我力气大的人挺大的和别人掰腕子我挺厉害的可是和有的人掰腕子就是感觉他力气大的人很大我总是用不上来力气大的人怎么回去

我力量很大但是我却握不动握力棒扳手腕被我秒杀的人能握20个但是我一个都握不了 我能一口气做200个俯卧

推荐答案说的对。 扳手腕用力单一臂力器大多靠整个手臂的力氣大的人。 你说的200个俯卧应该不是标准的多练习双杠单杠、杠铃会有所提升。

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