黑枸杞有啥作用降三高的作用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-03 08:14 标签： 降三高
枸杞子的作用与功效,枸杞一天吃几颗最合适,枸杞子泡水禁忌必知 - 七丽女性网
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寒冬季节，喝一些温水或热水是很舒服的，用枸杞泡水喝无疑是一个很好的选择，还可滋补养生。不过，保温杯可以泡枸杞吗？
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枸杞子的功效和作用
枸杞子的营养价值
13.9 克 1.5 克 64.1 克 16.9 克 4 毫克 9750 微克 1625 微克 48 毫克 1.86 毫克 60 毫克 209 毫克 434 毫克 252.1 毫克 96 毫克 5.4 毫克 1.48 毫克 13.25 毫克 0.98 毫克 0.87 毫克
枸杞子的做法
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西洋参+三七是降三高好手，西洋参+枸杞功效更惊人
图片来源于网络三七粉加西洋参粉的功效与作用是什么？1、保护心脏的好方法三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七粉可以化瘀通络，另一方面，西洋参粉可以气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。如果身体血虚，还可以配合服用龙眼肉。三七粉加西洋参粉和龙眼可以让心脏的气、血、阴、阳都得到补充，达到保护心脏的目的。2、预防心血管疾病三七粉加西洋参粉具有清除瘀血和止血，防治动脉硬化，提高对心脏和大脑供血、供氧，增强免疫力等作用。三七粉加西洋参粉能够很好地预防心血管疾病。3、生津活血三七粉加西洋参粉具有很好的养阴生津、养血活血化瘀的功效。三七粉加西洋参粉的配方：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。每日温水冲服三七粉加西洋参粉，三七粉加西洋参粉的用量根据病情增减，一般人每日服用三七粉加西洋参粉混合粉末一克即可。三七粉加西洋参粉的禁忌三七粉加西洋参粉可以经常吃，但是感冒时不能吃三七粉加西洋参粉。怀孕时也不能吃三七粉和西洋参粉。
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你知道多少
发布时间： 18:00:1338人关注
　　枸杞是一种比较常见的中药材，它的功效作用可大大超乎你的想象，有名的盛产地，宁夏，出产的枸杞子，颗颗饱满，粒粒鲜红，有的用真空压缩包装，这保证了新鲜度。枸杞的用途非常广，味道也酸酸甜甜，可干吃，可泡茶，可煲汤，可煮粥，有清肝明目的功效。枸杞的功效有哪些呢?
　　枸杞的功效，你知道多少?《神农本草经》记载：&枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。&《本草纲目》记载 &枸杞子甘平而润，性滋补&&能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。&
　　枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
　　1.明目
　　枸杞最明显的一个作用就是&明目&，对肝有很大的好处。办公室电脑一族常常拿它和菊花搭配泡茶，枸杞菊花茶，对于长期用眼有很大的保健作用，能缓解眼疲劳，明目，降火，对眼疾也有一定的疗效。
　　2.提高机体免疫力
　　枸杞能提高免疫力、强身健体、补肝、延缓衰老、补中益气、抗肿瘤的功效。
　　3.降三高
　　枸杞对于高血糖、高血压、心脏病等中老年患者是非常有帮助的，它能降三高，调节血糖，防止动脉硬化。
　　4.枸杞子还有刺激大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。提神养气，促进消化，增进食欲。
　　枸杞的功效有哪些?看了上面的介绍相信大家都明白了。虽说枸杞有那么多的好处，但并不是人人都适合的，像一些脾胃虚弱、脾虚便溏、体内有火气、正感冒发烧的人就不能食用了，这个时候食用反而会加重病情，对身体没有好处。另外还要记住不能一次性吃太多，吃太多会上火，这样就会适得其反，起不到任何作用。
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大家都在问吃枸杞降三高延缓衰老吃枸杞降三高延缓衰老我和我的宝贝百家号 养生是时下一个热门话题，而食疗养生是养生的一个重要方法。食疗养生一定要花大钱，用名贵的中药吗?其实，我们日常常见的一些便宜功效好的这草药就可以起到很好的养生作用。其中，枸杞子就是很好的祛病延缓衰老佳品。 枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。 现代药理研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着，还可降血压、降血糖、降血脂。
单味枸杞保健，最常见的用法是干嚼、泡水。泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法，泡水喝时要注意，枸杞不能与绿茶同服，可上午喝茶，下午将茶叶倒掉，取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。我和我的宝贝百家号最近更新：简介:妈咪和宝贝，爹地和宝贝，和宝贝一起的日子作者最新文章相关文章

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