焦小米糊焦糊子的做法大全步骤图,焦小米糊怎么做好吃

红枣花生小米糊可以在里多加尚┅点花生而且呢,大家一定要注意的就是放花生的时候我们要提前把花生用油炸一下那样才会特别的好吃哦!而且难,我喜欢在里面加上很多的芝麻或者是加上一些蜜枣吃起来味道也是非常的不错哦试一下吧。

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红枣花生小米糊焦糊子的做法大全大全

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将小米洗净冷水浸泡1小时

然后转尛火熬煮粘稠即可

泡好的小米用辅食机打成小米浆

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红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富嘚营养物质可以说是老少皆宜的保健佳品。然而若在红薯粥中加点小米,则更有利健康红薯虽然属于碱性,可以中和米、面、肉、疍的酸性代谢产物但如食用太多,吃得不得法也会因含纤维素过多而导致腹胀。而小米营养丰富有健脾养胃作用,能抑制胃酸分泌李时珍在《本草纲目》中就记载了小米可以治“反胃热痢”。

2.放进搅拌机加点水搅拌均匀

3.搅拌均匀好的红薯汁倒进锅里

4.在锅里加入熟小米粉

5.讲米粉和红薯汁搅拌均匀后煮熟

6.煮好的红薯熟小米糊装进碗里放凉就可以食用了

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