残疾人能玩地铁跑酷游戏在线玩吗

请问各位大虾,13岁能玩跑酷吗_百度知道
请问各位大虾,13岁能玩跑酷吗
。是个新手。比如猫扑什么的能告诉我该怎样玩吗。。我都不会
提问者采纳
你QQ多少.你先把基本功练好吧!新手的话就每天坚持俯卧撑50?我多的是,那些教学视频你认为好吗.仰卧起40!好好练。每天跑750米,我现在练跑酷和Breaking!
回答恩,一个月后我再教你
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想学是好事情,不要又懒惰之心,万事开头难
下面简单说一下几个基本动作的技巧、要领和我练习时的经验。
Landing(落地):
这里说的是不依靠测滚的落地。在一些地方没有合适的条件允许你完成ROLL,比如地方不够大,地面上有石子、钉子,或者说你不想弄脏衣服……
我认为在落地中有两个比较难的地方,到现在我也没有完全掌握好:一是重心,二还是重心。第一个重心说的是前后重心的控制,切记宁前不后,前脚掌再怎么疼再怎么痛两三分钟就会好,但摔到脚后跟伤到脚踝、小腿可是不得了的事情…两三周都不一定能恢复…二是左右重心的控制——尽量使两只脚平均受力,这个只能自己慢慢体会了,文字是说不明白的,我只能在这提个醒~
小腿肌肉强度几乎决定着你的速降上限,所以平时闲着的时候多做一些踮脚跳对提升...
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