欧露娜官方网一套多少钱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-26 16:52 标签： 欧露娜官网
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　　爱美是每个女人的天性，而我们所处的时代又是一个以瘦为美的时代，每个人都在疯狂減肥。我是一名上海女孩，今年21岁，刚刚大学毕业。
　　从小我在姥姥家长大，父母的疼爱，姥姥姥爷的宠爱，让我从小饭来张口，想吃什么家人都卖给我，我也会吃的很多，小学开始就已经很胖了，买衣服就不是很好买了。初中又是我长个的时候，吃的自然很多。 身体就像气球吹得一样，慢慢长胖， 高中女孩都知道爱美了，我也一样，但是胖胖的身体穿不了好看的衣服。 二尺六七的腰围，让我烦恼烦恼，但是美食的诱惑大家都是知道的，无法可当。吃后的饱腹感觉总让人绝的很踏实。
　　在高二的时候我开始了自己的減肥。但是在高中没有那么发达的信息，我只能依靠減少饭量和没事多运动来減肥，到了高三，我依然还是那么胖，減肥一点成效都没有，而我却一年都没敢吃好。从这以后，我就放弃了自己的第一次減肥，坚持了那么长时间却是没有一点的效果。
　　到了大学，开始接触了更多的信息，并且自己的心也开放了起来，开始意识到自己还要继续減肥。从此开始了自己第二次減肥。但是这次我意识到了节食是不行的。一日三餐里早餐一定要有营养，鸡蛋、牛奶、全麦面包都可以作为早餐的选择。另外午餐一定要丰富，蔬菜、肉类、粗粮等都可以。但是最好不要吃面食。晚餐最好在六点多的时候吃，这样就会有很多时间消化，不会导致肥胖。并且我在网上购买了【欧露娜】。它是一款瘦身植物提取原液，能够润肠道，清除腹部脂肪，有效控制脂肪在体内的堆积。
　　网上说的效果非常不错，我就试用了两个星期。感觉都还真有效果，我凸起的小腹已经消失了。再过两周，当再次称体重的时候非常令人惊讶，果真有非常好的效果，体重居然減了7斤，让我非常惊喜。如今肉肉都消失了，腿和腰刚刚好，看起来很苗条。就连经常健身的表姐都羡慕我的身材好，说我像“高大上”，自然异性缘也开始旺起来，呵呵，要減肥的朋友不妨试试这款【欧露娜】，这就是我的瘦身经历了，祝你们減肥成功!
欧露娜减肥专家提醒您：
　　跑步瘦身运动的留意事项：
　　1.及时弥补能量
　　假如你在训练中一直感受体力不支，那么你极有可能是能量摄入缺乏。在训练前90分钟摄入含糖量高的食物，糖分会敏捷弥补你的能量。一起，别忘了训练后也要弥补能量哦，让自个时刻精神饱满，能量充沛!
　　2.改换训练时刻
　　你习气在晨跑吗?那么，试试把跑步的时刻改在黄昏或许黑夜。简略的时刻改换，会令你的感受和心境大不相同。有改变，才有趣味。
　　3.落地窍门
　　准确避免小腿变粗的办法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。能够比较成竞走，回想下哪位竞走运动员的小腿肌肉过于兴旺呢?
　　4.跑完要按摩
　　主张在跑完步后进行5-10分钟的按摩，能够放松腿部肌肉之余也能让腿部变得纤细。一起假如能够的话，在睡觉前用热水泡脚，能有效消除水肿等腿部肥壮的问题，然后到达瘦腿的成效。
　　5.热水泡腿
　　能够买一个木桶，泡泡脚，听听音乐看看书，充沛促进小腿的血液循环。泡好以后要用乳液按摩小腿，关于霜的选择需求并不高，抹在小腿由下之上按摩，加之打圈圈的按摩直到完全吸收。涂好以后，悄悄拍打小腿，让肌肉完全放松。
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　　结婚前的身材不敢恭维的说超级好,那时候也是其妙怎么用也没有长胖的感觉。结了婚以后不知道怎么了,慢慢就长胖啦我家那位对我很好,很体贴,我用得好,睡的好,但是体重还好,没有增加到让我不能接受。但是怀孕后,体重开始明显增加,呜呜……尤其是的肚子和大腿,都开始膨胀啊,大腿水肿的厉害,但是喜悦还是抵消了这些不适,一心期待宝宝健康降生,用喝从来不惧,什么对宝宝有利用什么,骨头汤、肉类、鱼类等等,什么都没少!
　　到了宝宝断奶之后,我觉得我是世界上最胖的妈妈,体重一路飙升,而且毫无消退的迹象,尤其是腰腹,胖起来,竟然再也没有消退,都不敢让老公抱自己,以前的平滑小腹不见了,有些自卑!那个时候开始非常怀念之前100斤左右的自己,看着满橱子的牛仔裤,一条也穿不下去,决心开始减肥。
　　减肥之初,宝宝已经断奶了。这个时期宝宝不需要从我们这里摄入营养了,可展开强力的减肥。不过呢,因为生产后体质变化大,减肥一定要健康和安全变得非常重要,一般来说食物控制和运动是常用的健康减肥手段,所以减肥就靠它们了。通过这两个方案,坚持一个月我就瘦了7斤,效果很好!但是第二月效果就没有那么明显了,而且运动这一款我有点跟不上了,因为婆婆生病了,我需要更多的时间来照顾宝宝,所以第二个月体重只减了那么一两斤,之后饮食也有点跟不上的我,体重竟然回升了。我估计这样下去减肥会不奏效,所以换了减肥方法。
　　由于自己的确没有太多时间减肥,所以想着用减肥产品来的比较省时、方便,但是我担心健康安全问题。之前有听说一些妈妈用减肥产品上吐下泻的,严重影响身体健康,所以我很纠结!
　　今年四月份,经朋友介绍了解到了“欧露娜”,欧露娜为女性朋友定制专属减肥计划,经过顾问的介绍,“欧露娜”已经成功帮助很多的女性朋友成功减肥,已他们欧露娜上分享减肥成功经验，我一下就看到了希望,决定选择在欧露娜开始我的减肥征程,因为我感觉欧露娜是安全的、健康的、可行性很强的。
　　于是我抱着试试看的态度,先订购了3个周期的产品。具体说下减肥的整体情况!这款产品用起来简单方便,每天早晚涂抹就可以了!刚开始用没有什特殊的感觉,也没有不良反应,健康性是值得肯定的!几天之后,我的排便顺畅了许多!几天后,我就这么意外的瘦了1-2斤,虽然效果不明显,但是真的是轻松又简单。
　　平时有空,我也会饭后散步,也尽量控制自己的饮食!不过挺奇怪的,第二个月之后,我并没有刻意控制饮食,但是体重却一直在下降!到第2个月月底,瘦了整整十几斤呢斤!后来我把最后一个周期的也用了,终于瘦到了百斤之内，细胳膊细腿,不仅可以穿我最爱的牛仔裤,还可以穿长靴了,而且很多好修身的衣服我都可以穿,感觉自己回到了生宝宝以前,身材好,皮肤好,什么都好,呵呵!
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')欧露娜得评价？
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怎么说肌粻冠救攉嚼圭楔氦盲，我用着很适合我，不是说适合自己的才是最好的，我用了两个周期的现在胖的问题已解决。 要说评价的话还行
这个不难吧 你多去搜搜看看就行了啊 这个是好用而且我感觉也不是很贵的

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