欧露娜 天下用着怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-29 03:43 标签： 露娜洁面仪怎么样
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　　我的发胖史比好些宝宝的年龄还大了，哎呀，一不小心泄露我的年龄了，呵呵，我已经是一个十岁孩子的妈妈了。
　　我是从高中阶段开始胖起来的，那时候饮食不规律，晚上睡觉前会吃很多零食，结果高中毕业前，我胖了有二十来斤，那时体重大概有116斤了。
　　工作之后生活有规律了，116斤-118斤我保持了好几年，那时候也没怎么减肥。体重再次增加是在怀孕之后，胃口变得特别好，每天吃很多东西，结果生孩子之前体重已经达到156斤，生完孩子体重也在130斤左右。
　　之后，我开始尝试各种各样的减肥方法，挨过饿，也吃过各种各样的代餐的东西，也试过去医院里埋线减肥，但体重都是在减轻和反弹间反复变化，而且每次反弹后的体重比减肥前更重。
　　后来感觉我没有找对减肥的方法，这样减肥太盲目太辛苦。于是我经常想很多网友求教。终于一个网友教了我一个非常有效果的减肥利器。她给我推荐了欧露娜瘦身植物提取原液。给我介绍的迷迷糊糊，感觉还可以吧。我又到网上详细了解。欧露娜能够及时把肠道内的脂肪清除体外，并且润肠道排毒素，从而阻隔脂肪在体内的堆积，达到减肥的效果。使用欧露娜进行瘦身不会对身体原有的健康造成伤害，只会排除体内多余的脂肪，是一种非常有效的瘦身方法，并且属于外用植物提取原液，大家完全可以放心使用。
　　使用了一个月后，我惊奇的发现自己穿不上的裤子居然能穿上了。第二天二话不说找到一个体重秤去称重，发现自己体重减少了7斤，这对我是莫大的惊喜。
　　而后来，继续使用了一段时间，现在我的体重已经正常了，我不再是个胖女人了，希望大家能够共同勉励。
欧露娜减肥专家提醒您：
　　踏青 春季减肥小妙招，帮你快速燃烧身体脂肪
　　春季减肥小妙1：运动前喝绿茶
　　绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。另外，研究发现，绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%，同时还可以增加脂肪的消耗量。所以，运动前喝绿茶对减肥非常有利。
　　春季减肥小妙2：多喝水
　　缺水容易混淆饥饿和干渴感。而多喝水有助于抑制你的食欲，而且，充足的水分是保持体内肝功能正常的关键。肝脏是把体内脂肪转化为能量的重要器官。所以，补充足够的水分是非常有效的减肥方法。
　　春季减肥小妙3：走路时手臂保持90度摆动
　　走路也可以减肥?真的，只要你走路是手臂保持90度地摆动，这样不仅能加快你的步伐，还能帮助你燃烧更多的热量。长期坚持的话，你就会发现自己的体重在慢慢变轻哦!
　　春季减肥小妙4：边运动边听音乐
　　选择你较喜欢的较轻快的音乐，然后在运动的时候播放。研究表明，运动的时候听音乐能增加脂肪燃烧的20%。因为音乐能减少疲劳感，增加活力和让你加快运动的速度。而且，边听音乐边减肥不正是两全其美的事吗?

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