小孩子学习武术是否会影响身高？_百度宝宝知道您的位置：>&&>学武术
学习有很多好处，它可以提高孩子的自我防护能力，强身健体，能够促进孩子身体身心的全面发展。有的家长可能会担心学武术会影响孩子的，小编接下来就为您揭晓答案。
武术的定义
武术，又称中国武术、中国传统武术，通过武化流传。古人说通过习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。
武术代表：迷踪拳武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权、益的实力。
我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。
学武术的好处
文武双全是中国传统文化对英才的至高推崇。在竞争激烈的市场环境下，高学历的重要性自不用说。那么，学武术又有什么好处?下面一起来了解下吧。
1、在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚)，练习者可以全面锻炼身体。
2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的保护、发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。
3、武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。
4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
5、武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。
学武术的基本功
武术基本功，即练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础，主要包括腿功、腰功、肩功和桩功等。下面一起来了解下吧。
面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。
右腿支撑，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上侧倒在左腿上。两腿交替进行。
两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘;右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。
右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。
6、仆步压腿
右腿屈膝全蹲，全脚着地;左腿向左侧伸直，脚尖内扣;两手分别抓住两脚脚背，成左仆步;腰部挺直，左转前压。左右仆步交替进行。
两腿伸直向左右两侧又开下坐成直线，两腿内侧着地。两臂立掌侧平举。
左腿伸直支撑，右腿从体侧抬起，右手经右小腿内侧绕脚后抱住右脚跟，将右腿伸直，脚尖勾紧。两腿交替进行。
并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。
开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。
两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两臂向左前下方伸出。然后挥动两臂，随上体向前、向右、向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。
两脚开立同肩宽，两臂伸直上举;腰向后弯，，挺腰，双手撑地身体呈桥形。
面对一定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力向下振压。
2、单臂绕环
左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩为轴做直臂的顺、逆时针绕环。两臂交替进行。
3、双臂绕环
开步站立，以肩关节为轴，两臂分别向前和向后做直臂绕环。顺、逆时针绕环交替进行。
4、两臂交叉绕环
开步站立，两臂直臂上举，左臂以左肩关节为轴，向前下做顺时针绕环;同时，右臂以右肩关节为轴，向后下做逆时针绕环。两臂顺、逆时针交替进行。
学武术的最佳年龄
武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“最佳年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。那么，学武术的最佳年龄是什么时候?下面一起来了解下吧。
4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
还有，从小就要灌输孩子“学武术不是用来打架”的思想和一些基本法律常识，认真做到“不惹事但也不怕事”的理念。
学武术会影响身高吗
学武术不会影响身体的成长，适量的运动都会对身体有好处，何况是我们中华几千年沉淀下来的国粹。很多家长平时通过等渠道看到国家运动员普遍个子都不高，就以为大量运动会影响身体发育，实际上这是因为运动员个子矮爆发力才够强大，更容易成为很多体育项目的顶级运动员，而不是大量运动影响了身体发育。
武术运动能全面发展人的体育素质，也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目，能有效地训练少年儿童的力量、速度、耐力和灵活性，柔韧性。少年儿童经常参加武术运动可以促进胸廓发育，徐进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。
学武术的注意事项
你的孩子喜欢打闹吗?那就让他学武术吧!这类触觉学习型的孩子，他们的动作较强，适当地让他们参加武术兴趣班的话，反而有利于他们日常安静地学习。只是，学习武术前，需要注意什么?下面一起来了解下吧。
1、运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2、注意营养。学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。
3、做力量型练习要谨慎。力量型的练习，最典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，这样孩子就不能再长高了。
4、家长最好陪伴孩子上课。家长要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法，避免孩子受到伤害。
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嵩山少林寺武术学校招生条件是凡年龄在3-25周岁的有志且身体健康的青少年，均可来校报名学习少林武术，但是有好多家长觉得孩子三四岁学武术，不管在年龄上，身体发育上，还是在理解能力方面孩子都不合适学习武术，觉得嵩山少林寺武校在学员年龄规定上有点不妥。原因就是家长们担心孩子年龄较小，什么都不懂，再说孩子这时候正是长身体的好时间，让孩子吃苦学武术，孩子身体会吃不消的，孩子可能个子都长不高，万一孩子练武不当，在对孩子身体部位有伤害，那怎么办，所以好些家长们不愿意让孩子这么小的年龄就学习武术。那么家长们对于孩子从小学习武术这件事的想法正确吗？从小就练武术会对孩子身体部位有伤害吗？会影响孩子长个子吗?
嵩山少林寺武术学校教练指出家长们对孩子的关心我们完全能够理解，家长们之所以会有让孩子从小学习武术会影响孩子的健康成长，学武术会对孩子身体部位有伤害的想法，主要还是家长们不了解武术知识，等他们了解武术了，就不会有这种想法了。其实孩子从小练武术，不仅不会影响孩子的成长，反而会有助于孩子的成长，前提是孩子要在专业的教练指导下学习武术。一般来说，青少年儿童正处在长身体的时候，适当的武术训练可以加强孩子骨骼发育，让孩子长得高，身体壮实，因此家长送小孩子学习武术一定要去正规的武术学校，只有正规的教练才能训练正规。
嵩山少林寺武校主要招收对象是3—25岁的身体健康的青少年儿童，这个时期的孩子身体心理都正处在成长时期，骨骼发育不成熟，训练身体各部位都比较容易，身体的韧性也比较好，所以比较适合学习武术。然而嵩山少林寺武术学校会对每个孩子的身体发育情况采用不同的训练方法和程度，学校对于孩子的一切训练都是讲究科学的，并且训练程度都在适合他们身体的情况下进行的。
河南嵩山少林寺武术学校是一所让家长放心，省心，孩子健康的学校。学校是河南省教育局批准，由嵩山少林寺唯一直属承办的大型青少年文武培训基地，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫，孩子们在这里不但可以练习武功，长身体，学本领，同时也可以学习文化课。我们嵩山少林寺武校的办学宗旨就是“弘扬中华武学、传承少林文化、打造精品教育，培养文武全才”。
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嵩山少林寺武校招收年龄在三到二十五周岁之间，身体健康的青少年儿童。
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来源：武术@跟谁学
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除非是练习一些倒立一指禅，千斤闸这类绝技武学，是会影响长个的，其他绝大多数武学只会增加身高，不会影响而其他的要点根据孩子的体力而定，武学是一件循序渐进的东西！最开始都是短时间，然后慢慢加强的！你最关心的我已经解决了，其他问题，武馆的师父都会帮你解决，还有什么不懂随时可以追问或发起临时对话，
武术是一个强身健体的运动，小孩子只要不做过多的负重训练就不会存在长不高的问题。相反，因为经常做跳跃运动，而且长大以后由于小时候将韧带拉得比较开，使得降低了关节处的生长限制，可以在一定程度上帮助骨骼发育。
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