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.告别臃肿身材。 许多人开始跑步就是因为减肥,跑步确实减肥的最好运动方式,跑步每分钟比起其他运动
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今年国人不用在连续熬夜看球赛了,炸鸡,啤酒嗨起来,话说今年的欧洲杯冠军会花落谁家呢?我个人支
女生都喜欢外出旅行,特别是在温度各方面都适宜的初夏。如今夏天来了,不少女生都为出行准备着,其
节食让我从53公斤瘦到45公斤,可是容易反弹!现在我48公斤,我要改变不爱运动的缺点!运动健康生活!
室内好还是户外好呢?
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和同学掰手腕总是输,他们都秒杀我,每次我都很沮丧。我174,125斤。很瘦弱,为什么我力气这么小啊,
希望我这次能坚持住 今天是第四天,每天慢跑加快走 昨天还上了一节瑜伽课,出了很多汗感觉特别累,回
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不要锻炼出小粗腿就好,下雨天不能出门跑步表示好伤感,只能玩玩了,跟我一起玩甩啊甩吧,希望有点
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比如我抬腿卷腹一组四十左右,做到二十几个时候腹肌最酸痛,但是到最后几个腹肌反而没有什么痛感了
前几天跑了个十公里右腿膝关节疼痛,求助大神,在家里还有那些减脂运动
本人大一时候经常打网球,脸一直很廋;大二以后不运动了,脸胖起来,用了很多办法,却始终达不到大一
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如何改善上交叉综合症? 什么是上交叉综合症   上交叉综合症是指由于长时间低头伏案或过度锻炼胸部
什么运动属于有氧运动?有知道的可以微信告诉我一下吗?fanxi15 谢谢
本人胖子一个。 为了减肥开始晨跑,跑前会跟着KEEP(app)做一些预热。 每天平均跑6公里左右。平均速度
早上到达拓展基地后,在紧张严肃之中进行了开营仪式,教练员将队员分成四个竞队,然后由队长组织队
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我是属于那种胃大,所以小腹有点凸的体型,只要吃一点点东西就感觉肚子鼓起来了,就是每年夏天瘦下
我16岁。00年。工艺美校。安徽蚌埠龙子湖区这边滴。有平时可以一起跑步的宝宝可以滴滴我唷。
剧烈运动完小腿按下去好痛,我是不是有病啊
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自从有了它,我现在到哪都充满了自信,有时还会自恋的拍上几张,就是因为瘦了,胖子逆袭了我愿意和
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