天师耍套太级拳 生肖分为几种，共有几级。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-14 14:22 标签： 太级拳比赛
重庆洋人街一水上乐园众多游客扎堆水中如“下饺子”。
事件造成1死1伤。老虎袭击游客现场监控视频曝光。
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　　太极拳运动之大纲。有三。分天地人为三阶。人阶为舒筋活血之运动。地阶为开关达节之运动。天阶为知觉作用之运动。次目有九。每阶下各系三级。是为三阶九级：
　　人阶三级：
　　一. 为自肩至腕之舒筋法：（一阶一级）：其法以舒腕为先。肘次之。肩又次之。毫不用力。由至柔而渐进。 皆以曲中求直。厥形为圆。
　　二. 为胯至肿：（一阶二级）：自胯至膝至肿。俱要松柔。其力量在足心。而受于地。足要分虚实。手亦然。
　　三. 为自尾至顶：（一阶三级）：所谓柔腰百折若无骨者。脊柔筋使然。其要在尾闾中正。及顶头悬耳。
　　地阶三级：
　　一. 气沉丹田：（二阶一级）：肩稍沉。肘稍垂。则气可引至胃脘。胸微陷。背微弓。则气可沈至丹田矣。
　　二. 气达乎四肢：（二阶二级）：气沈丹田后。似可由心驱遣。便使气至胯至膝至肿。复至肩至肘至腕。
　　三. 越尾闾达乎泥丸：（二阶三级）：气沉丹田。待功纯。火候到。不期然而然。自然越过尾闾。不可丝毫勉强。越过尾闾。复冲开夹脊。度玉枕。达泥丸。
　　天阶三级：
　　一. 听劲：（三阶一级）：惟柔乃能与对手黏连相随。能黏连。则我之气与彼气相接触。欲测其气之动静。故曰听。
　　二. 懂劲：（三阶二级）：彼微动。我可听而得知。我先动则懂而知之。然微动易测。未动难知。苟能于未动。听而知之。其庶乎阶及神明矣。
　　三. 为阶及明：（三阶三级）：气能得化境。而乎精神之作用。其所谓无力之力。神力也。目之所注。神之所到。气己随之。气能运身。不待心动。而神可以挟气而行。是为神力。亦可谓之神速。
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太级拳分为几种，共有几级。
外加武当！所谓的级别是现在国家武协搞了个段位制弄出来的东西，传统的拳里没这玩意目前市面上有陈，吴，武，杨，赵堡（或者叫和氏）共五派六氏，孙
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出门在外也不愁关于太极拳起源主要有几种说法_百度文库
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关于太极拳起源主要有几种说法
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你可能喜欢太极拳分几种？有什么不同？大多数人练的是哪种？_百度知道
太极拳分几种？有什么不同？大多数人练的是哪种？
太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后，还创编有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。现将五派太极拳按起源先后简介如下： 一、陈氏太极拳： 主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。 二．杨氏太极拳： 杨露禅学拳于杨长兴，后去北京授拳，并传其子杨健候，杨健候传杨澄甫，后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和，舒展大方。 三．武氏太极拳： 武禹囊先学于杨露禅，先学于河南赵堡陈青萍，并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得王宗岳《太极拳谱》，武禹囊深研加以改进而成，其特点是动作灵活，步法轻捷。 四．孙氏太极拳： 刨子孙禄堂，其拳得自郝为真，加以改进而成。其特点是开合鼓荡，小巧紧凑，步活身灵。 五．吴氏太极拳： 吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒)，后自成体系。其特点是柔合紧凑，大小适中。 另外太极拳按架式的大小还可以分为以下三种： 一．大架式： 陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方，轻灵沉稳兼而有之。 二．中架式： 以吴氏太极拳为代表，其拳架大小适中，长于柔化。 三．小架式： 以孙氏太极拳为代表，架式小巧紧凑，步活身灵。 以下是个人意见： 传统学： 李德印老先生的教学片比较通透 吴阿敏大姐的教学比较详细 李自利先生的拳架比较好看 陈式推荐学 陈正雷大师的 陈正雷外界不怎么看好人家 但是他的拳架 在陈式里是最好看的 学功夫架学 陈小旺的 要想学技击架学张志俊的 别人的拳架也有好的但是教学来说相对较差！ 杨式 推憨阀封合莩骨凤摊脯揩荐学 杨振铎的 或者 祝大彤 学杨式府内派的还是 李正 据说李正有功夫 具体事情不讲 杨式 推荐学 杨振铎的 或者 祝大彤 学杨式府内派的还是 李正 据说李正有功夫 具体事情不讲 孙氏 的就学孙剑云 的剩下孙氏别人就不怎么好了！
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出门在外也不愁为什么小架太极还有几个不同路子?_百度知道
为什么小架太极还有几个不同路子?
太极拳主要是武术攻防动作演练，小架太极不同路子能适合不同的人需求练习。历史上陈氏太极拳并无大、小架型之分，而是在训练方法上,对于初学者，师傅为了使徒弟尽快入门，把架型放大，让徒弟先从大圈、外圈入手，经过一段时间的训练，在徒弟掌握了陈氏太极拳划圈走圆的运动规律之后，再逐步由大圈过渡到小圈、外圈过渡到内圈，而形成劲路沿躯干和四肢变化、传递的螺旋缠丝劲,达到外形上不见圈的高级境界。
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提问者采纳
柔，开;&gt，还有身法上有高小架有五路，合，简单可以区分为刚，中，低等等
查看原帖&gt，就是五种不同的练法，穿跃等
其他7条回答
进步也不会快的，如果还在枝节上绕，就是你知道谁的是正宗。否则;&gt,我想就会有所收获，请大家指导。
查看原帖&gt,就是一个老师教出来的学生演练同一路也会因各自的特点出现差异,因人而不同太极拳架子如何。不知我的看法对不对,但只要把握住太极拳总的原则,何必去讲什么正宗什么不正宗,打出太极拳的特点
外表无所谓 关键是内在的东西我喜欢陈伯祥老师的架子，但是没有系统学习，学的很肤浅。陈老师功夫好，但不张扬，至今在陈沟种田。上次时间短，没有找到老师，没有能够聆听教诲，非常遗憾！陈小旺老师第一次代表陈沟出去打比赛，就是陈伯祥老师做的教练。到陈沟去的人，问小架那个最好，陈沟的老少爷们会告诉你是陈伯祥。沉甸甸的稻谷低下头 干瘪瘪的谷穗迎风飘 植物与人同理！
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陈伯祥先生受家族历代尚武练拳之风熏陶，自幼就随陈鑫之入门弟子陈克忠系统学习陈式小圈（亦称小架）太极拳，深得前辈真传，为小架流派代表人物。
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陈太极内部流派众多,大架体系粗分新老架,其中新架又有陈发科和陈照奎之别,此外新架还衍生出混元太极拳,洪传陈式太极拳,老架四大金刚,陈庆洲等演练风格也有差异.小架体系陈沟和西安相差较大,西安小架宽大开展,小架不小;陈沟小架则普偏较为紧凑,但在陈够中陈佰祥和陈东海相差也大
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初学者不建议学小架.从老架起步容易掌握陈氏太极拳的特点一些.也对锻炼下肢力量有很大帮助
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纵上之疑问 皆由探太极真义不足所致 拳路为形 内义为魂 应下时日深研太极内理 方为正途
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陈东海的老师是他父亲，太极拳图说的参订陈绍栋
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