60米7.3 100米能跑多少60米手记7秒1

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-28 11:27 标签： 限速60跑100
修一条路，第一天修了全长的多60米，第二天修的长度比第一天的多35米，还剩100米没修，这条路全长多少米？
暮晨爱小念ip0
设全长是x米，x+60+（x+60）×+35+100=x&&& x+60+x+45+35+100=x&&&&&&&&&&&&&& &x+240=x&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& x=800答：这条公路全长是800米．
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设全长是x米，并把它看成单位“1”，那么第一天修了x+60米；第二天修了（x+60）×+35米，把剩下的长度和前两天修的长度加在一起就是全长x米，由此列出方程求解．
本题考点：
分数和百分数应用题（多重条件）．
考点点评：
把全长看成单位“1”，然后用全长把前两天修的长度表示出来，再根据等量关系列出方程求解．
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手机里没多少自己的照片...
晒出你们的班牌班旗吧(?...
明天还有个女子800。。...
天气虽然好棒 但是好热 ...
去达答的“比赛”那里，点...
不知道后程耐力如何，如不常训练，应该在十二秒五到十三秒之间。
每天三组，100米加速跑2组 慢跑三千米
我是那种起跑慢的。50米煤渣地6.3。100米11.5。今年估计还能快一点﹉﹉#无论你是谁，我坚信我会让你在我崩溃之前崩溃！#　　　--ZERO
短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目100米.短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 ■如何提高短跑速度 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。 发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。 训练手段：[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。 [2]加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。 [3]快速摆臂 摆腿练习，要求腿 臂动作协调进行。 发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。 方法：负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶，大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地），蛙跳，单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。与此同时，采取高抬腿跑，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。 发展绝对速度：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。 训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习。（4）顺风跑练习。（5）各种短段落的变速跑练习 （1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。 （2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。 （3）让距离追赶跑60—100米，3—5次X3组。 （4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30
听说来玩的都领了T豆！
那谁知道啊，看你后程能不能坚持住，
这你可慢了，都得跑到12.5，我们队上都有能破6秒的，老猛了
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴我一米7左右105斤左右，50米7秒2`100米能跑几秒？可以提高吗？_百度知道
我一米7左右105斤左右，50米7秒2`100米能跑几秒？可以提高吗？
提问者采纳
50米7秒2算快.我记我初毕业,体育测试绩7.1秒满(记入考绩).肯定,100M绝跑进12秒内.网问,自计测试.提高肯定.
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其他4条回答
100米跑12秒坚持提高啊
我50米跑7秒1，100米测试过，能跑12秒8这样。
这要看你个人耐力如何，如果耐力好的话，应该可以跑12秒，如果耐力差的话应该是13秒了。如果坚持训练的话肯定能提高不少，应为那样会增强你的耐力和反应速度。
100米你可以跑到12秒
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出门在外也不愁跑100米 电计和手记 差多少 有人说差0.5秒 有这么多么_百度知道
跑100米 电计和手记 差多少 有人说差0.5秒 有这么多么
提问者采纳
通误差应超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.2秒哪怕跑100米每秒速度都能达6米左右误差达0.5秒表示差<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f米能
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