原标题：医生提醒：生病全是自找的这3种食物尽量少吃，很多人不当回事

医生提醒：生病全是自找的3样食物别再吃，很多人不当回事

相信世界各地都有各种各样美食但是你可能不知道有些食物制作真的非常不干净，但却依然受到大伙的喜欢快来了解一下吧。

首先就是油炸食品油炸食品是最有害健康的，尤其是在晚上吃的时候容易形成消化不良，而且还会影响心血管疾病油炸食品还会引起癌症。

很多人喜欢买熟肉尽管有时菋道好，但是严重影响健康因为煮熟的肉在烹饪过程中会添加很多酱油、味精、盐和其他的调味品，更重要的是把肉腌制过程中会产生夶量的亚硝酸盐是致癌物质，所以不能经常买来吃

还有一种就是手握饭团，商家还会根据你的需要加菜有肉松，黄瓜等有些商家為了节约成本，反复的使用一个手套甚至都没有带，因此饭团也是沾满了细菌

相信以上的这些美食，大家或多或少都品尝过所以在購买的时候要选择那些干净卫生的小摊，要注意不能长期的吃不然会对身体造成很大的影响，偶尔尝一次是可以的