&p&说到男士护肤，作为我调“精致男孩三人组”成员之一的小菊还是很有发言权的！&/p&&p&&b&目录：&/b&&/p&&p&一、男性皮肤特质&/p&&p&二、常见误区&/p&&p&三、常规方案&/p&&p&四、对症下药&/p&&h2&# 男性皮肤特质&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fb9dc7f561b0d6d236eb5c770b13f029_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fb9dc7f561b0d6d236eb5c770b13f029_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&出油：普遍中国男士皮肤都爱出油，有些盆友出油状况非常严重（产油量堪比大庆油田）。造成大家满面油光的原因有基本两点：①使用了刺激的清洁产品；②不注重日常的保湿。&/li&&li&粗糙、暗哑无光：这里并不是我们说的肤色黑，而是肤色没有光彩。男性皮肤角质层偏厚（传说中的厚脸皮），加上平时不注重去角质，特别容易导致角质堆积的现象。&/li&&li&长痘：男性分泌的雌性激素比女性要少很多，而雌性激素可促进透明质酸的合成，皮肤中的透明质酸多啦，就会变得水嫩嫩哒，也就是老一辈总说的：“这姑娘长得真水灵！”。正因如此，很多男士的皮肤才会出现水油不平衡的问题，水油不平衡的结果就是更容易长痘了。&/li&&/ul&&p&Tips：小菊温馨提示，如果有皮肤问题，包括严重的痤疮、黑头、痘印，一定要去&b&医院就医&/b&！&/p&&h2&# 常见误区&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3347c2dbfae02d972b15f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3347c2dbfae02d972b15f_r.jpg&&&figcaption&HUNTER LAB品牌&/figcaption&&/figure&&p&很多男生都会觉得，男士护肤就一定要用男士专用的护肤品。但说实话，这是一个常见误区，其实男士护肤品与普通护肤品最大的不同就是调香。而无论男士还是女士，&b&选择最适合自己肤质的护肤品&/b&这一点才是最重要的。&/p&&h2&# 常规方案&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e85e295cbb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e85e295cbb_r.jpg&&&/figure&&p&先来说一下日常基础护肤的程序：&b&清洁→爽肤水→精华→乳液→面霜→防晒&/b&。是不是看起来非常麻烦？嗯，我也觉得。其实这里面有几个可选项，如果你是油皮，可以只用乳液或精华，而如果你是干皮，那就把面霜也加起来，总之在不感到油腻的同时让脸蛋儿保持水水的！&/p&&h2&清洁&/h2&&p&在清洁这个部分，常见错误示范三连：香皂洗脸，热水+毛巾抹一下，洗澡用洗发水一次性带过。这种简单粗暴的洁面方式实在是太刺激了，过度清洁导致的结果就是水分和油脂的严重流失，加剧了干燥和出油问题。所以在此小菊建议大家选择一些以&b&氨基酸&/b&为主要表面活性剂的洁面产品~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-58ac8bfce3e552ccede8a08_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-58ac8bfce3e552ccede8a08_r.jpg&&&/figure&&p&芙丽芳丝的净润洗面霜可以说是平价氨基酸洁面中的战斗机啦，这支洁面也在&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.diaox2.com/article/9365.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有调洗面奶评测&/a&中获得了“平价选择”这个称号！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fa7badbcb0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&112& class=&content_image& width=&225&&&/figure&&p&芙丽芳丝（Freeplus）是日本Kanebo旗下的年轻品牌（2001年成立），品牌名字也非常有趣，free是指不加香精和色素，而plus是指加入了六种核心配方：枣果提取物、陈皮、核桃仁、薏苡仁、甘草叶、川穹根，另外也加入了烟酰胺这个成分。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5afc23d3b6b102a9e1e6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5afc23d3b6b102a9e1e6_r.jpg&&&/figure&&p&下面来说说这款洁面，其实它不算是一个纯氨基酸洁面，里面还添加了一些非皂基类的表面活性剂。正因如此，这款洁面能打出的泡沫不算少，清洁力也足够。整体表现非常温和，无论你是&b&干皮、油皮还是敏感肌肤&/b&都能用！值得注意的是这里面含有一点致痘的乳化剂，但可以冲洗干净。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b42575abd290bbc0ec15653_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b42575abd290bbc0ec15653_r.jpg&&&/figure&&p&下面为大家推荐这款洁面慕斯，来自植观这个国产品牌。它有两款可选，洋甘菊的适合油性皮肤，而橙花系列（多加了一些保湿成分）则适合中干性皮肤。很多人表示这两款整体使用下来差别不大，建议直接选购自己喜欢的味道就可以~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a60dd10beb6bd8f6b97b49_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a60dd10beb6bd8f6b97b49_r.jpg&&&/figure&&p&这款产品挤出来的&b&泡沫绵密到爆炸&/b&，而且不容易消失。整体使用感受非常不错，比较容易冲洗，同样非常温和。细腻的泡沫在脸上揉搓后一冲即掉，这种清清爽爽的感觉相信绝大部分男生一定很爱它。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d012deaffef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d012deaffef_r.jpg&&&/figure&&p&洁面产品的使用原则：&b&一分钟洗+三分钟冲&/b&。如果你用的是芙丽芳丝那种洁面膏类的产品，请不要把它直接涂在脸上再打泡！正确做法是用手沾点水打起泡或者使用起泡网起泡。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b95a728a189d9b61b2997_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b95a728a189d9b61b2997_r.jpg&&&/figure&&h2&爽肤水（质地呈水状的产品）&/h2&&p&除了洁面产品之外，小菊最喜欢的就是爽肤水啦。很多男生可能和我一样，不喜欢皮肤有负担感，那上面小菊提到的爽肤水+精华这种护肤步骤就特别清爽、没负担。爽肤水有再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值的作用，同时也能为清洁后的皮肤迅速补充水分！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eaeba8fb9f02b193a2aadb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eaeba8fb9f02b193a2aadb_r.jpg&&&/figure&&p&下面来说说大名鼎鼎的SK-II神仙水，相信大家一定都为汤唯女神代言的神仙水疯狂过。神仙水的核心成分是Pitera，这个专利成分非常复杂，其全名为半乳糖酵母样菌发酵产物滤液（灵感来源于日本清酒的发酵工艺）。整体使用体验非常好，非常适合油性肤质，使用后皮肤会变得更加通透、有光泽~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-619dd26d96ef28f40ae41d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-619dd26d96ef28f40ae41d_r.jpg&&&/figure&&p&因为其中含有三种有机酸，可以帮助我们代谢角质层，所以很多人使用了之后都会觉得皮肤变得更加透亮啦。同时，SK-II还出了一款价格更高的男士版神仙水，多添加了一种保湿剂和薄荷氧基丙二醇，使用感受更加清凉。（小菊觉得选用普通款就好啦）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3c212e886af1e844b4f3d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3c212e886af1e844b4f3d2_r.jpg&&&/figure&&p&当然很多人也不咋喜欢神仙水，除了价格较高之外，神仙水的味道（口水味）也是大家对它没有好感的原因。值得注意的是，神仙水的防腐体系中加入了羟苯甲酯（尼泊金酯类），介意的盆友就不要选购了哦~&/p&&p&下面小菊来说一个平价版的神仙水（目前自用款）——SecretKey（丝柯莉）酵母护肤精华。它的成分有酵母样菌发酵产物滤液（含量与SK-II差不多，90%左右），还有小分子保湿剂双丙甘醇、烟酰胺成分。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d31ea92e8b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d31ea92e8b_r.jpg&&&figcaption&实拍图&/figcaption&&/figure&&p&小菊一般会在洁面后涂匀全脸，体验非常不错，明显感觉到皮肤更亮、更光滑啦。同时，小菊最开心的就是这款&b&味道非常淡&/b&，跟神仙水那种酸味儿也不太一样（神仙水粉丝不要打我）。最重要的是，它的价格真的不贵，使用起来一点都不心疼~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2018d95ddf775dd21edd17ca_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2018d95ddf775dd21edd17ca_r.jpg&&&figcaption&实拍图&/figcaption&&/figure&&p&小菊大学的时候经常深夜打游戏，作息极不规律，T区容易出油且会长痘。学生党也没啥钱，当时买了这款曼秀雷敦乐肤洁的爽肤液，使用效果居然不错！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6cddbbc435_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6cddbbc435_r.jpg&&&/figure&&p&这款爽肤液&b&特别控油&/b&，而且抗痘效果也相当不错，适合大油田（里面加入了水杨酸，敏感肌避开）。产品宣传有淡化痘印的作用，不过小菊使用时感觉没啥用。需要注意的是，产品里含有吸油粉末，所以使用之前一定要摇匀！（如果你倒出来的液体比较透明，就说明你没摇匀，效果会大打折扣。）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2693b3bde2c0fbe93c81e547c030c4a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&752& data-rawheight=&238& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&752& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2693b3bde2c0fbe93c81e547c030c4a9_r.jpg&&&/figure&&p&对于敏感肤质的盆友来说，选一款适合自己的爽肤水不容易。来试试这款我们的国货——薇诺娜舒敏保湿润肤水。不得不说，薇诺娜对敏感肌肤实在是太友好了，这款水中加入了马齿苋和β-葡聚糖，舒缓和保湿效果都不错！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-41c020baf27ed6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-41c020baf27ed6_r.jpg&&&/figure&&p&同时，这款水也&b&不含有香精、色素和致敏防腐剂&/b&，对于大部分男生来说，不要把自己的脸搞得香香的也很重要。&/p&&p&&b&关于爽肤水的使用：&/b&其实很多人会使用&b&化妆棉&/b&蘸取爽肤水涂抹面部、颈部，这样不仅可以二次清洁皮肤，同时涂抹也比较均匀。但是，各位汉子们&b&直接上手&/b&也完全可以（反正我嫌麻烦），洁面后直接用手将其涂匀全脸，大功告成！&/p&&h2&乳液&面霜&/h2&&p&下面说到乳液和面霜，其实这两种产品的功效性最重要的就体现在&b&保湿&/b&这一块，如果你觉得在使用完爽肤水和精华后，保湿力度依然不够，那就继续使用乳液。如果你是沙漠皮，那就再加上面霜~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a62c8ca190_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a62c8ca190_r.jpg&&&/figure&&p&先来说的第一款产品——UNO多效合一润肤露。这款润肤露有滋润型、控油型、温和型，分别适合干性、油性、过敏性肤质的盆友使用。号称10秒搞定男士护肤的它，肯定是很多懒癌患者的福音。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aa894a15610fdf2323cf55_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aa894a15610fdf2323cf55_r.jpg&&&figcaption&这款产品更新了包装，图中为老款~&/figcaption&&/figure&&p&小菊皮肤是中性偏油，使用的是控油型，那一款酒精超多（剃须后刺激，使用体验不佳），不过也是因为这样，它特别容易吸收。温和型那款没有酒精，干、敏肤质的盆友可以试一下。因为这款乳液真的比较稀，&b&完全不黏腻&/b&，所以汉子们还是很爱这款产品哒~&/p&&p&文章开头也说到，小菊的护肤启蒙源自于欧莱雅这个品牌。这款欧莱雅男士护肤劲能醒肤露，在&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.diaox2.com/article/8104.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有调100元男士护肤品评测&/a&中和上面那款UNO润肤露一起获得了有调之选。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0c8f82b630ddc9ddbf37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0c8f82b630ddc9ddbf37_r.jpg&&&/figure&&p&这款产品贯穿了小菊的初、高中学生生涯，小菊个人对它还是比较喜欢的。质地清爽，醒肤露颜色偏蓝，保湿力度还算不错。我最爱的可能还是因为它的调香，淡淡的&b&古龙水香气&/b&，让你忍不住撅起嘴来使劲闻（有画面感了）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b7d7a686d2e443aecd8e3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b7d7a686d2e443aecd8e3_r.jpg&&&/figure&&p&这款醒肤露在评测中提到：适用中、干性肤质适用。但小菊觉得油性肤质也同样适用（特别是在冬季）。如果你想找一个保湿能力还不错，又不太贵的产品，快选它试试吧。&/p&&p&最后来说一下成分党的最爱——城野医生这个品牌。城野医生靠着一款网红收敛水成功打进中国市场，然后便出现了多款热卖到脱销的产品，包括了那款377 VC美白淡斑精华。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eef7d428ad5e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eef7d428ad5e_r.jpg&&&/figure&&p&小菊要说的就是这款好用到哭的啫喱（成分多达107种）。它家的产品线有一个核心成分就是胶原蛋白，而这款面霜中加入了大量的水解胶原蛋白、透明质酸以及神经酰胺，不但能保水还可以修复角质层的锁水功能。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e4cd380b9c8fbb1bd461_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e4cd380b9c8fbb1bd461_r.jpg&&&/figure&&p&听闻部分盆友说用它会感到粘腻，小菊温馨提示，少用一点你会打开新世界的大门！同时，这款面霜不含致痘成分，无论你是&b&油皮、干皮还是过敏性肤质&/b&，统统都可以用！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d83c6eca88d44b42cd10_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d83c6eca88d44b42cd10_r.jpg&&&/figure&&p&&b&乳液&面霜的使用：&/b&用手指取一点后，用指腹涂抹（眼周可用无名指指腹），由中央向外轻轻按摩直至吸收。至于用量的问题，小菊觉得不用那么局限在是珍珠那么大还是樱桃那么大，反正就是你觉得厚重就少用一点，你觉得保湿不够就多涂几层。&/p&&h2&防晒&/h2&&p&终于说到防晒这个话题啦，很多男生可能都不注重防晒，现在请你们要重新认识一下&b&防晒这件事有多重要&/b&！其实防晒这件事情说起来比较复杂，小菊强调必须说的两点：①就算待在室内也要做防晒，UVA无孔不入；②紫外线对皮肤的伤害非常大，会导致皮肤出现痤疮、黑斑、皱纹，甚至皮肤癌。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-791da7c848182cde6b4969bbe4717ff7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-791da7c848182cde6b4969bbe4717ff7_r.jpg&&&/figure&&p&其实我们的评测中也为大家推荐了相当多的防晒产品（防晒霜、遮阳帽、遮阳伞、防晒口罩等），小菊觉得防晒霜及遮阳帽可能最适合男生的防晒产品啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-02e1fd3e68_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-02e1fd3e68_r.jpg&&&/figure&&p&前几天上线的&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&最新防晒霜评测&/a&中，妮维雅的控油净爽防晒液获得了有调之选称号。这款防晒好多同事都买啦，干性、油性肤质都可以使用，而且经实测有一定的控油效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-208673bcdd6b38fd965650_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-208673bcdd6b38fd965650_r.jpg&&&/figure&&p&小菊的好基友@无敌烟灰缸表示这款产品的防水性的确不错。同时，它也没有那么难洗，可以搓掉哦~~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-db8848febffa096acafef837_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-db8848febffa096acafef837_r.jpg&&&figcaption&实拍图&/figcaption&&/figure&&p&另外，高夫的这一款男士赤道水感防晒露也在白名单之中。和上面的妮维雅一样，也是摇摇乐质地（不知道的话就想象一下涂改液），&b&使用前需要摇匀&/b&。味道类似小时候用的某款香皂的香味（一时想不起来是哪个牌子的），还是非常适合男士使用哒。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-36afb426f6b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-36afb426f6b_r.jpg&&&figcaption&实拍图&/figcaption&&/figure&&p&需要注意的是，这款防晒露的防腐体系加入了&b&甲基异噻唑啉酮，过敏性肤质&/b&的兄弟们避开这款。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b2ae0fef7d15_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b2ae0fef7d15_r.jpg&&&figcaption&实拍图&/figcaption&&/figure&&p&如果你是敏感肌，那我推荐你使用儿童防晒霜。在儿童防晒霜的评测当中，thinksport的这款儿童防晒霜获得了有调之选。这款产品采用的是纯物理防晒，有效成分氧化锌高达20%，防水、防晒能力都不错。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6dfbc68e34a597_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6dfbc68e34a597_r.jpg&&&/figure&&p&但是，由于它是纯物理防晒，所以涂抹后有一点泛白和黏腻感（敏皮同学生活的真是辛苦）。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0ea63efad19c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0ea63efad19c_r.jpg&&&/figure&&p&最后假如你不喜欢防晒霜那种厚重的质地敷在脸上，那就选一款防晒帽来代替吧。这款Coolibar的沙滩帽同样在&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.diaox2.com/article/10680.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有调遮阳帽评测&/a&中也获得了非常不错的成绩，无论防晒力、遮盖程度还是便携程度，都呈现满分的出色表现。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e3c1afdd79a30fdd603555c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e3c1afdd79a30fdd603555c_r.jpg&&&/figure&&p&这款遮阳帽男士同样可以戴，如果你喜欢户外运动的话，一定不要错过这一款哦~&/p&&p&防晒霜的使用：一定要使用到&b&足够的量&/b&（一元硬币大小），不然防晒效果会大打折扣！同时，对于容易搓泥的防晒霜来说，不要反复揉搓，顺着一个方向涂抹，搓泥效果会有所减轻。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-48b6cf2b14c10faa20ad0a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-48b6cf2b14c10faa20ad0a_r.jpg&&&/figure&&p&现在很多的防晒霜用洗面奶就能卸掉，但是也不排除一些非常难卸的防晒霜（明显感觉用洁面产品洗不掉）。对于这种产品，我建议大家使用这款日本Nursery柚子卸妆啫喱。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fdb3ad99cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fdb3ad99cf_r.jpg&&&/figure&&p&这款卸妆啫喱质地非常清爽，而且有一股淡淡的柚子香气。它的卸妆清洁力强，防晒霜可难不倒它。如果你实在不想购买卸妆产品，那就借用女朋友的吧，嘿嘿嘿~&/p&&h2&# 对症下药&/h2&&p&上面说完了基础护肤的洁面、水、乳、面霜和防晒，这些步骤可以帮你维持皮肤的健康状态。如果你有去黑头、美白、抗衰等其它需求，那你就需要对症下药，使用一些特殊的成分来帮你达到目的！&/p&&h2&去角质&/h2&&p&对付角质层的产品有很多，小菊来说一说最近比较流行的酸类产品。如果你的皮肤角质层不能正常代谢的话，就会导致皮肤暗沉、粗糙起皮等问题，甚至形成大量痤疮、黑白头。而使用酸类产品可以帮你快速&b&剥脱表层老化角质层&/b&，保持肌肤的光滑、柔软。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc7adddce8d547a0fac89_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&332& data-rawheight=&329& class=&content_image& width=&332&&&figcaption&最上面那一层就是角质层&/figcaption&&/figure&&p&目前市面上的护肤品重要的酸有水杨酸（BHA）、果酸（AHA）和多羟基酸（PHA，下一代果酸，较少见）。先来说说比较温和的水杨酸，因为它是一种脂溶性有机酸，所以特别适合&b&油性和痤疮性皮肤&/b&的盆友使用，适用于清理局部性&b&黑白头、痤疮&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-284bdde06c7abbefe2ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-284bdde06c7abbefe2ef_r.jpg&&&/figure&&p&在水杨酸类的产品这一块，小菊为大家推荐这款宝拉珍选的2%水杨酸面部精华液，2％这个浓度的水杨酸用于面部来说比较合适。每次使用4-5滴低于化妆棉上，避开眼周肌肤涂抹即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a7d720a204a418a4a77cd5cdeddd66fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a7d720a204a418a4a77cd5cdeddd66fc_r.jpg&&&/figure&&p&下面说到比水杨酸要更刺激一点的果酸，同样来自宝拉珍选（宝拉大妈的酸的确很厉害）。这款果酸面部精华有着&b&淡化痘印、提亮肤色&/b&的作用。另外，8％的果酸浓度并不算低，使用后一定要注意保湿！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a57a58e0cbf6fe27fa74a8b902ced5b8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a57a58e0cbf6fe27fa74a8b902ced5b8_r.jpg&&&/figure&&p&在洁面擦完爽肤水后，使用一分硬币大小涂抹于面部即可。（部分同学可能会觉得刺激，一定要循序渐进着来！）&/p&&p&酸类使用：建议&b&晚上&/b&在脸上使用，尤其要注意的就是使用频率&b&每周最多3次&/b&（去角质太频繁的话，可能会变成敏感肌哦），果酸和水杨酸也不可同时使用！如果你想做高浓度果酸焕肤，一定去找医美，不要自己尝试哦~&/p&&h2&抗衰&/h2&&p&下面说到了抗衰这条线，因为功效成分比较多，所以小菊挑自己喜欢的成分说（就是这么任性）。这年头男生也是要抗衰的（看看人家林志颖），除了防晒可以紫外线造成皮肤的光老化问题之外，还要使用一些有效的成分帮我们变得更年轻！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-39fe8ddd8c447a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-39fe8ddd8c447a_r.jpg&&&/figure&&p&在抗衰这一块，小菊为大家推荐的是胜肽类的产品。胜肽种类丰富，每一种胜肽的作用都不太一样。首先，胜肽具有促进胶原蛋白、弹力纤维、透明质酸的生成的作用，同时还能增加皮肤厚度。&b&敏感性肤质或皮肤屏障受损&/b&的人使用胜肽类产品是非常不错的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-34d8e16aca1f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&275& data-rawheight=&183& class=&content_image& width=&275&&&/figure&&p&其次，它具有抗氧化的作用，可以保护胶原蛋白不受损伤。它还有抗水肿、消炎（可改善皮肤痤疮问题）、阻断促黑激素传导（美白）的功效。是不是觉得这东西不错呢？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d675c8b32b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d675c8b32b7_r.jpg&&&/figure&&p&下面小菊为大家推荐的产品就是来自the Ordinary的Buffet多重胜肽抗衰老精华。the Ordinary是加拿大的Deciem公司，它家所有的产品都走的是低价路线，是小菊这种贫民窟男孩的最爱。因为the Ordinary的产品普遍价格低、浓度高，所以它也被戏称为“原料桶”。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-94bb94e7e9cf427c479c31_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-94bb94e7e9cf427c479c31_r.jpg&&&/figure&&p&这款Buffet主要用的是法国斯达玛公司的&b&五胜肽&/b&，同时也添加了六肽、二肽以及氨基酸。建议晚上用，因为肤感真的不咋地，胜在价格便宜！&/p&&h2&美白&/h2&&p&最后说到的部分就是美白，很多男生追求古铜色的皮肤，可能没有这个需求，也可直接略过。美白的成分真的太多啦，比较常见的就是&b&VC类&/b&产品。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1fce42a8b41759e57dcc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1fce42a8b41759e57dcc_r.jpg&&&/figure&&p&这款RB Radha Beauty VC玻尿酸精华是一个不错的产品，&b&维生素C+维生素E+透明质酸&/b&这三种成分的搭配，美白的同时还有抗氧化、保湿的作用。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d901c905cfe51d4a5dafd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d901c905cfe51d4a5dafd_r.jpg&&&/figure&&p&这款精华VC浓度高达20%，我们成都的@苏打小姐姐使用半个月后的美白效果非常明显，痘印也消除了80％。最重要的是这款精华的价格便宜，学生党用起来也不心疼~使用方法：&b&先在耳根后试敏&/b&，如果没问题就每天&b&晚上&/b&使用&b&三个半泵&/b&，涂匀全脸即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ee32adb15b0d08ef56ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&516& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ee32adb15b0d08ef56ab_r.jpg&&&/figure&&p&除了VC类产品之外，&b&烟酰胺&/b&也同样有着非常不错的美白效果。刚刚提到过的原料桶（the Ordinary）当然也有这种成分的精华~这款10%烟酰胺+1%锌精华，小菊自己在用，时常叹服烟酰胺那卓越的美白效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2536efe2dadfb7516a66e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2536efe2dadfb7516a66e_r.jpg&&&/figure&&p&烟酰胺有抑制油脂分泌、预防老化、减少皮肤暗沉这几个作用。这款精华也特别适合&b&油皮&/b&兄弟使用。同时，因为加入了锌，所以它的控油效果也不错~当然，它的缺点也挺明显，肤感差，有点像胶水。不过看在它能让我变白的份上（主要是便宜到哭），就原谅它啦！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f3aafc3fdcfdf649fca50f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f3aafc3fdcfdf649fca50f_r.jpg&&&/figure&&p&使用时注意不要和VC类产品一起使用。小菊温馨提示，有一部分人会出现&b&烟酰胺不耐受&/b&的情况，和上面的VC一样，先在耳根后试用哦。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ed9ed8c443_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ed9ed8c443_r.jpg&&&/figure&&h2&小菊的絮絮叨叨&/h2&&p&其实护肤是一件非常复杂的事情，一篇文章是不可能介绍全面。当大家有护肤意识的时候，就该去了解自己的肤质和选择适合自己的护肤产品。最后祝各位兄弟都能拥有盛世美颜+令人羡慕的八块肌，期待大家在评论区分享自己的护肤心得！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-30ea5ce78aff30_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-30ea5ce78aff30_r.jpg&&&/figure&&p&==========精致男孩的分界线=========&/p&&p&如果你总是头疼，这么多品牌哪个适合我？&/p&&p&如果你正烦恼，今年生日送Ta什么？&/p&&p&如果你想要海淘，却不知道哪家网站更优惠？&/p&&p&如果你常抱怨，好东西实在太贵了！&/p&&p&&b&戳这里拥有&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.diaox2.com/zhdownload.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有调，高品质生活指南&/a&&/b&&/p&&p&用更少的钱和你一起过更好的生活&/p&
说到男士护肤，作为我调“精致男孩三人组”成员之一的小菊还是很有发言权的！目录：一、男性皮肤特质二、常见误区三、常规方案四、对症下药# 男性皮肤特质出油：普遍中国男士皮肤都爱出油，有些盆友出油状况非常严重（产油量堪比大庆油田）。造成大家满面油…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fed5c9f6ed42c782c2efe2a0a28ee470_b.jpg& data-rawwidth=&4096& data-rawheight=&2184& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4096& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fed5c9f6ed42c782c2efe2a0a28ee470_r.jpg&&&/figure&&p&云南人以普洱茶为傲，饮茶俨然成了一种老派的云南生活方式。可是很多人却不知道云南也是中国最大的咖啡产区，更不知道在云南某些偏远的村落里，村民们每天都有煮咖啡喝的习惯。&/p&&p&翻一翻历史书里较冷门的知识，你会恍然大悟。19 世纪末，一位法国传教士在大理的朱古拉村试种咖啡成功，从此每到咖啡豆的成熟季，云南以南的山区里就能见到一串串红色的诱人咖啡豆。 &/p&&p&在咖啡圈里，「云南小粒」一直是个不会失手的选择。上海不少精品咖啡馆都引进了云南小粒咖啡，就连星巴克的咖啡豆售卖架上也常年摆着一款产区为云南的豆子。国内统称的“云南小粒咖啡”来自临沧、保山、普洱等阳光充沛、雨水丰富的产区。「云南小粒咖啡」又分阿拉比卡（Arabica）、波邦（Bourbon）和铁比卡（Tybica）等几个品种，口感整体偏酸，且较容易和其他咖啡豆相拼配。 &/p&&p&昆明是小粒咖啡的主场演绎舞台，自然也少不了能喝到优质咖啡的咖啡馆。来这些咖啡馆喝一杯吧，谁说这不是一种让人上瘾的光阴虚度？ &/p&&h2&&b&光宗三号&/b& &/h2&&p&热闹的文化巷旁边藏着一幢二层楼的滇式老四合院，青瓦屋顶之下，门口不起眼的招牌上写着“光宗三号”。一旦你踏进屋内，你就会被这里散发的亲切老旧感所吸引。木质结构的房屋，时光沉淀下的复古收藏品，一架老单车，墙上挂着的火车指示牌，还有肆意蓬勃的绿色植物。二楼敞开的露台上，不仅能够观赏整个四合院，还能舒舒服服地晒个高原阳光浴。 &/p&&p&这样惬意的门店，让你会突然想偷个懒，什么也不干，明明白白地就赖着不走。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee074f671c292cddb6164284ccf723d5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee074f671c292cddb6164284ccf723d5_r.jpg&&&/figure&&p&吧台上陈列着一排手冲壶和各种各样的咖啡豆，与吧台相对的那块黑板上写着相对应的咖啡豆的名称和价格，第一款打头阵的咖啡名叫「云南·古镇之光」，即是他们出品的云南小粒。你能这些细节看得出他们想把咖啡做好的决心，而在这里，咖啡的口感也确实值得你信赖。作为昆明首批崛起的精品咖啡馆，他们的咖啡师非常欢迎你来尝试他们的手冲咖啡。 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eadb951cce5fbcdabef826e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eadb951cce5fbcdabef826e_r.jpg&&&/figure&&p&除了咖啡，光宗三号还亲切地把自己定位为社区食堂。他们有西式意面，也有日式炸猪排，水准和味道都足以和咖啡媲美。有时候你还能喝到他们手工酸奶，酸奶上铺一层厚实的杏仁和坚果燕麦碎，从观感上就很容易让人得到满足。&/p&&blockquote&&b&光宗三号&/b&&br&地址：文林街光宗巷3号&br&人均价格：36元&/blockquote&&p&&br&&/p&&h2&&b&麦隆咖啡 Mellower Coffee &/b&&/h2&&p&&br&在昆明，没有哪家咖啡馆对专业的执着度比得上麦隆。 &/p&&p&很多人都会以为麦隆咖啡是一家位于上海的网红咖啡馆，殊不知麦隆其实是一家成立于昆明的八年老店。麦隆以“做一杯好咖啡”的初心，向咖啡爱好者展现了他们对出品的绝对把控。他们每年都会对全球各大咖啡种植园的豆子精挑细选，然后将咖啡豆带到自己的烘焙厂里进行烘焙。烘培厂里配备的是PROBAT德国烘培机，店里还设有小型咖啡机保证咖啡豆的新鲜度，专业程度可见一斑。 &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3d9819debfc027c099bc6b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3d9819debfc027c099bc6b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&来麦隆，最值得期待的当然是品质。他们的手冲咖啡分为季节性单品、烘焙师推荐和麦隆拼配三种，从聪明杯到爱乐压再到 V6o，你可以向咖啡师指定手冲方式，在吧台对面还有一个冰滴咖啡体验区等待你进一步了解咖啡。他们独有的招牌咖啡甜心雨、啤酒气泡咖啡等也很受欢迎，更有咖啡果皮、百花蜂蜜调制而成的饮品等待你去探索。 &/p&&p&在店里你还可以买到他们的挂耳咖啡系列，比如带有花香和柑橘香气的埃塞俄比亚果味气泡咖啡，奶油坚果风味的曼特宁拿铁咖啡，以及从麦隆普洱庄园出品的咖啡豆。麦隆的咖啡学院也会在店里不时举办的沙龙和相关咖啡培训课程，简直就是送给咖啡迷们的福利。 他们的店面简洁大气，以黑色和棕色为主，选用的杯具质量上乘，加之咖啡师的严谨和负责，让喝咖啡这件事多了几分仪式感。 &/p&&blockquote&&b&麦隆咖啡 Mellower Coffee&/b&&br&地址：北京路928号昆明广场4层&br&人均价格：50元&/blockquote&&p&&br&&/p&&h2&&b&Keepers Coffee &/b&&/h2&&p&Keepers Coffee，大概只有鼻子很灵的咖啡迷才能在云南大学后门的小区里寻到这样一家好店。这家咖啡店的前身是陶艺社和艺术交流画廊，里面还保留着云大老生一些优美的油画作品，这使得整个温馨的蓝色空间显得颇有格调。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2ac4a54ee81fb8cbc7a5f24e5e671e0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2ac4a54ee81fb8cbc7a5f24e5e671e0d_r.jpg&&&/figure&&p&老板娘兼咖啡师关关曾是个四处闯荡的背包客，如今一心安定在昆明钻研自己的咖啡世界。Keepers Coffee 提供六种风味的单品咖啡，每隔半个月关关就会更新一次咖啡豆，好让客人品味不一样的口感，这也因此吸引了一批忠实的回头客。比如，在咖啡馆的饮品单上，「玫瑰人生」这款单品咖啡的豆子就有可能是出产自普洱孟连的卡蒂姆，也可能是产自保山酸度较重的波邦。有时候关关也会寻觅一些口感特别，难得一见的豆子，运气好的话你就能享受到一杯风味难忘的手冲。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c624fcc772bac75ec8a97e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c624fcc772bac75ec8a97e7_r.jpg&&&/figure&&p&关关还研发了几种夏日特饮，「污」、「色盲」和「火烈鸟」都是几款客人们念念不忘的咖啡饮料。一杯粉里透白的「火烈鸟」摆上桌，试问哪个女孩子能忍得住心动？ &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9ef8c27ed4cc3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9ef8c27ed4cc3_r.jpg&&&/figure&&p&坐在关关的店里，你可以一边听她细声慢语地讲述她一个人旅行时的趣事，一边细细回味咖啡的味道。菠萝蜜的香气还是山楂？柠檬的清香还是果仁的浓郁？ &/p&&p&咖啡氤氲出蒸汽，窗外的雨会变慢，记忆全然浓缩在了这间小小的蓝色咖啡馆里，就这样让时间流走吧。 &/p&&blockquote&&b&Keepers Coffee&/b&&br&地址：北门街云南大学东一院西门&br&人均价格：30元&/blockquote&&p&&br&&/p&&h2&&b&方堂咖啡 Fun Town &/b&&/h2&&p&方堂位于翠湖湖畔一条曲径幽深的小巷里，相对于其他精品咖啡，他们的亮点在于「Fun」，也就是乐趣。 &/p&&p&想喝好咖啡？这里有耶加雪菲、曼特宁、肯尼亚和西达摩这样的单品可以选择。想睡个懒觉，然后来翠湖边吃一顿早午餐？每周日国内外知名瑜伽老师 Jian 亲自在方堂下厨，经常在预定的时候就已爆满。在这里你还可以尝到手抓鱼米线、鸡肉烂饭、佤佬芭蕉芋粉等佤族菜，一次辣个过瘾，或者品一品他们手工酿制的啤酒。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff623dbfc5ea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff623dbfc5ea_r.jpg&&&/figure&&p&好玩的可不止在于吃喝，方堂会定期举办咖啡培训，有时还会有关于原创独立设计的市集。 &/p&&p&方堂的整体设计也十分有趣。走到方堂的庭院门口，一排碧竹映入眼前，你会看到那只名字叫恭喜的柴犬懒洋洋地趴在地上。往里走去是一片融合了艺术创作的空间，屋里用复古木钢琴、壁炉、麦子这些复合怀旧元素打造了一种温情脉脉的气氛，还辟有一小块能晒到太阳的露天场地，摆着躺椅和随风飘荡的盆栽。 &/p&&blockquote&&b&方堂咖啡 Fun Town&/b&&br&地址：翠湖南路中和巷&br&人均价格：50元&/blockquote&&p&图文：by 穷游锦囊作者 BoHo&/p&&p&&b&---------------------------------&/b&&/p&&h2&&b&欢迎关注：&/b&&/h2&&p&&b&知乎机构号：&a href=&http://www.zhihu.com/people/3d605cd6adebb& class=&internal&&@穷游锦囊&/a&&/b&&/p&&p&&b&知乎专栏：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/travelguide& class=&internal&&对世界上瘾&/a&（国外） &&/b& &b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/travelinchina& class=&internal&&锦绣山河走遍&/a&（国内）&&/b& &b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/qyerqiyu& class=&internal&&奇遇&/a&（视频）&/b&&/p&&p&&b&穷游锦囊微信公众号：qyerguide&/b&&/p&&p&&b&下载有用、有趣、能救命的 “&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//guide.qyer.com/app/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&穷游锦囊App&/a&”，获取全新的旅行灵感及实用的旅行指南。&/b&&/p&&p&&/p&
云南人以普洱茶为傲，饮茶俨然成了一种老派的云南生活方式。可是很多人却不知道云南也是中国最大的咖啡产区，更不知道在云南某些偏远的村落里，村民们每天都有煮咖啡喝的习惯。翻一翻历史书里较冷门的知识，你会恍然大悟。19 世纪末，一位法国传教士在大理…
&p&2011年4月来上海, 坐标松江，外资制造业工厂，月薪9800，一年13薪。当时房租1600，一室一厅，一个人住的很爽，小区到上班的地方骑自行车十几分钟，每天早起可以跑跑步。 11年一年工作上进步飞快，加班是家常便饭，天天都有新的东西，跟的老板是大牛，上海人嘴里的“老法师”。这一年完成了从一般工程师到资深工程师的蜕变，也就是说在本领域基本没有不懂的知识点了。11年又开始读在职工程硕士，一起读的同学大都是国企或事业单位评职称要学历的，我读这个纯属一时冲动，至今没觉得有啥用。一年到头除了上班就是学习，很充实。&/p&&p&12年跳槽到浦东的竞争对手，月薪14.5k，一年14个月。12年完成结婚，买车，但是没有买房，因为没啥存款。老婆也不care，老婆家里人也不care。12年开始的这份工作纯属吃老本，公司没有上家的培训体系，默认来的都是能干活的。公司业内也有名气，工作游刃有余，感觉是一份可以做到退休的工作。工作上一直尽职尽责，就是感觉个人成长不大，也看不到公司内部的机会。&/p&&p&13年工作状态依旧，薪水也涨到17k左右了，工作轻松，基本没加班，公司内部和谐，工作环境也好，各级老板也好，福利也好，食堂也好，啥都很好，就是感觉工作没有一点挑战性了。 &/p&&p&14年已经是上届世界杯的年份了，这一年完成一项壮举，跑步1000公里，减肥12kg。主要原因还是工作比较闲，晚上大把时间可以锻炼。跑步是一种很好的能进入冥想的方式，自己和自己对话。跑步也可以树立积极向上的情绪，消灭了很多负面的想法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&18年缴的个税已经达到了13年年薪，这中间发生了很多事。&/p&&p&有人看就更新。。。&/p&
2011年4月来上海, 坐标松江，外资制造业工厂，月薪9800，一年13薪。当时房租1600，一室一厅，一个人住的很爽，小区到上班的地方骑自行车十几分钟，每天早起可以跑跑步。 11年一年工作上进步飞快，加班是家常便饭，天天都有新的东西，跟的老板是大牛，上海人…
&p&腳感號又要有性比，都是500上下的。&/p&&p&①presto 這是我夏天最愛上腳的，一体化設計，注重性能兼顧性能&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b01d3ed9ff5deef998ad_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b01d3ed9ff5deef998ad_r.jpg&&&/figure&&p&②Sock Dart 這個不用多讲，來自夏天的感覺&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-36d66fe5f3aba57a7b9f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-36d66fe5f3aba57a7b9f_r.jpg&&&/figure&&p&③Alpha Bounce Beyond這是阿尔法二代，比起上面的透氣差點，可以作為一雙多功能跑鞋&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-73ba0c2c73ab0a16a612d2bf7ba3e3d3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-73ba0c2c73ab0a16a612d2bf7ba3e3d3_r.jpg&&&/figure&&p&④匡威
夏天就是它的季節，顏值高配色多，就只截個圖了&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-327cc38ceece33ccf31b5d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&2160& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-327cc38ceece33ccf31b5d_r.jpg&&&/figure&&p&⑤李寧羿星
國產越來越強了，很是潮啊&/p&&p&總結：透氣 薄 輕 便宜&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-850192bddae1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-850192bddae1_r.jpg&&&/figure&&p&PS：這才是夏天利器啊
&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f5d89bd9d188a6556cdcdabfef023b2c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f5d89bd9d188a6556cdcdabfef023b2c_r.jpg&&&/figure&
腳感號又要有性比，都是500上下的。①presto 這是我夏天最愛上腳的，一体化設計，注重性能兼顧性能②Sock Dart 這個不用多讲，來自夏天的感覺③Alpha Bounce Beyond這是阿尔法二代，比起上面的透氣差點，可以作為一雙多功能跑鞋④匡威 夏天就是它的季節，顏…
&p&不想看多字的就看开头就行了&/p&&p&最精简版米粹洁面+高丝suncut防晒+Olay空气面霜（25岁初抗老）省钱，步骤少，&/p&&p&25+60+180=265&/p&&p&洁面可用两个月，100g的防晒只涂脸过一夏天没问题，脸再大3个月也妥妥的，Olay面霜两个月所以考虑了防晒和初抗老最精简的一个月=122.5元。且还是淘宝均价，Olay空气面霜买过160一瓶的团购，米粹洁面也总有活动39两管。北方汉子觉得不够保湿直接换Olay老版大红瓶更便宜&/p&&p&晋级版考虑到痘印，美白，初抗老，保湿水的问题，&/p&&p&米粹洗面奶+美伊娜多的缔凡美肌露+Olay小白瓶/雅芳美白密集祛斑精华+Olay空气面霜+高丝suncut防晒&/p&&p&25+49+180+180+60=494&/p&&p&美肌露是49块的89ml旗舰店中样，活动价，但不要担心买不到，据我观察基本他家半个月就来次活动，就算没有，tb上搜它代购更便宜，Olay精华和雅芳都是一个月的量，Olay要更便宜一些大概150左右，prox 方程式要更贵一些，雅芳但瓶60多，一个月180左右，三选一即可，故一个月=351.5元&/p&&p&我没有单列祛痘类的护肤品是因为都不太好用。契尔氏我大学用了三年（当时也是傻，明明没用却用了三年），什么金盏花，黄瓜水，都没用，他家就白泥还可以，高保湿面霜东北冬天用也凑合，就单纯保湿，其实性价比不高。然后他家洗护线挺好用的。悦木之源家的，菌菇水有镇定消炎作用但我觉得也就那么回事吧。泥娃娃面膜不如契尔氏白泥。还有那个理肤泉，其实也一般 k乳我起来效果不明显，不如直接买阿帕达琳或者医生开的红霉素，克林霉素点涂痘痘好使还便宜，价格在几十块左右，点涂的话很省的，所以每列入日常里面。定期可以用类似白泥这类的清洁产品，祛黑头啥的。&/p&&p&不过最重要的是我个人认为痘痘问题不要靠护肤品，还有平时多注意健康饮食，勤加运动，多喝水加强代谢，保持个人卫生，不要熬夜就好了。还有就是严重了要去医院挂皮肤科。&/p&&p&愿意多看看我个人的看法就往下翻翻我个人推荐的我用过觉得比较好用的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&其实我觉得护肤是很难简单讲清楚的，因为每个人的情况都不尽相同。但可以分享一下我个人的经历吧，&/p&&p&首先我和题主的情况类似，对于护肤要明确几点，&/p&&p&第一就是&b&毛孔粗大&/b&的问题通过护肤品是&b&无法改变&/b&的，只能通过医美手段来改善。（又或者美妆了解一下，粉底遮瑕的一糊，脸上啥瑕疵都没了，但请各位普通的男同胞们不要贪心眼唇妆啥的，日常普通人hold不住的）&/p&&p&比如之前大火的城野医生的收敛水，宣称收缩毛孔其实就是个二次清洁水来擦角质的，而有的同学认为有即时性的效果，你可以拿最普通的水（比如日本的那个便宜大碗的薏仁水）放冰箱冷藏后敷脸，热胀冷缩也可以自欺欺人一会。&/p&&p&但其实毛孔问题还好，不算啥大毛病，毕竟都是成人了几乎很少有人能达到婴儿的无暇肌肤，而你看到的明星也好，同事，同学那些人也大多都是糊过底妆的伪素颜。只要脸上干净（没有痘痘，痘印）你要是再白点，你就是最美的的星 ，哈哈哈。&/p&&p&第二对于痘痘的问题还是要重视的：&/p&&p&1：脸上的痘痘严重了就放弃靠护肤品的念头，马上去医院皮肤科诊治，要去看西医，别问我为什么，年少的我白喝了多少苦汤药，都是泪。&/p&&p&2：对于偶尔的痘痘问题，就要看看是什么产生的了，比如饮食，过量的糖，油炸食品，辛辣食品，饮用过量牛奶，熬夜，枕巾更换频率低，毛巾清洁不及时等都可能导致偶发性的冒痘痘，这就靠找自己的原因来解决了，比如我自己就是戒糖油炸，早睡还运动，但脸颊两侧还是偶发长痘，就是枕巾的问题，后来注意了也就解决了，所以看看你自己的实际情况是什么。&/p&&p&对于这种偶发的痘痘，请不要用手去随便挤他，一是不卫生易感染，二是易留疤。如果是那种闭口（很小的疙瘩，不冒头）可选用A酸类产品，（但建议A酸类产品不要和果酸，水杨酸类一起使用）去淘宝买一罐阿帕达琳，或者国产的迪维都很便宜，十几块，点涂痘痘处，但不能用于红肿，有脓头的。那这种脓头型痘痘可选用红霉素，克林霉素这种就算手贱弄破了也可用他们预防感染，但注意这些抗生素类最好还是找医生开，听从医嘱以防抗生素失效或不良反应。&/p&&p&至于产品推荐，首先我个人觉得在护肤品上没有必要下特别大的投入真的，性价比不高，稍微高价的护肤品也过，无论从使用感还是效果都是平价的不能比的，但我觉得性价比不高，很多贵价的护肤品一套下来都不如去做医美了，当然每个人都不同哈，我个人觉得像题主一样5000月收控制在每月500以里就够了，把钱用在更多有意义的事上更好，下面是说一下我的个人建议.&/p&&p&护肤主要是清洁，护肤水，精华，面霜，和防晒，对于男生而言，又不想太多步骤又有金钱限制的那可以去其中几项，按照重要程度排就是清洁〉防晒〉面霜〉精华〉护肤水。就是清洁是必须的，然后是防晒面霜精华 护肤水依次降低，但不是说钱的比例，这个之后说。清洁就不用多说了脸弄不干净啥都白扯，那防晒是很多人忽略的，其实防晒不止是防晒黑，还防光老化，而且对于痘痘来说有助于防止其发炎，所以要注意防晒，然后是面霜，一般选个保湿的就行，有余力的就买点滴功能性的的比如抗老啊，精华其实就是锦上添花的存在，看个人需求选择，&/p&&p&清洁类产品推荐：洁面买便宜洗的的干净的就行，不用要求贵价，比如多芬的洁面摩丝，天猫还有屈臣氏经常有活动100块3个，用个大半年没啥问题，有压泵，挤出来直接就是打好的泡泡，复配（氨基酸和皂基）洁面，清洁力够，我个人适用于晚上，因为有防晒，我个人是觉得可以洗干净的，（防晒的洗干净的标准就是初高中时化学里学的——既不成股流下也不凝结成水滴）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d65bac6b7d65baddae95_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d65bac6b7d65baddae95_r.jpg&&&/figure&&p&多芬同系列还有软管的其实也很好用就是我懒，不想自己搓出泡沫来，还有更便宜的大宝保湿水凝洁面乳，旁氏的米粹（我喜欢压泵的，但他其实是氨基酸和皂基复配的，干敏还不是很推荐）此外欧莱雅的复颜洁面乳（氨基酸洁面）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d7f499e765aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d7f499e765aa_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bb10da715a1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bb10da715a1c_r.jpg&&&/figure&&p&这个purid的洁面也好用&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f8ecf0c3977e4bab23dff572c2be616c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f8ecf0c3977e4bab23dff572c2be616c_r.jpg&&&/figure&&p&欧缇丽的这个也是泡沫慕斯洁面，味道特别好闻，属于使用感好的，让人用的很开心，但清洁力弱，用于晨间还可以。&/p&&p&预算充足的孩子们可以试试芙丽芳丝，但价格比前面几个稍贵一些，还有就是tb上假货很多，要小心。&/p&&p&总之就是洁面可尽可能的压低预算，贵价的愉悦使用感是我们穷人用不起的，黑BA洁面是好用，但价格真是上天了，但请排出洗颜专科这款洗面奶谢谢，这款皂基除了超级大油皮能扛住外，其他都不行，就是下图那个蓝色的垃圾，请记住且远离他。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44f48cb9ef1f1c4e6c5ddf5ef19aa9f0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44f48cb9ef1f1c4e6c5ddf5ef19aa9f0_r.jpg&&&/figure&&p&二：洁面完了就是防晒了，请大家注意防晒，不防晒啥都白扯，且要消除一个误区就是防晒不都是死白的，有防汗防晒这一类产品，最重要的是现在很多防晒成膜很价格也不贵，我最推荐的就是安耐晒还有资生堂的水动力防晒，后者使用感更好一些，也更贵一点
&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d444c15b27790dafd935aa216b0f7c17_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d444c15b27790dafd935aa216b0f7c17_r.jpg&&&/figure&&p&这是60ml的安耐晒，按现在汇率大概143左右吧，推荐买机场免税店特供，两只装90ml的，淘宝基本220左右是可以买下的，防护力一流，绝对防水，我是混油皮用这个OK，成膜很快，每次用一元硬币的大小就OK，90ml只用脸的话半年没问题。但小心tb假货很多
&/p&&p&高丝的SportsBeauty速干防晒也可以，代购110左右50ml.使用感什么的没有安耐晒好。&/p&&p&此外高丝旗下另一性价比之王就是suncut 防水防汗，清爽spf50 pa++++.最关键的是100g代购只要60 多左右。就是擦身上也不心疼。我推荐的防晒基本都含酒精，因为我觉得我是可以接受的，而且身边的男性朋友也都OK，不弄到眼睛里没啥感觉。&/p&&p&欧泊莱的烈日防晒也不错，淘宝总做活动经常买赠。赶上了可以试试。&/p&&p&第三：面霜&/p&&p&普通的保湿面霜闭眼瞎买就行，请避开韩妆谢谢，我个人最推荐两个，一个是Olay的空气面霜，天猫200多，代购150——180都能拿下，油皮亲妈，还考虑到了初抗老，成分完美价格合适，要是觉得不够保湿就买它之前的普通版大红瓶就行，代购比空气面霜系列更便宜，但老版的有的人用了可能会搓泥，但其实是个人使用方法问题，不要来回抹搓它，拍按即可。&/p&&p&你要是觉得还是贵那就来个穷人之光——雅芳。哈哈哈别觉得它三无产品，其实人家属于正经企业，只是在中国的营销做的太次了，其实他很多产品的成分，效果，都很好，价格更是白菜啊，比如雅芳新生再活霜，要是大油皮可选用同系列乳液，至于价格你自己去淘宝看吧，绝对白菜价。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eed46fe7812c65bad2da9a5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eed46fe7812c65bad2da9a5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eed46fe7812c65bad2da9a5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-eed46fe7812c65bad2da9a5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-af466afeaa41b75eff3be855ca4ecd00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-af466afeaa41b75eff3be855ca4ecd00_r.jpg&&&/figure&&p&四：精华进入这一步，就属于护肤的进阶篇了，有余力的可选择各种不同功能性的产品，&/p&&p&美白，淡斑：Olay小白瓶/prox 方程式都采用了烟酰胺，美白效果还是挺好的，搭配露得清的A醇据说效果更佳，但我没事过他俩搭配，当然土豪请直接跨过它买他们同集团的skii小灯泡，效果更好，价格么
&/p&&p&雅芳新活美白密集祛斑精华，是我最爱的精华没有之一，质地就像水一样清爽，属于vc类美白精华，有他家的专利，使用方便第一次用时用力摁vc粉就和精华混在一起了，摇匀就能用，手残党必备。一瓶tb上大概60——70，但因为保障vc的活性吧，开启后需10天内用完，3瓶一个周期，对我而言效果很好，有需要的时候机会买来急救。&/p&&p&贝赛格的vc粉也很好用，对于新生的红的痘印效果显著，5g就180左右的价格有点高了，而且想我这样的手残党浪费特别严重，经常用半瓶飞走半瓶。所以不是很推荐。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-31ee20a9ded4ffc5ed22_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-31ee20a9ded4ffc5ed22_r.jpg&&&/figure&&p&贝德玛美白精华，也属于vc类美白精华，效果有但使用感不太好质地像胶水吸收没雅芳和Olay快且使用时刺痛感严重。180左右的代购价格30ml但因为其质地我使用了一个多月。他也有一个小瓶是VC粉倒在他像胶水一样的精华里，混合后使用。&/p&&p&倩碧的匀净卓研淡斑精华露，我是tb上买的免税店套装，900两瓶左右吧记不清了，50ml一瓶，对于新生的痘印，泛红很有效，有效消炎的功效。&/p&&p&欧缇丽的美白精华也不错。&/p&&p&修复类精华：平价版的有css号称平价版色修，用了感觉确实是这样价格便宜，但效果也比修丽可差一些。修丽可加的修复精华都很好用，但价格有点高，最推荐紫米精华。&/p&&p&抗老：用的不是很多，就说个推荐的吧，purid的致夜焕盈精华露。238，50ml,但我是隔天用，所以可以用的很久，因为他有A醛，六胜肽等很多华丽成分，刺激性也有点大。但其实对于预算不够的买一瓶带抗老的面霜完全可以省略这步。&/p&&p&最后一步就是水了，其实我个人觉得男生可以完全省略这步，但如果要说的就推荐几个好用且便宜的，&/p&&p&上水和肌水杨酸精华液，叫精华液但其实是水 50块120ml，但刷酸有大面积爆痘的风险请谨慎。&/p&&p&宝拉珍选的绿茶平衡水，tb上代购180——200左右吧，190ml吧我记不清了。成分很好，有轻微消炎，抗氧化，但注意是轻微。
&/p&&p&美伊娜多的缔凡美肌露，保湿水，但关键是它自己旗舰店就总做活动，49块钱82ml,性价比很高了。&/p&&p&神仙水我就不多说了，有钱人的必备，我就用过一瓶，但停了，贵不是他的错是我的。&/p&&p&总结一下我最爱的洁面
欧缇丽洁面慕斯（晨间洁面），多芬洁面慕斯（晚上）&/p&&p&
宝拉珍选绿茶水 &/p&&p&
雅芳美白密集淡斑精华（美白淡化痘印）紫米精华，&/p&&p&
Olay空气面霜&/p&&p&
安耐晒&/p&&hr&&h2&我看了评论，就有些朋友对于淘宝购买渠道的有关问题重新补充一下。&/h2&&p&首先，我个人是不会推荐任何店铺的（想看店铺推荐的可以直接关网页了 ）。原因很简单就是我也只是一名普通的消费者，并无法保证我推荐的店铺其未来的信誉度，假设其因利益驱使而欺诈消费者，而网友又恰因我的推荐而受损是我所不愿看到的。&/p&&p&但我会列举我平时在tb筛选店铺是的一些想法，以供大家参考，同时也欢迎大家的补充和讨论。&/p&&p&淘宝上的店铺也就大体上分两类，即所谓的‘官方旗舰店’和‘个人’的各种代购。&/p&&p&一官方渠道购买：从‘&b&官方旗舰店&/b&’购买产品在非活动期间价格肯定是&b&稍贵的&/b&，但其发生‘&b&翻车&/b&‘的几率却小很多。那如何兼顾呢？就是抓住其‘&b&官方旗舰店&/b&’的活动，据我观察，什么，&b&3.8&/b&‘&b&女神节&/b&’四月的&b&男神节&/b&，&b&双十一&/b&，&b&双十二&/b&啊，都会搞活动，但我个人觉得一年中活动幅度最大的是‘ &b&6.18’，&/b&每年这时tb旗舰店的活动相对来说是最大的，当然可能存在各例。虽然各能价格还是比不上小代购们有优势，但通常会附赠大量的小中大样。这么一看也是划算的，大家尽可抓住大促机会购买放心产品。&/p&&p&二各类小代购渠道购买：淘宝上个人代购类也大体分为四种，即&b&机场免税店&/b&代购，&b&外网购物网站海淘代拍&/b&，&b&人肉海外带回海外直邮代购&/b&和&b&国内专柜&/b&代购。&/p&&p&（一）从&b&机场免税&/b&代购的店铺购买时，这一类大体上就是类似国内T3日上，什么泰国，日本，韩国免税店什么的。我在筛选这类店铺使通常会先看一下他店铺的整体，即其全部商品，是属于专卖化妆护肤类的店铺还是综合类类的机场代购店铺，我个人是对综合类的店铺的信赖度更高的，其次看他的销量排行，单件商品月销上百的我基本会放弃（小心使得万年船）。店铺商品里只销售时下最热单品的pass，店铺商品中有免税店积分兑换赠品的店铺是加分项。虽说大多数店铺都是现货，但你可以咨询店主是否可以代购其店铺内没有且机场免税店可买到的商品，可以是加分项，不可以只能买现货的pass。&/p&&p&（二）从&b&海淘代拍代购&/b&购买的，也是看其是综合类店铺还是但一类的，综合类加分项，（此条适用每一类故不列举）且这类代购店铺为了合理避免库存积压多数会选择设立预付商品链接，没有的属于减分项，而其代拍商品必会有网购记录，能提供商品信息，购买时间及购买人一致的网购记录的相对可信性大一些，虽然发给你的截图也可能是p的 。这类店铺通常等待其较长，我记得有一次我拍了一家的Olay的小白瓶的，等了两个礼拜都没到国内，且当我提出想加购时店主告知我要加购得等下批时且不知合适能到还要去拍预付链接时，我感到莫名的心安 。&/p&&p&（三）&b&海外人肉或者直邮&/b&（包括港澳台代购）因为人肉的局限性其库存的现货除爆款外应该都很少，且爆款也不一定是人肉就一定能买到的，当你每次询问爆款店主都肯定能不加价过高买到时请直接pass，要知道你平时去超市买包烟都可能断货买不到，何况是人肉代购呢，据我所知，很多真代购并不愿意代购超级爆款，原因无非于难买，排队耽误时间影响其代购效率。而海外直邮的也可向免税店那样询问可否加购其他店铺没有的商品，如澳大利亚茱莉蔻这种化妆品代购能带本地有机蜂蜜（这类超市就有且不贵的小东西）当然这都是加分项。&/p&&p&（四）从&b&国内专柜内购或团购&/b&的，这一类就要看他主卖的品牌旗下的商品种类是否是全的，比如某店是契尔氏国专代购，他店铺内只卖白泥，金盏花水，黄瓜水，高保湿的就相对可以pass了，毕竟从专柜团购拿货专柜一般不会只让你拿其王牌热销产品的，那些产品专柜是不愁卖的，（据说也是有任务的，比如你要是每次会强制让你进一些冷门商品），且这类的店铺一定会有大量的小样的，还有各类周边，对没错各类品牌周边比如，印着logo的小化妆包，小镜子，钥匙扣，等等一系列产品。要是店铺不拿这些白得换钱售卖话，那我真是想不通。除此之外类店铺新品上架时间一般都应该会很快，某品牌出新品专柜肯定提前会告知这类的代购店主更有甚者会给予优惠予以推广。&/p&&p&&b&总之，在淘宝购物一定要擦亮眼睛，多观察，多沟通后再选择购买，我们选择各类代购虽是为了省下块八毛的小钱，但请谨记天下没有掉下来的馅饼，价格优惠到离谱的店铺请远离。商品评论可以参考但其真实性实在有待探讨。以上为本人的一些看法，欢迎大家积极探讨。希望大家都能剁手剁得开心。&/b&&/p&&hr&&p&我看了评论，很多人很喜欢&b&蓝色的那款洗颜专科洗面奶&/b&。&/p&&p&首先这种护肤品因每个个体肌肤情况不同，年龄不同，所处环境干湿度不同，效果也不同，我的观点也只限于我个人的感受，请大家理性看待不要盲目跟随，找到适合自己的才是最好的。&/p&&p&确实，我以前也沉迷于洗颜专科的&b&超强清洁力&/b&（洗完之后感觉重获新生），&b&起泡快，泡沫绵密，较高的性价比&/b&（20元～30元）以及对于日货的&b&莫名信赖感&/b&（我知道这是一种&b&不健康的心理&/b&大家&b&不要学我&/b&）。我早晚都用大概连续用过四五管，和&b&很多油皮一样&/b&热衷于这种干爽，（&b&搓盘子的感觉&/b&）但长其实用下来让我觉得&b&洗完后脸越来越干并且第二天早上脸却比原来油&/b&了，后来才知道是&b&皮脂过度清洁&/b&，而皮脂清洁过度的话是会导致&b&角质层变薄&/b&的从而&b&导致屏障受损&/b&的所以我就停用了。（当然&b&年轻的大油皮&/b&们&b&不是长期&/b&使用是&b&没问题&/b&的但也要注意用&b&量要少，频率要小&/b&）但我回答的那个题主25岁了，（其实我也差不多了）已经不是很年轻的肌肤了。大家如果还是喜欢的话可以试试洗颜专科有一款按泵头的那个，据说添了油脂来综合一下但我没用过也没查过成分。&/p&&p&我现在是早上用契尔氏金盏花洁面和欧缇丽大葡萄洁面，晚上是旁氏慕斯洁面。用完之后试试&b&至本，elta自气泡的那个洁面和vanicream&/b&.（对我就是一个这么花心的人）等我之后使用完在和大家分享。&/p&&p&哦，对了。关于洁面的选择时大家注意两点；&/p&&p&一就是有的产品文案宣传时会说添加了保湿，美白，补水，抗氧化等功效，其实这些有效成分就算添加了也没啥用，因为洁面你是马上要洗掉的（谁也不会把洁面当面膜来用吧），即这种&b&非停留产品是无法达到所谓的美白，补水和抗氧化的，洗脸做好适当的清洁就够了&/b&。&/p&&p&二就是洁面最好还是用&b&手或起泡网搓出泡沫之后在上脸&/b&，别直接在脸上搓，用&b&大量温水&/b&来洗脸。&/p&&hr&&p&你有哪些给男孩子在谈恋爱中的忠告？ - 杨二斤的回答 - 知乎&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-8cab27111d51d_ipico.jpg& data-image-width=&720& data-image-height=&720& class=&internal&&你有哪些给男孩子在谈恋爱中的忠告？&/a&&p&有什么生活小玩意原来没用过，用过之后就停不了的？ - 杨二斤的回答 - 知乎&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-2baebe5e37d8_ipico.jpg& data-image-width=&800& data-image-height=&800& class=&internal&&有什么生活小玩意原来没用过，用过之后就停不了的？&/a&&p&你有哪些回购过五次或五次以上的护肤品？ - 杨二斤的回答 - 知乎&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-0c352c7fddfe3050dcfc13df20636b1c_ipico.jpg& data-image-width=&1242& data-image-height=&1242& class=&internal&&你有哪些回购过五次或五次以上的护肤品？&/a&&p&个人公众号《可乐加满冰》不定期更新生活分享，旅游攻略等，欢迎大家前来吐槽&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0ec240ddad8df4b454ec41_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&344& data-rawheight=&344& class=&content_image& width=&344&&&/figure&&p&感谢你长得那么好看还关注我&/p&
不想看多字的就看开头就行了最精简版米粹洁面+高丝suncut防晒+Olay空气面霜（25岁初抗老）省钱，步骤少，25+60+180=265洁面可用两个月，100g的防晒只涂脸过一夏天没问题，脸再大3个月也妥妥的，Olay面霜两个月所以考虑了防晒和初抗老最精简的一个月=122.5元…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8a2cb2b079d1821f9eeb_b.jpg& data-rawwidth=&752& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&752& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8a2cb2b079d1821f9eeb_r.jpg&&&/figure&&h2&原创： 清语 JUST生活实验室 &/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f4b374b3aabf9699fac759_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&200& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-f4b374b3aabf9699fac759_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f4b374b3aabf9699fac759_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5e0cde11eefbd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&92& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5e0cde11eefbd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9f386b44b5ad2eb8c09f0fbb7b3d271_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9f386b44b5ad2eb8c09f0fbb7b3d271_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&b&当代上班族的命，都是咖啡给的。&/b&早上不喝上一杯，感觉一天都会在迷糊中度过。&br&&br&&br&但正经点说起咖啡，你的了解有多少呢？每次去点单的时候，看到“日晒”、“曼特宁”之类的词语，是不是觉得每个字都认识，但组合起来就不知道什么意思？&br&&br&本期JUST的研究课题，从&b&风靡第三波咖啡风潮的单品咖啡&/b&开始，和你一起踏入咖啡的真实世界。&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-10732e7efe919d5f0ac9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&450& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-10732e7efe919d5f0ac9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-10732e7efe919d5f0ac9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&&br&&b&&i&Coffee Time&/i&&/b&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a97b4f5ea114c4683284edfe5d24e8d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a97b4f5ea114c4683284edfe5d24e8d2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&当你走进一家精品咖啡馆，除了常见的拿铁、摩卡、卡布奇诺之外，或许还会看到很多陌生的字眼，例如「埃塞俄比亚」、「 耶加雪啡」，旁边跟着「 日晒」······ 感觉一股非洲的热浪扑面而来，很新鲜，但就是看不懂啊！&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aee2c5948ddf18c561d9f7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aee2c5948ddf18c561d9f7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&这些就是单品咖啡的风味信息，与味道大众的商业意式咖啡不一样，&b&单品咖啡只使用单一地区的单一品种咖啡豆，饮用时一般不加奶或糖，有着原生纯粹、层次丰富的醇香，&/b&轻轻一小口入喉，你便知道“回味”二字的感觉。&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-248acfd5cf2f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&361& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-248acfd5cf2f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-248acfd5cf2f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&单品咖啡的风味主要取决于&b&咖啡豆的品种及处理方式&/b&，于是在菜单上常常会出现很多国家或地区，庄园或港口，甚至还有处理方式和生豆等级等等。&br&&br&每一项差异，都会影响一杯咖啡的味道。&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e01d7d5aeaf2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e01d7d5aeaf2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&&br&&br&&b&&i&Step 1&/i&&/b&&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bf14a2e140c5c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&145& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bf14a2e140c5c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&b&如何看懂咖啡名称？&/b&&br&&br&&br&第一步先来认识咖啡命名规则：主要包含豆种、产地、处理法与烘焙程度等信息。&br&&br&&br&&b&1 | 豆种&产地&/b&&br&&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8e3f3c15f4f65f644c75e9c969f13333_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8e3f3c15f4f65f644c75e9c969f13333_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&茶叶中有红茶、绿茶、乌龙茶等之分，茶香各异，咖啡亦一样。&br&&br&我们平时喝到的咖啡豆一般来自&b&阿拉比卡种（Arabica）&/b&和&b&罗布斯塔种（Robusta）&/b&，后者的品质要明显劣于前者，所以精品咖啡中大多数都采用阿拉比卡种。&br&&br&经过多年的培育与移植，最初只在&b&埃塞俄比亚&/b&出现的阿拉比卡种，目前已经衍生出数千个分支，并非咖啡小白能快速掌握的知识点，我们今日的重点放在咖啡产地上。&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab24ae5e199faa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab24ae5e199faa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&咖啡树只适合生长在热带或亚热带，所以南北纬25度之间的地带，最适合栽植咖啡。&br&&br&著名的咖啡产区主要分布在&b&非洲、中南美洲、亚洲及海岛，&/b&由于气候条件有所差异，出产的咖啡豆自然风味各异。&br&&br&&br&&br&&b&/ 非洲 /&/b&&br&&b&&i&香气浓郁，果酸迷人&/i&&/b&&br&&br&非洲咖啡的甜味不太突出，醇厚也略显单薄，但&b&酸味十分活泼，有着热带的迷人果香。&/b&&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f0fc08be72ffa36fc49ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f0fc08be72ffa36fc49ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&br&&b&&i&埃塞俄比亚：&/i&&/b&有耶加雪啡和西达摩两大咖啡产区，有着柔软的口感，带有原野气息的酒香，略呈酸味。&br&&br&&b&&i&肯尼亚：&/i&&/b&主要种植高品质的阿拉伯克咖啡豆，微酸，有浓稠香味。&br&&br&&br&&b&/ 中南美洲 /&/b&&br&&b&&i&味道均衡，酸味适中而香醇&/i&&/b&&br&&br&中南美洲是世界上最大的咖啡产区，精品咖啡类型数不胜数，&b&口味中规中矩，比较均衡，酸味适中而香醇。&/b&&br&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd44b44e65eae7b8