小渔村活着七位百岁寿星--探访粤西长寿村(图)
小渔村活着七位百岁寿星--探访粤西长寿村(图)
.cn 日09:04 南方都市报
　　小渔村活着七位百岁寿星
　　徐闻金土村榕树多井水甜，番薯饭和海鱼是老人常年食谱
　　湛江徐闻县的金土村是闻名粤西的“长寿村”，据最新的调查统计，全村人口2006人，其中100岁以上的老人有7人，90岁以上的有95人，80岁以上的有150人。
　　5月底，作为几十年来村里头一回来的“外人”，记者走进了这个“长寿之乡”，喝到了村里老井中甘甜的井水，看到了102岁的阿婆穿上最好的衣服照平生第一张照片，听到了老人平凡生活中传奇般的往事和寂寞的心声：“叫我孙子回来看我”……
　　5月30日，晨曦
微明，金土村苏醒了，轮廓细节逐渐清晰，如同底片渐渐显影―――金黄色的沙地，茅草盖的屋顶，葱绿的枝叶，公鸡渐次啼鸣，小狗在屋角睁开眼睛……
　　光亮和太阳就是老人们的时钟。
　　看到从门缝透进来的微光，102岁的黄陈家阿婆起床了。阿婆穿上了她最好的衣服―――一套有点打皱的黑色斜襟褂子和长裤，还找出一根红头绳和一只许久没用的银簪子，摸索着将头发盘在脑后。
　　如此隆重是因为今天与平时不同，头一天晚上黄阿婆接到村支书通知，当太阳升到屋顶的时候，全村80岁以上的老人到大榕树下集合，拍张“全家福”。
　　80岁以上的老人，金土村一共有150人，其中90岁以上的有95人，100岁以上的老人有7人，这个数字使仅有2006人的金土村成为闻名粤西的“长寿村”。
　　几十年来，记者是头一回造访金土村的外人。金土村48岁的村支书黄春卓请我们为村里的老人照张合影，对于村里100多位一辈子从没照过相的老寿星们来说，5月30日多少显得特别起来。
　　每户都有老人超过80岁
　　村支书说，村里的人家都是三代同堂或者四代同堂，也有五代同堂的，他自己的父亲今年已经95岁了，还是满面红光，常常下地干活
　　早上8点多，黄阿婆拄着拐杖，迈出小脚颤巍巍地来到了大榕树下。有好几个老人比她来得更早，正坐在大榕树下闲聊，看到她来了，赶忙让出位子叫她坐过去。黄阿婆高兴地说：“今天比过年还热闹咧。”
　　黄阿婆是金土村7位百岁老人中的其中一位，虽然年事已高，但她耳不聋眼不花，精神很好，今年儿子养珍珠螺的100多只网兜都是她拆洗的。
　　据村支书黄春卓介绍，在20世纪初期，金土村有162户人家，经过近半个世纪的“贼乱”，到解放初期，仅剩70户人家，人口不足600人，那时寿命最长的人只在65―68岁之间。现在，再也没有土匪海盗来骚扰，金土村偏安沿海一隅，虽然贫穷，但村民们打渔、耕地，心情愉快，人丁兴旺。黄春卓说，村里的人家都是三代同堂或者四代同堂，也有五代同堂的，几乎每户都有一个80岁以上的老人，他自己的父亲今年已经95岁了，还是满面红光，常常下地干活。
　　在大榕树下扎堆的老人中，我们没能看到全村年龄最长的黎婆。黎婆本名冯玉莲，生于1895年，今年108岁了，她因为腿脚不便，没有来拍照。
　　中午时分，记者来到黎婆住的茅草屋。在这个四五间茅屋围成的院落里，黎婆和她的儿媳、孙子、孙媳，以及曾孙女生活在一起。看到陌生人进来，正在午睡的黎婆从床上缓缓坐了起来。她80多岁的儿媳拿来一把梳子，仔细地帮她梳理头发。
　　以为现在还是“毛主席”
　　104岁的吴家仁手舞足蹈地讲起当年手举红旗，高喊“毛主席万岁”的场景。当记者问他知不知道现在谁当主席时，他毫不犹豫地说：“毛主席！”
　　在金土村7位百岁以上老人中，104岁的吴家仁是惟一的男性。虽然他的腰板不再挺直，背驼得厉害，站起来身高仅1?55米，但从身形可以想见当年的他是一个强壮的劳力。旁人说，老人年轻的时候是个木匠，身高超过1?7米，现在老人还能劈柴。
　　吴家仁老人很健谈，他对记者说：“我能活到今天，全靠毛主席解放全中国。不然，像我这样年纪的人早就去做阎王爷的帮工了。”也许与小村的闭塞有关，吴家仁老人对许多事情的记忆仍然停留在上个世纪五六十年代，那时，他应该是五六十岁。他手舞足蹈地讲起当年手举红旗，高喊“毛主席万岁、毛主席万岁”的场景。当记者问他知不知道现在谁当主席时，他毫不犹豫地说：“毛主席！”让人不由得想起陶渊明笔下“乃不知有汉，无论魏晋”的桃花源里的人。
　　老人最爱在榕树下拉家常
　　老人们一日三餐的食谱几乎一成不变：番薯饭和海鱼，村支书觉得是大榕树、老井水、鱼虾成群造就了“长寿村”
　　当记者问起这里长寿的秘密在哪里？对此，中学文化程度的村支书黄春卓总结为四个字――――上天眷顾。他认为是大榕树、老井水、鱼虾成群等优越的地理条件造就了“长寿村”。
　　漫步金土村，高大的榕树随处可见，密密匝匝的枝叶像一把把遮天避日的大伞。据介绍，金土村有十几棵树龄超过100年的榕树，最老的一颗榕树已经有200多岁。在村子的最中心，记者看到这颗200多岁的老榕树，树干粗壮得三人合围才能抱住，树下堆满细密的沙土和珊瑚石，渔网做成的吊床系在树干上，晃晃悠悠。在金土村，这棵200年大榕树已经成了一个地名，老人们平时最爱到这里来闲坐话家常。
　　除了榕树，村里还有不计其数的椰树、刺桐等树木。在这里，几乎每一户人家都依树而建。在村中穿行，如同行走在一条条绿色长廊中，虽然地处南方沿海地带，阳光充沛而强烈，但在金土村，却能处处感受到树荫的阴凉。
　　村民长寿的另一个重要原因可能与这里的井水有关。虽然地处北部湾沿海，金土村外围是一望无际的咸涩的海水，但是从地表钻井二三十米深，就能取到清凉甘甜的地下水，村民们饮用、沐浴用的都是这些地下水。
　　村里上百年历史的老井有6口，如今有两口因长期无人使用而干枯了，另外4口仍在使用。村民们说，这水不用煮，可以直接落肚。记者捧起水喝了几口，果然十分甜润，与城市里带有漂白粉味道的自来水有天壤之别。
　　村支书黄春卓认为，这水除了干净外，可能还含有某种特殊的矿物质。
　　至于饮食，记者发现村里人吃得其实非常简单。无论是黎婆，黄阿婆，还是吴家仁，他们一日三餐的食谱几乎一成不变：番薯饭和海鱼。金土村的土地多为沙地，适宜种植番薯，每到秋季，家家户户把番薯洗净煮熟，切成长条状，晒干收藏起来，每餐煮饭，大米和番薯干各放一半，这就是他们的主食。而由于地处沿海，鱼、虾是饭桌上最常见的菜肴。
　　长寿和贫穷孤独并存
　　大多数老人一个月的生活费为15元―20元，不少老人喜欢喝米酒，这点愿望则只能在逢年过节的时候才能得到满足
　　从车水马龙的城市走进金土村，恍若置身另一个世界中。这里连电视机也没有几部。不过，老人们在享受着长寿的同时，他们又受着另一类困扰―――闭塞、贫穷、孤独……
　　从徐闻县城到西连镇，尚有沥青路可走，而从西连镇到金土村，一路都是坑坑洼洼的泥土路。这条狭窄的土路是金土村与外界联系的惟一纽带，村里有年轻人从这条路上走出去，到徐闻县城读书、到广州打工。但村里80岁以上的老人们，大都从来没有走出过村子。
　　与闭塞相伴而生的是贫穷。据黄春卓介绍，金土村人多地少，人均耕地仅3分，且多为沙地，不适宜种植水稻，只能种植番薯、绿豆等杂粮。村民们的主要收入来源于捕鱼、养虾和珍珠螺。收成好的年份，人均年收入约1000元；收成不好的时候，比如今年，许多村民养珍珠螺失败，人均年收入可能只有五六百元。老人们的生活都是靠儿孙供给，大多数老人一个月的生活费为15元―20元，仅够买米和少量的鱼，蔬菜、肉类是可望不可即的。而为数不少的老人喜欢喝米酒，这点愿望则只能在逢年过节的时候才能得到满足。
　　建在大榕树附近的金土村卫生站是这里仅有的医疗机构，卫生站的黄柏林是全村惟一的职业医生。黄医生告诉记者，金土村的老人虽然长寿，但普遍存在腿脚不便、腰弯背驼的毛病，不过他们很少来看病，一般都是听之任之。
　　如果说贫穷是这批过惯苦日子的老人尚可忍受的话，那么孤独可能是他们最不愿接受的。
　　当记者来到102岁的阿婆郑北海家时，她正蹲在院子里扒柴火，她有3个儿子、5个孙子，好几个曾孙，但是此刻与她做伴的是一只老母鸡和一群刚出生的小鸡。阿婆说，她喜欢热闹，特别想和孙子一起睡，但是他们不跟她住在一起。这间有80多年历史的茅屋里，只住着她一个人。
　　104岁的吴家仁老人身体硬朗，性格开朗，但是说到他在广州工作的大孙子，不禁神色黯然，他一再对记者说：“到广州，跟我孙子联系，叫他回来看我，我想他。”
　　村支书黄春卓说，他最大的希望是在村里建一个养老院，让老人们住在一起，相互做伴，但是，苦于资金匮乏，这个计划一直没有实现。
　　采写：本报记者　王海燕
　　摄影：本报记者　潘劲松 　　这两位阿婆戴上造型独特的老花眼镜，形象相当的“酷”。摄影：本报记者　潘劲松 　　吴家仁老人喜欢吹锁呐，至今仍经常自娱自乐，阿婆们是他的忠实听众。摄影：本报记者　潘劲松 　　为了拍这次的“全家福”，有的老人专门剃了头。摄影：本报记者　潘劲松 　　本报记者为金土村的寿星们拍“全家福”。为了这次照相，有的阿婆穿上了她最好的衣服，有的老人还专门剃了头。摄影：本报记者　潘劲松
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中国最美的十大长寿村
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目前，中国十大长寿村为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、广东连州。
“钟祥——中国长寿之乡”
钟祥，这颗镶嵌在江汉平原上的明珠，有着广袤肥沃的土地和优越的地理区位。历代先民的创造，几千年的文明积淀，在这块土地上孕育、产生和传承了大量的历史文化遗产，文物普查表明，钟祥市境内有各类文物保护单位和文物点近千处，馆藏文物万余件，在这些遗存中，其一脉相承的悠久历史、丰富的楚文化内涵、浓郁的明代文化色彩和绚丽多姿的文物景观，尤为世人所瞩目，钟祥由此被誉为“大地博物馆”。一九九四年，钟祥被国务院公布为国家历史文化名城。
钟祥市长寿历史悠久，被称为长寿县已有1000多年，全县现拥有80岁以上老人15507人、百岁老人77人，全市人均预期寿命达到75.88岁，高于全国平均水平4.88岁。评审专家对钟祥市老人生活、寿命等10余项考核指标进行了严格的实地调查考核，认为钟祥符合“中国长寿之乡”评审标准。
据钟祥市委书记田文彪介绍，该市十分注重环保与经济发展和谐统一，每年向大气中排放的二氧化碳控制在5000吨以内，城区及乡镇大气环境质量的主要指标均控制在国家二级标准以内。良好的生态居住环境，为钟祥百姓提供了长寿的良好条件。
湖北日报传媒集团董事长、党委书记、社长、总编辑江作苏称钟祥申报成为“中国长寿之乡”，是一个新起点。他说，长寿是一个永恒的话题，表达了人类朴素的愿望与美好追求，钟祥应提升与宣扬这个品牌，将长寿之风吹遍荆楚、吹遍中华。
近年来，钟祥市逐步完善了国家、集体、社会相结合的老年社会保障体系，出台了一系列政策和措施解决老有所养问题。特别是对百岁老人，坚持每月发放营养补贴，每年组织医务人员上门免费体检，孤寡老人由福利院收养，逢年过节市镇领导登门看望慰问。钟祥市还把养老敬老作为一项重要内容，纳入到优秀党员、劳动模范、“五好家庭”和农村“十星级文明农户”评选，在全市已逐步形成了“敬老养老光荣，嫌老弃老可耻”的良好氛围。
三水区是佛山市五个行政辖区之一。位于广东省中部，珠江三角洲西北端；邻近广州市、深圳市、香港特别行政区、澳门特别行政区等珠江三角州多个著名城市，是广东省著名侨乡之一。三水地势自西北向东南倾斜，西北多高丘，东南多冲积平原及低丘；北江、西江与绥江汇流三水，三水也因三江汇流而得名，且著有“中国首个富裕型长寿之乡”、“中国饮料之都”、“国家食品安全示范区”等多个城市美誉。三水位于广佛同城化的西北边界、广佛肇经济圈的中部，是佛山市与肇庆市联系的重要核心城市之一。2012年，三水在全国百强区中排名第20位。
据介绍，至2007年底，三水区共有百岁老人83位，占户籍人口的21.4/10万，大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。三水区目前人均寿命76.72岁，超过全国平均水平4.72岁。过去10年间，三水区存活的百岁老人“长寿比”稳定在8.1/10万至25.6/10万之间，均大大超出我国和联合国规定的标准，存活的百岁老人总体上呈不断增加之势。
中国老年学学会常务副会长赵宝华认为，目前中国的长寿地区有三种类型，即“温饱型”、“小康型”和“富裕型”，三水属“富裕型”。中国老年学学会制定的健康长寿十二项考核指标，三水区全部达标。其中百岁以上老人占总人口的比例、养老保险覆盖面、医保覆盖面、农村医保覆盖面和城镇人均公共绿地面积等五项大大超出全国平均水平。
三水地处广东西江和北江交汇处，饮用水源水质常年达到饮用水源地一级保护标准。近年来，三水区大力进行环保整治，先后将17家工艺落后、污染大的立窑式水泥生产线全部关闭。良好的生态环境和持续的环境保护措施，使得三水区成为珠三角地区难得的生态绿洲。
据记者了解，三水的百岁老人多生活于西江和北江河畔的村镇中。长寿老人有一个非常明显的特点：非常乐观的情绪、积极健康的生活方式、平和的心态及浓厚的爱心。多数百岁老人出生贫寒，自小养成勤劳、好动、豁达的习惯，多饮食清淡，喜欢吃粥和喝汤，吃本地生产的粮食、蔬菜、水果、鱼、杂食等。109岁老人钱杏容告诉记者，她长寿的秘诀就是多劳动，不烦恼，做人要正直。
据赵宝华介绍，全国申报长寿之乡的城市有30多个，大多是生态保护完好、经济相对落后的地方。作为珠三角核心区域的三水区能被评为“中国长寿之乡”难能可贵，说明三水区走出了一条经济发展和生态保护协调发展的路子。
永福县位于广西东北部，桂林西南，全县辖9个乡(镇)(2006年桃城乡与永福镇合并为永福镇)，97个行政村，永福县山清水秀，人杰地灵，素有“福寿之乡”之美称，全县万人口中，百岁老人有36位，超过目前世界公认的每10万人有7名百岁老人的世界长寿之乡评定标准。
永福县位于广西东北部，桂林市西南部，自古就有“水旱无忧三千垌，十里常逢百岁人”的美誉，县城凤山顶的“福”字古石刻，字高八十三厘米、宽七十八厘米，是宋代抗金名将李珙的真迹。
县内还有名闻遐迩的人文景观百寿岩，岩内西壁上有一个“寿”字石刻，高一百七十五厘米、宽一百四十八厘米，大寿字中还嵌刻着真草隶篆一百个小寿字，俗称“百寿图”。
擅长文化研究的永福县委书记赵德明说，永福县是一个人口不足三十万的小县，而颐养百岁者竟出三十六人。每十万人口中就有十三点三位“百岁老人”，远远超出“世界长寿之乡”评定标准，全县人均预期寿命七十五点二四岁，分别高出全国和广西人均预期寿命的三点二四岁和一点九五岁，中国“长寿之乡”可谓名副其实。
赵德明表示，今后永福县要给全县百岁老人每人每月增加一倍的长寿补贴；每年免费为全县九十岁以上老人体检一次；为全县九十岁以上老人买一份住房保险。同时规定全县七十岁以上的老人可免费乘车、借书、旅游等，开展经常性的敬老活动。
据悉，此次“中国长寿之乡”评审是今年初中国官方首次在全国范围内展开的，评审标准分为人口结构、自然生态环境、医疗卫生条件、经济发展、社会养老保障、文化体育等各项指标，今后中国“长寿之乡”每隔八年评审一次。
如皋(Rugao)，隶属南通市，江苏历史文化名城，位于经济发达的长江三角洲上海都市圈内，南临长江，与苏州张家港隔江相望。全国中小城市综合实力百强县(市)，全国县域经济基本竞争力百强县(市)，中国长寿之乡，中国优秀旅游城市，长三角最具投资价值城市，江苏省文明城市，江苏省卫生城市，江苏省园林城市。江海平原最早成陆的地区、长江三角洲最早见诸史册的古邑、民国时期的中华第一大县、我国沿海最早对外开放的县(市)之一等四个“之最”是如皋历史文化的最好写照。
世界长寿养生福地，被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。据最新统计，如皋145.28万人中百岁老人高达270多人，其总数位居全国县(市)之首，此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山区。而地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡，也是处于工业相对发达地区的长寿之乡，这在国际上绝无仅有，其研究价值不言而喻，已引起国内外新闻传媒以及相关研究机构的广泛关注。
姜永华表示，长寿现象是评价和谐社会的重要依据，关注长寿现象，注重长寿研究，发展长寿经济，是我市贯彻落实科学发展观的具体体现。我市将以此次顺利通过“中国长寿之乡”专家评审为契机，进一步重视老龄事业，进一步放大长寿品牌效益，促进经济社会持续快速发展。
麻阳人文资源丰富，苗乡风俗独特。麻阳是老一辈无产阶级革命家、平江起义领导人之一、新中国第一任铁道部长、全国政协副主席滕代远的家乡，是刘罗锅式一代“怪臣”满朝荐的家乡，名人辈出。麻阳农民画闻名全国，多次参加海内外多种绘画展出，曾被国家文化部命名为“中国现代民间绘画画乡”。麻阳苗族源远流长，民族风俗独特，是全国盘瓠文化实物留存最多、非物质形态文化保存最丰富的县。
麻阳生态环境优美，民族风情浓郁，苗族文化底蕴深厚，尤其是境内福寿文化源远流长，长寿现象引人注目。目前，该县人均预期寿命达75.6岁，比全国农村地区平均预期寿命高三岁多。37.6万人口中就有百岁老人45位，占总人口的十万分之十二，其百岁老人的人口比率远远超出了联合国人口组织规定的0.75/万人的标准和中国区域长寿标准。近年来，该县积极挖掘福寿资源，弘扬福寿文化，做大福寿品牌，并于日成功举办了首届“中国？麻阳福寿文化节”。在深入传播福寿文化的同时，该县还从各个方面努力创建福寿型和谐麻阳，不仅建立健全了社会养老保障体系，大力发展医疗卫生事业，而且建立了老年基金，百岁老人每月能够领到200元的营养保健金。
健康长寿是人类的共同理想，人类追求健康长寿的实践活动，已成为推动人类社会经济不断发展，生活质量不断提高的强大动力。随着解决社会的逐步发展，人类生命健康和长寿现象越来越受到世人广泛的关注，健康长寿被人们视为重要的财富。随着“长寿之乡”品牌对地方经济社会发展的影响日益彰显，近年来国内先后有50多家县市亮出“长寿之乡”名片。为了改变这种无序状态，中国老年学会专门成立了“区域长寿标准专家委员会”，经过专家充分调查研究和论证，中国老年学会于今年5月公布了《“中国长寿之乡”评审办法》，该标准分长寿代表性、长寿整体性和长寿持续性3个必达指标，另有经济发展、医疗卫生、社会保障、大气质量、生活饮用水、森林覆盖率等12个指标。按评审办法规定，申报中国长寿之乡必须经过申报、受理、调研、评审、公示、命名等6个环节。
巴马阳光充足，温度适宜，年平均日照时间长达1531小时，并且阳光中80%是被称为“生命之光”的远红外线。这里空气清新，巴马盘阳河沿岸及石山溪谷负氧离子的含量高达2万个/立方米，有名的长寿村巴盘屯则高达4.5万个/立方米，高出工业城市和平原地区十倍到几十倍。
另外，长寿者的生活用水取自河川，这些水具有无污染性、弱碱性、高溶解性、高渗透性、负电性、营养性等6大特征。
巴马还是一个天然的大磁场地区。研究表明，高磁场可以屏蔽阳光中的有害射线；长寿村的水受到磁力线的切割变成小分子团的六环水，也就是对人体有益的天然碱性离子水。同时，一定的磁场强度能改善人体的血液循环，调节人体的离子平衡和阴阳平衡。
广东东莞市66岁的退休老人李老今年4月到现在一直寄居在坡月村，他还准备住到春节前再回家。他说：“这里的山、空气、水真是好。”
连州即今广东省连州市，位于广东省西部，地处粤、湘、桂三省(区)交界。连州是广东省历史文化名城。西汉初(公元前183年)立县，隋朝开皇十年(公元590年)建州，称连州。连州区位独特，交通便利，商贸活跃，历史上已形成省际商品贸易集散地，是南北商贸流通的桥梁，自古以来就是中国内陆和沿海地区的主要通道。
据了解，近年来连州市长寿老人和百岁老人的比例不断增加，医学专家分析，除了生活条件改善和医学发展外，连州市良好的生态居住环境也为人们长寿提供了保障，让更多老人得以实现长命百岁的梦想。连州市政府也给老寿星们特别优待，据连州市老龄办介绍，百岁以上老人都持有优待证，从2004年起，连州市政府还给全市百岁老人每人每月发放100元的“长寿保健金”。
彭山，古称武阳，建制于秦，属眉山市管辖。至今巳有2300多年的历史，素以“忠孝之邦”、“长寿之乡”著称。忠当属东汉张纲，忠直敢言，不畏权势，今《辞源》中有"埋轮"一词记其事；孝首推西晋李密，《古文观止》中的名篇《陈情表》即其所著。境内有省级历史文化名镇江口镇，省级风景名胜区天然太极彭祖仙山，世界第一的中国长寿城牌坊，国内绝无仅有的唐代齐山双佛，国家保存完整、规模最大、考古价值最高的摇钱树、宋代石龙等文物，被列为国家重点文物保护单位的5000多座汉崖墓群，世界最早的茶肆市场和茶叶产地等风景名胜、文物古迹。
都江堰875位长寿老人的DNA中，发现了一个和长寿有关的“生命密码”。“这些独特基因，可以抵消他们身体里某些致病基因的恶劣影响，大大增加了长寿概率。”
“长寿密码”的发现，不仅能为老人常见病症的预防和治疗提供借鉴，建立老年健康疾病的预警系统，还能参照寿星们的膳食结构，进行养生、食疗的开发，意义非同寻常。
夏邑县地处豫鲁苏皖四省接合部，总人口113.8万。根据2000年全国人口普查数据显示，当年夏邑人口平均预期寿命达72.7岁；到2007年底，该县60岁以上人口为148601人，占总人口的13%；80岁以上老年人为28350人，占总人口的比例高达2.5%；截至2008年4月底，100岁及以上老人120人，每10万人中有10.5个百岁老人，上述数字均超过国家有关规定指标。据统计，该县金婚夫妇6386对，钻石婚夫妇871对。一对年龄分别为104岁和103岁的夫妇，婚龄达85年。据《夏邑县志》记载，1982年全国人口普查时，该县最高年龄者达114岁。
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　　　　中国的长寿村在哪里:浙江桐庐县　　浙江桐庐县寻华夏中医药文化起源地　　桐庐自古以来就拥有良好的生态环境、醇鲜的养生美味、悠久的养生文化，是一方养生福地，利于人们长寿。这里曾有“百岁坊”的地名和“百岁乡”、“百岁公社”的建制，历史上就是个多百岁的长寿之地。　　桐庐县地处全国重点风景名胜区“三江两湖”(钱塘江、富春江、新安江、西湖、千岛湖)黄金旅游线的中心地段，历来以山水风光著称，是“中国优秀旅游名县”。　　全国三大“山水福地”之一　　桐庐是一个“八山半水分半田”的山区县，森林覆盖率高，植被保护良好;境内富春江和分水江贯穿全境，水资源丰富。优越的自然生态环境和丰富的文化底蕴，为桐庐人民的繁衍生息和身心健康提供了丰厚的物质资源和精神财富，使桐庐成为名副其实的“风水宝地”和“人居佳境”。特别是县城呈“三山一水绕”的独特格局，地形之妙、国内少见，被《中国风水史》推崇为全国三大“山水福地”之一。　　悠久的养生文化华夏中医药文化起源地　　桐庐是华夏中医药文化的起源地，有着长达4000多年的中医药文化渊源。在桐庐县城富春江和分水江交汇处，有一座被称为“峨眉一角”的桐君山。据《浙江通志》记载，这座山是“中药鼻祖”桐君老人结庐行医之处，桐庐县名也由此而来。据记载，桐君是研究中华医药的先行者，他的医药实践成果被后人汇编成《桐君采药录》，成为中国有文字记载以来最早的药物典著之一。如今，桐君山已成为药祖圣地，每年都有许多游客来此或拜谒药祖、极目山水，或品味药膳、徜徉秀美山水。桐庐人历来有生病看中医、吃中药的习惯，现在中医药休闲养生产业已蓬勃兴起，桐庐已成为休闲养生福地。　　风景如画瑶琳仙境　　瑶琳仙境位于中国浙江省桐庐县境内，距杭州80公里，离县城23公里，是华东沿海中部亚热带湿润区喀斯特洞穴的典型代表，属国家级风景名胜区。瑶琳仙境，又名瑶琳洞，纵深1公里，总面积达28000平方米，是“中国旅游胜地四十佳”、“浙江省十大旅游胜地”之一。2002年跻入国家AAAA级风景旅游景区行列。它以曲折有致的洞势地貌，瑰丽多姿的群石景观，被誉为“全国诸洞之冠”。画家叶浅予夸它是“中国少有，世界罕见”。　　分页导航第1页：第2页：第3页：第4页：第5页：4共5页&
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