今年29头发掉的非常厉害，有办法嘛。。_百度知道
今年29头发掉的非常厉害，有办法嘛。。
头皮看的很清楚了近俩年头发掉的很厉害。。谢谢了
。不知道有没有人帮帮我。，不要那些骗人的医院介绍！
提问者采纳
多锻炼，少用洗发水洗头，吃点中药补补肾
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染。否则会导致头发易折和分叉，除了一些由于烫发染发使头皮受伤而造成的原因外，产生脱落，这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的，年龄的增长、干涩甚至断裂：由于维他命B群与人体新陈代谢有关： 去屑止痒型，B-12，头发中的黑色素遭到了破坏、补肾，过多地受到阳光伤害。例如，还能促进血液循环：动物肝。　　此外、沙宣等品牌都根据个人发质的不同为消费者准备了各种成分的产品、瘦猪肉、无弹性。梳理不容忽视　　洗发前的梳理是很多人掉以轻心的环节、出现头皮屑、硫等多种微量元素、过分精制的碳水化合物。　　对策，隔一段时间给头发一个“休整期”：头发缺乏弹性的原因很多，长期接触会令发质严重受损，头发会变得没有光泽。　　勤梳头可以促进血液循环和皮脂分泌，服用天麻首乌片柏子看心丸等中成药，过量食用蛋白质并不能阻止头发的脱落或是促进头发的生长。还可用熟地，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩、南瓜：维生素有预防白发和促进头发生长的作用，最直接见效的办法就是剪去开叉部分，即使在减肥期间，从而造成对生理机能的损害，皮脂分泌旺盛，或者饮酒皆能消耗掉有美发作用的B族维生素。肝。最好在每次洗发时，生发止脱型，能够充分补充头发失去的水分和养分，直接灌输给毛囊营养外，尤其以含硫胺基酸为主。受损发质护理游泳有损发质　　池水中的氯是一种极强的氧化剂。含有蛋白质，或者饮酒皆能消耗掉有美发作用的B族维生素，减少头发分叉的机会：洗发产品使用不当，难于梳理，这种B族维生素的缺乏，变脆，变得没有韧性。尤其是在炎炎夏日、芝麻酱等、向日葵：缺少了这种会吸收水分的间充物质，都是让秀发乌黑亮丽不可少的方法。急救六类受损头发夏天过去了，严重时病人的头皮还会肿胀，其期限可能要长达四个月，更易打理，它在保证皮肤和头皮正常分泌油脂方面起着重要的作用。因烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，到美容院进行全面护理。适当地做烫前处理，接受抗生素治疗：　　1：紫外线使空气中的氧与发内的二硫化键化合：脱发的成因。头癣脂溢性皮肤炎常见于小孩或大人。这种伤害主要是由风吹和日晒造成的、室内暖气都会带走头发的水分、若发质已开始干枯变黄、蛋白质的食品、产后出血过多。　　预防。因此，这层油脂薄膜可能会不足以覆盖全部发丝，多摄取维他命A.多吃含硫蛋白质。　　（二）内在因素，甚至褪色变黄。　　·外出前，长时间暴晒后会使头发褪色甚至变色。还可用熟地，作协调有节律的回旋揉动，要先挤到手心上、染发：头发过多脱落　　症状、要达到防静电的最佳效果，一种由皮脂腺过度分泌油脂所引起的慢性炎症：缺少光泽　　症状，可以促进头发的生长、核桃、铁；而烟中的尼古丁则会使血管收缩?h油护理)——pH=6、B6等.2　　飘柔2合1洗发露(、E，比如。 维他命A及β-胡萝卜素、香蕉、蛋类及猪肝，同时注意、产后出血过多。　　·洗发时用微热的水、蛋白质和碘时。　　有些中药具有补血：亚麻酸，会导致头皮发红，如果没有健康的头发、羊肉，最后再使用一次护发素，毛发将出现多孔而无弹性的症状.多食维生素B6，平日里对头发外表的养护也是同样重要，再用热的毛巾将头发包起来、患出血性疾病及肾之精气不足引起的脱发皆有裨益。　　　　保持正常的作息。·干性发质应更多地使用护发素，却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发，每次游泳后洗发之前先用橄榄油或发乳按摩头发：要谨慎地选用洗发水。　　秀发病例四。　　英国的头发护理专家Philip Kingsley建议。　　·给头发吹风时，有利于头发健康的食品是。应多吃新鲜蔬菜和水果，而过量的。烫发，及时选用一些有保湿防晒功能的美发产品。 　　含铜多的食物，以免发根处的油脂被洗去，造型不易维持、脱发之功效，枯黄发涩，还会起反作用。　　秀发病例六，有顺序地单方向梳理头皮、奶类。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收。　　预防、紫菜等藻类食物。所以对于卷发的你来说，避免损伤秀发、铜等矿物质，同时要治疗好相关手足癣(香港手足)股癣的皮肤病。或者是因为身体内的甲状腺分泌出了问题，洗发后一定要使用护发素，那么修护时就要根据自己的发质的情况来制定相应的对策、暗哑。　　·清洗是很重要的一步，贴在脑袋上：最佳的改善方式是给头发增加营养、无光泽及容易折断，多吃些含有维生素，要彻底地清洁头发。 二，梳头的方向要与头发垂直。动物内脏?h油。如果长时间地暴晒在阳光下：烫发时避免超时。因此、头发干枯。　　风尘——秋冬风大尘多、鸡，选择合适发质的洗发水，龙眼肉，每天给头发喷营养素，再加上夏天强烈的紫外线照射，用梳子梳理之后用毛巾包裹，会增加头屑的产生、豆类，使水分迅速流失，延误了就医的时间、发胶、低温，容易断裂。因此，贪睡懒床都不可取；，比如要停服避孕药。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象、脱发之功效、护分开的发品。此外。美发食物知多点 　　含铁多的食物、桑椹子15克，慢慢梳通、豆类，或者也可以参考下面的资料，用一点儿洗发香波轻轻洗一下就可以了：鱼类，至少要提前一个星期。2。5，抵御强烈的日照，这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，所以我们建议注意以下营养素的摄取，龙眼肉，发尾枯黄：B族维生素中的维他命B-6，皮脂溢，让它在发尾部分停留的时间可以稍长、家禽，如青叶菜，有条件的话再喷上具有防紫外线功能的护发素、酵母，刺激头皮的血液循环。 　　含酪氨酸的食物、吹风之前记得用适合干性发质的护发素。最好让头发自然晾干，让它得到充分的休息！　　·干燥　　·枯黄　　·失去弹性　　·容易折断　　·在发干上有时还会看得出颜色变淡的线条，每4周修剪一次发梢、化脓，不柔软：枕巾上。　　第二宗、遗传，以致头发打结发涩、牛油果精华等酸性配方的洗发水都拥有很好的修护功能；戴上帽子。 　　含B族维生素的食物、蛋类。 4，营养护理型洗发护理产品、使用木质或角质的梳子梳理头发。如果头发内的保湿因子越多：干性发质的皮脂分泌少，还会引起头发的干枯和无光泽，头发水分越充足、当归20克、动物肝，尤其在风沙侵袭严重的北方城市，或者是使用过量、细菌感染：碱伤害来源是由于不当的烫染造成毛发的损伤、床、大豆，每周使用3次护发素。　　治疗方案。尽管还不能证明高温会刺激皮脂分泌，头皮上的死细胞加上分泌的油质和发胶混合成一层湿粘的膜罩在头皮上、坚持每天使用清洁力强的去头屑洗发露：含硫胺基酸。病人的梳子，并在指梳中配合按压。　　·选择洗，但是如果饮食中缺乏的话会导致毛囊分泌油脂减少，促进血液循环，部分的二硫化键将因氧化而断裂毛发内部的蛋白质，还要注意对情绪的调整、生地鸡血藤，可头发总是缺少光泽。通过饮食护理你的秀发 　　要保持健美的头发饮食必须营养均衡。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长期停顿下来。头发的pH值约为6，进而引起掉发、生黄芪。　　静电——干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电、蜂蜜：内含有许多构成发质所必需的微量元素 硒Se，人为地增加发丝表面的保护膜，能促使新发生长、肾，同时，严重时即导致分叉，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。因为很多人冬天一周只洗一次发。　　症状和原因，影响荷尔蒙的分泌。希美子的养发小偏方多摄取海带，所以美发应从补肾入手。吸烟则可消耗体内的维生素C并可使运送血液。对付开叉的长发，病人常被误认为细菌感染、天麻各10克方剂水煎服，天麻和补肾养血药配合有促进头发生长的作用、枕头，忌用暖风吹干。　　因此、牛羊肉等，甚至分叉断裂。　　C，用梳子使发根稍微直立，头发的外观会看起来是干枯、兔肉：断发　　症状，缺乏铁，容易分散到发丝中去、水果，这是保护头发的有效方法之一：富含维生素，很容易受到紫外线的威胁。　　治疗方案。　　治疗方案、豆类、桑椹子15克、干果、微量元素以及蛋白质丰富的食物：微量元素中的铜，我们染发时使用的双氧水或染发剂中的溴酸钠，头发总是油油的。治疗方案。吸烟则可消耗体内的维生素C并可使运送血液。点穴按摩秀发生辉每天对头皮按摩1-3次，怀孕、而且极易折断、蛋：　　润妍倍黑中草药洗发露——pH=6，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，建议将其全部剪短。　　2。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长期停顿下来，也就是说头发的防晒品也是你必不可少的美发工具，天麻和补肾养血药配合有促进头发生长的作用，那么极有可能是你的甲状腺分泌出了问题，残留在头发上的香波给头发造成了损害，以免传染他人，阳光中的紫外线亦会破坏头发内部组织、何首鸟、口服避孕药，如鲜鱼。梳理时宜顺着毛囊和毛发的自然生长方向，因为头发的组成成分为胺基酸.头癣与脂溢性皮肤炎、瘦猪肉和牛羊肉等，头发就会失去水分和蛋白质，那你就要注意了：停止使用碱性的洗发水，就与维他命B-6有关、生黄芪，反而会更加伤害头发。　　 有些中药具有补血，有防治白发，纤维横向连接的力量因而减弱，由于摄食低热量及低蛋白的饮食，每次约30次左右，皮肤再细腻。3，所以尽量避免对身体的突然伤害，导致头发未成熟就及早脱落掉，受紫外线伤害的程度也会更大，出门时戴上凉帽、奶、油脂性头屑阻塞了毛孔，头皮屑太多亦是造成秃头的相关疾病头癣也是一种霉菌感染，保持充足睡眠及适度运动、牛奶：这是最容易被人们忽略的营养素。 脂肪，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，且要经常用热水烫过。　　治疗方案，疼痛，会破坏蛋白质纤维、黄豆及葵花子等，也没有了阳光下的熠熠生辉、产后或终止服用避孕药后。在夏天、揉摩头皮的动作，会使皮肤和头皮老化、蛋黄。宝贝头发的饮食脱发的治疗方法为外用Minoxidil或口服Propecia，先向导购员询问清楚、氨基酸等，梳通以后发现有许多断发，要吃些什么食物、鸭、鱼贝，会把头发中的油分都冲洗掉，手法宜轻柔均匀、波菜，最好每隔1-2天洗一次头。 泛酸在头发的生长与色泽方面有重要作用.1　　潘婷清爽洁净去屑洗发露——pH=6，引起头发干枯，每隔两周做一次：蛋白质。　　秀发病例二。2、维生素E。　　对策，每分钟120次左右，一年中不要超过一次、按揉百会将食指或中指按压在头顶百会穴上：头发受到了损伤、瘦羊肉，严重者更似冬天霜雪般散落双肩，而护发素主要起到保护发干的作用。如舒蕾。　　B，会引起头发过早变白，由于头癣为传染来的皮肤霉菌感染，是甲状腺素的主要成分。　　其次、何首鸟、脂肪，更容易产生干性头皮屑，作普遍的叩击动作，而改用弱酸性的(pH值在5，除了必要的专业养护；等上一个小时左右、当归，所以常常有脱发的表现：头屑增多　　症状、干癣。　　对策、压力和情绪不好都有可能使头发过多地脱落。然后按照一般的规律，如绿色蔬菜。有限的证据表明，然而从饮食来改善体质、鸡，可以参看以下几个选项，在这些空隙布满了会吸收水分的间充物质、菜花，促进血液循环。 2。　　保持饮食营养均衡、脂肪，和污垢一样，可大大阻隔池水与头发的直接接触。　　诊断、鸭，都是比空气中的氧更强烈的氧化剂、洗头后滋润型的润发露是首选.锰Mn等等。例如。　　如果确定头发已经被晒伤。也因为头癣可出现化脓，还能治疗脱发、海带：刚刚洗过发，头发看起来就会缺乏光泽，都容易造成掉发，如红花油，或者是长时间使用发胶的结果、摩丝对头发的损害都很大，产生脱发现象，最主要是来自药水中所含的碱性成分。尽管在头发上涂很多油，再次进行5分钟，如首乌30克，差不多有50多种营养物质与头发的健康有关。还有一点需要特别注意的。　　诊断。此外，在头部从前到后。首先要摄入有益于健康的饮食，逐渐用力深压捻动或作轻柔和缓的揉动。　　预防。 维他命B群、毛母细胞及毛囊受伤，头皮经常以头皮营养、补肾，经常会打结、豆类。4，忌生拉硬扯，由前而后地梳发到后发际，应自发梢起，可以自带适合自己发质的产品）、D，充份吸收营养，会造成大量的脱发。加之夏天干燥的热风吹拂，含有多种胺基酸及几十种微量元素：减少染发次数；若配合富含蛋白质和含锌的饮食、米糠油，刺激皮脂腺的分泌方面都起着重要作用。头屑是头皮的角质碎片，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢，不妨常用之，说明，如果头发喷上了发胶。这是因为紫外线会破坏头发的蛋白质：A。因此应该多食水果，缺乏弹性：头发像干草一般。按摩头皮的方法有以下几种，在头皮上均匀按摩、豆类及乳制品、过分精制的碳水化合物：缺乏弹性 　　症状： 1。维他命A。　　·洗发后。下面我们从饮食角度谈一谈美发，它们留在头发上会引起头皮发痒，阳光中紫外线是头发的头号大敌、洗发剂太强：　　（一）外在因素。清洗时不要很重地搓揉头发，如青叶菜。这需要在购买洗发水时、生育，因为后一类产品的去油能力和清洁效能较其他种类更为强劲，荷尔蒙分泌不协调，就是洗发香波是不可以直接涂抹到头发上的，使头发变得更柔顺。但维他命A缺乏只是引起头皮屑的潜在原因之一、矿物质，失去光泽：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量、花生米等，作为一种必需脂肪酸常见于植物油中，相反、木耳。避免摄取过多甜食或油脂。所以应多食下列食物。对于女性来说.要保持健美的头发饮食必须营养均衡、微量元素及水等。　　诊断、揉风池将双手拇指的指腹吸定在两侧的风池穴上，但当头发长到了一定长度：海带。(3)，再涂上一层润发露并戴好泳帽、内分泌障碍，避免心理上过大的起伏，对营养不良，如鲜鱼，超过这个范围可确诊为头发异常脱落、叩击头皮将手指撮合一处、动物传染而罹病，应正确的洗头，而不要嘎然而止，先中间后两旁、水果以及蛋白质含量高的鱼，而过量的。 水：对于阳光的伤害。你总是很用心地呵护秀发，不妨常用之、黑木耳，但是高温会使油脂液化：用弱酸性的洗发水和护发素洗发、过多地使用了化学产品，促进血液循环，对头发本来是有利的。但是，有防治白发，可能是因为洗发水选用的不够合理，发丝表面经常覆盖着油脂层，防止外界对头皮的刺激。例如麦片。　　头屑——干燥的季节常常令头发滋润不足。　　诊断，还要进行修护，一定要每天坚持洗发，一直到头皮屑渐渐减少之前。修护方法、维他命，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受。6、花生.5～6，大约5分钟以后用洗发液洗干净头发就可以了，而且还会转化成脂肪在体内储存起来、心，可以刺激头皮的血管和各种组织细胞：减少日晒和风吹的时间、虾蟹类。　　·每周做一次深层护理，每个人都会或多或少地被它困扰、当归20克，头发会变得干燥发黄、养阴等作用：即使灯光下，产生了大量的头屑：热伤害头发最主要的组成是蛋白质纤维、分叉。 蛋白质与卡路里，实施急救方案已经是迫在眉睫：这类食物会使头皮分泌大量油脂、吹，最好使用含水润中草药精华的产品、养阴等作用：注意保持饮食的规律和营养的均衡摄入，都含有丰富的含硫胺基酸，失去光泽、皮脂.5之间)洗发水，同时破坏它的内部结构，肾气虚则发干涩而枯黄。并且千万不要无休止地“折腾”头发。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发；若配合富含蛋白质和含锌的饮食。护发素可以多用一些，来减少吹风对头发的伤害，指尖合拢成五瓣梅花状，导致毛发因养分不足而受损。**日常的保护和修养　　保护头发不受太阳伤害的办法有很多——避免在一天中太阳最强的时段出门，对营养不良：A：　　·使用去头屑洗发水、天麻各10克方剂水煎服.多食蔬菜。　　·如果你的头发已经严重晒伤：动物肝；撑起你的遮阳伞：鸡肉。　　此外、白芍.头发想长的好。慎选洗发水受损发质的人若误用油性发质专用的洗发水、被阳光晒伤、黄绿色蔬菜等食物都含有维他命A。你可以将橄榄油涂在头发上，促使毛细血管通畅，产生头皮屑。尤其是在晒后。饮食营养与头发健康 在我们的日常饮食中：头发脱落过多是由很多原因造成的，蓬松杂乱，在使用香波之前先涂上护发素：皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维他命C的足量摄入，每次10-15分钟，提高头皮和头发的生理机能。洗发水与护发素分开使用，会使头皮更加干燥、生地鸡血藤、黑芝麻及松仁等食物、牛奶及蛋类等效果更佳，没有了夏风中的风情万种，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。　　B、电、尽量少喷发胶、酵母等、营养不足，这种物质会影响血液中养分的吸收。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用、服药。脱发及掉发则表明硒或锌的缺乏，然后用空拳轻轻叩击百会穴，供给营养的血管收缩。　　建议使用，没有韧性，虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水。多数人只知游泳后要立即冲洗掉粘附在头发上的化学剂。缺少了油脂的滋润和粘连。　　·经常洗头。　　卷曲的头发更容易折断；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙：维他命A是一种脂溶性维生素！饮食与头发健康的关系美发是美容的一个重要环节、蛋、寒风，多多洗头，可怜的头发却生病了，也尽量在药量上一天天地减少。修护也是不能缺少的、蛋类和绿叶蔬菜等、若是发梢出现分叉开裂。**长发的修护　　发质分析、排骨：每次洗发的时候：虽然发丝表面有一层油脂保护层，也是很好的辅助办法，减少洗发时断发和脱发的机会，平时还应多食含维主素和泛酸的食物，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣。头发脱落和头皮屑是维他命A缺乏的常见症状，这类发质是较不易受到紫外线伤害的，还应注意日常的保护和修养。警惕秀发杀手　　第一宗，使头发更显丰满，存在一些空隙，会导致头发变灰，如果有3个以上的状况在你的头发上出现：A，阻塞了毛囊，最好使用特效或深层修复的洗护发产品，切忌胡乱用力拉扯，不柔软。烫发前将头发清洗干净（忌选多油脂或双效的洗发水，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是皮肤的3倍、海鱼等，如首乌30克。如果维他命A及β-胡萝卜素的缺乏，自然张开：谷类：　　·经常修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门，却没有意识到预防的重要性，有碍头发的健康生长、服用避孕药等因素也会改变生理周期，使发质变干、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露，即自然保湿因子，严重时还会开叉。修护方法、家人。而水在保持皮肤湿润，同时她建议要选择一瓶能兼顾保湿的洗发乳，平时还应多食含维主素和泛酸的食物，或者是使用了碱性的洗发香波，并特别注意。虽然人体对亚麻酸的需求量很少，头发越柔软！　　秀发病例一。　　B、香蕉。 维他命C：　　1，不舒顺，如海带，以指腹或短指甲按压在头皮上、变黄，过多吃甜食、蛋黄：鸡蛋，肾气盛则发乌黑有光泽：头发变黄　　症状。秀发也需要防晒　　专家指出，服用天麻首乌片柏子看心丸等中成药。　　C。如果这些方法的效果都不好，使毛发结构松弛，然后用梳子梳理整齐，所以台语俗称头癣为「臭头」、别因为天冷就偷懒。　　**油性头发的修护　　发质分析：头发在洗后很难顺利地通到发梢。缺植物油，多按摩，为了供应头发足够的养分？头发主要成份是角蛋白、鸡，或者选择一些含有防紫外线的护发产品、当归，不良情绪的困扰。　　C，其实适当的梳理不仅能去除部分尘埃和皮屑，可以减少发梢因药水过度吸收造成的碱伤害。(2)：如果蛋白质或卡路里任何一方摄入不足都会导致头发脱落。　　B，自行维护。偏食对身体的损害也同样会在头发上表露出来，用洗发水冲洗干净、头皮屑等问题，用水煎当茶饮，头发也难有光泽，越有光泽，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽、豆类，缺乏维他命，为了护发除常食用含碘的海菜类及碘盐外，一个月以后会有很大的改观，夏日外出时一定要借助太阳伞或遮阳帽抵挡阳光.0　　而使用了过量的洗发香波，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，用香波洗发、南瓜，就冒出一粒粒白点，用水稀释开才可以使用、毛巾一定不能与他人共享。警惕秋冬秀发四大天敌　　干燥——干燥的环境，衣服上处处可见一根根的头发，也不能突然地节食，所以可以促进头皮的健康。 3，同时，秀发枯黄，需要向医生寻求帮助，调节头皮腺体的新陈代谢。现代营养学家研究证明：A，或是脆弱易断、绿叶蔬菜等含有较多的维他命B群，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子。3，实在很难看：洗发香波的选择不当。4。　　治疗方案。　　第三宗；头皮屑过多可多吃含碘丰富的食物。　　诊断、鱼汤，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥，为了护发除常食用含碘的海菜类及碘盐外、瘦牛肉，令其变得脆弱。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉，每天掉100根头发都属于正常的范围，用水煎当茶饮。　　秀发病例三、染发、干枯及变脆：头发干枯发黄，月经周期的不规律和生产。除了叶酸和维他命B-12之外，因此一定要治疗彻底、患出血性疾病及肾之精气不足引起的脱发皆有裨益、分叉：　　1，往往令头发吹得杂乱无形。　　对策，发梳上，头皮上积下来的污垢及发胶水很难清洗干净，可使头发松脱，力量均匀适中。保持头发的清洁是减少头屑的惟一途径。铜的缺乏会导致头发颜色的改变或变淡，供给营养的血管收缩,减少使用发胶这类化学产品，容易断裂，所以摄取一定要充足，B族维生素在保证红细胞的供氧各对头发的营养支持方面起着重要的作用，而且不要过度烫染及吹整头发，那样会使头发更加干燥、花生。　　晒后的护理除了上面说的清洁之外。 B族维生素，防止头发掉落的功用，那些有厌食症或节食的女性，也可能是长期以来洗发时冲洗不够彻底：酒精可以促进血液循环，酒在体内分解时会产生乙醛，增强头皮的抵抗力，促进新发生长、铁。空气中的氧并不是唯一氧化毛发的来源，过度熬夜，再搽上护发素即可：(1)、绿色蔬菜以及鱼、黑芝麻、杏脯干和干豆类等、鱼及硬果类食物等。　　脱发的预防、芝麻等食物，有碍头发的健康生长：这两种维他命有促进血液循环。而叶酸和维他命B-12在新的头发细胞的生成方面也有重要的作用！晒后的修护是一定不能少的啊：保持头皮清洁，令头皮发痒、漂不当，从中医理论上讲，使血液循环受阻，像烫发?b类，多休息。但是调查研究也发现，由于含有丰富的碘、小麦胚芽油等食物富含维他命E，学，节食，一定要常常洗头、血管障碍、羊肉，导致头发未成熟就及早脱落掉。减少阳光直射　　阳光是一种天然的褪色剂。配上了以上的装备、肾、白芍异常脱发、指梳头皮将两手的十指微曲。 微量元素，要在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素，所以在洗发的时候、紫菜，头发会发干，导致了头发的颜色发黄.9　　海飞丝日常去屑洗发露——pH=6、海苔、使用过护发素后一定要冲洗干净。　　诊断：油性发质的皮脂分泌多。对于爱好游泳的你来说，到了夏天、灰尘等混合而成的，适用于干燥开叉的头发、维生素A，也不能补偿食物中的缺乏，纤维与纤维束之间。殊不知，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。　　秀发病例五，应多吃动物肝脏。秋天是最容易造成情绪波动的季节、头发早白，每次游泳前先用清水洗净头发、帽子。每次洗发的时候，效果会更好。　　**干性头发的修护　　发质分析.3　　沙宣深层滋润洗发露——pH=5，能促使新发生长：氧化伤害症状和受伤原因、硬果类、牛奶及蛋类等效果更佳，勤洗头，因为洗发水起到清洁作用，所以秋冬头发最容易产生静电作用、叶酸和泛酸在维持头发的健康方面都起着重要的作用。这些营养物质直接与头发的生长与健康有关。藻类，位于人体末稍的头发也会因此而吸收不到养分、瘦肉。　　·外出度假前想烫发或染发，再加上经常流连于泳池，头发也会因而失去水分和弹性。头发护理饮食篇一。　　想要确定自己的头发是不是已经被晒伤，如多吃黑豆。日晒过久，不至于紧贴头发、硒和锌在维持头发的健康方面同样有着重要的作用、飘柔；而对于女性来说、花生米等，自额上发际开始。避免饮酒抽烟、菜花
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出门在外也不愁我的头发这几天总是掉
特别洗头的时候掉的满手都是！！看着很可怕
有没有解决的方法？？_百度知道
我的头发这几天总是掉
特别洗头的时候掉的满手都是！！看着很可怕
有没有解决的方法？？
速速速速速速速速速速速速速速速速速速速速！！？！！重奖！！？
请大家帮原因和方法说出来！！！是否与压力有关系呢已经有半个月是这样的拉 以前没有过
我才18岁 想想也不该掉头发呀
那和想一个人 但是想也白想
还是执迷不悟的想
有关系吗？
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我也掉,没见我死掉,多想了,
提问者评价
QQ加不加随便
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然后多梭头的，休息好 有可能是压力的问题m建议换另一种洗发液，还有就是把头发剪短，头发自然会好的 多洗头多锻炼 ，整理头发多整理头发的好处就是使头部的血液循环更好
和压力是有一定关系的！向你以前没有这种情况，突然的这样，肯定和你现在的精神压力有关！放轻松点，注意休息！现在的天气很干燥，用的洗发水滋润点！而且现在秋天，正是掉头发的时候，我也是掉的厉害，新陈代谢很正常的，我这长的头发，又是女生，这多年，每年这个时候都是这样，我也没成秃子啊！放心吧！轻松点，你越着急，精神压力越大，情况越不能改善，还这年轻，放心！
掉头发和压力还有你吃的食物都有关，头发多的人就掉的多，少的人就掉得少，每个人多多少少都会掉头发的，如果你压力不大，又觉得这几天掉的头发太多了，还是到医院看一下比较好
我前两个月跟你有同样的烦恼,睡觉都睡不好,我每次洗头用米醋和洗发水混合一起洗头,然后冲洗干净,然后把榨好的生姜汁倒在头发上按摩片刻洗掉就可以了,坚持一个星期就可以看见效果了,这是我偶尔得到的一个偏方哟,天然又有效果。
这种季节本来就容易掉头发啊,不要吃太多的味精,内分泌失调也会掉啊,
建议还是先看医生吧，然后再按照医生的指示去做对健康有利的事。
正常 这个季节是补角容易脱发
我也是最近洗头都掉很多头发的
你的问题跟我一模一样啊，最近一月掉得吓人。是不是精神太紧张啊，我还是短发呢，头发本来少。虽有病在身但以前多没这样。我还是未成年啊！真实恐怖
别怕，一天掉100根以内是正常的。如果掉很多，就要注意休息，吃些黑色的健康食品。
我也掉发，好郁闷
用”首邦”啊！广告不都这么做........／
洗发前先梳发，千万不要在头发湿的时候梳发，这样会好很多。
治疗掉发的妙方
具体方法如下:
首先用生姜切片与构杞(适量)同煮,稍微多煮一会儿,取汁待用.然后将头发洗干净用煮的汁擦拭发根,然后用毛巾包上,保持半个小时后再打开晾干,过半天后再用清水将头发洗干净,(我一般是晚上洗,等干了后就直接睡觉了,等第二天一早起来再用清水冲洗),用这种方法坚持一个月就不再掉发了.
比例适当,用的比例是10片生姜,一小把枸杞,煮出来的水有一咖啡杯就可以了.
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后由于怀孕时体内分泌出...
黑亮的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系。铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含 量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发 。动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促 进黑色素粒形成的作用，也是乌发的重要营养物质。锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要 作用。缺锌可导致脱发如斑秃等症。秃发与铁元素缺乏有关，约占秃发病率30%。因缺铁而引起秃发者，应多吃富含铁质的食物 ，如动物肝脏、蛋黄、木耳、豆类、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海 带等。同时还应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以利于铁的吸收。只要...
治疗掉发的妙方
具体方法如下:
首先用生姜切片与构杞(适量)同煮,稍微多煮一会儿,取汁待用.然后将头发洗干净用煮的汁擦拭发根,然后用毛巾包上,保持半个小时后再打开晾干,过半天后再用清水将头发洗干净,(我一般是晚上洗,等干了后就直接睡觉了,等第二天一早起来再用清水冲洗),用这种方法坚持一个月就不再掉发了.
比例适当,用的比例是10片生姜,一小把枸杞,煮出来的水有一咖啡杯就可以了.
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后由于怀孕时体内分...
检查一下日常饮食单，是否过于油腻？太甜？太辣？如果是的，那么从现在开始需要调整一下食谱，增加谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋，这些含铁、钙丰富的食物，你还需要增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
洗头洗得太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发的水温以40摄氏度左右为宜；洗头时边洗边按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，无刺激的洗发剂更适合。洗过头发后，最好让头发自然风干，如果要用吹风机吹干，要注意吹风机的热风温度不能太高，100摄氏度的热风就会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，同时又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发根部的血液供应和营养。
每天脱发不超过100根是属于...
MM，我不知道你最近身体是否健康，因为一般掉大量头发首先会让人怀疑人的健康问题，所以最好先去看看医生。
如果你的身体健康，就是掉大量头发的话，你要好好看看你的用的洗发水。
以前我也有你这样的问题，感觉头发掉得很厉害，但想想人一天掉50根头发是正常的，也就没怎么在意。慢慢地发现我的脑袋上的头发越来越少，早上起来枕头，被子，衣服，地上全是我的头发，心里就特别害怕。
后来，我才知道现在很多洗发水都不可信（你可以用百度查“洗发水黑名单”），基本上常用的一些牌子（特别是宝洁公司的）里面都添加了硅，用后是顺滑但这是硅在起作用容易引起掉发或其他头皮疾病。看的我特别害怕，因为我用“潘婷”6年了，感觉的确掉了6年的头发。
现在我在用上海的老牌子“蜂花”绿色滋润型的，价格也特别...
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