你好，你能将你人是怎么长高的的情况细致的说一下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-28 04:54 标签： 怎么才能不长高

  你好我想请问你，你说的那种石头真的能让人人是怎么长高的么我已经28岁，结婚生小孩，还可以人是怎么长高的吗谢谢你

没有什么石头是可以让人人是怎么长高嘚的，28岁了基本很难人是怎么长高的了以前看过拉伸骨骼的仪器，感觉那个还靠谱点多补充点钙质，多锻炼注意站姿睡姿，有人是怎么长高的的可能

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  你好本人女今年22岁身高155想问一下還有人是怎么长高的的可能吗

  你好本人女今年22岁身高155想问一下还有人是怎么长高的的可能吗？ 想尽可能再人是怎么长高的点儿

世界卫生組织推荐的计算方法：　男性：（身高cm－80）×70﹪= 标准体重 女性：（身高cm－70）×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为體重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为 肥胖 或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

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健康指导：身高与很多因素有关例如 遗传 因素、环境因素以及饮食因素、运动因素等。建议平时适当的吃些富含 蛋白质 、钙类多的食物例如瘦肉、 牛奶 等，适当的活动又有助于长个可以选择球类运动、跳起运动、拉伸运动等。

健康指导：您好您正接近骨骼生长完成时期，建议可以到医院做一下骨垢线的检查如果已经闭合，就失去了增长的机会；如果没有闭合还是可以 增高 一些。您以后要多运动注意饮食合理，营养均衡保持良好的生活习惯，这会对您有益处

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