基础护理学精选知识点
患者环境与健康（1 一 25 题）
1．简述人类环境的分类及影响健康的因素。
答：分类：生理环境、物理环境、心理社会环境。
因素：自然环境：包括大气污染、水污染、土壤污染、噪声污染、吸烟烟雾污染、温度过高或过低、辐射、废料、室内空气污染。
社会环境：社会经济、社会阶层、社会关系、文化因素、生活方式、卫生服务。
．病室最适宜的温度和湿度是多少？
答：一般人最适宜室温在 18 一 22 ℃ ；新生儿及老年人室温以 22 一 24 ℃ 为佳；室内相对湿度为 50 ％一 60 ％。
．病室湿度过高或过低对人体有何影响？
答：湿度过高或过低都会给患者带来不适感。湿度过高，蒸发作用弱，可抑制出汗，患者感到潮湿、气闷，尿液排出量增加，加重肾脏的负担；湿度过低，空气干燥，人体蒸发大量水分，引起口干舌燥、咽痛、烦渴等表现，对呼吸道疾患或气管切开患者尤其不利。
．如何满足住院患者的身心需要？
答：协助患者了解和熟悉环境，满足患者对疾病知识的需求，鼓励患者参与决策、满足患者交往的需要，做好健康教育及出院指导。
．患者常有的角色适应证有哪些？
答：1 ．角色行为冲突：指患者患病后不能很顺利进入患者角色，仍放不下病前 承担的角色，产生烦躁不安、郁闷或焦虑。
．角色行为缺如：不承认或不愿承认自己的病，如精神病患者不承认自己有病；青年人生了病不以为然；患有气管炎仍吸烟等。
．角色行为强化：患者已基本康复仍感觉自己体力、精力不行，过分依赖于他人，希望得到更多的关怀照顾。
．治疗性沟通的目的是什么？
答：治疗性沟通的目的是为了更好地了解患者的情况，制订切实可行的护理计划和措施，评价护理效果等，为患者提供更有效的护理。
．影响患者安全的因素有哪些？
答：影响患者安全的因素包括物理性（机械、温度、压力性、放射性）损伤、化学性损伤、生物性损伤、心理性损伤、医源性损伤。
．简述舒适的定义和相关因素。
答：舒适是个体在其环境中保持一种平静安宁的精神状态，是一种自我满足的感觉，是身心健康、没有疼痛、没有焦虑的轻松自在的感觉。舒适是主观感觉，每个人根据自己的生理、心理、社会、精神、文化背景等特点和经历对舒适有不同的理解和解释。
．导致患者不舒适的社会因素有哪些？ 答：1 ．缺乏支持系统。
．生病后对经济、工作、家庭、学习的忧虑和担心。
．生活习惯的改变。
．缺乏安全感。
0 ．患者健康环境应注意的因素有哪些？
答： 1 ． 空间： 保证患者有 适当的空间， 床与床之间距离不得少于 1 米。
．温度：适宜的温度有利于患者的康复。
．湿度：湿度影响皮肤蒸发散热的速度，影响人对环境的舒适感。
．通风：通风换气可变换室内的温度和湿度，刺激皮肤的血液循环，刺激汗液的蒸发及热的散失，降低室内空气污染。
．噪声：噪声令人不愉快，影响健康，甚至造成听力丧失。
．光线：日光是维护人类健康的要素之一，不同的患者对光的需求各异。
．装饰：环境颜色装饰配合得当可使患者身心舒适，产生医疗效果。
11 .如何帮助患者建立健康的心理环境？
答： 1 ． 帮助患者维护和提高个人控制能力： 让患者保留一些自己喜爱的东西。
．协助患者克服失落感：介绍医院环境，鼓励亲朋看望。
．积极给予心理支持：鼓励患者参与自己护理计划的制订等。
2 ．舒适包括哪四个相互关联的因素？ 答：1 ．身体因素：机体的感觉和知觉。
．社会因素：个人、家庭和社会的相互关系。
．心理精神：内在的自我意识，包括尊重、社交、价值观等。
．环境因素：围绕人的外界事物，光线、噪声、温度、颜色和自然环境。
13 .马斯洛层次需要论内容有哪些？
答：1 ．基本生理需要：空气、水、食物、睡眠、休息等。
．安全的需要：身心安全，不受威胁，损害。
．爱与归属的需要：在社会、家庭中有归属，有友情、亲情、爱情等。
．自信和尊重的需要：有自信并受到社会的承认、尊重等。
．自我实现需要：自己理想实现，有满足感，有贡献等。
这些需要是相互联系而又呈层次状，人只有这些需要得到满足才能保持健康。
基本生理需要 > 安全的需要> 爱与归属的需要> 自信和尊重的需要> 自我实现需要
．心理健康的概念是什么？
答：心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的反应能力、适应于社会环境的行为和愉快的心情。
．心理健康的标准有哪些？
答：1 ．保持开朗的心境：自己有能力排除心理困扰，持续稳定的保持渝决、自信。
.具有自知之明：能正确评价自己，不妄自尊大、妄自菲薄、放弃进取机会，能面对现实， 正确认识事物。
．和谐的人际关系：乐于和他人交往，以尊重、信任、宽容、谅解的积极态度与他人相处， 给予并接受友谊。
．保持统一人格：在正确人生观和信仰支配下，形成崇高的理想和抱负，不会因私欲背弃信仰，个人的需要、愿望、理想、目标可受完整人格所制约。
16 .心理健康的作用是什么？
答：1 ．增强躯体健康：心理健康是维护和增进人们躯体健康的要素，具有防病抗病作用， 又可对疾病治疗和康复具有积极转化效应。
2 ．开发人生潜能：研究证实，身心健康者即使 80 岁，其智力仍缓慢发展。
．何谓健康教育？
答：健康教育是一种有计划、有目标、有评价的系统教育活动．通讨教育帮助患者形成正确的行为和观念，促进身心健康。
．患者需要的基本特点和主要内容有哪些？
答：患者需要的基本特点：需要的错综复杂性、需要的不可预见性、需要的不稳定性等。
患者需要的主要内容：健康的需要、安全的需要、适应的需要、归属的需要、安抚的需要、信息的需要、刺激的需要及尊重的需要等。
，入院介绍包括哪些内容？
答：认真介绍床位负责医生、负责护士、护士长、作息制度、探视制度、查房制度等，协助患者熟悉病区环境和生活设施。
．如何为出院患者进行健康指导？
答：护士应根据患者病情及康复程度，对患者进行健康指导，包括出院后注意事项、服药、饮食、休息、功能锻炼及复诊时间等，并诚恳听取患者住院期间的意见，以便改进工作。
．信息传递过程中引起偏差的主要因素有哪些？
答：1 ．个人方面：情绪因素、生理因素、智力和知识因素、社会因素等。
2 ．环境方面：发出信息和接受信息的位置、距离、场合、时间、环境、噪声等。
．护理诊断的概念是什么？
答：护理诊断是对患者的生理、心理、社会文化、发展及精神方面所出现的健康问题反应的说明，这些健康问题的反应属于护理职责范畴，可以用护理的方法来解决。
．构成护理的四个基本概念是什么？
答：1 ．人：是护理的对象。人具有生物属性和社会属性；人具有生理、心理、社会的多层需要，人包括个体、家庭和群体。
．环境：包括人赖以生存的自然环境、社会环境和人体本身的内环境。环境是动态的，可以适应和改变。
．健康：健康和疾病是生命连续体中的一对矛盾。这对矛盾相互作用于生命的任何时期， 都以人的功能状态来体现。健康不仅是躯体无疾病，而且有完整的心理状态和良好的社会适应能力。
．护理：贯彻于人的整个生命周期，帮助人与环境保持平衡。
2 4 ．整体护理的思想内涵是什么？
答：1 ．强调人的整体性：人是一个由各部分组成的有机体，各部分之间相互影响、相互作用，包含身心相互作用、相互影响的开放式不断变化的整体。
．强调护理的整体性：护理要为护理对象提供包括生理、社会、心理、文化、精神等多层面全方位的护理。
．强调专业的整体哇：护理专业是一个由相互关联和相互作用的部分组成的整体，包括临床护理、护理管理、护理科研等以及护理人员之间、护患、医护之间等相互联系、相互协作的一个系统的科学的整体。
25 ．护患关系的影响源主要有哪 4 种？
答：1 ．语言：护患之间，语言是特别敏感的影响物。影响人的心理和整个机体的状况，乃至健康，成为生理和心理的治疗因素，是心理护理的重要手段。正确使用语言能赢得对方信任，建立良好关系。
．行为举止：行为是思想的外在表现，是人际间交流的另一种重要方式，正确的行为举止能消除患者疑虑，带给患者心理安慰。
．工作态度：严肃认真、一丝不苟的工作态度使患者获得安全感、信赖感。
. 情绪：护理人员的工作情绪对患者有很大感染力。积极情绪产生正效应；消极情绪会使患者变得悲观、焦虑。
膳食和营养（26 一 60 题）
．何谓人体六大类营养素？
答：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和微量元素、维生素及水。
．机体热量是怎么产生的？
答：机体热量的提供是由蛋白质、脂肪、糖类经过氧化分解，由食物的化学能转变为热能而释放出来，供给人体能量，以维持人体生命、生长发育及从事劳动与各种活动的需要。
. “营养是第二药房”的含义是什么？
答：合理、良好的饮食与营养对于健康、疾病的治疗都有着重要的作用。良好的营养为人们正常生理活动提供了物质与热量的保证，合理的营养饮食有助于疾病的康复，是一种积极的治疗因素，所以人们常称“营养是第二药房”。护士必须掌握营养原则和食物成分的知识， 为患者进行科学的饮食与营养指导。
．三大营养素所产生的热量各是多少？
答：蛋白质 17 kJ/g ( 4kcal/g ) ，脂肪 38 kJ / g ( 9kcal / g ) ，糖类 17 kJ / g ( 4 kc al / g ) , 但各种营养素的特殊动力作用不同，以蛋白质的动力作用最强，相当于其本身所供热量的 20 ％左右，脂肪为 4 ％一 5 % ，糖类约为
5 ％一 6 ％。
．影响机体营养的因素有哪些？
答：1 ．生理因素：年龄不同对食物喜好、食物量及营养素的需要各不相同，特殊生理阶段需求量也不同。
．病理因素：各种疾病对食物的摄取、消化、吸收等都有不同的影响。
．心理、社会、文化因素：各种情绪变化及不正常的心理状态及社会文化背景、习俗、经济状况和营养知识的缺乏等，均可影响机体对营养素的要求。
31 ．试述我国常用的标准体重计算公式。
答：男性：标准体重（kg ）=身高一 105 ( cm )
女性：标准体重（kg ）=身高一 105 一 2.5 ( cm )
实际体重占标准体重的百分比＝（(实际体重一标准体重)/标准体重）X 100 % 百分比在士 10 ％之内为正常体重，增加 10 ％一 20 ％为过重，超过 20 ％为肥胖，减少 10 ％一 2
0 ％为消瘦，低于 20 ％为明显消瘦。
32 .饮食对药物作用的影响有哪些？
答：1 ．促进药物吸收和增强疗效，如酸睦食物增加铁剂的溶解度，促进铁的吸收。
2 ．干扰药物吸收和降低疗效，如补充钙时不宜同时吃菠菜，因为菠菜中有大量草酸，与钙结合影响钙的吸收。
3 ．改变尿液 pH 值从而影响疗效，如蛋、肉、鱼等在体内代谢产生酸性物质；牛奶、蔬菜、豆制品形成碳酸氢钠影响尿 pH 值，影响药效。
．医院饮食的种类有几种？
答：医院膳食分为基本饮食（普通饮食、软食、半流质、流质）、治疗饮食（高热量、高蛋白质、低蛋白质、低脂肪、低胆固醇、低盐、无盐低钠、高纤维素、糖尿病饮食、溃疡病饮食等）和试验饮食（胆囊造影饮食、潜血饮食、肌醉试验饮食等）。
．何谓治疗饮食？
答：治疗饮食是在基本饮食的基础上，添加或减少某种营养素，以适应病情需要，从而达到促进疾病康复的作用。
．何谓要素饮食？
答：要素饮食又称元素膳，是一种化学组成明确的精制食物，含有人体所必需的易于消化吸收的营养成分，包括氨基酸、单糖、必需脂肪酸、维生素、无机盐和微量元素，无需经过消化过程，可直接被肠道吸收和利用，为人体提供热量及营养。
．何谓低盐膳食？适用范围有哪些？
答：低盐膳食是指每日钠摄食＜150mg ，每日食盐＜2g
适用范围：心血管疾患、慢性肾炎、尿毒症、水肿、腹水、妊娠高血压综合征等。
．何谓少钠膳食？适用范围有哪些？
答：少钠膳食是指每日钠摄食＜500 mg 。除限制低盐食物外还应限制咸馒头、面条、豆干、芹菜、筒篙、菠菜、大白菜等。
适用范围：心力衰竭、肝硬化严重腹水、急性肾炎、急性及慢性肾衰竭少尿及无尿期。
．何谓低蛋白质膳食？适用范围有哪些？ 答：低蛋白质膳食是指每日蛋白摄人＜20g。
适用范围：肝幽这隋前驱期、部分肾脏疾病，如尿毒症、氮质血症及慢性肾炎等。肝病以素食为主，仅供应少量荤菜或豆类。肾病以补充优质蛋白质为主，忌豆类及豆制品。
．何谓低脂饮食？适用范围有哪些？
答：低脂饮食是指每日脂肪摄食＜40g，每日烹调油摄食＜20g。限制奶、蛋黄、核桃、花生等，忌油炸食物。
适用范围：心血管疾病，如冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症；肝、胆、胰疾病，如肝硬化、肝炎、慢性胰腺炎、阻塞性黄疽、肝胆胰术后肥胖症。
．何谓低胆固醇饮食？适用范围有哪些？
答：低胆固醇饮食是指每日胆固醇摄食＜300 mg 。忌食动物内脏。适用范围：高血压、心血管疾病、高胆固醇血症。
《基础护理学》精选知识点
完整版共53页，因文章编辑限制，目前发布了其中5页的部分内容！
需要完整电子版的同学请私信，或关注微信公众号“中会医学”

探究不同植被对空气湿度的影响_探究不同植被对空气湿度的影响阅读及答案参考
阅读下面的文字，完成下面小题。（12分，其中选择题每题3分）　　中国古代各个学派都从不同的方面探讨人和自然的关系，即所谓天人关系。这不是偶然的。因为中国古代物质文化、制度文化和观念文化的创造都离不开农耕的物质基础。中国古代很早就有天文历算的发明，这是由于农业耕种的需要。由此引发出人与自然的学说。这在2018-08-15 23:02:40
湿度对人体和环境影响到底有多大
1、湿度过低对人体和环境的影响 当湿度低于 30%时易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因,而细菌不能单独存在,往往依附于灰尘之上。老人、 幼儿的身体抵抗力较弱,易受细菌、病毒侵害,而温暖干燥是许多......
纤维及湿度对织物与皮肤间摩擦力的影响
纤维及湿度对织物与皮肤间摩擦力的影响 潘志娟 【期刊名称】《国外丝绸》 【年(卷),期】1995(000)004 【摘要】对织物-皮肤间摩擦力的测定表明,当皮肤潮湿对无毛皮肤和有毛皮 肤表出的摩擦特性完全不同,并且皮肤表面的湿度对摩擦力......
相对湿度大小对人的影响
所谓大气湿度,是指空气中的潮湿程度,它表示当时大气中 水汽含量距离大气饱和的程度, 一般用相对湿度百分比来表示大气湿度的大小。 空气湿度对 人体健康有直接的影响。 在一定气温条件下,大气中相对湿度越小,水汽蒸发也就越快;反之,......
空气干燥对身体的危害
一般来说，室内的相对湿度不应低于30%，否则就会对健康不利。空气湿度过低会使上呼吸道黏液干燥，导致慢性的黏膜发炎，也会让皮肤干燥，使鼻子和喉咙产生干燥感，这不仅会让人感到不舒服，还可能导致对细菌和病毒的免疫力......
中国人皮肤相对湿度的地理分布
结果表明,决定我国皮肤 相对湿度地理分布的基本因素是纬度,海陆分布,地形和大气环流,季节不 同,则各因素所起作用有差异。作者以皮肤相对湿度25%-45%表示舒适 带,计算表明,我国气候舒适带有明显的地区差异和季节变化。 ...
加湿的重要性
特别是 某些工艺过程要求较高的相对湿度时,空气加湿就成为生产过程必不可少的空气处理过程。 空气的湿度对人们的舒适感有直接的影响, 以皮肤的感觉、 生理反应和热效应为基础的研究 提出了“标准有效温湿度指数” ,它表明在干球温度 ......
正常皮肤的含水量
角质层的水分含最对皮肤乃至整个机体都具有重要的生物调节作用,其因机体的内在因素(性别、年龄、遗传、营养及代谢等)及生活环境(湿度)的不同而不同.角质层含水量的多少对皮 肤的生理功能也有重要的调节作用.通过观察角质层的含水量,有......
皮肤小知识
3.皮肤的湿度皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时,皮脂乳化、扩散会变得 缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中,皮脂腺会过度活跃,出现异常出油的现象。 4.饮食因素饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、......
潮湿的气候的好处_图文
潮湿的气候的好处 1、天气返潮会给人体带来什么影响?天气返潮是指空气中的湿度明显增加的一种现象。天气返潮对人体健康很不复利。在返潮的气候里,汗水不能被空 气完全吸收掉,汗水聚集在皮肤表面,引起体温 ......
皮肤不同季节的特点及保养讲解学习
这时护肤品也应该随着换季而更 换,如果更换不当,也容易引起皮肤敏感。如果本来就是敏感肌,就更要注意 春天的皮肤保养了。 二、护理重点 1、保湿加防晒是本季的护理重点 春天阳光中的紫外线越来越强烈,空气中的湿度还不够,春风使空气......
最新为什么人体最适宜的温度是25度左右_图文
如果考虑到温、湿度对人 思维活动的影响,最适宜的室温度应是 18℃,湿度应是 40%至 60%,此时,人的精神状态好, 思维最敏捷,工作效率高。 当人的正常体温为 37℃时,人体皮肤表面的温度约为 33℃左右,当室内温度高于 33℃ 时就会......
不同场合的湿度要求
湿度要求一般都很高,一般都大于 60%RH,如纺织 厂的湿度要求一般在 50%--85%RH 之间,黄化工段防止静电、纺丝工段防止芒硝结晶都需 要较高湿度,棉纤维的含湿量直接影响纤维强度,总之,纺织车间的空气调节以保证工艺需 要的相对湿度为......
相关行业湿度要求一览表
农园研究,种子,花粉,干燥花)≤35 空气湿度与人体健康 空气湿度与人体健康 湿度空气湿度对人体健康影响 空气湿度过大或过小,都对人体健康不利.湿度过大时,人体中一种叫松果腺体分泌出的松 果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺......
为什么人体最适宜的温度是度左右
如果考虑到温、湿度对人 思维活动的影响,最适宜的室温度应是 18℃,湿度应是 40%至 60%,此时,人的精神状态好, 思维最敏捷,工作效率高。当人的正常体温为 37℃时,人体皮肤表面的温度约为 33℃左右,当室内温度高于 33℃ 时就会......
皮肤生理学
2、化妆品使用不当 3、环境污染(化学、粉尘) 4、紫外线照射过度所致的光老化 5、不当的迅速减肥 6、过度烟酒等刺激 7、温度及湿度变化所致皮肤干燥,缺乏水分 肌肤衰老,时间的“皱”语 ?1、假性皱纹 –是面部出现的不稳定的,可......
服装透湿指数及其影响因素
三、环境湿度对透湿指数的影响 人体周围空气中的湿度与服装透湿指数的关系,主要是考虑环境中的水蒸气分压,因为人体皮肤上的汗液蒸发后,水蒸气通过服装纱线之间的空隙弥散到周围空气中去,这个蒸发 散热过程决定于生理饱和压差(Ps—Pe)。...
夏季谨防“湿邪”偷袭
当环境温度较高时,人体就要借助汗液的蒸发来排出热量:如果空气湿度较高,汗液蒸发 速度就较慢,人就有一种黏糊糊的感觉,很不舒服,也很容易中暑。高湿对人的精神和情绪也 有负面影响。湿度过大时,松果体分泌的松果激素量也较大,使体......
2.《天气的影响》实验单
实验结论 纸花会随着天气的干湿度变化,说明天气对周围物品有影响。 把晴雨花挂在墙上,观察晴雨花每天的变化,并且做好每日记录。(坚持半个 反思与拓展 月。) 实验原理 下雨前,空气中水汽充沛,空气湿度大,盐很容易吸收空气中的水分而......
谈谈建筑节能设计的室内热环境对比
1.室内气温室内气温是评价室内热环境的四大指标之一,室内气温对人体 通过辐射和对流进行显热交换具有直接影响,同时室内气温是影响人 体舒适度的重要影响因素。 2.室内湿度室内的空气湿度通过对人体皮肤的表面散热有着直接影响,空 气湿度......
影响空气质量的综合因素
4 结语? 上面对影响室内空气品质因素的分析,说明了室内空气的污染是受多方面综合因素影响的。 除了人群自身的原因,还与通风条件、温度、湿度及建筑、装修材料有关。我国目前使用 的 部分装饰材料不同程度的含有致癌的甲醛、苯等有害......
中拍网平台官方网站
中拍平台网络科技股份有限公司成立于2017年5月，是由中国拍卖行业协会发起成立的一家互联网高新技术企业，是中国拍卖行业推动的互联网+拍卖2020-09-25 17:01:13
易经的智慧经典语录_关于易经的智慧
由伏羲制卦，文王繫辞，孔子作十翼。共六十四卦、三百八十四爻。易经的內容最早只是记载大自然、天文和气象等的变化，古代帝王作为施政之用，百姓用为占卜事象。至孔子作传，始为哲理的书，是儒家的重要典籍。亦称为《羲经》、《周易》。《易经的智慧》第三十五集：谦谦君子人人都知道：谦虚是一种美德，会让人获益终生。然2021-11-19 07:00:34
【诸葛内经】内经：阳明脉解
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍。阳明脉解篇原文和白话文翻译:【原文】黄帝问曰：足阳明之脉病，恶人与火，闻木音则惕然而惊，钟鼓不为动，闻木音而惊，何也?愿闻其故。【翻译】黄帝问道：足阳明的经脉发生病变，恶见人与火，听到木器响动的声音就受惊，但听到敲打钟鼓的声音却不为惊动。2021-11-19 07:00:34
心经十五个好处_心经拾遗
近代中日的着者，有人根据‘大般若经学观品’中，世尊所说有与本经几乎全同的文句，就主张《心经》也是释迦牟尼佛说的，《心经》的首尾乃是后人所增添。一、古译心经的开头和结尾：(黄念祖老居士开示)在我国广泛流传家喻户晓的《心经》，是唐代大德玄奘法师的译本。它的格式不同于其它经典，它前2021-11-19 07:00:34
玄奘与心经|玄奘与《心经》
《心经》在中土曾有过七种汉译本，其中以后秦三藏法师鸠摩罗什法师所译的《摩诃般若波罗蜜大明咒经》和唐代三藏法师玄奘所译的《般若波罗蜜多心经》着名。《心经》是怎样的一部经典呢?我们由玄奘大师和《心经》的关系来加以探讨。玄奘，俗姓陈，名祎，河南洛阳人。其兄长捷法师，出家于洛阳净土寺。受兄影响，陈祎13岁亦2021-11-19 07:00:34
[黄帝内经素问]内经素问：热论
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、&ld2021-11-19 07:00:34
皮皮虾舞蹈教学|皮皮虾我们走舞蹈视频
最近，一个海鲜界的小弟成了表情包界的扛把子，在朋友圈和微博呈刷屏之势。皮皮虾我们走皮皮虾 我们走 去找一个蓝盆友吃炸鸡 喝啤酒 还能一起拉拉手皮皮虾Biubiubiu哥哥会唱捉泥鳅捉泥鳅 捉泥鳅 哎呀哎呀羞羞羞皮皮虾 大鼻涕 一言不和就生气哥哥陪你打游戏快放开我的巧克力皮皮虾 拉拉手 以后的路一起走2021-11-19 07:00:34
皮皮虾 眼是什么意思|皮皮虾我们走是什么意思
皮皮虾我们走什么梗?想必大家还有很多不太清楚究竟是什么意思?下面来了解下!【皮皮虾我们走】算是游戏界的两个梗【皮皮虾】和【XXX我们走】衍生出来的新梗。【XXX我们走】是游戏王YGOcore里的玩家梗，起源是“源龙星我们走”。源龙星是这个游戏里的一张卡牌(是张好卡)，有个知名2021-11-19 07:00:34
皮皮虾_皮皮虾我们走去找一个蓝朋友
最近网上到处都是的皮皮虾的表情到底是什么梗呢?关于皮皮虾我们走歌词大家知道吗?皮皮虾我们走歌词皮皮虾我们走 去找一个蓝盆友吃炸鸡喝啤酒 还能一起拉拉手皮皮虾Biubiubiu 哥哥会唱捉泥鳅捉泥鳅捉泥鳅 哎呀哎呀羞羞羞皮皮虾大鼻涕 一言不合就生气哥哥陪你打游戏 快放开我的巧克力皮皮虾拉拉手 以后的路2021-11-19 07:00:34
皮皮虾我们走童声版mp3|皮皮虾我们走童声版谁唱的
皮皮虾我们走童声版谁唱的呢?在哪里可以听呢?下面来看看!mc马克皮皮虾我们走歌词皮皮虾我们走 去找一个蓝盆友吃炸鸡喝啤酒 还能一起拉拉手皮皮虾Biubiubiu 哥哥会唱捉泥鳅捉泥鳅捉泥鳅 哎呀哎呀羞羞羞皮皮虾大鼻涕 一言不合就生气哥哥陪你打游戏 快放开我的巧克力皮皮虾拉拉手 以后的路一起走不想再做2021-11-19 07:00:34

乐智生活 > 生活养生
内容快速目录（5）
加湿器加到多少湿度合适
1.加湿器开多少度合适
2.加湿器使用时室内温度多少合适
3.加湿器加多少水才合适
4.晚上加湿器开多久合适
5.加湿器一般开多长时间合适
猜你喜欢
牛牛 2022-07-11 11:54:25
建议50%即可。
由于冬天室内干燥，空气湿度达不到标准湿度(40%RH-60%RH)的话，人体就会产生相应的不适感。
而且医学研究表明，居室湿度在45-65%RH，温度在20-25度时，人的身体、思维皆处在较好状态，工作、休息都可有理想的效果，而冬季人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，建议加湿器加到空气湿度在50%左右就可以关了。
★其他类似内容
1加湿器开多少度合适
2加湿器使用时室内温度多少合适
3加湿器加多少水才合适
4晚上加湿器开多久合适
5加湿器一般开多长时间合适
* 本站内容请读者仅作参考，不能作为诊断及医疗的依据！
点击展开全文
猜你喜欢