6月25日，ROCN北京中心400KM不间断骑行挑战活动就要开始了，为了大家能在活动现场有条不紊的进行挑战前的准备工作，现在为大家做流程详解和挑战指南，请大家仔细阅读。
活动起/终点：
起/终点：迪卡侬土桥店
门店地址：北京市通州区砖厂南里40号楼华远好天地一层(土桥地铁站东900米)
门店网页：/3xdWOE
地理位置如下图：
6月25日挑战活动现场流程时间安排：
签到时间：
400km挑战组：
6月24日下午，18：00 – 21：00
6月25日上午，07：00 – 08：30
100km体验组：
6月25日上午，07：30 – 09：00
挑战时间：
400km 挑战组，6月25日上午，09：00 – 6月26日 12：00
100km 体验组，6月25日上午，09：30 – 6月25日 16：00
请大家一定遵守秩序，有序办理检录/验车程序！
一、检录安排
1、检录时，需要带：免责协议书（活动同意书）、身份证、心电图（100km体验组不需要）
2、检录时，将得到：参赛号码牌、头盔贴纸、签到卡、文字路书、扎带2根、400km纪念手环、密封袋1个
3、ROCN认证会员（持有ACP中国运动员护照）的报名选手，如果已经购买了号码牌，则本次挑战赛不再提供相应的号码牌，会员使用专属号码牌参赛即可；若会员号码牌未到，则可使用我们发的临时号码牌（与专属号码一致）。
4、检录窗口安排：
请选手按照各自的姓氏到对应窗口领取号牌。
以俱乐部或车队团体报名的，请俱乐部/车队的领队负责办理手续，领取成员的号码牌等，不接待成员单独办理。
1号检录区：姓氏拼音 A ~ H
阿、安、白、毕、蔡、曹、常、陈、程、崔、单、党、丁、董、杜、段、樊、范、房、付、富、葛、宫、顾、郭、韩、郝、禾、贺、洪、侯、滑、化、黄
2号检录区：姓氏拼音 I ~ Q
戢、纪、贾、姜、焦、靳、康、李、梁、廖、刘、罗、马、满、毛、梅、孟、闵、牟、穆、齐、乔、秦、曲
3号检录区：姓氏拼音 R ~ Z
任、芮、萨、申、史、斯、孙、谭、汤、唐、田、万、王、温、邬、吴、向、肖、辛、邢、徐、许、闫、杨、姚、叶、尤、于、余、岳、张、赵、钟、周、朱
4号检录区：俱乐部团队和持有专属号码牌的ROCN认证会员
5、检录流程：
5-1、选手或领队到免责协议签署区，领取免责协议，按照规范填写完整。
我们建议选手提前到ROCN北京中心QQ群：里下载免责协议，提前打印填写好，节省现场填写时间。
未成年人需要提前到ROCN北京中心QQ群：里下载免责协议，并由监护人签字，如果没有免责协议则不予以签到。
5-2、选手到安检区递交已签署的免责协议，工作人员对车手自行车进行检查，同时检查车手安全装备是否齐全，对通过的车手在免责协议上加盖验车合格章。
验车需要检查：头盔、车前灯、车尾灯、反光背心（反光衣）、休息把（任何车不允许装休息把）、刹车（死飞要装刹车）
5-3、选手或领队凭加盖合格检验章的免责协议，到对应的检录窗口领取签到卡、号码牌等参赛物资。
检录时志愿者将检查选手的活动同意书是否填写正确，检查心电图是否是本人的，核对选手身份证，核对／检查无误后，志愿者将发放给选手参赛号码牌、签到卡、扎带等参赛物品。
检录后请选手做好准备工作（去卫生间等），如现场安排补给发放，请有序排队领取补给，也可到背景板处合影留念，休息区休息，等待发车。
发车前15分钟，请选手陆续到发车区，排队等候发车
09点00分，400公里挑战正式开始
本次挑战活动关门时间为27小时/400公里。
签到点信息如下：
二、注意事项：
因商业场地等诸多因素限制，25日早上检录和发车区域具体位置改为步行商街中间环形喷水池位置。迪卡侬土桥店门口区域作为终点返回签到和拍照的地点。
三、怕不怕挑战规则：
1、安全要求
（1）所有参与者必须佩戴头盔，没有戴头盔的直接取消资格；
（2）所有参与者必须安装车头照明，车尾警示灯，必须佩戴反光背心
（3）所有参与者出发前必须签署免责协议；
（4）建议穿骑行服、骑行裤、戴自行车手套以增加骑行舒适度和一定的安全性。
（5）早晨8点前、晚上6点以后，必须要穿反光背心/反光条。没有反光背心/反光条的一经赛事组委会发现，一律取消比赛资格。
（6）建议所有参赛选手将手机、码表、照明装置等设备充足电，适当自备电池、创可贴等应急物料。
2、签到规则
（1）所有签到点都必须签到，少了一个都算挑战失败。
（2）请在各个签到点的开关门时间之间进行签到。到检查点以后，请依次排队有序签到。
（3）各个签到点将检查挑战者的安全装备佩戴状况，没有戴头盔的直接取消资格，晚上6点后没有穿反光马甲的也取消资格。
（4）到检查点以后，依次排队有序签到。签到时，确保志愿者填写“抵达时间”以及盖上“签到印章”。
(5) 比赛当天会根据天气情况对途中签到点关门时间做适当延长（一小时之内），但终点关门时间不变。
3、挑战奖励
颁发条件：规定时间内完成所有检查点签到并返回终点的挑战者。
签到卡审核内容：各个签到点的签到章是否齐全（隐藏打卡点签到方式以开赛前公布为准）
完赛证书：
目前怕不怕均采用电子证书，但我们考虑到纸质证书的重要性，仍然会为所有完赛者制作纸质版挑战证书。本次400km挑战，纸质挑战证书采取成绩公示后统一印刷制作的方式（姓名、成绩由现场手写改为印刷），并由ROCN北京联络官亲笔签名后寄发给各位。
完赛奖牌：
1、只有成功完成挑战者才可以获得。
2、所有参赛者报名时预定了完赛奖牌的，如果成功完成挑战，现场可领取ROCN北京中心400km挑战完赛奖牌。如果未完成挑战，则对应替换为400km纪念奖章。
纪念奖章：
1、赛事纪念奖章作为纪念物品，无论是否完成挑战都可以申购。
2、报名时预定了纪念奖章的参赛者，活动结束后可现场领取ROCN北京中心400km纪念奖章。
3、报名时预定了完赛奖章，但未完成挑战者，可领取纪念奖章。
纪念奖杯：
1、本次400km挑战，以车队模式挑战或俱乐部团体报名满足一定要求的，可以领取团队纪念奖杯一座。
2、报名时预定了纪念奖杯的个人，活动结束后可现场领取定制纪念奖杯一座。
4、违规处理细则
（1）参赛者骑行时未穿反光背心者；违规处理：加罚2小时。
（2）天黑后、阴天或能见度低而未开前后灯者；违规处理：加罚2小时。
（3）对赛事过程中有上后勤车支援﹑闯红灯的选手进行拍照取证﹑登记号牌。违规处理：加罚5小时。
（4）挑战全程路线如有参赛选手上后勤车者就是放弃挑战，意思很简单就是上车了就不能再下来，如到坡顶或中途再下来骑行；违规处理：取消参赛资格处理。
（5）遇到摄影师拍照时，发现选手双手离开车把摆姿势视同违规，对违规者拍照取证；违规处理：加罚2小时。
（6）参赛者拒绝服从组委会指示，取消参赛资格。
（1）资格赛规则ROCN每年资格赛有4场：13.5小时/200公里，20小时/300公里，27小时/400公里，40小时/600公里随意顺序参加资格赛。完成当年所有距离的资格赛的ACP注册会员可以获得参加国内或者国际的终极挑战的资格。
（2）ACP全球活动规则概述不间断骑行挑战体验活动将按照国际上不间断骑行活动规则举行
◆骑行运动本身的风险：和平时的常规骑行一样，不间断骑行活动骑行线路都是在开放式公路上进行，不会封闭道路；所有参与者需要遵守交通规则，注意道路上的各种潜在风险，包括：道路损坏、丢失井盖的窨井、危险驾驶的司机、参与者自行车意外机械故障等类似情形。
◆安全防护装备要求：参与者必须佩戴自行车运动专用头盔，建议穿戴骑行手套和骑行裤，增加骑行舒适度。涉及到夜间骑行的线路，所有人必须配备主动发光的自行车尾灯以及可以提供照明的车头灯，所有人必须穿带有被动反光条的服装。违反规定将取消挑战者资格。
◆安全责任问题：日常骑行与不间断挑战骑行面临的风险一致，所有风险都来源于主办方控制以外的隐患。所有参与者都将签署活动免责协议。
◆保险：本次活动保险将由组委会统一购买，请参加挑战的选手报名时仔细核实身份信息。
◆补给与维修：挑战者全程均自给自足，也是对挑战者全面能力的考验，包括心理承受能力、突发事件处理能力、自行车维修能力。挑战者需要掌握一定的维修技能。
◆补给车：支援挑战者的补给车只能在签到点附近指定的停放点为挑战者提供补给。从安全角度考虑，为了不造成拥堵，避免与行进骑行队伍发生擦挂危险，补给车一律不允许跟随挑战者。违反规定将取消挑战者资格。
四、关于救援说明：
1、原则上，组委会只负责受伤情况的应对和处理。包括：受伤后的紧急医疗救助，协助受伤选手到达最近的签到点或者交通方便的地方。情况严重的，将帮助选手呼叫急救车，协助配合急救人员将受伤选手送到专业医疗机构抢救。
2、 特别鸣谢天鹅救援队继续承担怕不怕挑战活动的救援工作！天鹅救援队电话：
3、 每次怕不怕挑战活动，都为参加选手购买了意外险（含意外医疗5万、身故及全残20万）。如在活动中出现意外情况，发生了检查治疗的费用，请务必在活动结束2日内与组委会联系（思客：）。告知事故详情，并请妥善保管相关单据，我们将统一安排保险理赔工作。
最后，预祝大家挑战成功！么么哒~
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背景资料 &PBP不间断挑战骑行是一项没有奖励、没有补给、没有后勤的活动，中文谐音“怕不怕”，按照规则怕不怕每年至少有4场挑战赛，分别是200公里、300公里、400公里和600公里。2016年挑战季完成200、300、400、600公里4场骑行挑战的注册挑战者将获得2016年第一次在中国举办的90小时1200公里终极挑战者资格。ROCN北京中心400公里资格挑战赛，将从北京通州出发，穿越：通州、顺义，密云、怀柔四区，进入河北省丰宁满族自治县，之后沿G111国道折返回通州。全程395公里左右，沿途经过密云水库、长哨营满族乡、喇叭沟门原始森林、丰宁坝上草原、雁栖湖等众多风景点。赛事信息主办单位：ROCN中国不间断骑行组织（ACP中国）ROCN京津冀中心（风云单车网）全程主办：微酷体育联合主办：破风骑行、百度地图协办单位：迪卡侬土桥店支持单位：北京自行车联盟、天津骑盟，顺义北小营捷安特，顺义马坡美利达起始终点：北京通州 迪卡侬土桥店签到时间：6月24日下午，18：00 – 21：006月25日上午，07：00 – 08：30挑战时间：400km 挑战组，6月25日上午，09：00 – 6月26日 12：00100km 体验组，6月25日上午，09：30 – 6月25日 16：00赛事线路赛事主题：兄弟同心，骑力断金400km选拔赛（2016年中国1200km）通州迪卡侬土桥店 – 滨河中路 – 新华大街 – 通顺路 – 顺密路 – 密关路（密云水库） – 琉辛路 – 冯家峪镇 –西火路 – 长司路 – 栾赤路 – 长哨营 – 京加路（G111）– 丰宁九号温泉 – 京加路（G111） – 长哨营满族乡 – 汤河口镇 – 琉璃庙镇 – 怀北镇 – 京沈路（G101）– 通顺路 – 新华大街 – 京塘路（G103）– 通州迪卡侬土桥店挑战难度：★★★★☆100km体验赛通州迪卡侬土桥店 – 滨河中路 – 新华大街 – 通顺路 – 顺密路 – 北小营捷安特车店 – 牛栏山镇 – 通顺路 – 新华大街 – 京塘路（G103）– 通州迪卡侬土桥店挑战难度：★★★☆☆时间限制：400km：27小时100km：6.5小时路况信息：路线长度：≧ 395公里海拔累计上升约2000余米路面状况：柏油路面 100%，道路施工/损坏：1处。全程赛最低海拔15米，最高海拔915米路书信息：行者APP、黑鸟APP、百度地图APP中下载赛事线路及导航400km行者电子路书编号：584122（推荐下载行者APP，查看3D路书效果）黑鸟电子路书编号：427072百度地图路书编号：128797100km行者电子路书编号：635137黑鸟电子路书编号：427171百度地图路书编号：130007挑战路线：400km挑战组路线图100KM体验组路线图签到点及秘密检查点：400km 挑战组，全程设有8个签到点（含起终点），无秘密检查点。100km 体验组，全程设有1个折返签到点，无秘密检查点。报名信息报名截止：日，24:00报名费用：1、基础报名费：2、活动奖励项目（选购）：有关挑战活动奖励的具体说明，请点击这里查询。报名费用包含：1、前期探路费用及场地费用。2、活动保险费（保险费10元/天，含意外医疗5万、身故及全残20万）。400km挑战统一购买2日保险。3、场地物料、挑战证书、签到卡、路书等相关物料制作费。4、赛事工作人员、赛事志愿者、摄影摄像师、航拍机位、后勤保障车辆等其他费用。5、已经报名但没有参加活动的，不退报名费。报名费说明：从日起，全国18大赛区统一将报名费由原来的20元/100公里上调至30元/100公里，用于提升怕不怕赛事的整体服务，包括赛事直播、现场布置等。报名要求：报名人员应为年满18周岁的完全民事行为能力人（未满18岁需由监护人代其报名），且身体健康，无任何不适合进行自行车骑行或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等，同时，过度劳累、急症病期患者等也不应报名。关于未成年人的特别说明：（1）12周岁以下的，不允许报名；（2）12周岁以上、16周岁以下的，必须由家长于活动当天陪同检录、签到，并建议全程跟随；（3）16周岁以上、18周岁以下的，必须由家长到风云单车办公室当面签免责声明（也可以由当地与风云单车有合作关系的俱乐部负责人面签），并且不局限于活动当天。车辆要求：山地车，公路车，雪地车，沙滩车，躺车，折叠车，三轮车，双人车，只要是带有制动的人力车都可以参加。如下车辆禁止参赛：未加装制动系统的死飞车、TT车、安装有休息把的车辆。健康要求（至少满足一项）：1、完成过 ACP 任一会员国举办的400KM资格赛（不用交心电图）。2、完成过国内其他机构举办的300公里级别赛事（或活动）（必须交心电图）。3、有日行200KM以上的骑行经历（必须交心电图）。关于心电图：（1）本年度内提交过心电图的不用再交。（2）心电图于当天检录时提交，没有心电图100%不给检录。（3）组织者不对报名者提供的资料进行真伪审核，若出现问题，风险自担。特别提醒：每年定期体检是对自己和对家人负责任的表现。作为一个有担当的骑士，应关心自己的健康，从而更好地呵护家人。请勿把提交心电图当作一项负担。安全要求：1、所有参与者必须佩戴头盔。2、所有参与者必须佩戴反光背心/反光条（18：00—6：00次日），车头照明灯，车尾警示灯。3、主办方会为每个挑战车友购买当天的意外保险，但强烈建议自行购买更高额度的意外险以及医疗险。4、所有参与者检录时必须签署免责协议（18岁以下参与者需监护人签字）。5、建议穿骑行服、骑行裤、戴自行车手套以增加骑行舒适度和一定的安全性。特别提醒：1、若装备不符合赛事要求（如未穿戴反光衣），我们将拒绝签到参赛；2、若车友在挑战过程中更换违规车辆或有装备上的违规（如骑行中不佩戴头盔），我们有权判定其挑战失败。挑战模式：1、个人模式：挑战者按照路书指引，完成所有签到点签到，独立完成400KM挑战全程，视为个人挑战模式，孤胆英雄，我们敬重！2、车队模式：为了鼓励不抛弃、不放弃的团结友爱精神，本次400KM挑战仍然开启车队挑战模式，凡所有完赛的车队都能免费获得一座团队奖杯作为鼓励。2-1、车队模式限定最少5人报名参加，年龄、车型等均不做限制。2-2、为了提现PBP团队协作的挑战精神，车队的5个人中，至少有1名女性车友，即至少4男+1女。2-3、组队的所有车友均在规定的关门时间内完成挑战才算车队挑战成功。2-4、挑战成功的每支车队都将免费获得主办方颁发的团队纪念奖杯一座。2-5、如果车队未能全员完赛，则纪念奖杯需补缴制作费用80元。报名通道1、ROCN官网微信报名：关注ROCN官方微信：ROCNChina，选择赛事报名-ROCN北京400，根据提示完成报名；挑战结束，自助查询成绩，显示累积里程！2、风云单车微信报名：微信扫码或点击底部“阅读原文”，马上报名。3、野途APP报名：ROCN的官方合作伙伴“野途”也提供了方便的报名通道。大家可以去这里：，下载野途APP，在手机上完成报名和交费全过程。野途APP的下载二维码为：4、行者APP报名：ROCN的官方合作伙伴“行者”也提供了方便的报名通道。大家可以去这里：，下载行者APP，在手机上完成报名和交费全过程。行者APP的下载二维码为：5、线下报名：可以到就近的合作俱乐部报名，俱乐部负责人请到ROCN北京QQ群（Q群号码：）下载俱乐部报名表，统一提交。赛事保障1、天鹅救援队：天鹅救援队(SWAN RESCUE)以机车为主要交通工具，成员均接受过急救培训，机车驾驭技术娴熟，救援装备精良，熟悉山区路线，能够有效减少到达现场的时间，给车友最迅速的救护，是国内第一支专门针对自行车赛事运动的民间救援队。原则上，天鹅救援队只针对活动中受伤的情况救助，遇到紧急情况，可拨打救援队电话：2、摄影团队：黑摄会风云黑摄会是由一群充满热情的单车摄影爱好者组成的志愿者团队。2015年，黑摄会承接了北京地区所有怕不怕赛事的摄影工作，并出色完成了主办方安排的任务。通过实际参与拍摄，志愿者的摄影水平和实战经验都得到了有效的锻炼。2016年，黑摄会将继续担任北京地区怕不怕赛事的摄影工作。同时，我们热忱的欢迎广大热爱单车和摄影的车友，加入我们的团队。签到规则1、所有签到点都必须签到，少了一个都算挑战失败。2、请在各个签到点的开关门时间之间进行签到。到检查点以后，请依次排队有序签到。3、各个签到点将检查挑战者的安全装备佩戴状况，没有戴头盔的直接取消资格，早晨6点以前、晚上6点以后没有穿反光马甲的也取消资格。4、签到时，确保志愿者填写“抵达时间”以及盖上“签到印章”。5、保护好自己的签到卡。丢失签到卡属于挑战失败，不颁发完赛证书。本次400公里挑战不欢迎如下特殊人群：1、不欢迎除志愿者及报名成功的后勤车外的机动车跟随骑行人员。2、不欢迎非报名活动人员参与跟骑。这种行为容易引发意外及给其他车友、组委带来不可预估的后果。请需参加活动的人员提前报名，并得到确认后，再参加活动。3、不欢迎不遵守交通规则、没有自助精神、不重视环保的人员。挑战者特别注意：1、挑战路线原则上不设指路牌，不设指路志愿者（但根据具体路线复杂程度，考虑到安全等因素，会设置有限的指路牌和志愿者），对路线和方向的认知是骑行挑战的一个部分。2、通过参加不间断骑行挑战，你增加的不仅仅是毅力、耐力、自我挑战精神，更有思考能力，辨别正确骑行方向的能力。ROCN不培养傻瓜式骑行挑战者。3、补给与维修，挑战者全程均自给自足，也是对挑战者全面能力的考验，包括心理承受能力、突发事件处理能力、自行车维修能力。挑战者需要掌握一定的维修技能。沿途风光介绍1、密云水库：密云水库，位于北京市密云县城北13公里处，位于燕山群山丘陵之中，建成于1960年9月份。面积180平方公里，环密云水库有200公里。密云水库库容40亿立方米，平均水深30米，是首都北京最大的也是唯一的饮用水源供应地。密云水库有2大入库河流，分别是白河和潮河。密云水库是亚洲最大的人工湖，有“燕山明珠”之称。围绕水库还有一条110公里长的环湖公路，是京东旅游风景区之一。库区夏季平均气温低于市区3℃，是一处避暑胜地。密云水库特产野生密云水库鱼，是北京著名的鱼乡。2、丰宁京北第一草原：国家4A级旅游景区，位于河北丰宁满族自治县北部的大滩草原，总面积350平方公里，因其地理位置优越，距北京仅240公里，交通便利，为距京最近的北方草原，故称之为“京北第一草原”。京北第一草原区域辽阔，平均海拔1487米，属内蒙古高原南端边缘部分。一望无际的大草原以优美的自然风光见长，野趣盎然。典型的温带草原季象变化显著，既是优质的天然牧场，又是理想的草原旅游环境。3、雁栖湖：雁栖湖位于北京郊区怀柔城北8公里处的燕山脚下，北临雄伟的万里长城，南偎一望无际的华北平原，是一处风光旖旎的水上乐园。雁栖湖水面宽阔，湖水清澈，每年春秋两季常有成群的大雁来湖中栖息，故而得名。日APEC峰会在北京雁栖湖拉开帷幕，这是中国时隔13年后再次主办APEC峰会。APEC峰会的圆满举行，让雁栖湖的名字享誉全球。迪卡侬是来自欧洲体育用品零售集团。迪卡侬精准定位大众运动市场，致力于汇聚大众运动于一个屋檐下，目前在全球二十多个国家和地区开展零售业务。创新是迪卡侬的基因，集团在欧洲拥有研发中心，契合用户的运动需求,设计提升运动体验的产品，每年约3000件新品上市。迪卡侬集运动用品设计、研发、生产、物流、品牌、零售于一体，以创新的理念和全产业链经营模式确保为大众提供高性价比的产品。迪卡侬自2003年进入中国，截至2015年底入驻60逾个城市，开设166家线下门店。与此同时，线上业务为超过370个城市的用户提供产品和服务。商场面积均为4000平方米，提供有包括65个运动项目的运动产品，所有产品根据运动类型进行分类，既有迪卡侬自有的品牌产品，也有其它有关的国际名牌产品。和迪卡侬全球所有商场一样，力求为所有热爱运动的顾客提供价格最为低廉但质量相对优异的产品，同时，商场经常性地组织运动表演、介绍等活动，让所有的顾客都有机会了解、尝试和享受不同运动项目带来的快乐。迪卡侬是中国政府最好的“全民运动”的响应者及实践人，拥有极具雄伟的在华长期持续拓展计划，未来计划在华开设999家商场，入驻超过100个中国城市。迪卡侬的企业文化独具一帜，公司里满是年轻、活力、体育运动的爱好者；人性化管理，使得员工的职业生涯可以与公司共同成长，深受广大员工的认同。更难能可贵的是，公司具有国际化的氛围，国际团队共同工作，对中方员工本地招聘，优秀员工更能在国际间流动。同时，迪卡侬是优秀的企业社会公民，积极为环境保护、可持续发展的探索和发展做贡献，让最广泛的大众同享运动乐趣！
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猜你感兴趣日凌晨5点法国PBP2016年中国1200公里挑战环咸阳300公里资格选拔赛诚邀长安救援全程医疗救护，长安救援此次任务共派出20名队员全程参与应急医疗救护，祝贺选拔赛圆满举办成功。
14日凌晨出发前天空飘起小雨，雨势逐渐转为中雨大雨，但是再恶劣的天气也阻挡不了每一位PBP挑战者的步伐，也阻挡不了长安救援队队员的专业护航，我们队员和挑战者互相学习相互鼓励。在这恶劣的天气下PBP挑战者他们自会变得愈加的坚强，突破自己骑往更高的舞台。
活动时间：
5月14日凌晨，5：00
起始地点：
咸阳市世纪大道国润城·极丽广场
咸阳湖统一广场—蓝池大道—汉阳陵—X323—X106—X214—昭陵—杨家河水库—乾陵—S107—法门—扶风—S104—武功—咸兴路—咸阳湖统一广场
长安应急救援队专业医疗救护
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