& 仁者第五个武功太极拳怎么做到的。。。 ...
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八大大给我看的难五一资仁者规划是逍遥，太岳，纯阳，神照怎么会第五个能学太极。。
?生如夏花之绚烂?游侠元老版主『射击/FPS游戏大区』游侠动漫组【活跃】至尊江湖工作组【测试】主宰·神圣宣告·天堂至高终焉·镇魂弦乐曲·魔天幻舞
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不对吧....仁者初始40拳，学逍遥60拳，过一灯或者洪七公70拳，还差10拳才有80啊......
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星夜日落 发表于
不对吧....仁者初始40拳，学逍遥60拳，过一灯或者洪七公70拳，还差10拳才有80啊...... ...
麻烦你去找一篇叫难五百资仁者求规划的帖子里面有八大大的连接我用的手机伤不起。。。。
至尊江湖工作组【测试】太阳神·阿波罗
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我没有仔细阅读标主战报果然是大意了。
太拳被提高了要求到80。
不过乔大也说啦
10:00:56 上传
加上9剑的改动。这个仁者规划应该是不行的了。
话说你昨天开了什么？看到你发的虚竹帖子了~貌似遇上了各种挫折呢
重瞳帐下已知名,隆准军中亦漫行。半世行藏都是错,如何坛上会谈兵。
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当年的 太极拳 需求是70。。。&&后来太傲太强&&一削再削。。。。
喜欢做梦的喵游侠元老版主『动作游戏区』至尊江湖工作组【测试】
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那是上个版本太极拳70就可以
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磁八粄 发表于
我没有仔细阅读标主战报果然是大意了。
太拳被提高了要求到80。
机智如我。我开的百资有斗转完全不虚。。。只是纠结为什么一资也可以。。。关于虚竹。。。我真的忘了左右了。。
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磁八粄 发表于
我没有仔细阅读标主战报果然是大意了。
太拳被提高了要求到80。
机智如我。我开的百资有斗转完全不虚。。。只是纠结为什么一资也可以。。。关于虚竹。。。我真的忘了左右了。。
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星夜日落 发表于
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星夜日落 发表于
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<font color="#4283951 发表于
机智如我。我开的百资有斗转完全不虚。。。只是纠结为什么一资也可以。。。关于虚竹。。。我真的忘了左右 ...
这个楼娘的1资夏季版难6仁者。过各卡点的视频比较多。对你接下来的流程的价值应该更高些~
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汗。。我手机怎么了老是重复发帖。。。
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啊.....上一个版本的太极拳只需要70拳......
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磁八粄 发表于
http://game.ali213.net/thread--1.html这个楼娘的1资夏季版难6仁者。过各卡点的视频比较多。对 ...
八大大简直好人到不行?
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八大大简直好人到不行?
你慢玩~我目前处于楼娘吹状态。
重瞳帐下已知名,隆准军中亦漫行。半世行藏都是错,如何坛上会谈兵。
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练太极拳切忌四“过”
& &太极拳是秉承先辈们世世代代的经验，根据阴阳学说演变而来的符合人体科学的完美的拳术，练对了肯定是能养生、健身、防身，能延年益寿；但是练拳不正确却是要耗体能、耗内气、耗先天之气。所以练太极拳功之人要有明师指导，有天地人合的气势胸怀，要掌握正确的练功方法，反之，不根据人体科学的蛮练、苦练反而伤身。练习太极拳最切忌的就一个字“过”，一为力过、二为气过、三为意过，四为神过等。 & &何为“力”过？ & & &身体不会放松、僵直、僵硬的练拳，刚劲过大，不会阴阳相济。古人云：过刚必折，力是有极限的，一旦力达极限就会物极必反的下降。功力也如此，有的相互不服气，较着劲的猛练，求胜心切，而《太极拳论》要求我们轻灵活泼求懂劲，一羽不能加、蝇虫不能落，如果我们不按《太极拳论》的要求练功，怎能达到《太极拳论》所讲的轻灵一羽不能加的程度，虽然猛练会增加功力，但是却与《太极拳论》相违背的。太极拳是非持力达手快的拳术，要保持平常心，在心静、松柔上下功夫，仁者才无敌。 & &何为“气”过？
& &太极拳的呼吸两字是前辈对“引进落空、借力打人”技艺所作的一种特定比喻，是与人的自然呼吸在性质、概念、作用和内容上截然不同的两回事。有的人为配合动作进行呼吸造成胸背痛，身体难受感。太极拳的呼吸是随着每个招式变化的自然呼吸，如同我们平时的呼吸一样，一定要自然，千万不能用呼吸指导打拳。有的拳友气性大，爱生气，与家人、朋友等生气，带气练功，长时间也会伤身。所以练拳之前要提起全副精神，心情愉快舒畅进行练拳。 & &何为“意”过？
& &太极拳是在神、在意不在气的拳术。在意但不能用意太过，意过是僵，意过会伤身、伤神、伤气的。古人云：不可用心守，不可无意求，大道不离方寸土，非存心兮非有意，更非胸中运精气。《行功歌》打拳要似是而非，似有似无中练，要绵绵若存，若有若无中练，不能强行领气，强行运气用意运气伤人伤身，应在似笑非笑，似松非松中练拳。 & &何为“神”过？练拳要求神不外散，神宜内敛，有的人瞪大眼睛、努气逼人，神气外露，神过分外露为神过，神过也是僵。《拳论》说精神提得起，则无迟重之虞，所谓腹内松静气腾然也，精神提得起不是神过，分开来，到一定层面时还要忘神，“忘神以养虚，以养虚无之体”。要想正确的练好太极拳，必须做到无私、无欲、自然、宇宙浑然一体，皆从自然生。正确的掌握练拳理论，要顺其自然，顺应阴阳变化，练正确太极拳最养生，能延年益寿，能达上乘武功。联系电话：西安陈发科太极拳研究会常年招生，传授传统陈式太极拳、各种器械、推手、养生功等；接受团报及企业单位定制培训！怎样才能练好太极拳？-学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
怎样才能练好太极拳？
来源：用户
发表时间： 21:09:06 责任编辑：鲁晓倩字体：
　　点上面“功夫之咏春”……今天咱们就一起聊聊这个共同的话题：怎样才能练好太极拳。就此话题我谈些自己修炼中的一些体会和感悟，与朋友们共勉、交流。首先，我想说练好太极拳的标准是什么？怎样才算是练好呢？答案是有的：《拳论》云:“着熟渐悟懂劲，懂劲后阶及神明。”当然，好是有层次的，是相对的，是无止境的。太极拳如何才能练好呢？我以为有三个关键：一、明白；二、正确；三、持恒。明白就是明白地练与练得明白。正确就是要有正确的认识与正确的方法。持恒就是能做到循序渐进与持之以恒。今天咱们重点聊聊有关明白的话题。一、什么是明白？第一是自己心里明白。这就是要明白太极拳的道与理。从思想认识上明白了太极拳中的道理，才能明白地去练，也就是道理入心。第二是自己身上明白。这就是常说的体认功夫。只是心里明白还不行，太极拳重要的是身上明白，也就是功夫上身。第三是让别人明白。修炼太极拳仅能自己明白还不能算是真明白，还必须做到能让别人明白。这是为什么呢？我们知道只有由拳入道、拳道通一才能练好太极拳。因此，拳也如道一样，具有说不清、道不明的特质。这也是“练太极拳容易，练好太极拳难”的原因。虽然说不清、道不明，但一定要能明白地去说“说不清”，去道“道不明”。比如太极拳讲“中正安舒”。“中正”从形体上好讲清，可“安舒”就很难用语言文字说清道明。因为“安舒”是一种个人的体会；是一种不易言表的滋味；是一种自我追求的境界。“安舒”对每一个人而言会有不同的感悟；如人饮水，冷暖自知。但这种自知并非虚幻空无，而是真切实有；不是想当然、误以为，而是可以检验、可以评价，且可以展示的。这就是为什么在双方比手时，虽然能用力顶住或大力推出对手，但对方却摇头叹气，心中不服；相反，如果能用太极内功，虽不发放，而对手却能心悦诚服。让别人明白就是能把对与错、好与坏展示给对方；用别人的明白来检验和衡量自己的明白。太极拳修炼是完全个性化的东西；自我感受、独知自乐是太极拳修炼的特点之一。但是要把祖宗留下的太极拳真功传承下去，就必须能做到不但自己明白，还要让别人明白。不但自我能独知自乐，要通过传承，让别人也能乐在其中。这样也就是进入了众知众乐的境界。二、明白什么？练好太极拳必须明白三件事。第一，为什么练太极拳？第二，练太极拳是谁练谁？第三，练好太极拳的三个核心要点。第一，为什么练太极拳？有朋友说练拳是为了健身养生；有朋友说是为了技击防身。诚然，练好太极拳既能防身，也能养生。但这只是修炼太极拳的作用及效果。那么练太极拳的终极目标是什么呢？归根结底，一句话：改变自我。修炼太极拳能使人的身心发生脱胎换骨的改变。修炼的过程就是用太极阴阳学说改造自我与改变自我的过程。从而使我由生活中的常人复归而成为阴阳相济的太极人。改变自我的关键是自我习惯的改变。可以说我们每一个人在生活中多年养成的习惯，与太极拳的习惯要求是相悖的。比如，日常生活中，人们总是习惯用局部去完成某个动作；而太极拳则要求周身要一动无有不动，要总须完整一气的整体运动。右手拿杯子时常人只需用右手去握住杯子就可以了，而不用考虑此刻右手与左手，甚至与腰和脚有什么联系。然而，太极拳修炼者右手拿杯子时，就必须要让左手，甚至要让腰、脚、腿以至周身内外全部协调一致，共同完成这个右手拿杯的简单动作。因此，修炼太极拳就要逐步地克服改变旧的习惯；重新建立起太极拳所要求的新的习惯系统。改变旧有习惯的关键是改变态度。我们清楚地知道，人们无法改变事物的本质；我们能改变的只有我们的认识。对于同一件事，不同的态度会得出不同的结论。任何事物都没有绝对的好坏之分；仁者见仁，智者见智。太极拳修炼也不例外。用太极拳的态度去修炼，你将看到一个有好有坏、有对有错、有内有外，且有虚有实的阴阳对立与阴阳统一，并阴阳互转的完整世界。
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