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我今年21岁,想练一些防身用的武术,有哪位好心人愿意指点我的,请加我的QQ或者留个Q号给我,谢谢_百度知道
我今年21岁,想练一些防身用的武术,有哪位好心人愿意指点我的,请加我的QQ或者留个Q号给我,谢谢
希望能教我一些方法。
跆拳道或散打都很实用。
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压制,也打到防身效果第二,陈式太极,合气道,上手后,也是很容易上手的,特别是反关节的技术第四,桑勃柔术,缘于日本的一种柔术,有兴趣的可以去看看相关的资料第三、高效,现在的话,学的人比较多,速度,相对在大城市比较流行,建议练一些相对强度比较弱的防身术,这个效果拔群,以弱胜强的利器,第一,日日练对身体好已经过了练习进攻性武术的时期,相对入门比较容易,前苏联,咏春相对也是比较容易入门的拳法类型,容易上手,效果也是不错的,也容易坚持,可以说是,个人推荐有几样视乎自己条件学之,防身用的话,近身搏击
krav Maga以色列格斗术 具体哪里有学不清楚,你看看视频
中国-武术(包括散打、截拳道等)
日本-空手道、柔道、合气道、踢拳道、剑道、居合道、斩道、剃刀道、弓道、躰道、杖道、棒术、短刀术、忍术、相扑、枪术、太气拳
韩国-跆拳道、韩式合气道、韩式剑道、花郎道、手搏道、海东剑道、韩式相扑、特攻武术、空拳柔术
泰国-泰拳(包括古泰拳)
缅甸-缅甸拳(斌道)
柬埔寨- 高棉拳
越南-越南拳
印度-印度武术(卡拉里帕亚特)
菲律宾-菲律宾武术(菲律宾拳)
印尼-印尼拳
老挝-老挝拳
蒙古-蒙古摔跤
马来西亚-马来拳
阿拉伯-阿拉伯格斗术
伊朗-伊朗剑术
以色列-以色列格斗术(以色列自卫术)
英国-拳击、自由摔跤
先把韧带开了,马步扎稳了,你就可以去学空手道,跆拳道,散打什么的了,因为没有好的基本功,学什么都是白学;如果你吃不了这个苦,就去学拳击,这个不用抻韧带。
柔道空手道,柔道在近身接触过程中制住敌人而且给予震撼效果又实用,可以以小博大。全接触式空手道也能有强有力的打击,跆拳道不行在于打点得分没有攻击力,甚至不堪一击,传统武术没有一个厉害的因为根本就没有对抗性的训练所以不可能实用,如果有可能的掌握系统的拳击训练也是最好的选择。
你好?如果想学就加我的百度空间好友,我是跆拳道兼拳击的百度空间里面有照片,谢谢
跆拳道或者合气道知道“康乾”吗 那个道馆超赞
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