实用信息：
贾巴尔不是勾手先驱者 “魔术师”难以至其境界
&“天勾”贾巴尔
　　开山鼻祖
　　勾手投篮，英文名称“hook shot”，在中锋身上尤其常见。球员在使用勾手投篮时，会利用身体隔开防守球员，避免投篮受到干扰。单手托球，给人以托塔李天王的感觉，篮球借助手臂由下往上挥动的弧度，在高点将球投出。勾手投篮其力度柔和，篮球在空中旋转，为防守带来了非常大的压力。所以，如果你够高，够灵活，手感够柔软，并且能熟练掌握并运用勾手的技巧，你将拥有一个无解的必杀大招。
　　是谁开创了勾手的先河？“天勾”是勾手的代表，但他并不是先驱者。
　　奈·史密斯博士在发明篮球之初，并没有把他规定成是大个子的游戏。篮球这项运动用了40年的时间，发展成了一个球场，两个篮球架和两个篮筐。在这时，人们也会饶有兴趣地看着小个子们在篮球场上跑来跑去。当NBA成立，福尔克斯和保罗·阿里金用跳投，让所有人都认为，跳投才是篮球场上的王道。直到乔治·迈肯的出现，人们才发现，原来篮球是大个子的游戏。
　　当其他球队从五湖四海招揽来能够在身高和身体上限制迈肯的内线球员时，迈肯却用他的灵活，他的手感，一次次地击败所有挑战者。而迈肯最常用的一招，就是勾手投篮。右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。尽管联盟曾多次因为迈肯而修改规则，扩大三秒区，可是迈肯依然能够用自己超长的手臂，利用勾手投篮，将球打进。迈肯没有比尔·拉塞尔凶悍的表情，也没有威尔特·张伯伦暴躁的脾气，他甚至没有一点霸气。这位带着眼镜、五官秀丽、长相白净、看上去更像是办公室文员的球员，却用他最温柔的勾手，成就了“NBA第一位巨星”的美名。就连“天勾”贾巴尔都说：“如果没有乔治·迈肯，我就不知道什么是勾手投篮。”
　　如今，迈肯已经离我们而去。但是他留下的记忆，深印在球迷的心中。他创造的伟大，他收获的荣誉，还有那无解的勾手，已经被留在了NBA历史的长河中。
　　SKY HOOK
　　湖人的球迷要感谢乔治·迈肯。从1949年到1954年，乔治·迈肯帮助湖人取得了5个冠军。其中，一次两连冠，一次三连冠。1954年总决赛，当迈肯在比赛中用勾手取得胜利的时候，为湖人带来第五座冠军杯的时候，在黑白电视前，一个孩子坐在那里，手舞足蹈地大喊，我也要这么做。这个孩子名叫卢·埃尔辛多，后因信奉伊斯兰教，改名为卡里姆·阿卜杜·贾巴尔。正是因为迈肯的出现，才让贾巴尔对勾手情有独钟。而后在80年代，成为用勾手帮助湖人成就大业的第二人。
　　贾巴尔是在何时开始练就勾手本领的？有两种说法，有人说他是在高中才开始研究这项技术，这种说法无从考究。而第二种说法，是在贾巴尔接受洛杉矶时报采访时，亲口所述。
　　贾巴尔说，他在小学五年级就掌握了这种投篮方法。那个时候，贾巴尔就是全校最高的，并且已经开始打篮球。那时候身边的教练和朋友就会对他说：“你会成为一名中锋，你要学习这项技术。”
　　贾巴尔回答说：“我7岁的时候看了迈肯的比赛，就已经要学了。”因为身高的原因，贾巴尔一直跟比他年长的孩子们打球。使用勾手投篮，是唯一不会让其他孩子拦下他投篮的方式，这也是贾巴尔学习这项技术的初衷。到贾巴尔上高中的时候，他已经打遍全国无敌手，别人要防他非常困难，因为那时他已经能左右开弓。
　　一般来说，使用勾手投篮，身体隔开了防守人，创造了充足的出手空间，比起常见的跳投来，勾手投篮更难被封盖。但同时，由于勾手投篮的方向感和力道仅由一只手控制，所以为求合理的命中率，球员通常不会在中远距离使用这招，就算勉强出手，命中率也难以得到保证。所以，勾手投篮原本就是为内线进攻而生的，它是为了在拥挤的禁区内找到出手空间，而开发出来的投篮动作。
　　但是，贾巴尔的攻击范围却不仅局限于三秒区附近。罗伯特·帕里什，作为凯尔特人80年代内线防守屏障，曾这样评价贾巴尔：“防守他的时候，不能向对待其他中锋一样。他甚至能像后卫一样运球，只要进了三分线，&天勾&会出现在任何地点命中得分。即便你使出吃奶的劲儿，他也能将球打进。”
　　贾巴尔职业生涯最经典的战役，莫过于1974年总决赛第六场。雄鹿首节领先12分之多，但哈弗利切克率队直追，成功将比分追至86平，接着雄鹿队奥斯卡·罗伯特森24秒违例，比赛进入加时。第一个加时赛，双方将更多的经历投入到防守中去，加时赛结束时，双方比分90:90，进入第二个加时。此时哈弗利切克一发不可收拾，包揽了球队第二个加时中11分里的9分，最后7秒凯尔特人以101:100领先。雄鹿将最后一投的重任交给乔·麦克格罗克林，但是他遭遇严密盯防无法出手，情急之下贾巴尔挺身而出，只见他轻舒猿臂，施展“天勾”绝杀，底线轻松将球送进篮筐。102∶101，准备庆祝总冠军的凯尔特人目瞪口呆。为了防止贾巴尔上用勾手结束比赛，凯尔特人的防守让贾巴尔远离三秒区，而贾巴尔接球后，面对凯尔特人中锋考恩斯的防守，也没能突破成功。但是，贾巴尔在17英尺处直接上演了精妙的勾手，完成绝杀。17英尺的距离，大约5米，相当于罚球线到篮筐的距离。
　　不过，只通过这件事，来说明贾巴尔攻击范围更大，并没有说服力。根据NBA“hot zone”统计的数据，贾巴尔职业生涯在距离篮筐4-6米距离的投篮命中率为48.7%。恐怖的数字，恐怖的家伙，恐怖的“天勾”。
　　时至今日，在NBA赛场，我们已经无法看到贾巴尔那独特优雅的“天勾”。就连贾巴尔自己都在说，勾手这项技艺，已经失传了。
　　贾巴尔说：“50年前，当我开始学勾手的时候，就已经不流行了。大家都看过&J博士&和迈克尔·乔丹打球，他们觉得篮球应该打成这样。背靠着对手那样投篮，简直有些怪异了。球迷模仿&J博士&、崇拜乔丹、copy卡特、科比的扣篮，就连霍华德和奥尼尔的扣篮都那么受人欢迎。”没错，随着传统中锋在联盟中逐渐走向消亡，有谁还会下工夫去练就这一身无解的必杀技呢？
　　BABY HOOK
　　Baby hook，实际上就是勾手和上篮的结合，也就是我们俗称的小勾手。这项技术也是至今联盟中内线经常使用的招数。从奥拉朱旺到奥尼尔、邓肯、加内特、姚明，再到如今的乐福、拜纳姆、霍华德，他们利用脚步、身体和身高的优势，把小勾手当做自己的常规武器。
　　这种投篮技巧适合低位单打的时候使用，但前提是，使用者必须拥有长臂并且能够控制手腕的力度。这样一来，能够防止被封盖，也可以很好地控制篮球投出力量的大小。也有一些喜欢低位单打的小前锋擅于使用小勾手来终结一次进攻，对后卫来说，如果不是如“魔术师”约翰逊一样，拥有小前锋的身高却站在组织后卫的位置上，就是自讨没趣。
　　说起“魔术师”，他算得上是“baby hook”的标志性人物了。据说，小勾手的由来，正是因为“魔术师”约翰逊。“魔术师”在一次比赛中，三秒区附近得到篮球，此时站在他面前的内线防守球员伸开双臂，24秒进攻时间马上耗尽，“魔术师”不得已准备使出“天勾”的绝技。可是贾巴尔的勾手艺术是几年如一日的训练成果，同时他并没有贾巴尔修长的臂展。再加上防守球员扑面而来，“魔术师”巧妙地只利用手指和手腕的力量出手，解决了战斗。但是，小勾手还并没有被众人熟知。直到1987年总决赛第四场，终场前12秒，伯德投中一记三分球，帮助球以106:104领先对手。随后湖人中锋贾巴尔造成对手犯规，站上罚球线后2罚1中。幸运的是，当第二记罚球弹筐而出的时候，篮球掉在了“魔术师”的手中。
　　随后约翰逊控球组织最后一次进攻，防守他的是手臂超长擅于防守的凯文·麦克海尔。约翰逊并没有合适的出手机会，当他准备把球传给贾巴尔的时候，却发现贾巴尔被帕里什顶死，根本无法接到球。距离比赛结束只剩下三秒，“魔术师”一手运球，一手防止麦克海尔的偷袭，在罚球线附近，突然用小勾手的进攻方式，将球抛出。之间篮球划过麦克海尔、伯德和帕里什的头顶，进入篮筐，湖人1分险胜对手。
　　尽管小勾手简单实用，但是相比较“天勾”，却无法达到它的优雅和美观。当贾巴尔走下赛场宣布退役的时候，“天勾”，这项属于他的专利，也已经消失在联盟，永远都不会有第二个人再把这项技艺使用得惟妙惟肖。
　　谨以此文，献给那让人魂牵梦绕的勾手。()
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前瞻：火箭欲雪20分惨败之耻 斗熊靠马丁亮剑
洛瑞()持球突破康利【】讯 北京时间2月14日，明天将在客场挑战，此役是客场6连战的最后一场。在两队本赛季首次交锋中，火箭以20分的分差惨遭屠杀，明天的比赛对于火箭而言是雪耻之战。NBA生涯打灰熊场均砍下25.8分，位列现役球员第三位。再拿两分，NBA()生涯总得分将攻破5000分大关。比赛看点：火箭欲雪前耻从防守做起在火箭与灰熊本赛季首次对话中，火箭在孟菲()斯以93-113不敌灰熊。在那场比赛中，火箭的防守全面崩溃，让灰熊6分得分上双，灰熊投篮命中率高达56.2%。明日再次赴孟菲斯踢馆，火箭如果想要洗刷耻辱，就要吸取教训从防守做起。灰熊近来的进攻表现并不理想，过去12场比赛场均只能拿到88.1分，投篮命中率是40.3%。球星对决：PK在火箭输给终止客场三连胜一战中，马丁终于摆脱频繁打铁的困扰16投7中拿到28分。马丁找回准星对于将与灰熊交手的火箭而言堪称福音，马丁NBA生涯打灰熊场均轰下25.8分，在现役且至少与灰熊交锋10次的球员中，马丁的这项数据仅次于（28分）和（27.7分），火箭想要擒杀灰熊需要马丁亮剑。马丁考验灰熊的外线防守，入选全明星阵容的则将检验火箭的篮下防御。小加索尔本赛季场均贡献15分、10个篮板和2.3次盖帽，将承担看管小加索尔的重任。球队走势：火箭终结客场三连胜 灰熊主场两连胜止步火箭一度在客场远征中取得三连胜，但之后客场不敌令客场连胜终结。灰熊最近在主场连战4场，连续击败明尼苏达和，接下来输给令主场两连胜止步。值得注意的是，灰熊本赛季从未在主场连败过，他们上一次在主场连续输球是日的事情了。交锋回顾：火箭客场战灰熊两连败两队最近4次交锋各自获得两场胜利，火箭输的两场球都是在客场，其中就包括日那场20分惨败。球队言论：麦帅坦言客场胜灰熊有难度“想在孟菲斯赢球可不容易，灰熊是一支身体对抗能力很强的球队，我们要打得更加强硬才行，”火箭主教练凯文-麦克海尔说。焦点数据：斯科拉()5000分2007年进入NBA的斯科拉已经在NBA赛场上拿到4998分，他只要再拿两分，NBA生涯总得分就将达到5000分。预计首发火箭：、斯科拉、-帕森斯、马丁、-洛瑞灰熊：小加索尔、马瑞瑟-斯佩特、、、迈克-康利（硬币）
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哈基姆-阿卜杜尔-奥拉朱旺
［作者：篮球技术&&来源：篮球技术&&时间： 22:23:40&&阅读：1813次］[字体:]
哈基姆-阿卜杜尔-奥拉朱旺(Hakeem Abdul Olajuwon )
在18年职业生涯里，哈基姆-奥拉朱旺用杰出的成就奠定了自己作为NBA历史上最伟大球员之一的地位。从遥远的尼日利亚只身来到休斯顿大学的那天起他就是公认的运动天才，他的动作充满美感且对球队贡献良多，在颠峰时期更是帮助休斯顿火箭队完成两连冠的伟业，在众多经典战役中赢得一席之地。
在赛季，奥拉朱旺书写了属于自己的一段历史：他成为同一赛季囊括“NBA最有价值球员”、“NBA最佳防守球员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项至高殊荣的NBA史上第一人。紧接着，在赛季，他又率领休斯顿火箭队以季后赛第六种子的身份再次杀入总决赛，并4：0横扫当时由“大鲨鱼”奥尼尔和“便士”哈达威领军的不可一世的奥兰多魔术队，再次夺得总冠军。这也使得休斯顿火箭队成为NBA史上第五支成功卫冕的球队(其余四支为湖人、凯尔特人、公牛和活塞)。
姓名：哈基姆-阿卜杜尔-奥拉朱旺(Hakeem Abdul Olajuwon )
出生日期：日
出生城市：尼日利亚首都拉格斯(Lagos Nigeria)
身高：7尺0寸(213cm);体重：255磅(115.7kg)
高中：穆斯林师范学院(Muslim Teachers College)
大学：休斯顿大学(University of Houston)
选秀：1984首轮第1顺位被休斯顿火箭(Houston Rockets)选中
奥拉朱旺出生在尼日利亚首都拉格斯的一个中产阶级家庭，他是六个孩子中的第三个，父母在拉格斯拥有一家水泥生意，奥拉朱旺从他的父母那里获得了日后引导他走向成功的基础价值观。
“父母教育我要诚实正直，勤奋工作，对家里的长辈要尊敬，要信任大家。”这名伟大球员如是说。
“奥拉朱旺”是“永远保持第一”的意思，奥拉朱旺在少年时入选过尼日利亚少年足球队担任守门员，15岁才开始接触篮球。当时恰逢奥拉朱旺所就读的穆斯林师范学院进入了在Sokoto举行的全尼日利亚教师运动节的篮球锦标赛，而奥拉朱旺还是学校手球队的一员，在篮球队一位朋友的请求下，手球教练允许奥拉朱旺被借调去打篮球，这个插曲改变了奥拉朱旺的一生，一位篮球巨星诞生了。
2年后，17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家男篮，参加全非运动会的篮球比赛。在一场比赛中，他一人狂砍60分外加15个篮板，其出众的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现，推荐给休斯顿大学的著名教练刘易斯，奥拉朱旺随后奔赴美国磨练篮球技艺。
奥拉朱旺以“阿基姆-阿卜杜尔-奥拉朱旺”的名字在休斯顿大学登记入学，但他进入NBA的时候他放弃了“阿卜杜尔”这个前缀，后来NBA官方在日采用“哈基姆”代替“阿基姆”(信奉伊斯兰教的奥拉朱旺在3月9日和金州勇士队比赛之后做出的这个决定)。如同“天钩”贾巴尔一样，一位伟大的篮球运动员是不会因为名字的更迭而有任何的失色。
奥拉朱旺的竞技生涯开始于足球守门员和手球运动员，而这些经历训练出他出色的步法和敏捷，并在以后帮助奥拉朱旺来平衡他在球场上压倒性的力量和体形。虽然起步非常晚，但他很快成为休斯顿大学里一名具有统治力的球员。他在休斯顿大学打了三个赛季，帮助球队年年杀进NCAA的最终四强“Final Four”。
1982年，奥拉朱旺和同窗“滑翔机”克莱德-德雷克斯勒带领球队杀入半决赛，但遗憾的以63-68负于由“眼睛蛇”詹姆斯-沃西和“飞人”迈克尔-乔丹领衔的北卡大学。次年，被称为“在篮筐上面打球”的休斯顿大学和同样出色的路易斯维尔大学在半决赛中相遇，两队上演了一场也许是NCAA有史以来最激动人心的四强战，最终休斯顿大学94-81大获全胜。然而在决赛里，休斯顿大学却被名不见经传的北卡州大一击致命，54-52，休斯顿大学队痛失冠军。
在1983-84赛季，奥拉朱旺平均每场贡献16.8分以及领衔NCAA的13.5板、5.6火锅，另外投篮命中率高达67.5%。凭借如此表现，他入选了这个赛季全美大学生最佳阵容，可球队却在NCAA冠军赛上以75-84输给了帕特里克-尤因领军的乔治城大学队。
同年夏天，在选秀前的抽奖当中赢了波特兰开拓者队的休斯顿火箭队获得了1984年的NBA头号选秀权，火箭队毫不迟疑的选择了奥拉朱旺。虽然被芝加哥公牛队在第三顺位摘走的迈克尔-乔丹同样才华横溢，但几乎整个篮球界都公认奥拉朱旺是当之无愧的状元。
就在一年前，火箭队同样赢得了头号选秀权，他们得到了来自弗吉尼亚大学的内线长人拉尔夫-桑普森。7尺0寸的哈基姆-奥拉朱旺和7尺4寸的拉尔夫-桑普森两个灵巧巨人的先后加盟宣告了休斯顿内线双塔正式落成。
奥拉朱旺在新秀赛季便交出平均每场20.6分、11.9个篮板和53.8%投篮命中率的成绩单，同时火箭队的战绩也从奥拉朱旺到来之前的29胜53负骤增到48胜34负。不过在当年的最佳新秀评选中奥拉朱旺排在乔丹之后屈居第二，火箭队也在1985年的季后赛首轮中1：4负于犹他爵士队。
奥拉朱旺凭借联盟第4的平均每场11.9个篮板和联盟第2的2.68次封盖入选了1985年全明星赛的最佳新秀阵容和联盟年度防守第二阵容，而他和桑普森也成为了继1970年的威尔特-张伯伦和埃尔金-贝勒后又一对场均得分过20篮板过10的组合。
次年，奥拉朱旺和桑普森的组合发挥出威力，帮助火箭队一路过关斩将杀进1986年的总决赛。他们在西部决赛中4-1击败了老牌霸主洛杉矶湖人队，奥拉朱旺最后三场分别拿下40、35和30分，居功至伟。但在总决赛中，年总冠军得主，拥有由拉里-伯德、凯文-麦克海尔和罗伯特-帕里什组成的恐怖前场的波士顿凯尔特人队4-2让火箭队无功而返。
到了1986-87赛季，桑普森开始伤病缠身并在第二年被交易到金州勇士队。而奥拉朱旺则用自己的表现证明了他已经是联盟顶尖内线。他在13项数据上领衔全队，包括得分、篮板、抢断和封盖。他连续入选NBA年度最佳阵容(、1989)和年度防守第一阵容(、1990)，并且接连四年都是NBA全明星赛的西部先发中锋()。
奥拉朱旺开始在联盟的得分、篮板、抢断和封盖四项技术统计中占据前列。他是两届篮板王，成绩分别是13.5个和14.0个。而1989-90赛季平均每场4.59次和1990-91的场均3.95次让他在封盖这项统计中胜出。值得一提的是，他在1989年成为NBA历史上第一个连续两年得分、篮板、抢断和封盖都进入联盟前10的巨星。此外在同一年火箭对阵雄鹿的比赛中，奥拉朱旺砍下18分16个篮板11个火锅外加10次助攻，完成了惊人的四双(quadruple-double)。
在两次严重的伤势之后，奥拉朱旺的数据有所下滑。他在1990-91赛季中期眼部受到芝加哥公牛队的比尔-卡特莱特的肘击，忍着骨折的疼痛，奥拉朱旺缺席了球队接下来的25场比赛。在1991-92赛季，奥拉朱旺又因为心率不齐而错过了7场比赛。
尽管奥拉朱旺依旧出色，但火箭队在1986年杀进总决赛之后渐渐流于平庸。从1988年到1992年，火箭队竟然没有一次闯过季后赛首轮关。然而在1992-93赛季，也就是奥拉朱旺的职业生涯中期，他让自己变得更好，并将自己和火箭队带到了接近成功的新高度。
1991-92赛季，由于和火箭队的续约谈判僵持不下，很多人都认为这将是奥拉朱旺为火箭队效力的最后一个赛季。1992-93赛季开始前，火箭去日本参加了季前赛对阵西雅图超音速的两场比赛。这次日本之行最重要的收获就是球队拥有者查理-托马斯和奥拉朱旺消除了彼此存在的分歧。在接下来的3个赛季里，奥拉朱旺分别交出场均26.1分、27.3分和27.8分的成绩单，以优异的表现回报了球队。
和球队的续约谈判是否影响了奥拉朱旺在1991-92赛季的表现我们不得而知，但在那年奥拉朱旺落选了NBA年度最佳阵容和第一防守阵容。在1992-93赛季，奥拉朱旺状态全面复苏，而主教练鲁迪-汤姆贾诺维奇也在火箭开始执教他第一个完整的赛季。汤姆贾诺维奇强调了防守的重要性，并且恳请队员们在攻守两端倚重奥拉朱旺超强的个人能力。
奥拉朱旺，这名已经在NBA征战了8年的老兵在日正式加入了美国籍。而他的精彩表现同样贯穿整个赛季：平均每场贡献26.1分，13.0个篮板和4.17次封盖，同时也凭借4年3夺封盖榜冠军确立了他在这方面的联盟王者地位。更重要的是，他率领火箭队一扫前一年42胜40负的颓势，以55胜27负的佳绩拿下中西赛区冠军。
这个赛季末，奥拉朱旺在年度MVP的评选中排在查尔斯-巴克利之后位列第二。他也第一次当选年度最佳防守球员，并且重新入选NBA年度最佳阵容和第一防守阵容。
和奥拉朱旺一样信奉伊斯兰教的拳王穆罕默德-阿里给了奥拉朱旺不少很有价值的建议，这使得他获益良多。奥拉朱旺由此在进攻端变得更加不可阻挡，人们称他为“大梦哈基姆”。而他无论是背对球筐还是面对防守球员，都能以他商标式的梦幻脚步和花样繁多的假动作羞辱众多和他对位的防守球员，他们称之为“梦幻舞步”(Dream Shake)。
在1995年，火箭队坚持到了最后，捧起第二座总冠军奖杯。他们接连击败了圣安东尼奥马刺队和奥兰多魔术队。奥拉朱旺梦幻般的脚步让两队中锋，同为50大巨星的沙奎尔-奥尼尔和大卫-罗宾逊困惑不已。
在一本生活杂志的叙述中，圣安东尼奥马刺队的中锋大卫-罗宾逊看起来不知所措。“阻挡哈基姆?”罗宾逊说，“你根本阻挡不了哈基姆。”
奥兰多魔术队的中锋沙奎尔-奥尼尔在总决赛被火箭干净利落的4：0横扫后也颇有同感：“他先移动了5步，然后又反向移动了4步。”沙奎尔-奥尼尔说，“这让他看起来象移动了20步。”
在和球队管理层的一次争执之后，奥拉朱旺迅速反省并对自己提出了更高的要求，一个崭新的奥拉朱旺出现在球队当中。他以巨星球员的成熟和信仰带给他的力量成为了球队的领袖、进攻发起者和防守支柱。
已经脱胎换骨的奥拉朱旺带领火箭队杀进了1993年的西部半决赛。然而，球队却输掉了至关重要的第七场――这是异常艰苦的一场比赛，火箭在加时赛里100-103不敌由“手套”加里-佩顿和野兽派前锋“雨人”肖恩-坎普领军的西雅图超音速队。
但在1993-94赛季，奥拉朱旺达到了个人职业生涯的颠峰。他不仅拿下联盟年度和总决赛双料MVP，而且还带领火箭队赢得了球队历史上第一次总冠军奖杯。同时，这名休斯顿的禁区守护神还连续第二年为自己赢得了年度最佳防守球员的荣誉。
火箭队在和帕特里克-尤因领军的纽约尼克斯的七场恶战中胜出，赢得了总冠军。奥拉朱旺的防御威力在总决赛关键的第6场比赛中得到体现，他冲出禁区封盖掉约翰-斯塔克斯在比赛最后关头的三分出手。这名征战NBA已经10年的老兵在总决赛上光芒四射，平均每场砍下29.1分、9.1个篮板和3.86次封盖。
在1994-95赛季，奥拉朱旺打出职业生涯最好的场均27.8分，另外还有10.8个篮板入帐。尽管奥拉朱旺的表现令人印象深刻，但联盟仍将年度最有价值球员的大奖授予了率领圣安东尼奥马刺队拿下联盟最佳战绩的大卫-罗宾逊。奥拉朱旺也取代卡尔文-墨菲成为火箭队历史上的头号得分王。到了2月，火箭队和波特兰开拓者队完成交易，用大前锋奥蒂斯-索普换来“滑翔机”克莱德-德雷克斯勒，奥拉朱旺得以和这位休斯顿大学的队友再度联手。
为了能让德雷克斯勒更好的与队友磨合，火箭队牺牲了部分战绩并以第6种子的身份跌跌撞撞的杀进季后赛。到了季后赛，德雷克斯勒的表现令人恐怖，而奥拉朱旺更是交出平均每场33分、10.3个篮板、4.5次助攻、1.2次抢断和2.81次封盖，投篮命中率高达53.1%的统治级数据。两位巨星携手为休斯顿连续第二年捧回总冠军奖杯。而在西部决赛面对圣安东尼奥马刺队的时候，奥拉朱旺平均每场砍下35.3 分，让大卫-罗宾逊的25.5分相形见绌。
在决赛中，休斯顿火箭队遇到了奥兰多魔术队和领军人物“大鲨鱼”沙奎尔-奥尼尔。两个伟大中锋有着相近的季后赛数据：奥拉朱旺平均每场砍下32.8分、11.5个篮板和5.5次助攻而奥尼尔平均每场贡献28分、12.5个篮板和6.3次助攻。但是火箭队干净利落的横扫魔术队，并且成为NBA历史上第5支卫冕总冠军的球队。奥拉朱旺梦幻般的表现使他成为无可争议的总决赛MVP得主，这也是他第二次获此殊荣。
奥拉朱旺坚信是他的宗教信仰支持着他行进在伟大的道路上，所以每个NBA赛季他都要过伊斯兰教的斋月，当然要包括特有的斋戒。斋月期间他每天必须要在天亮之前吃一种穆斯林传统的斋月食品并且再喝一加仑的水，然后依靠精神力量虔诚把斋一天不进食不饮水直至日落。
每逢这段时间，如果奥拉朱旺遇到下午有比赛的时候，他总是对水充满渴望，但他却无法沾一滴水。他形容道：“我发现自己身体里充满了爆发的能量。而当我在日落后可以进食的时候，水的味道是如此的弥足珍贵。”
奥拉朱旺卓越的贡献和优异的表现使他跻身NBA近代历史中最伟大胜利者的行列，这其中包括：“飞人”迈克尔-乔丹、“大鸟”拉里-伯德、“魔术师”约翰逊和“刺客”伊塞亚-托马斯。
在赢得总冠军后，奥拉朱旺在接下来的两个赛季里继续着他的高产表现。然而，火箭队在1996年的西部半决赛中被西雅图超音速队淘汰后开始走下坡路。虽然1996-97赛季前火箭交易来查尔斯-巴克利希望能重振雄风，但球队还是在97年的西部决赛中2：4不敌犹他爵士队。
赛季奥拉朱旺因为伤病缠身而缺席比赛，最终只参加了47场。在接下来的赛季他复出并几乎打满所有比赛，然而，奥拉朱旺的状态和数据开始下滑。在火箭队度过了低迷的两个赛季后(场均数据下降到12分7.5板)，2001年8月，奥拉朱旺被交易到多伦多猛龙队，结束了自己在“坚韧之城”休斯顿包括大学时代的20年的梦幻演出。一个赛季后，他宣布退役。
奥拉朱旺对于休斯顿的贡献和影响不会被这座城市的人们所忘记。这位带领火箭队创造历史的绝对领袖在隐退之时留下的，是包括得分、篮板、抢断和封盖在内的众多后人难以企及的纪录和随他一同退役的34号球衫。在日的退役仪式上，火箭队宣布：一座奥拉朱旺真人大小的雕像将在球队新落成的球馆中展出，在赛季对外开放。
退役后，奥拉朱旺还从事对NBA后辈的指导工作，先后对姚明、霍华德、科比等球员的背筐脚步进行指导。
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