黑眼圈是肾虚吗
黑眼圈是肾虚吗1第一：一般情况下，黑眼圈，常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为，眼圈发黑是肾亏所致，黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，眼圈发黑。
2第二：不过，偶然的眼圈发黑，只要校正生活节奏，避免劳累，同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤，眼圈发黑就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑，则是一种病态，往往是肾兼有瘀血症的一种信号。
3第三：再有就是，一般性的黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的。也有黑眼圈常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。
不管是哪个年龄段的人，平时注意保证睡眠时间很重要，保持乐观开朗的生活态度，让黑眼圈远离自己，如果黑眼圈时间长的话还是建议尽快就医。黑眼圈治疗方法有哪些
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黑眼圈治疗方法有哪些1很多MM都为自己的熊猫眼而犯难,都想知道怎样快速去除黑眼圈.其实,黑眼圈严重都是卸妆不认真带来的后果.眼妆化得好看,会让你整个人给人眼前一亮的感觉,可是过重的眼妆会给眼部肌肤带来负担.快速消除黑眼圈,就要坚持正确的眼部卸妆技巧.初级清洁,使用卸妆液去掉表面眼妆;二次清洁,使用棉花棒去掉残留眼妆;最后清洁,使用洁面品去掉卸妆液体.
2干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈,所以,具有保湿功效的眼霜可以起到淡化
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病情分析：黑眼圈除了保证睡眠和生活有规律外，还需注意中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈，建议在这些方面做些检查，并对症治疗。意见建议：建议去肾科检查，如果是肾虚引起，可考虑补肾治疗。可服用肾宝或乌鸡白凤丸补肾治疗。方法一：养成良好的饮食习惯
在日常饮食中，应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物，如果您想通过花卉来调理，可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，既可以用来熬粥，也可以泡茶，而且它们的功效也不是单一的，像茉莉花不仅能化湿，还能清肝明目、清新口气;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉，常用来解酒;白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。
方法二：多摄取维生素A和维生素B2
对于假性眼袋黑眼圈的调理，首先要从身体内部着手。注意均衡膳食，多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这样可以眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋黑眼圈亦有裨益。
方法三：睡前做盐水眼膜
盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋黑眼圈处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。法四：选用护肤眼霜
选用质地清爽的眼霜，能对眼部肌肤起到一个净白和滋润的效果。如果有了眼袋黑眼圈，使用这些眼霜那就是十分需要的了。使用眼霜的时候一定要配合的进行轻轻的按摩，才能在消除眼袋黑眼圈的同时，舒缓眼部的黑眼圈的状况。这里推荐最近我使用的一款欧雅泊思眼霜还不错哦。我每天早晚洁肤后，我就用用无名指取绿豆大小的眼霜，将眼霜拍打在眼周皮肤。欧雅泊思分早晚霜的哦! 　眼圈发黑，通常有三种情况：　　第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显
方法一：养成良好的饮食习惯
在日常饮食中，应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物，如果您想通过花卉来调理，可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，既可以用来熬粥，也可以泡茶，而且它们的功效也不是单一的，像茉莉花不仅能化湿，还能清肝明目、清新口气;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉，常用来解酒;白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。
方法二：多摄取维生素A和维生素B2
对于假性眼袋黑眼圈的调理，首先要从身体内部着手。注意均衡膳食，多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这样可以眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋黑眼圈亦有裨益。
方法三：睡前做盐水眼膜
盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋黑眼圈处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。法四：选用护肤眼霜
选用质地清爽的眼霜，能对眼部肌肤起到一个净白和滋润的效果。如果有了眼袋黑眼圈，使用这些眼霜那就是十分需要的了。使用眼霜的时候一定要配合的进行轻轻的按摩，才能在消除眼袋黑眼圈的同时，舒缓眼部的黑眼圈的状况。这里推荐最近我使用的一款欧雅泊思眼霜还不错哦。我每天早晚洁肤后，我就用用无名指取绿豆大小的眼霜，将眼霜拍打在眼周皮肤。欧雅泊思分早晚霜的哦! 　　黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。　　工具/原料　　菊花茶、土豆片、苹果、蜂蜜　　步骤/方法　　推荐方法一：菊花茶　　具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要
化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。黑眼圈是怎么形成的？黑眼圈怎么消除黑眼圈是怎么形成的黑眼圈是一种常见疾病，有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什么会有黑眼圈呢？根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；眼袋出现造成阴影。3、眼眶内下侧凹陷形成泪沟（naso-jugalgroove）进而形成阴影。4、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。5、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。6、饮食不正常，缺乏铁质。7、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。8、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。9、色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。10、过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。哪些人群最容易有黑眼圈眼部护理屡次失败的人群。经常哭的女性。年龄在20岁以上的男性、女性。经常熬夜、生活不规律的人群。从事电脑及网络工作的人群。黑眼圈怎么消除眼部按摩1、攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。2、丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中
冰水牛奶　　首先我们可以将在冰箱冷藏过的全脂牛奶和冰水以1:1的比例混合均匀好，然后把棉球或者化妆棉让进去让其浸泡湿透，拿出后贴在黑眼圈的部位就可以了。冰凉的棉球具有可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。红糖　　首先我们拿少量的红糖放入锅里面炒热，炒到能看到微微冒烟的时候就可以盛出来放在消毒纱布里，然后等到冷下来感觉不到烫，这时我们用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛周围暖起来。这样的热敷有利于活血化瘀。绿茶茶叶包　　这个方法简单方便，首先我们用泡过的绿茶包冷藏后就可以直接敷在我们黑眼圈的眼睛上了，这样的简单方法也可以有效的去除黑眼圈。生土豆片　　首先我们可以将新鲜的土豆切片，然后洗干净我们的脸部就可以直接用土豆片敷在脸上了，这样简单方便的方法对去除黑眼圈是很有效的哦。苹果片　　这个方法也是简单方便的，用新鲜的苹果直接发在眼睛上，大约贴上15分钟就可以取下了。因为苹果中富含矿质元素和维生素，只要我们坚持使用一段时间，对我们的黑眼圈也是能够得到有效的改善。荸荠莲藕　　首先我们将去皮后的荸荠和莲藕榨成汁，之后将渣装进纱布中包裹起来，然后轻轻的在眼睛周围按压，这样的简单方法也是可以让黑眼圈得到拯救哦。因为莲藕和荸荠都具有活血散瘀消肿的功效。菊花茶　　首先我们用少量的干菊花用热水泡发，然后用眼膜纸放进去浸泡，等待湿透后就等稍微的冷却后就可以直接贴在眼睛周围了，这样的方法大概敷10分钟左右就可以了。最后我们也可以涂上护眼的眼霜或精华，这样的方法也可以让黑眼圈得到改善。平时经常对着电脑的上班族们，平时多喝喝菊花茶也有利于保护眼睛，防止眼疲劳。青瓜　　我们这里所说的青瓜就是小黄瓜，首先我们将会青瓜用黄瓜美容神器切成薄片，然后就可以直接贴在眼睛周围了，这样的方法可以有效地镇定肌肤以及减轻黑眼圈症状。需要注意的是贴完青瓜片后的皮肤暴露在太阳下容易受伤，所以要涂上眼霜保护并注意防晒。银耳　　首先我们将银耳放入砂锅里面炖上几个小时后，然后装入消毒后的容器中就可以放进冰箱冷藏了，这样我们每次用的时候就取一勺银耳涂在眼睛的周围，这样也可以有效的淡化黑眼圈。因为银耳中含
冰敷　　我们可以用冰敷的方法来消除脸上的黑眼圈，因为眼睛周围的血管遇到冷就会收缩、可以让血液循环流畅、消除眼周浮肿的同时还能抑制充血，消除黑眼圈。需要注意的是冰袋或者是冰冻过的毛巾应该先试用一下，温度不宜过低，敷用时间不宜太长一般以3~5分钟就需要更换，以免造成肌肤的冻伤。　　热鸡蛋按摩　　这个方法简单有效，可以帮助我们去除脸上的黑眼圈，但是对于眼袋是没有效果的。首先将去壳的热鸡蛋用毛巾包裹住，合上双眼后用热鸡蛋按摩眼部四周，可以加快血液循环，去除黑眼圈。　茶包敷眼　　首次我们将用过的茶包取出后直接敷在眼睛周围就可以了，这样就能够一定的减轻黑眼圈。因为茶叶中中富含的咖啡碱、芳香油、茶碱以及茶丹宁等物质,具有降火、清热、明目等功效,因此有消除眼袋的作用。　　苹果片敷眼　　我们都知道苹果具有美白的作用，我们可以用苹果敷衍眼睛的方法来去除脸上的黑眼圈，首先我们用含有较多汁的苹果片放在紧闭的眼睛上，躺下来后休息15分钟，可以多做几次，能够消除黑眼圈。　　吃鸡蛋　　平时可以多食用含有优质蛋白质的食物来缓解黑眼圈，比如鸡蛋，因为我们都知道鸡蛋中很有丰富的优质蛋白质，对于缓解黑眼圈有一定的功效。另外含有优质蛋白质的食物还有瘦肉、禽蛋、水产品等等。　　吃芝麻　　平时可以多吃芝麻来减缓黑眼圈的形成，因为芝麻中含有丰富的维生素E，这样对眼球和眼肌有滋养效果，另外含有丰富维生素E的食物有花生、核桃、杏仁、葵花籽等等。　吃胡萝卜　　我们除了要补充维生素E外，还要食用含有维生素A的食物。这样也具有滋养眼球和眼肌的作用。维生素A还能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，促进视力等等。另外还含有丰富维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、杏子等等。　　吃海带　　吃海底也可以帮助解决黑眼圈的困扰，因为海带中含有丰富的铁质，所以我们平时经常吃海带能够增加血红蛋白，增强其输送氧分和营养成分的能力。另外还含有丰富的铁质的食物有红枣、瘦肉、动物肝脏、菠菜等等。　　使用美白眼霜　　平时也可以使用美白的眼霜，因为我们平时用的眼霜产品中不少都具有净白、滋润的效果，每天适宜美白滋润眼霜或者是做一个滋润型的眼膜，去黑眼圈的效
涂蜂蜜法在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。敷酸奶法用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。热鸡蛋按摩法将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。苹果片敷眼法将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。土豆片敷眼法土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟复合彩光嫩肤同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。做吸脂手术眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。手术方法(1)无疤痕去眼袋(抽脂) 适用于单纯眶隔脂肪移位膨出或过多，无皮肤松驰的年轻人下睑眼袋者。不适用于中、重度下睑眼袋矫治。优点是：皮肤无切口，术后无显露切口疤痕。(2)切开法去眼袋 适用于皮肤松驰型，眼轮匝肌肥厚型及混合型眼袋。优点：同时处理眼袋前壁(皮肤、轮匝肌、眶隔膜)和袋内容物(眶脂肪)，效果可靠。缺点：术后遗留切口细痕，但1个月后疤痕线不明显。日常预防黑眼圈法1.保持充足的睡眠，避免熬夜，
　　怎么去黑眼圈和眼袋，首先是认清楚黑眼圈的类型。　　做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。　　经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。　　还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。　　饮食方面，多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。也可以多涂蜂蜜，敷酸奶面膜，热鸡蛋按摩。用苹果片，土豆片敷眼圈也是去黑眼圈和眼袋的很有效的方法。　　怎么去黑眼圈和眼袋，首先是认清楚黑眼圈的类型。　　做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。　　饮食方面，多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。也可以多涂蜂蜜，敷酸奶面膜，热鸡蛋按摩。用苹果片，土豆片敷眼圈也是去黑眼圈和眼袋的很有效的方法。　怎样去眼袋和黑眼圈　　眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋。它既是一种衰老的象征，同时也影响美容。那么有什么好办法使之尽快消除呢?　　早晨起床洗漱注意眼部周围清洁，同时可以配合眼霜使用。　　每天起床的注意眼睛周围的清洁，同时，注意尽量使用柔软性比较好的毛巾，不要对眼部过重的刺激。洗脸的时候可以适当的用冷水敷一下眼睛，这样可以刺激眼部的血液循环，对眼袋缓解有很好的作用。同时伴随着使用眼霜，对于去眼袋有很好的效果。选择喜欢和适合自己的就行了。　　白天眼睛疲劳时多按摩眼睑。　　平常白天工作的时候，我们很多人都是面对着电脑，容易眼睛疲劳，这样会加重眼袋的形成，特别
二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。 六、如果买不到眼膜?或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水?好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透?再分成均匀的两片?贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。 七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。 八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！ 十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。 十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服　　怎么去黑眼圈和眼袋，首先是认清楚黑眼圈的类型。　　做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。　　经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。　　还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。　　饮食方面，多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。也可以多涂蜂蜜，敷酸奶面膜，热鸡蛋按摩。用苹果片，土豆片敷眼圈也是去黑眼圈和眼袋的很有效的方法。去黑眼圈的话，我也给你一些建议吧： 　　首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉
去黑眼圈的话，我也给你一些建议吧： 　　首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、 　　饮食，多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧 　　一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 　　二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。 　　三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 　　四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。 　　五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。 　　六、多喝清水：有效地交体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。 　　七、中药疗法：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤，坚持一段时间。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先熏眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。 　　希望可以帮到你　　眼袋怎么消除?去眼袋最有效的方法如下：　　如今快速的生活节奏和巨大的工作压力让很多人都难以保证有充足的睡眠，从而黑眼圈、眼袋等问题纷纷而至。现在小编教你五个去眼袋小妙招，让你轻松消除眼部困扰。　　一、维生素E胶囊　　每天晚上临睡前如果在眼下部皮肤用维生素E胶囊中的粘稠液进行涂敷及按摩，坚持四个星期就可以达到消除下眼袋、减轻衰老现象的功效。　　2二、无花果或黄瓜片　　临睡前用无花果或黄瓜片在眼下部皮肤上敷贴，坚持使用可达到减轻下眼袋的美容目的。也可以采用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，待凉后时常在眼下皮
眼睛在美容上有三最：美容美颜最需重视的部位；脸部最早的皱纹--鱼尾纹；脸部皮肤最早的松弛老化--眼袋和黑眼圈。为什么岁月总是先侵蚀我们的眼睛？我们有能怎样与岁月做斗争，多保留一分美好？小编为你请来眼睛护理的专家，我们一起副抚平岁月的痕迹。
对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈：1、 安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。 2、 应尽量避免过度的搓揉眼部。3、 喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。4、 当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。5、 进行一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，吸取新鲜空气。6、 配合适当的按摩促进眼部血液循环，以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹与无名指指腹，轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤，尤其是在黑眼圈的严重处，要多重复数次。按摩太阳穴以舒缓及松弛眼部的肌肉，挤出适量的护肤品点按眼部，使用保湿类的眼部护肤品可由眼尾涂抹至眼头；而收紧类型的产品则由眼头涂抹至眼尾。7.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。8.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。9.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。10.穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。11.温和热敷——
图老师百科黑眼圈和肾虚有关系吗专题提供黑眼圈和肾虚有关系吗等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多黑眼圈和肾虚有关系吗信息。黑眼圈和肾虚有关系吗百科专题更新时间： 15:58:52打王者荣耀停不下来~“熬夜脸”、黑眼圈、痘痘、细纹分别怎么遮？
什么？鹿晗被杨幂带去打 “王者荣耀 ” 啦？！幂姐功力不浅。网友也来围观，还将电视剧里的情节剪辑再配上王者荣耀的配音！这脑洞可真大啊。▼
之前维嘉在触手也直播打王者荣耀，听说前两天海涛又去了，看来这个农药，中毒的不光是我们，很多明星也爱不释手啊。
其实调姐身边很多同事也在玩王者荣耀
妹子比直男还疯狂
半夜一两点还
控几不住我记几 !
来！天天熬夜的妹纸排个队了！
不想第二天丑丑的去上班
今天就教你们
熬夜脸的拯救回血大法！
第一步、把一晚上缺失的水补回来
宝宝们，注意了
熬夜之后皮肤因为睡眠不足变得蜡黄暗沉！
想遮盖首先要把皮肤一晚上缺失的水分补上
所以睡前涂个免洗面膜
或者睡醒先敷个补水面膜这是很有必要哦
▲看李冰冰戴黑超耍帅还不忘了敷面膜
不要觉得面膜可有可无
美白、防晒、控油都是在补水保湿的基础上完成
▲ 范爷收快递、吃饭，车里工作着都在敷面膜
所以别吝啬10分钟
迅速让皮肤从基础上恢复回来！
★ 敷前最好用40°左右温水洗脸，可以打开毛孔。
★ 面膜隔袋温水浸泡，有助于皮肤吸收精华。
★ 敷面膜时间不宜过长，敷完尽快涂面霜锁水。
第二步、面部按摩，进行面部放松
熬夜除了会让皮肤暗沉无光
还会因为黑色素沉淀使眼下出现眼圈、眼袋
熬夜后很容易使女生看起来衰老
不想让自己的花容早衰
那就赶快动手吧
【眼部按摩手法】
▼ 用无名指和中指从鼻翼两侧开始向外弧度式按摩
▼ 一只手放在脸的侧部，另一只手画圈式按压太阳穴
▼ 按压眼部正下方，鼻翼两侧穴位
如果前一晚喝了水 脸还会有些发肿
按摩拍打就能激活面部的细胞
加强血液流通 减缓皮肤的老化
【面部按摩手法】
▼从两侧下巴下方开始，沿着面部边缘向上按摩肌肤，一直到皮肤发热微疼为止，这样可以提拉皮肤，减轻浮肿。
▼从耳垂下方一直到锁骨中间，隐藏着最为重要的两条淋巴管，按摩完脸部之后顺手敲打和按摩脖颈两侧，能促进淋巴循环，加速排毒，恢复肌肤好气色！
★ 熬夜长时间看电脑或手机，先滴眼药水解决干涩。
★ 指腹要沾取些眼霜在眼周抹匀，按摩效果更好。
★ 眼霜适应于皱纹；眼胶适用黑眼圈眼袋。
第三步、早餐燕麦+果汁，补充能量
脸上的油脂清理好了就快把身体里的垃圾排一排
不然一样会使皮肤暗沉 痘痘爆发哦！
吃点水果 补充一些维生素！
给身体蓄电！！！
燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、等，可以改善、缓解生活工作带来的压力。
【水果各不同】
维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白去斑，含有丰富的有机酸，有效抑制黑色素沉淀。
清新的气味具有镇定、舒缓的功效，含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
除含有较多的胡萝卜素、维生素外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑。
第四步、出门前快速补妆
熬了一晚上睡过头要迟到？
那美宝还需要个速度美妆出门啊!
这真的是一件很要命的事情!
保你8分钟搞定 美美出门
用气垫BB轻拍出清透的底妆
选用橘色或者香槟色，用指腹擦在上眼皮的2/3处
在眼尾用汗珠光的咖啡色眼影做加深
沿着睫毛根部画眼线，眼尾可以拉长一点
夹翘睫毛用睫毛膏刷出自然的睫毛膏
用眉笔或眉粉从头至尾画出眉形
（左图为错误画法，右图为正确画法）
ok！搞定！
最简单也最自然的妆容就完成了
★ 选择发色相同的眉笔，让眉毛看起来更自然。
★ 睫毛膏没用完干了，可以滴些面部或眼部精华。
★ 为眼睛上眼影底色时，用指腹轻涂抹更自然。
★ 黑眼圈遮瑕在底妆时上，少量蜜粉，眼周易卡粉。
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掌握这些技巧
再也不怕熬夜脸了
不过熬夜对身体伤害还是很大的
美宝尽量还是要早睡哦
睡饱了才有精神去变得更漂亮 !
（图片来源网络）
今天还有一节教你谈恋爱的情感课
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