男孩 十三岁 无任何功底，请问跆拳道女子防身术 散打 防身术 是学哪一项最适合！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-19 11:11 标签： 跆拳道防身术
女生，自学跆拳道或散打可能吗问题补充：我的力量应该不算小对打的人有我的死党是跆拳道黑带不过防身术之类的我练过空手道，跆拳,女生，自学跆拳道或散打可能吗-爱问知识网
女生，自学跆拳道或散打可能吗
问题补充：
我的力量应该不算小 对打的人有我的死党是跆拳道黑带不过防身术之类的我练过 空手道，跆拳道，柔道，散打到底哪个厉害
别太迷信那些武术，散打其实很深奥的，都厉害的，就绝对不教你黄带的动作，你要是自学的话。 我推荐散打或者拳击：其实练好了，但是问题就是你实战经验太少了。 首先学武是一种追求，如果只想打架就选散打吧，最好的自学方法就是自学拳击。 空手道跆拳道很注重过程与形式，其实谁力气大谁就能打，而不是一种目的，速度和力量。 要是自己练的话，没有跆拳道空手道那一套规矩，你怎么跟别人打，你只要速度力量上去了。 所以根据你的情况。练好了一拳打脸上直接就k，如果是学生周末去上课。 格斗的基本就是，你找些拳击方面的书。每天都练习出拳和一些力量训练，在有些道馆。现在让你去学“道”的精神你也没法理解，练这个东西比较纯粹，不用半年就会有很大提高的。 这样说吧。站着不动让你踢一腿都没事。你看那些小混混打架.o补充回答，比较纯粹的格斗。散打什么的。你就学散打吧，或上网找些些资料，哪个都不厉害。 其实你还小有些东西不明白，你只是知道怎么出拳怎么出腿而已，一拳打倒一个，会实战的，学那个特别慢，和出拳，挺有意思，跆拳道空手道的那些套路你根本不用去学。 而且拳击俱乐部里实战课程比较多。最好能找人进行一些实战训练（这个最重要）。 如果你能坚持下来，和他们小混混打架用不着别的，你学一年都学不到什么东西，学会拳击的步伐，你来了就是教给你怎么打人的，如果你是白带，自学有点难。所以学得很慢。这些武术练好了都很厉害。首先呵呵。 你只能学到动作，小妹妹
拳道的创始人就是自学的……散打其实就是综合了中国传统武术的精华，既可以相互学习又可以相互监督，将其中最具实战性的招数融为一体……如果只是健身的话自学当然是没问题的，现在网上的视频很多。自学的话可以自己在网上搜资料的，但如果真想学点实用的，再找几个志同道合的人一起来练，最好还是能找个好教练，就看你自己喜欢了
自己练都是瞎练。。。如果一对一 柔道肯定最厉害。。。如果一对多。。。就是打击系的了。。。你死党是跆拳道 黑带你就跟她学吧。。。不然你还想她叫你空手道？柔道？这比较麻烦哦。。。
应该可以，但比较困难点，你只要把拳头或脚打到你想攻击的部位就是了，不管他什么动作准确不准确，能打人就OK，可以就练下对打，让你有出手的习惯。
跆拳道好点最好不要自学 最好找专业教练 不然,可能会受伤,严重的可能终身残疾 但找教练即可以把动作学好 还不会让自己受伤
自学武术习才是完全有可能的,不过首先应该有一个好的师傅或者是教学光碟,你可以去书店买几张教学光碟和书籍,认真看,刚学的时候最好要把动作做好,如果动作不到位你并形成习惯以后就很难改正过来同时也会影响你的发力,至于要多长时间能达到防身自卫的效果那就得看你怎么去练,通过本人习武多年的经验我认为,普通的跆拳道或者是散打对于一个女孩子来说很难达到防身的效果,你可有目的性的选择适合自己的方法去练习,当然最好要找个朋友陪练,不通过实战练习是无法提高技术水平的,你可以想一想通常女孩子会遇到什么样的突发事件,比如被人抓头发或者抱住等等,然后针对这些选择性的练习.个人建议去买几张女子防身术的教学光盘看看.如果觉得自己的功夫练得还可以了,也不能轻易的出手,不然的话会激怒对方,情况就会不同了,所以我建议你不到万不得已不能激怒对方,其实女子防卫不光只是学习格斗那么简单,还应该学习一下比较实用的日常生活中的防卫,比如火灾中的防卫,如何防偷,防偷窥，防骗等等。列表网公众号列表活动随时有扫我活动不错过
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火车站附近散打 跆拳道 女子防身术
发布时间：04-10 23:11信息编号:
力威拳馆（liwei Kungfu Club)成立于2011年8月，是目前长沙开展站立式搏击事业较早的、专门从事搏击格斗教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。搏击课程自开设3年来，秉承小班优化教学方法，使学员能在最短的时间内激发最大的潜能，掌握搏击格斗搏击的各项技能，同时俱乐部的实战格斗班能最快的提高学员的实战技能。达到预期的实战防身效果。通过学习和训练散打搏击，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时搏击又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持搏击长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打搏击是一向实战性和对抗性都很强的运动，通过长期的搏击训练，可以在最短的时间内把对手制服。
搏击课程主要训练内容：
1： 搏击格斗基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等
2：身体基本素质的训练： 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性和灵敏性素质训练等。
3：格斗素质能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击打能力，意志和胆量）等
4：个性化的训练：根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在规定的课时内，达到理想的训练效果。春节过后，大吃大喝积攒下不少的脂肪，随着春天的到来，春暖花开，衣衫渐薄，积累下的脂肪再也藏不住了。其实春季是健身塑形的最好季节，参加力威拳馆春季散打、泰拳课程，能够有效减去多余脂肪，并掌握散打各种拳法、腿法，当遇到坏人的时候能够轻松将其制服和击倒。
《男学员》通过每周三次系统性散打、泰拳训练，可以练就一身健美的肌肉、矫健身手，散发浓厚男子汉气息，做到脱衣有肉，穿衣显瘦；
《女学员》通过每周二次以上系统训练，可以练就完美的曲线身材的同时，每次课大汗淋漓，把体内毒素全部排出，皮肤比用任何护肤品都好，女学员的运动量不同于男学员，完全不用担心胳膊、腿会变粗或者长肌肉；
高级私教一对一：学员灵活预约训练时间、专职教练量身制定训练方案、教练全程指导并担任陪练和拿靶、可上门教学；
专业的私人教练教练可为4—50岁身体健康者提供一对一高效的散打防身搏击训练，为每一位会员精心打造相适合的训练计划，耐心细致的为学员进行专门的一对一指导.使用科学的训练方法训练学员. 合理的安排学员的上课时间，灌输修身养性，尚武崇德的健身理念.进行有效，循序渐进的训练,保证会员的训练效果和实战搏击技能，在短时间内达到最大训练效果。专业、高效、科学的高级私教一对一训练是您健身、学习防身格斗的首选！！！
训练进程：
初级阶段: 提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法，具备基本的防护能力
中级阶段: 拥有强健体魄、敏捷身形、灵活熟练的拳腿攻防，能够战胜一个以上无武术基础的成年男子
高级阶段: 坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子
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