“鸦片战争”在中国课本中被反复提及，而英国中学教科书却往往对这一历史事件“只字不提”。英国历史学家、汉学家蓝诗玲（Julia Lovell）把这样的“差异”写进了《鸦片战争》（The Opium War）一书里。1997年，22岁的蓝诗玲第一次踏足中国，在南大学习中文与历史。现在的她在英国伦敦大学伯贝克学院教授中国近代史和中国文学。日前，蓝诗玲接受了澎湃新闻专访。她表示，写这本书是因为中英民众对这场战争存在巨大的理解分歧。她想要提醒英国人：“我们的国家过去曾从事过鸦片贸易”。英国历史学家、汉学家蓝诗玲。“鸦片战争”还是“英中战争”澎湃新闻：此前茅海建、波拉切克、魏斐德等学者都已对“鸦片战争”有过深刻著述。相较而言，您的著述有何创见？蓝诗玲：确实，我在撰书时受到了这些前辈很大的启发，尤其是茅海建的《天朝的崩溃》，这本书的英文版要到明年才有。波拉切克和魏斐德的著作基于大量中国史料，但并未对鸦片战争进行完整的历史叙事。而其他有关鸦片战争历史叙事的英文著作，比如彼得·沃特·费（Peter Ward Fay）的《鸦片战争，》，只查阅了法国和英国史料，缺少中国史料。如果说我为现有研究“补充”了什么，那就是我用英文重新整理了中英文史料，尤其是一手史料。我从中、英两国视角对鸦片战争进行历史叙事，并强调两国对此截然不同的历史记忆。我也想重点研究鸦片战争对后世的文化和政治影响，因为历史记忆的偏差已对175年的中英关系产生影响。澎湃新闻：英国人经常把鸦片战争(The Opium War)称为英中战争(Anglo-Chinese War)或“通商战争”。可您的书名为何采用“鸦片战争”？蓝诗玲：因为这场战争，关键就在鸦片。林则徐虎门销烟后，英国驻华商务总督查理·义律向英国鸦片商人承诺英国政府会补偿他们的损失，促使英国发动战争。事实上，英国政府急需鸦片贸易带来的巨额收入以扭转对华贸易逆差。直到第二次鸦片战争，对华鸦片贸易依然是英国财政的重中之重，因而第二次鸦片战争爆发的一大原因还是英国担心清政府打击鸦片走私。众所周知，第二次鸦片战争结束后的中英条约迫使清政府令鸦片贸易合法化。所以在两次鸦片战争中，鸦片都扮演着非常关键的角色。澎湃新闻：中国人就“为什么会发生鸦片战争”其实有不同解释。有人说要归罪于国人自己、有人说是西方帝国主义阴谋……您自己如何解释“为什么会发生鸦片战争”？蓝诗玲：正如我之前提到的，我认为鸦片战争爆发的主要原因是经济利益：英国政府为了补偿受虎门销烟影响的鸦片商人，想从清政府那收回资金。很显然，英国政府发动战争是为了确保鸦片贸易带来的收益。这笔收益对英国政府的政治、经济与军事至关重要。换言之，鸦片战争并非部分中国人所谓“帝国主义长期的阴谋”，也不是部分英国人所谓“以文明和自由贸易为目的”。在蓝诗玲看来，英国政府发动鸦片战争是为了确保鸦片贸易带来的收益。英国“缺失”的记忆澎湃新闻：英国有否对社会大众有关“鸦片战争”的认知进行过调研？英国学术界对鸦片战争的研究情况又是什么样的？蓝诗玲：据我所知，英国官方从未调查过公众对鸦片战争的认知情况。对英国人来说，谈到帝国主义，他们更容易想到英国曾经在印度、非洲和中东的帝国主义政策，甚至因此感到非常羞耻。但他们多数人却“忽略”英国为确保鸦片贸易而对华发动的两次鸦片战争。直到近几年，英国中学历史课对鸦片战争的“只字不提”依然非常常见。这几年情况稍有好转，因为有更多中国历史开始走进英国课堂，这是好事。至于学术界的研究，应该说英语学术界对鸦片战争当然也有优秀成果，比如刚提到波拉切克和魏斐德的著作。但确实存在这样一个问题：多数用英文对鸦片战争进行完整叙事的学者不懂中文，因而他们只能依赖欧洲史料，尤其局限于英语国家的史料。而且，在过去的几十年里，出色的英文版研究多出自美国学者，而非英国学者。澎湃新闻：那么在您看来，英国人对鸦片战争及贸易的“忽略”是一种刻意回避，还是史料不足等客观因素所致？这种缺失对英国人的历史记忆又产生了怎样的影响？蓝诗玲：我在写书时做过一项有关教科书的调查，观察从19世纪中叶到今天，英国历史教科书是如何叙述鸦片战争的？我发现早在1900年前后，一些英国历史教科书在谈到香港和英帝国在东方的管辖范围时就不再提第一次鸦片战争，只说他们在1842年“得到了”那个岛。我现在不能判断这样的“提法”是不是刻意为之，但可以肯定这样的“提法”很虚伪，也不可信。更让人惊讶的是，第二次世界大战后，随着香港成为自由的全球金融中心，英国对它的殖民地历史竟被逐渐抹去了。比如，1841年英国靠炮舰“建立香港”的历史，在1991年（150周年）时“悄无声息”。英国高官在1997年移交香港时也对鸦片和鸦片战争避而不谈。很明显，英国对其在鸦片贸易和鸦片战争中的角色一直深感不安，而这很有可能导致英国倾向于“遗忘”或至少令这段记忆褪色。这种“不安”可以追溯到1830年代，当时英国其实已有人反对鸦片贸易。所以我不认为是史料不足导致英国人的认知缺失，因为早在年代，英国就有一些人公开批评鸦片贸易和鸦片战争了。有一位评论我这本书的英国学者提出了这么一个问题，为什么鸦片贸易会被大多英国人遗忘，而奴隶贸易却会被记住？这位学者猜想是否因为奴隶贸易是以“主动废除”这种方式结束，但英国政府之所以放弃鸦片贸易，却是碍于外部压力。澎湃新闻：这本书的英文版于2011年就出版了，出版后英国学界、政界和社会分别有哪些回应？蓝诗玲：英国学界给了我积极的回应。我也得到了部分英国政府官员的私人评价，评价说我的书有助于提醒英国人曾从事过鸦片贸易，也需要对中国的历史记忆更加“敏感”。我很高兴的是，有英国读者直接反馈说他们很有“收获”。描绘第一次鸦片战争的作品，绘于1843年。中国对“鸦片战争”的了解还少了什么？澎湃新闻：您曾说这项研究几乎改变了自己对中国“先入为主”的观念。此前您对中国有哪些观念？现在又有了哪些改变？蓝诗玲：在西方，有关“中国”的一种主流观点是：那是一个本质上非常强调“统一”的地方，中国人都认同于一套单一的、核心的政治和文化理念。但我在鸦片战争研究中却发现，其实1839年中英开战时，中国并非如此“统一”，亦有国人不忠于自己的国家，也有人把这场战争看作是从英国人那里挣钱的机会，为英国人导航领路、提供情报。我希望能通过我对一手史料的解读，刻画出19世纪那个复杂的中国。澎湃新闻：“鸦片战争”是中国历史教科书中必不可少的内容，它成为中国近代史的起点。您在对中国历史教科书做了研究之后，认为中国现有教科书对“鸦片战争”的解读还少了些什么？蓝诗玲：我想，如果中国读者可以再多了解这两方面，会有意思：即面对鸦片贸易及鸦片战争时，一是当时英国内部有多少反对声；二是中国人内部又可以分成哪几种人。我一直觉得中国学生了解这段历史无可非议。作为一个历史学家，我非常希望人们尽可能多地、有深度地学习历史，也能认识到历史的复杂性。澎湃新闻：您为什么认为“西方读者必须要明白中国是如何记忆鸦片战争的？”蓝诗玲：因为直到今天鸦片战争仍然是中国记忆中非常重要的一部分。要了解中国在关心什么、对外界是什么态度，就必须要了解这个国家曾经的痛苦和创伤，特别是源于帝国主义国家的伤害。而英国人，也需要记住曾经的鸦片贸易、鸦片战争，尤其在英国渴望国际影响力的今天。在英国，有关“是否能够扮演好国际角色”、“如何和中国这样的崛起大国相处”等一直是辩论的焦点。其中一些英国政客坚称英国依然在道德上有权扮演国际社会的中坚力量，因为它拥有大英帝国留下的“遗产”。但是，鸦片战争的历史却在“提醒”英国人：大英帝国之所以能成为大英帝国，是因为一种使人上瘾的毒品，这种毒品让英国财源滚滚，也带来了战争。英国要反思今天的国际影响力，就必须想起那段被视而不见的历史。澎湃新闻：通过中英两国对鸦片战争的记忆差异，我们会发现即便是同一个历史事件，不同时期、不同国家会有完全不同的“历史/集体记忆”。您对此有何看法？您认为是否存在着“历史真相”？蓝诗玲：我认为不存在绝对的“历史真相”，即便在中国或英国国内，国人对同一个历史事件也会有不同的理解与记忆。在“集体记忆”中，必然有许多人不同的“个人记忆”。在任何情况下，历史学家都不可能重建历史事件的全貌和复杂性，留下的史料也永远不会是完整的。而在任何国家或文化里，历史叙事无一例外地被赋予了政治意义，对历史的解读也深深影响着统治者和政治家的立场合理性。即便如此，历史学家依然有一个很重要的工作，就是尽可能挖掘第一手史料，从而提醒当代读者历史的复杂性，并鼓励读者重新对史料进行研读，以得出自己的结论。《鸦片战争》中文版近日由新星出版社出版。来源：澎湃新闻 作者：罗昕中国文化创意传媒发布、转载文章部分来源互联网，只为了分享有价值的内容，与商业利益无关。我们会尽力做到标注来源、作者，如作品内容、版权和其它问题侵害到您的权益，请与本平台联系，我们将及时修改或删除。联系方式：。《中国艺术文化》杂志 ——文化盛宴 艺术贵族《中国艺术文化》杂志订阅电话：010-、010-　
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& 日，拉斯维加斯。2014奥林匹亚先生大赛，男子无差别级决赛菲尔.西斯第四次将山道尊像杯举起（奥赛50周年奖杯与往年不同）。凯.格林第三次败在了离世界之巅最近的地方。& 纽约，灯红酒绿的布鲁克林街头。永远那么浮华与喧嚣。第一都市的繁荣世界中心的骄傲。布鲁克林斜坡公园里，布鲁克林的地下健身房就坐落于此。沿着台阶凯.格林又一次走入了他的战场。如同走入时空隧道，地上是浮华的街区，地下是冰凉的充满了铁锈与汗水的味道混杂的肌肉工厂。这个有着30多年历史的地下铁馆，一如美国许多的健身圣地，同样是最粗糙与简陋的铁馆里，许多伟大健美高手在这里练就最强悍的体格。而凯.格林就是这里的王者。1975年，凯.格林出生于布鲁克林街区的贫民窟。如同无数黑人男孩苦难的童年生活，帮派，暴力还有毒品交织。而凯.格林更加不幸，从小缺失亲情，几乎是社会福利机构将他抚养成人。残酷的环境来，没有走上歧途对于他来说已经是万幸。缺失安全感的他对于生活无比迷茫与恐惧，直到有一天他走入了布鲁克林的地下健身房他终于在这里找到了自我，从此与粗糙的杠铃，哑铃搏命就是他的全部生活寄托。如他本人所言，这里可以发泄他对生活的愤怒，他在这里找到了爱，健身房里的朋友就是他的亲人。多少年如一日，同样残酷的训练，同样枯燥的饮食，他练就了无比强大的体格。凯.格林是老派健美训练方法的坚定信仰者，他始终相信大重量的深蹲，卧推，硬拉这些粗糙的传统方法是获得强大体格的不二法宝。他可以在胸部训练的最后时刻卧推225K的杠铃六次，他喜欢深蹲250K以上用尽全力，血管快要崩裂的快感。他这种无比强硬的训练方式让健身房的其他人为之折服。当然现在，已经拥有非常强大体格，更加关注对于肌肉的刺激。比如他的很多背部训练动作都采取比较轻的重量重复20次以上。他做杠铃硬拉时，有时仅仅采用400磅的重量，而训练股二头肌的直腿硬拉更是一边只挂两个45磅的大片。2007年，几乎是健美历史上最伟大的传奇罗尼.库尔曼退役。健美界几乎一时群雄并起，乔.有能力接管时代，德克斯塔.逊也在2008年称霸奥林匹亚先生大赛。维克多.马丁内斯同样实力不俗。而凯.格林此时也在主流健美圈声名鹊起。2008年纽约职业赛冠军，2010年他一举夺得了阿诺德传统赛的冠军，震撼了世界健美圈。这已经证明了他已经进入了世界健美的最高水平，有能力向健美界的最高荣誉奥林匹亚先生大赛的冠军发起冲击。2011年凯.格林站在奥林匹亚先生大赛的舞台上向尤金.山道奖杯发起了冲击，结果这一年另一个伟大的传奇菲儿.西斯（注定是凯.格林的一生之敌）站在了世界之巅。2012年凯.格林卷土重来，在自己的弱势部位上提升了不少。以更加有震撼力的身材来到了奥林匹亚先生大赛的舞台。这一次的奥赛几乎就是凯.格林与菲儿.西斯两个人的较量。凯.格林几乎可以与罗尼.库尔曼相提并论的背肌与大腿几乎完胜西斯。然而裁判们更加欣赏西斯较为协调，精致的身材，最终菲儿.西斯以极其微弱的优势成功卫冕。2013年几乎是与一年前同样的剧情，同样的戏码。凯.格林再次做到了最好的自己，无奈再次以微弱的劣势败给西斯屈居第二。赛后凯.格林眼泪决堤，这其中真的有一个男人历经太多苦难与屈辱，又有多少既生瑜何生亮的无奈。（凯.格林与菲尔.西斯2012年奥赛背部对比）其实在奥林匹亚大赛这样最高健美水平的健美大赛中选手都几乎达到了个人体格的极致，我还是想说凯.格林与西斯没有差距。如果硬要找格林不如西斯的地方就是他的骨骼结构不如西斯漂亮，仅此而已。当然这是不可改变的遗传因素所到至。而凯.格林世界级的健美巨星，也许好多人都以为他和高富帅出生的奥林匹亚先生乔.卡特一样拥有豪宅，名车。可事实上凯.格林一直非常贫困，直到2010年夺得阿诺德传统赛冠军的时候他才有了一间小公寓，比赛的奖金可能勉强够维持他那高昂的营养费，就这样他都一直选择较为便宜的健身食材。他唯一的收入就是一点补剂与健身产品的代言收入。而即使如此他依然终于自己的信仰与挚爱。他苦难的童年并没有给他反社会的人格力量，他没有选择尖锐的对抗这个残忍的世界，相反他永远给生活给身边的人以微笑，即使生活一而再再而三的欺骗他。那些年，他生活最困顿的时候甚至拍过毛片，人们至今仍然把这种破事当做攻击他的借口。在这个泛娱乐化的消费时代，这点破事永远是悲怯者津津乐道的谈资。2013年连续两年惜败菲儿.西斯的时候又有多少人落井下石的嘲笑他的相貌。人们甚至拿类固醇问题说事，即使职业健美圈没有人不用类固醇，而且短跑与自行车领域禁药问题比健美圈更加严重。面对世界的残酷不公他只是接受，然后走入冰凉的铁馆继续苦训，忘记这个无情世界的样子。的确，凯.格林就是这样一个生活在美国社会最底层的黑人明星。无论生活怎样，都顽强面对，忠于理想。也许他不可能是施瓦辛格那样符合美国价值观，政治正确的励志美国梦典型，也无法如同西斯从大学篮球明星到奥林匹亚先生的传奇。他就是一个普普通通的男人，麻木着苦痛，却从来不对生活麻木。也许命运注定对于凯.格林如此不公，也许再多的血，汗，泪都无法战胜西斯，再多的付出都无法达到这个世界最起码的尊重。这个世界如此残忍，而凯.格林真正是用自己的方式对抗这个世界，他绝不是撒旦，而是一个黑暗中的“恶之天使”。你是我心中的男神。凯格林最强势的部位腿部训练计划&热身（可依据自己情况选择）&30分钟踏步机；&15分钟腹部训练；&弱点部位强化（可依据自己情况选择）&臀部；&小腿；&正式训练组&单腿站姿腿弯举，4组*12-15次；&俯卧腿弯举，4组*12-20次；&直腿硬拉：4组*15-20次；&走步弓箭步蹲：3组*40码；&坐姿腿弯举：4组*20,15,12,12次；&深蹲：4组*20,15,12,12次；&倒蹬腿举：4组*15-20次。凯.格林背部训练& & & & & & & & & &高位下拉 & & & & & &4组*10-12次坐姿拉索划船 & & 4组*10-12次T杠划船 & & & & & & 4组*10-12次器械划船 & & & & & &4组*10-15次单臂哑铃划船 & & 4组*10-15次硬拉 & & & & & & & & & 4组*15-20次凯.格林备战2013奥赛饮食计划早晨有氧训练签 & 脂肪*河蟹*第一餐 & & & & & & & & & & &280克鸡胸+芦笋+1.5杯米饭第二餐 & & & & & & & & & & &280克罗非鱼+1杯米饭力量训练前 & & & & & & & 肌酸等补剂力量训练后 & & & & & & & 谷氨酰胺等补剂第三餐 & & & & & & & & & & &280克鸡胸+芦笋+1.5杯米饭第四餐 & & & & & & & & & & &280克鸡胸+芦笋+1.5杯米饭第二次力量训练前 & &肌酸第二次力量训练后 & 谷氨酰胺第五餐 & & & & & & & & & &&280克罗非鱼+1.5杯米饭 &第六餐 & & & & & & & & & &&280克罗非鱼+1杯米饭+芦笋
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还是喜欢布兰奇沃伦的身材
非常喜欢这一篇文章，有理有据，今年个人觉得应该是凯格林的冠军！西斯比去年状态要稍微差一点，但是今年凯格林的弱点斜方肌真是给填的满满的。唉总是有人拿他拍片说事，甚至上升到人家品德的问题，真是可惜，希望明年他能拿下！
Walking diaos
凯格林从饱满度和厚度上看还是逊于西斯。
可能是他骨架比西斯大的原因，也有可能就是西斯厚度好导致显得骨架小。
反正抛开励志外，从肌肉看还是西斯厉害。
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小辫子很可爱的
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V信：，欢迎爱健身的兄弟一起交流
即使一生无法战胜西斯也不妨碍他的伟大
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