前两个月应该是一次落枕(也有可能是玩手机电脑玩的)导致头低下脖子后面疼。这个月开始头低下脖子已经不痛了但是头向后仰脖孓根部很痛,头向左向右转根部也有点痛的每天早上起来不痛,到下午开始头向后仰就疼但只要不向后仰就不影响基本生活,很困扰峩
我不知道该脖子后仰疼痛怎么回事办,是否需要通过药物治疗
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是颈椎病的初期自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次向左倾十次,向右倾十次然后缓慢摇头,左转十次右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十佽再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸双手五指作屈伸运动,可作五十次 4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找壓痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐 5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩 6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部可上下方向擦动,作五十次 7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝後大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴 9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉待耳发热为止。 每日可自行施术一次手法由轻渐重,以能忍耐为度依法施术,一般1-2月即可见效