让孩子学武术会长不高吗好吗？为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-17 05:53 标签： 孩子学武术还是跆拳道
少儿练武术的好处 武术对儿童竟有这么多益处
　　武术作为中华传统的健身项目，不仅能够强身健体，还具有坚强意志品质，形成良好的作风等作用。儿童作为祖国的未来，身体健康就显得尤为重要。那么，少儿学武术都有哪些好处呢?少儿学习武术都应该注意哪些事项?下面跟着三九养生堂一起详细的了解下吧!
　　孩子是祖国的花朵，少年儿童时间学习武术是打基础最好的时机。因此，在平常进行武术教学中，以打基础为主要目标。同时要不断的加强思想教育，树立良好的训练意识。同时也要培养好他们高尚的武德、优良的作风。使得其身心得意全面发展。
　　少儿练武对意志品质考验是多面的。通过练习，可使儿童从小养成独立自主的生活习惯，树立远大的理想，培养刻苦耐劳，永不自满的品质。遇到困难克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。
　　还可以培养儿童勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。幼儿的 " 胆怯 " 和 " 好动 " 等不良心理因素，通过良好的武术训练和武德教育，能使他们克服胆怯的心理，改变日常生活中存在的一些弊端，有利于他们以后的学习和生活。
　　少儿经过长期的武术锻炼，能够促进其智力发育，兼并培养其吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、认真、上进的良好品质，是强健体格和完美人格重要组成部分。从小就要培养孩子的文化以及身体素质对于今后的成长十分重要。
　　许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈，只适合青少年和成年人练习，其实不然，经过实践，有专家表示让幼儿对孩子有很多好处，具体表现以下五个方面。
　　1、健体
　　武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
　　2、启智
　　练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
　　3、育心
　　练习武术能够通过变化方位来明确位置，能够有效的开发出幼儿的空间感知。另外，孩子们还应该主动想办法去克服训练中的各种困难，这样在磨练意志的同时，培养勇敢的精神，让孩子得以正确的看待事物。
　　4、知礼
　　武术练习者把&礼&也作为训练内容，强调&礼始礼终&，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。
　　5、自信
　　现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。
　　儿童学习武术的注意事项
　　有些父母认为，学跳舞能让女孩形体优美更有气质，而学武术能培养男孩站如松坐如钟的形态，也能帮男孩强身健体。那么，是不是所有的孩子都适合学武术呢?孩子几岁才能学武术呢?
　　哪些孩子适合学武术?
　　你的孩子喜欢打闹吗?那就让他学武术吧!这时候有妈妈可能会问：孩子已经那么好动了，再学武术，不是更调皮了吗?这类孩子可能是被认为最有活力的，他们好动，注意力也不够集中，常常不是在跑就是在跳。他们无论是爬还是走路一般都要比其他孩子早。这类被称为触觉学习型的孩子，他们的动作协调能力较强，适当地让他们参加跆拳道、武术和游泳等兴趣班的话，反而有利于他们日常安静地学习。
　　孩子学武术几岁最合适?
　　很多家长对孩子学武术都跃跃欲试，那么孩子几岁的时候才可以学武术呢?4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟。
　　如何让孩子爱上武术?
　　1、兴趣是第一前提，尝试激发孩子兴趣
　　父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣，这会起到事半功倍的效果。另外，武术基本动作有很多讲究，背后都藏着有趣的自然、文化、历史的小故事。
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为什么要让小孩去学习武术？深圳横岗星武国际推荐在大力提倡素质教育、全面发展的今天，如何让孩子健康成长和全面发展这一问题已摆在了家长和学校面前。目前，我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最宠爱的一员，除了优越的生活条件外，最缺少的是体能锻炼。不少妈妈让孩子学习武术，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学武术，建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。让孩子学武术可以有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣。其实，孩子学习武术还有更多好处：除了提高孩子的自我防护的能力，增强体质。还能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。以中华武术为基础培养孩子四方面能力：①中华武术强身健体，防身自卫，修身养性！②培养孩子中庸性格，孝敬父母，尊师重道！聪明听话，严肃伶俐。刚柔相济，动静有序。③培养新世纪人生观、价值观、世界观。（修身、齐家、治国、平天下，中华五千年之人生精华）④培养孩子管理团队和外交口才，建立良好的人际关系！儿童学习太极拳的益处：①儿童少年正处在生长发育期，武术训练可以刺激骨骼生长，主要是通过刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。通过各肌肉、关节的剧烈运动，致使其内脏各器官系统。太极拳运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响，关节活动的范围大大增加。②太极拳是一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动、发生、变化、和机能改善。练太极拳要求气沉丹田，变胸式呼吸为腹式呼吸，横膜的运动起到，促进了血液循环。③由于练习太极拳的过程中各中枢之间的协调关系受到严格的训练，因此经常练习太极拳可以改善大脑皮层各中枢之间的皮质下中枢之间的协调关系，在做武术训练时，运动要快而有力，运作之间转换迅速而轻松，因此经常进行太极拳练习，不但可以改善各中枢之间的协调性，而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性。④根据少年儿童生长发育的基本规律，少年儿童和的骨质硬度小，韧性大，但容易弯曲和变形，通过太极拳的系统训练可以刺激骨骼生长，帮助孩子身高的发育。⑤少年儿童练习太极拳不仅不会影响学习，而且提高孩子的注意力的稳定性和对外界刺激的抗干扰能力，并且可以提早开发大脑，挖掘孩子的内在潜力。让孩子学武术好吗？为什么？ - 知乎198被浏览46515分享邀请回答3添加评论分享收藏感谢收起

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