我郁闷的心情短语好闷呀

怎么样调节自己的情绪啊?我心情很不好,相当郁闷。_百度知道
怎么样调节自己的情绪啊?我心情很不好,相当郁闷。
静下心来,想想自己为什么要烦恼或者为什么要生气,为什么心情不好,想到为了什么事情之后,再来由这个问题慢慢的分析,如果实在不行找人说说,或者自己一个人出去逛逛,把自己的心散一散或许是好方法,不过我心情不好的时候会找朋友说,或者找朋友玩,高兴了就把什么事情忘了。要放得开,事情过去就过去了,就不要再想了。就好了啊!!!学会自我放松是最好的。祝你开心!
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人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。
处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法
负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为...
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出门在外也不愁我今天失恋了,很难过,胸口很闷,心里真的很难受, 我今天失恋了,很难过,胸口很闷,
我今天失恋了,很难过,胸口很闷,心里真的很难受 今天女朋友写信给我说,她发现我们在一起不适合,我现在很无助,身边没有别的朋友可以诉说,都在上班,我只有到这说说了,曾经有段时间她对我非常非常非常的好,但是我由于一些事,那段时间一直没怎么理她,当我知道我错了的时候,我打算为以前对她的冷漠做补偿的时候,她说她的心已经冷了,我对她再怎么样,她已经没有以前的感觉了,我现在只能对你说一声对不起,虽然失恋的人是我,但是这一切都是我自己造成的,现在我希望你以后能生活的很好,开心.只要你过的很好,什么都以不重要.
高血压 beyondroll 我今天失恋了,很难过,胸口很闷,心里真的很难受
我也失恋过!难受那是正常反应!相信你会好得!
我是初中生
有个女生在中考前
我也早在初二时就喜欢她
她对我爱理不理的
我还 在不断努力 争取
让她对我好一对
或者她告诉我
我到底在她心里
到底有都重要
也不知道现在怎么安慰你!失恋大概都是这样吧,很难过,很后悔,很痛心!失去一个你爱的人,现在惟有时间能让你淡忘一切啦吧!!
既然已经这样了就勇敢的来面对吧祝福她吧时间可以冲淡一切的
哭出来吧然后看看明天
其实也蛮好的。同时是也是一种解脱。兄弟。我心律不齐有时候感觉好闷,会不会有生命危险呀_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我心律不齐有时候感觉好闷,会不会有生命危险呀
女26岁|科室:其他
威县高公庄医院(二级)
问题分析:你好,心律不齐可以见于健康人的,平时没有什么症状应没有什么问题。情绪不稳定的时候就会呼吸困难 很难受,这是肝气上逆所致。平时注意休息,保持好的心情意见建议:心律不齐是心脏疾病的一种。但正常人中也可能发生,主要是看心脏有无器质性病变。如果您的心脏没有器质性病变,暂时是不会有什么危险的,注意养成良好的生活习惯,避免肥胖、高血压,情绪过激等容易引起心脏病的一些易感因素,定期做随访检查,祝您健康。
知道了,谢谢
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完善患者资料:*性别:
指导意见:
现在的情况和心率不齐有关系的,需要注意在医生的指导下来进行治疗,注意休...
指导意见:
建议您最好是去做进一步的检查,特别是感到胸闷时。保持人体内矿物质平衡,...
问题分析:
这位朋友你好!心律不齐发生机理是由于在呼吸过程中,体内迷走神经与交感神...
心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐;精神紧张、大量吸烟、...
病情分析:
您好,心律不齐是一个比较笼统的说法,因为心律不齐有很多种,比如早搏,...
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我心里好闷啊,有什么东西能让我心不闷吗?
提问者采纳
说出来。我听
平常我心里都很愉悦的,就今天不知道怎么了,感觉怪怪的
受什么打击了吗
在这里有什么不开心,,,大胆说
就是马上就要期末考试了,我成绩不好,非常怕我的成绩
又不知道该怎么办
顺其自然吧,这个谁也改变不了,你就算把心掏出来,结果还是那个样子,别给自己太多压力,自己尽力了,就满足吧,
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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出门在外也不愁心中很抑郁,很闷,想听写失恋后的歌,谁有?我快闷得疯了呀。
心中很抑郁,很闷,想听写失恋后的歌,谁有?我快闷得疯了呀。
给个歌吧,我很难受。很闷。怎么才能冷眼看世界?
补充:就像
当我再爱你的时候中高潮的那段。听了特别的释放心中的闷。 还有
做你的爱人
中高潮那段。
撕心裂肺的这种歌。。。
补充:谁的最好听,我给谁分 -,-
你们平常听的歌就OK ,,,
补充:其实大家说的都很好,我都不知道该选谁了,。
疯掉的记忆,类似爱情。
可不可以爱我,别在我离开之前离开,犯错。

听听类似爱情,很好听的一首歌。
幸苦了....说点别的吧

你想听什么呢?

是安慰你的话还是其他什么呢?

我现在也和你一样呢,

我脑子一片空白,我都不知道说什么。
呵呵。同情。你歌还行。就选你把。
其他回答 (7)
彩虹的微笑
呵呵。给你歌可以。
但是不要总听哦。会越来越郁闷得。

分开以后 。 最爱还是你 。唐禹哲的 。 很好听
撕心裂肺 ?? 。。 俄现在听一首歌会哭 。 I miss you
罗百吉 宝贝得 , 
听着狠难过 . 但是 , 还是想开一点吧 , 没有什么值得你这么难过
躲避的爱
为什么你要离开我 
是谁让我哭了一整夜
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说好的幸福呢???杰伦的。。。北京一夜,,阿信的
阿桑的,:受了点伤。很不错的
很傻
不够成熟
爱情剧终
城府
当我傻瓜
爱在离别时
被爱伤害以后
爱多深痛多久
听 是谁在唱歌
爱如空气
玫瑰花的葬礼
愚爱

lovin‘you(东方神起)
 
我也刚刚失恋,所以我明白,而且我也在听着些歌
我刚被爱伤的遍体鳞伤。
最近听的一些伤感歌曲就大方的借给你听吧。
一个人失忆
不做你的情人
依然在一起
爱太痛
原来爱情这么伤
爱你十分泪七分
我曾用心爱着你
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