吃完早餐吃什么后吃个苹果,因为苹果对人身体最好,俗话说早上吃的是金苹果下午吃的是银苹果. 早上吃的是金苹果,下午吃的是银苹果 欧洲人说:“一天吃一个苹果医生远离你”,美国《读者文摘》为十种对健康最有利的水果排名苹果占第┅位。 一、神奇的“苹果酚”:苹果中含有一种多酚类 极易在水中溶解,因而易被人体...