您貌似在说我哦.?
脾气真坏透了.
117.23.227.*
男女都一样！我认为作为女生更应该很好的保护自己！
222.135.78.*
无知....截拳道更厉害.为什么要练散打///武术在于修炼.而不是天生就有什么武功厉害.
222.135.78.*
此言有理.狂顶
222.83.39.*
我很想知道，那如果是??女生的?，要?W什麽好點呢？
我比較想?W散打，但……
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武进跆拳道
发表于： 14:00
　　跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调攻防技术和道德水平的同时提高。跆拳道练习过程中，从开始，过程中到结束，都需要遵守礼仪。开始跆拳道练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神。跆拳道锻炼了学员们勇猛、善战、敢打敢拼的素质，树立自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的少儿和青少年培养自己的人格。　　对于这样的跆拳道，很多家长也倾向于让孩子从小练起，从小培养，那么，对于少儿来说，孩子几岁开始学跆拳道比较好?这成为了家长们首先要考虑的问题。　　目前现在很多少儿跆拳道馆对于招生的要求是满4周岁即可，积极的家长会在孩子满足条件的时候就让孩子去学习跆拳道，但是往往却没有仔细的考虑到孩子自身的接受能力。虽然满4周岁的孩子是可以联系跆拳道，但是也是需要结合孩子自身的身体素质等等具体的情况，同时也要考虑孩子自己的意愿。那么孩子几岁开始学跆拳道比较好?　　武进龙阳跆拳道的教练表示，孩子学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。但是在训练的过程中还是不断注意孩子的安全问题。　　同时，在教学方面，小班教学比较适合少儿跆拳道培训。孩子的年纪教较小，需要更多的关注，小班教学一般是12左右，这样对于孩子的训练有着重要的影响。武进龙阳跆拳道一直采用的是小班制的教学，为孩子的训练提供更好的训练环境和教学方式。　　本文由专业培训机构龙阳跆拳道培训提供 少儿跆拳道培训　　武进龙阳跆拳道馆，联系地址：武进富克斯流行广场4楼、路劲又一城2楼(分馆) 　联系电话：
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武进龙阳跆拳道，给孩子一个健康的人生起点。
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井底有一名3岁男孩死亡，双手双脚还都被铁丝捆绑。
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　　毛主席曾经说话这样一句话，生命在于运动。经常运动不仅可以强身健体，还能够锻炼人的意志。越来越多的家长让孩子去学跆拳道，出发点是好的。那么，孩子几岁适宜学跆拳道呢?下面跟小编一起来看一下。
　　七岁学跆拳道最佳
　　学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。
　　此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。小编为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。
　　学好“修身”
　　据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼。
　　练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。同时，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自己完善的人格。
　　20人最合适
　　孩子学跆拳道，动作的标准性很重要，所以全班学员的动作能够被老师一一进行纠正的20人班型最适合。除此之外，作为运动项目，青少年的跆拳道教练27岁到35 岁左右最适合教学，这个年龄段的教练，有能力将跆拳道的精神和功力更好地展现给学员。
　　业余班效果也很好
　　和一般的课余培训多少有一些区别，跆拳道在长假里突击的效果，和平日日积月累的训练效果不相上下。
　　据介绍，一般跆拳道道场里的长假学习，都采取集训式，这样的教学方式将有利于学员在规定时间内，对跆拳道从动作到精神有个整体了解，而且由于在规定的时间内进行专业的培训，学员的进步会很快。教师也有充裕的时间，针对学生的弱点进行有针对性的训练，容易出成绩。
　　半年可参加比赛
　　跆拳道学习准备可以说是非常简单的，一套道服，市面上卖一百元左右;一套护踝，市面上卖十块钱左右。每个月一百左右的课程费用，孩子将在每个星期上两节课、每节课九十分钟，通常孩子学跆拳道半年以后，就可以掌握跆拳道的基本技巧，能够参加有对抗性质的儿童比赛，进行段位考试了。
　　小编寄语：学跆拳道，不仅可以培养宝宝坚强的品行，还能够修身养性，对孩子来说好处是很多的。如果孩子在这上面很有天赋，还能够当作一项特长来培养，这样对以后的发展是极好的。
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客服邮箱：跆拳道最佳学习年龄是几岁?_百度知道
跆拳道最佳学习年龄是几岁?
我打算叫我现在四岁的儿子学习跆拳道,不知道什么时候送去学习不是拔苗助长的最佳学习年龄?
我有更好的答案
练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。一般情况下，中小学生、大中专学生及20—35岁左右的成人，训练的进展和效果都很快。5—6岁以下的幼儿，训练效果虽不是很明显，但健身的作用却是不可低估的。40岁以上的成年人，虽然做高难度动作较困难，但练习简单实用的健身、防身技术，效果依然明显。
而五、六岁是少儿开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子还是一张白纸，没有形成不良习惯。而年龄在大一点，孩子就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难，跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。
另外，跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的武术，还是一种精巧的形体艺术和健身方法，因此，家长没必要担心孩子小，练习会对孩...
正常来说会接受4岁以上的学员,但是最好的学习时间是11岁左右,到15岁吧.这会已经有一定的理解能力和吃苦精神了，但是，跆拳道的最大好处在于没有学习的上限年龄.如果你肯吃苦,就可以学，但是效果不会像小孩子那么好，更不会像电影里那么夸张，但是,练了肯定比不练好。(特别注明:肯定不会影响长个，还有利于腿长的直和长.)
建议10岁以上，6岁基本就可以了。现在也是很好的。
四岁吧.....我就四岁练得练到十二改的散打，长个挺快的
年龄没限制，但是柔韧要从小压
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出门在外也不愁小孩几岁学跆拳道好_要怎样学跆拳道_母婴养生_养生之道网
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小孩几岁学跆拳道好_要怎样学跆拳道
养生之道网导读：生命在于运动，让小孩多运动，不仅可以锻炼身体素质，对培养孩子的坚强意志也是很有益处的，所以越来越多的父母让小孩去学习跆拳道。小孩几岁学跆拳道好？养生之道网将告诉你，小孩几岁学跆拳道好。孩子七岁学跆拳道最佳学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量；午餐：牛肉或羊肉（可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃）、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱；：青菜等，主要以清淡食物为主。跆拳道 学好&修身&据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调&跆拳&和&道&的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。同时，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自己完善的人格。选班型 20人最合适孩子学跆拳道，动作的标准性很重要，所以全班学员的动作能够被老师一一进行纠正的20人班型最适合。除此之外，作为运动项目，青少年的跆拳道教练27岁到35 岁左右最适合教学，这个年龄段的教练，有能力将跆拳道的精神和功力更好地展现给学员。孩子入跆拳道业余班效果也很好和一般的课余培训多少有一些区别，跆拳道在长假里突击的效果，和平日日积月累的训练效果不相上下。 据介绍，一般跆拳道道场里的长假学习，都采取集训式，这样的教学方式将有利于学员在规定时间内，对跆拳道从动作到精神有个整体了解，而且由于在规定的时间内进行专业的培训，学员的进步会很快。教师也有充裕的时间，针对学生的弱点进行有针对性的训练，容易出成绩。学半年可参加比赛跆拳道学习准备可以说是非常简单的，一套道服，市面上卖一百元左右；一套护踝，市面上卖十块钱左右。每个月一百左右的课程费用，孩子将在每个星期上两节课、每节课九十分钟，通常孩子学跆拳道半年以后，就可以掌握跆拳道的基本技巧，能够参加有对抗性质的儿童比赛，进行段位考试了。要怎样学习跆拳道1、自觉积极性原则自觉积极性是练好跆拳道技术，提高跆拳道竞技水平的首要条件，所以，在教学的过程中要时刻利用各种方式方法调动练习者的自觉积极性。跆拳道练习和竞赛都要求以礼始，以礼终，自始至终都要求以礼为先，因而，利用人与人的礼仪互敬，启发练习者自觉热爱他人，对他人尊重而有礼貌，进行思想行为教育。鼓励学生克服学习中遇到的各种困难和挫折，提高练习者自觉努力的意识。根据练习者学习训练的目的和任务，组织多种形式的竞赛和集体活动，通过竞赛和互助互帮评比，调动练习者的积极性。此外，利用高水平比赛的激烈竞争和比赛中运动员之间高难动作精彩纷呈的场面来鼓励练习者的积极性，启发练习者自觉地去研究新内容，新组合和新方法。2 、直观性原则跆拳道比赛的关键和高难技术动作为数不多，但其外在表现却丰富而且引人入胜。由于跆拳道本身传统的特点，上述技术不仅是身体形体的活动，而且还讲究内在精神，意识以及发声和形体动作的密切配合，相互促进。对于这些技术和特点，教学时首先是通过教师的正确示范和讲解，使学生对这些技术有一个感性认识。然后，可利用图片，录相，比赛中的具体运用，同时观察不同运动员的技术特点和风格，全面而形象地建立理性认识，最终通过反复练习和揣摩全面掌握技术动作。3、从实际情况出发，区别对待原则 随着跆拳道运动的日益普及和发展，练习和从事跆拳道的人越来越多，能够学习和掌握跆拳道比赛的关键和高难技术动作的人也会越来越多，因此，在这些技术的教学过程中，一定要注意利用从实际情况出发，区别对待的原则进行教学。根据练习者的年龄，性别，身体素质，技术水平以及训练条件等实际情况，在教学练习中因人施教。如对少年儿童，要精讲多练，练习内容以动为主，适当利用辅助器如脚靶，以提高练习兴趣。对成年人可利用启发式教学对动作的讲解带有启发性，培养自己分析解决问题的能力。对男生要强调动作放松，防止动作僵硬；对女生则要强调劲力，防止松懈，尤其要合理安排期间的练习。对领会掌握动作快的学生，要防止学习得不到满足时所出现的消极情绪，同时要强调动作的细节，精益求精，在要求动作质量的基础上，增加击打的劲力。对掌握动作慢的学生，要耐心帮助，多给以辅导的机会，保证其最终掌握技术动作。还可根据练习者的身体素质情况，如柔韧，灵敏，力量，速度和耐力，安排相应的技术作为重点学习目标，以便发挥其特长和优势，创造优异的运动成绩。4、系统性原则虽然说跆拳道比赛的关键和高难技术为数不多，但有简单和复杂这分，教学时应从简单到复杂，从易到难循序渐进。在从简单到复杂再到高难度掌握单个基本技术之后，逐步用于实战教学比赛并结合辅助器械增加动作的准确性和力度，逐渐达到正式比赛所需的要求。在技术教学过程中，要系统讲解每一个动作的特点和在实战比赛时的用法，相应的规则限制，运用技巧以及与其它动作组合运用的规律，全面而系统地掌握每一个关键和高难动作的基本技术和实用规律，提高运用这些技术的能力。5、巩固和提高相结合原则在教学和练习中，首先要求掌握和巩固已学会的技术动作，使其技术规格形成动力定型，然后才能在巩固的基础上提高。反复练习是巩固技术的重要手段；而反复练习要有要求，即在熟练动作的同时提高击打的力度，否则在比赛中运用时就不能够得分，将推动学习的意义。巩固是为了提高，提高包括技术技巧的提高，使用技术能力的提高和使用技术效果的提高。技术动作准确而且规范是为了动作，动作时动作快捷有力，变化灵巧多端则体现了其使用能力，而使用的目的是为了得分取隆。因此，巩固与提 高相结合是学好跆拳道高难动作必不可少的环节，为学习和运用起着桥梁和催化剂的作用。6、从难，从严，从实战出发和原则学习掌握跆拳道比赛的关键和高难技术动作之后，要通过反复练习和运用才能够真正运用到大赛去。这个过程中首要和必须遵循的原则就是从难，从严，从实战出发进行大运动量练习。从难，首先要强调练习的实效性。腾空跳劈腿的动作难度很大，训练时非常辛苦，但实效性非常强，比赛时一旦跳劈击中对方头顶或锁骨，就很有可能直接获得比赛的胜利，因此，只有知难而上，刻苦训练才能获得这项技术。从难的另一方面指从训练条件的难度进行要求，有目的地增加训练条件的难度，以增强练习者比赛进的自信心和勇气。此外，还要根据比赛和技术发展的需要，进行难新动作的创新和训练，利用新创的高难动作获得比赛的胜利。从严是指练习过程中严格要求练习者的所有行为和思想，对练习者的技术观念，练习作风，纪律表现，训练情况以及思想问题都要严格要求，严格把关。从实战出发，首先要进行大强度和高密度的对抗练习，以适应大赛的需要。其次还要根据实际情况改变练习时间和环境，以适应不同条件下比赛的需要。大运动量练习是以超比赛强度，密度和量的要求标准进行练习，以便保证练习者能轻松地进行任何比赛。但应注意大运动量要科学合理地安排，掌握好运用时间和节奏，围绕练习目的有计划地安排每一次大运动量练习。
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