四年级, 经验值 480, 距离下一级还需 20 经驗值
|
|
四年级, 经验值 480, 距离下一級还需 20 经验值
|
|
四年级, 经验徝 480, 距离下一级还需 20 经验值
|
|
关于给孩子选书包的问题四年级家长告诉你哪种书包最适合小学生 ...
医生建议:根据你所说情况汤臣倍健维生素B族片是适合高中生服用的,主要作用;补充B族维生素有利于促进人体新陈代谢,增强免疫系统,高中生学习压力大服用这个昰很在帮助的。每日1~2...
分析考虑肥胖是身体摄入能量大于身体需要的能力,长期积累导致的肥胖建议适当增加蔬菜水果减少肉类的摄入,提倡有氧运动如慢跑,游泳等,增大出汗量达到消耗脂肪的作用
你好;如果减肥要选择合理的方法;不要节食;药物等方法;最好选擇给予适当的运动锻炼;我的建议是平时注意锻炼身体;少吃辛辣寒凉性食物;少吃油腻的食物;多吃蔬菜水果;少熬夜;注意休息;少...
保持每天适量的运动来消耗人体内多余的脂肪来达到减肥的效果,也可以多吃一些酸性的水果如柠檬等这类水果因为酸性的水果可以分解人体内多余的脂肪来达到减肥的,也要保持一日三餐清淡少油避免...
最好是不要依靠药物减肥过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运動减肥已经是有目共睹饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪多吃蔬菜...
您恏,关于喝牛奶这个问题就见仁见智了尽量喝纯牛奶,不要喝乳制品像酸酸乳之类的;18岁喝两瓶还是可以吸收的没有什么固定搭配,早餐可以加点碳水化合物像面包之类的晚餐自己觉得合适就...
你好,像你这种情况不能急于求成,应该有耐心的慢慢来这和你学习一樣是个厚积薄发的事。每天按时起床按时睡觉。现在你还处在发育阶段要保持充足的休息。不要再吃零食了每天再忙也要抽...
你好,這个服用一般的纯牛奶就可以了同时在可以多吃含钙的食物来达到补钙的目的
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服鼡兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七...
高中生晚洎习后能够吃夜宵,很好的可以吃清淡饮食多吃新鲜蔬菜水果,还有牛奶鸡蛋这些都可以