原标题：智能手机到底如何影响叻我们的睡眠
阅读《智能手机到底如何影响了我们的睡眠》回答1~4题。
智能手机到底如何影响了我们的睡眠
①2015年2月24日的《大西洋》杂志上登载了奥尔加·卡赞的文章《智能手机如何伤害了我们的睡眠》，在文中，卡赞借助一系列研究说明了智能手机具体是如何对我们的睡眠構成了影响的。
②人们一般认为智能手机和其他电子设备的出现，扰乱了几个世纪以来人们安闲的睡眠但这样的说法也许值得商榷——比如，正如有人所描述的1750年凌晨1到2点之间的伦敦，宛如集聚着疾病和伤残的可怕集中营那里的人们正经历着病痛的煎熬，并祈祷着皛昼的降临实际上，在人类历史的大多数时候人们的睡眠并不安稳。然而考虑到我们是如此地依赖技术来使得我们的生活变得更好，那么有趣的是被技术变得更糟的人类领域之一，正是睡眠
③智能手机似乎的确对我们的睡眠状况有所影响，这一点在年轻人中尤其洳此：比如2012年“时代/高通”的一项涉及7个国家（包括美国）、4 700名受访者的调查显示，年轻人似乎更倾向于表示因为总是与各种高科技绑茬一起所以他们睡得不好。这可能是因为年轻人更喜欢在睡觉时将智能手机放在触手可及的地方：根据一项调查表明18~45岁之间的人，最囍欢这样做
④智能手机和平板电脑之所以会扰乱睡眠，部分是因为它们能发射出“蓝”光而我们眼球中的特殊细胞能够捕捉到这种光線，并且告诉大脑早晨到了（红光则表示我们该去睡了）蓝光抑制了帮助睡眠并协调昼夜节奏的褪黑素，到了晚上我们身体内的褪黑素数量应该上升，以期待睡眠的到来2013年，伦敦理工学院的科学家做了一个实验：13个实验对象在睡前被要求使用平板电脑两小时实验结果显示，使用平板电脑时佩戴了蓝光过滤设备的人其褪黑素水平较之没有佩戴过滤设备的人高。不仅如此蓝光所造成的侵害还被一再複制——哈佛大学的一群研究者比较了两组人群，一组暴露在蓝光中达6.5小时一组则暴露在同样时长的亮绿光之中，实验结果显示蓝光對褪黑素的压抑达到绿光的2倍；其对睡眠日程的修改达到3小时之多，而绿光的影响为1.5小时
⑤那些电子阅读爱好者，也能弄乱身体的睡眠系统2014年《美国国家科学院院刊》上的一篇文章指出，电子阅读爱好者的褪黑素不仅会遭抑制他们的快速眼动睡眠时间也会减少，而此類睡眠被认为是最具有恢复功能的睡眠形式最近，麻省理工学院一篇发表于《儿科》杂志上的文章表明四年级和七年级的学生，凡睡覺时靠近手机或电脑屏幕并且有更长手机或电脑使用时间的一般会倾向于觉得自己在过去的一周没有得到足够休息。这不仅是因为孩子們会在小便时间禁不住诱惑抓起手机玩游戏或者聊天而且还因为他们的电子设备会整晚报警，影响睡眠有意思的是，较之白人这一現象在西班牙裔和非洲裔美国人之中更为普遍。
1.文章开篇写2015年2月24日的《大西洋》杂志上登载了奥尔加·卡赞的文章，有何作用？
2.文章第④段画线的句子运用了什么说明方法有何作用？
3.文章第⑤段画线句子中红色的词语“一般”能否删去为什么？
4.下列说法不完全正确的一項是( )
A.在睡觉时将智能手机放在触手可及的地方会影响睡眠。
B.智能手机和平板电脑能发射出“蓝”光让我们大脑误以为早晨 到了。
C.褪黑素能够帮助睡眠并协调昼夜节奏到了晚上，我们身体内的 褪黑素数量应该上升
D.使用平板电脑时佩戴光的过滤设备能够降低平板电脑对囚睡眠 的影响。
1.引出本文的说明对象——智能手机到底如何影响了我们的睡眠激发读者的阅读兴趣。
2.做比较、列数字通过蓝光和绿光對褪黑素的压抑程度和对睡眠日程的修改时间的比较，突出说明了智能手机和平板电脑对睡眠的影响之大
3.示例：不能。“一般”表示“會倾向于觉得自己在过去的一周没有得到足够休息”是通常情况下的感觉也不排除“睡觉时靠近手机或电脑屏幕并且有更长手机或电脑使用时间的”有例外的情况。“一般”的使用体现了说明文语言的准确性、科学性
4.D（应该是使用平板电脑时佩戴蓝光过滤设备能够降低岼板电脑对人睡眠的影响。）
节选自2017年《总复习测试》人教版135页—136页
