度，显得头比较宽，从正面看起来，脸也比较大，在老人看来，这就是福气之相。偏头后脑勺有一侧是斜的，一侧是扁平的。从正面看起来，面部五官有些不对称。一边脸大，一边脸小。舟状头头部看起来比较长窄，从正面来看，脸也会显得比较长。正常的头型是什么样的？正常的头型是这样的，从正面，五官看起来比较对称，眼睛、耳朵、眉毛分别都在一条水平线上。从侧面看，后脑勺部位是有弧度的，从头顶看，头部更接近一个椭圆形。头型到底有多重要，好看的头型即使剃了光头，颜值依旧在线。如何帮助宝宝睡出完美头型？1.经常变换宝宝睡姿家长不要长时间让孩子保持一个姿势睡觉，在宝宝出生后的前几个月，经常变换宝宝的睡姿，比如，一个星期平躺、一个星期朝左侧睡，一个星期朝右侧睡，这样来回交替进行。2.让宝宝多趴着玩儿宝宝醒着的时候，家长可以让宝宝多趴着玩儿，这样就避免了宝宝头部长时间受到压力。趴着还可以锻炼宝宝上身力量，缓解宝宝胀气，还能锻炼宝宝头部力量，让宝宝的头颈部更加有力。除此之外，趴着还能促进宝宝背部肌肉和骨骼的发展。3.变换位置跟宝宝玩儿有的家长习惯在一侧逗宝宝玩儿，这样宝宝总是会看向一侧，时间长了，也会导致偏头。建议家长多变换位置跟宝宝玩儿。有的家庭在宝宝床头还会挂玩具，建议定期调整玩具悬挂的位置，这样宝宝就不会看向一侧了。宝宝头型调整的关键期？宝宝一岁到一岁半左右的时候前囟门就会闭合，这时候宝宝的头就已经定型了。宝宝头部塑形的黄金期是宝宝出生后的前3个月，小T这个时候，宝宝的头骨比较软，很容易塑形。家长在这个阶段一定要帮宝宝多调整睡姿。宝宝3个月头部不会完全定型，但这是塑造头型的好时机，如果宝宝头睡偏了，宝宝6个月之前，还是可以改善的，小T3个月前由于吐奶严重，所以一直左右侧着睡，导致有点儿舟状头，等他过了3个月吐奶情况不严重了，让他平躺比较多，头型也改善了很多。宝宝头睡偏了怎么调整？家长根据自家宝宝头部偏的方向来进行调整，如果宝宝头总是往左偏，妈妈就可以小毛巾垫在宝宝头部左半侧，尽量让宝宝往右边睡。妈妈喂奶时也尽量在宝宝右侧的方向，慢慢就能调整过来了。如果宝宝的头睡偏了，并且已经定型了，家长也不要着急，只要不是特别严重的偏头，除了稍微影响点儿颜值之外，不会对宝宝有其他智力等方面的影响，对于偏头的问题，长大了还可以选择个合适的发型来弥补一下不足。第二部分各月龄宝宝养育手册更多新生儿护理知识请查看下列文章，或者打开本人主页查看更多。1月龄宝宝养育手册2月龄宝宝养育手册3月龄宝宝养育手册4月龄宝宝养育手册5月龄宝宝养育手册6月龄宝宝养育手册7月龄宝宝养育手册8月龄宝宝养育手册9月龄宝宝养育手册10月龄宝宝养育手册11月龄宝宝养育手册第三部分
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