更多公众号：hehtkd520我们不能让您孩子长的强壮，但是我们能让您孩子变得坚强；我们不能保证您孩子在人生道路上成功，但是通过对孩子教育方式的转变，让您孩子更靠近成功。最新文章对这篇文章不满意？您可以继续搜索：百度：搜狗：感谢您阅读跆拳道对青少年素质教育的促进作用，本文由网友投稿产生，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。工具类服务
编辑部专用服务
作者专用服务
练学跆拳道体能训练中核心力量训练对运动员的影响探微
人们的身体素质是使自身良好发展的重要基础,人们各个方面的能力的进步都离不开一个好的身体素质,所以可以这样说:一个好的身体素质是人进行一切活动的基础,只有一个良好的身体素质才能让各方面能力更快的提高.因此,提升身体素质成为了摆在首位的问题.
作者单位：
武汉工程科技学院 湖北·武汉 430000
年，卷(期)：
在线出版日期：
本文读者也读过
相关检索词
万方数据知识服务平台--国家科技支撑计划资助项目（编号：2006BAH03B01）(C)北京万方数据股份有限公司
万方数据电子出版社& & & & 现今，越来越多的家长注意培养孩子的全面发展，特别是培养孩子在跆拳道方面的兴趣爱好，因为跆拳道不仅对孩子自身身体的发展有很多好处，也促进了孩子在其他方面的发展。那么，父母该怎样激发孩子对跆拳道的兴趣，培养孩子学好跆拳道呢？　　有许多的孩子对跆拳道非常感兴趣，但学跆拳道的男孩居多，女孩少，其原因是有些家长认为女孩不适合学跆拳道，其实这种看法不正确，现在很多女孩喜欢跆拳道是为了能保护自己，而且中国大陆目前获得奥运会金牌的陈中、罗薇、吴静钰全是跆拳道女选手。孩子学跆拳道会有哪些好处？　　1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过跆拳道训练(如立正、踢腿、打拳)能使他们形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。跆拳道促进少年儿童的生长发育。韩国青少年统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加跆拳道训练的比不参加跆拳道训练的，身高平均要高4--8厘米。　　2、动作协调：跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有灵活性。　　3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。　　4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。　　5、提高身体素质：跆拳道需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。跆拳道还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。　　6、提高合作能力和集体荣益感：跆拳道有个人和团队竞技、个人和混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫术表演等，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。7、培养审美情感：例如跆拳舞、跆拳道舞台剧是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。　　8、培养自信心：跆拳道演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。　　9、培养孩子的想象力：跆拳道是通过动作、技术、反应来表现的，在跆拳道的训练过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自创品势、跆拳舞、小品等自编自演的作品，能促进孩子智力发展。如何激发孩子学跆拳道的兴趣　　跆拳道是是格斗中的芭蕾，是腿法的艺术。许多家长都希望自己的孩子能学会跆拳道，但仍有一些孩子对跆拳道不感兴趣。怎样才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢？1、家长最好自己也对跆拳道感兴趣。因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。　　2、可以利用网络、表演、视频的传播媒介。有意识地带领孩子观看跆拳道表演，让孩子从中感受到跆拳道乐趣，激发孩子的跆拳道兴趣。　　3、为孩子创造一个美的环境。如窗户上可剪贴一些跆拳道造型的窗花；墙壁上可以剪贴一些跆拳道海报；书橱里为孩子添置一些跆拳道画册等。让孩子观察、模仿、阅读，使孩子的生活空间充满跆拳道的情趣，由此对跆拳道产生兴趣。4、可经常带孩子看一些跆拳道馆的训练和体验，让孩子练一练、踢一踢感受一下。让孩子跟着其他小朋友一起训练，感受一下踢腿的乐趣。　　平时，可以经常带孩子参加一些活动，让孩子感知跆拳道的优点，让跆拳道优美的腿法和动作吸引孩子。成人可以给孩子讲一些关于跆拳道方面的知识，尤其在跆拳道动作上加以儿童化、趣味化，以故事化的语言来激发孩子对跆拳道的兴趣。久而久之，孩子一定会对跆拳道产生浓厚的兴趣。五行会跆拳道训练基地(gh_a16d58554ce3)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
6~12岁年龄阶段，是孩子的心理发展的关键时期，也是最易出现行为问题的时期。父母反映（确切的说是母亲在反映）如果您看完之后有什么感受，可以到最下方留言啊！可以扫一扫下方二维码，成为五行会的一员哟！如果您看完之后有什么感受，可以到最下方留言啊！可以扫一扫下方二维码，成为五行会的一员哟！如果您看完之后有什么感受，可以到最下方留言啊！可以扫一扫下方二维码，成为五行会的一员哟！先来看看为什么孩子会磨蹭拖拉?▌孩子缺少时间观念由于孩子生活阅历少，并不清楚3分钟、1小时究竟代表了什么，对著名心理学实验“棉花糖实验”证实：小时候能够自律、自控，长大后生活很好、工作很好，成功的概率很大；小时候一刻五行会千人淘宝节相片精彩影集展（一）在不对的时间，不对的地点，只要遇见对的教练，就一切都对了。（二）学费高低不重要，重要的是有个负责的好教1考级对于学员是一种检验首先，考级是为了检验学生的训练成果。跆拳道考级就象学校期中、期末考试一样，是对学生一先来看看为什么孩子会磨蹭拖拉?▌孩子缺少时间观念由于孩子生活阅历少，并不清楚3分钟、1小时究竟代表了什么，对心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不著名心理学实验“棉花糖实验”证实：小时候能够自律、自控，长大后生活很好、工作很好，成功的概率很大；小时候一刻6~12岁年龄阶段，是孩子的心理发展的关键时期，也是最易出现行为问题的时期。父母反映（确切的说是母亲在反映）先来看看为什么孩子会磨蹭拖拉?▌孩子缺少时间观念由于孩子生活阅历少，并不清楚3分钟、1小时究竟代表了什么，对著名心理学实验“棉花糖实验”证实：小时候能够自律、自控，长大后生活很好、工作很好，成功的概率很大；小时候一刻新朋友点击关注↑↑↑这里有关于孩子的一切五行会喜报
2016年五行会道场共116名选手，参加南宁市还没关注？伸出手指点这里学习舞蹈的本科线文化293分，学习跆拳道的本科线文化240分，学习美术的本科线文化3我的图文
吴京 我儿子必须练武 女人都保护不了要颜值没用心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不小编强力推荐！这才是跆拳道精神！超级励志！摩洛哥残疾人跆拳道表演团还在坚持练跆拳道的道友们转起来！让更多的人韩国残疾人国家队集训... ...跆拳道精神！震撼！心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不韩国残疾人国家队集训... ...跆拳道精神！震撼！【跆拳道步伐训练 1】【跆拳道步伐训练 2】【跆拳道步伐训练 3】【跆拳道步伐训练 4】【跆拳道步伐训练 5韩国残疾人国家队集训... ...跆拳道精神！震撼！心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不韩国残疾人国家队集训... ...跆拳道精神！震撼！来自中国五行会跆拳道示范团全体学员对全天下妈妈的祝福！五行会道场全体学员祝妈妈们， 母亲现今，越来越多的家长注意培养孩子的全面发展，特别是培养孩子在跆拳道方面的兴趣爱好，因为跆拳道不仅对孩子自身身体的发展有很多好处，也促进了孩子在其他方面的发展。那么，父母该怎样激发孩子对跆拳道的兴趣，培养孩子学好跆拳道呢？现今，越来越多的家长注意培养孩子的全面发展，特别是培养孩子在跆拳道方面的兴趣爱好，因为跆拳道不仅对孩子自身身体的发展有很多好处，也促进了孩子在其他方面的发展。那么，父母该怎样激发孩子对跆拳道的兴趣，培养孩子学好跆拳道呢？现今，越来越多的家长注意培养孩子的全面发展，特别是培养孩子在跆拳道方面的兴趣爱好，因为跆拳道不仅对孩子自身身体的发展有很多好处，也促进了孩子在其他方面的发展。那么，父母该怎样激发孩子对跆拳道的兴趣，培养孩子学好跆拳道呢？前踢注解：右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，认真学习，天天向上！品势太极八章，值得您拥有！勾踢(hook kick)：右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于侧；左脚以前脚掌为轴外旋gh_a16d58554ce3五行会成立跆拳道训练基地于2003年,总部位于美丽的海滨城市珠海.全国注册道场71家，成立以来一直致力于推广正统、专业的武道跆拳道。南宁市总共12家分馆，3家加盟机构。热门文章最新文章gh_a16d58554ce3五行会成立跆拳道训练基地于2003年,总部位于美丽的海滨城市珠海.全国注册道场71家，成立以来一直致力于推广正统、专业的武道跆拳道。南宁市总共12家分馆，3家加盟机构。家教应避免三种不良态度
家教应避免三种不良态度
&&&&一是严禁把孩子当玩具和笑料。我常常看见许多小青年围着一个孩子没有分寸地逗着玩，往往把婴儿吓哭了，把幼儿羞得满脸通红。这会严重摧残孩子的心理健康，从而形成胆小、内向、自卑、怕交往的不良性格。
　　我有两个孩子，大儿子小时候未曾受过羞辱，因而性格开朗，善于交际。“文革”期间因家中生活不安定，他转了七八次学，是买月票上小学的。这样一来，他就与公共汽车
司机交了朋友，有时还把司机带到家里来玩。现在长大了，为人不卑不亢，落落大方，既可以与部长、教授、外宾谈判，也能与普通农民交朋友。可是小儿子就比较话少，性格比较内向。那是小时候被一群小青年没完没了地开玩笑羞坏的。
　　还有一次，我们全家下放农村。两个孩子第一次来到农村，第一次看见广阔的田野，第一次看到农家院舍，第一次见着猪呀牛呀鹅呀鸭呀，可高兴坏了！我听到院子里一阵母鸡叫，过了一会儿，就见4岁的小儿子兴高采烈地飞跑进来，嘴里大声喊着:“妈妈，妈妈，你快来看哪！那里有一只女鸡，生了一个蛋！”(大笑)他的话音刚落，在场帮我们安顿住房的女同事们就“轰”地爆发出大笑。本来三个女人一台戏，这一下她们就围着我的小儿子取笑开了。有的说:“那是只糊涂女鸡，生的是糊涂蛋。”有的说:“你妈妈就是女鸡，生了你这个糊涂蛋。”还有的说:“征征(珍珍)，你是姑娘伢的名字，也是个女鸡，会生蛋。”……
　　孩子明白说错话了，在许多人面前出了丑，脸红到脖子根。从那以后，我明显地发现小儿子不敢在大庭广众之下无拘无束地大声说话了。
　　孩子是很怕羞辱的，他稚嫩的心灵极易受到伤害。我自身也有深刻的体验。在我5岁那年，17岁的大姐早嫁了，我很想念她。一天她兴冲冲地回娘家来了，我一发现她，就飞跑上去，非常亲热地喊:“姐姐，姐姐。”谁知她不知道尊重小弟弟的感情，冷冰冰地说:“咦，不知羞，竟娇滴滴地喊‘姐姐’。”给了我当头一盆凉水。我当时不可能理解姐姐开玩笑的话，感情受到了极深的伤害。自那以后，整整半个多世纪，我再也没有喊过一声“姐姐”。我虽然仍很爱她，但就是叫不出口，后来连第二个姐姐也不叫了。
　　人们只知道在生活上照料孩子，生怕一次不慎孩子就可能着凉，会得感冒、肺炎；但很多人从来不懂得，如果在孩子的精神发育上有一次不慎，孩子就会留下性格的伤痕，而且这种伤痕是难以弥合的！
　　二是避免把孩子当“出气筒”。打骂会从另一个方面伤害孩子的自尊心，使孩子要么懦弱、屈从、无责任心；要么倔强、任性、粗暴，并产生仇视心理。这与培养孩子同情心、爱心的初衷显然是背道而驰的。常受打骂的孩子，还会养成自暴自弃、自甘落后的不良性格。
　　那么在孩子犯了严重错误或有危险举动时，是不是也不打骂呢？是的，不能打骂，却要表示生气、愤怒、斥责或冷淡。不管怎样都要尊重孩子的人格，在不使他感到屈辱的前提下，让他认识到自己的错误和责任就行了，关键是要使他感到难受和自责，这样就达到了教育的目的。
　　三是禁止数落孩子的缺点和弱点，尤其要严禁在他人面前数落孩子。经常受到数落的孩子，开始要么感到害羞，要么因为受到大家的注意而洋洋自得；等到他的耳朵磨起了茧，就对缺点习以为常了；最后他会对缺点产生“认同感”，导致缺点越来越发展。这样的孩子性格中决无上进心、自信心，只会自暴自弃、随波逐流。所谓“树怕剥皮，人怕死脸”，自暴自弃是人生最危险的不良性格。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【清龙跆拳道】清龙跆拳道,专业跆拳道培训，给你健康的体魄，阳光的心态。-跟谁学官网
收藏分享 纠错马上交谈专业跆拳道培训，给你健康的体魄，阳光的心态。贵阳
清龙跆拳道，预约试听老师将直接与您登录的此手机号联系，确定细节手机号： 验证码：看不清？换一张留言：还可以输入 50 个字预约试听 贵州贵阳南明区花果园金融大厦24楼￥5280贵州贵阳南明区花果园金融大厦24楼￥5180贵州贵阳南明区花果园金融街16栋24楼￥5180用心完成每一次教学用心完成每一次教学用心完成每一次教学给孩子一个健康快乐的环境用心完成每一次教学机构图片机构图片机构图片杨闯老师 杨闯老师 清龙跆拳道清龙跆拳道清龙跆拳道清龙跆拳道
关注我们官方微信关于跟谁学服务支持帮助中心
贵阳双节棍频道贵阳贵阳双节棍频道简介：跟谁学贵阳贵阳双节棍频道为您提供大量真实有效的双节棍等双节棍信息。
同时，如果你属于双节棍一员的话，您也可以在跟谁学注册成为老师发布双节棍相关信息了来帮助更多想要学习的人。-双节棍培训触屏版相关推荐周边城市贵阳机构全部机构: &