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2015首马约战，PK
& 昨天喝多了。网上几个跑友聊天，看他们聊马拉松，还真起劲。费半天劲，马拉松的目标都是330或400，有的还430. & 仗着点酒劲，跟他们吹牛逼。首马，怎么也得315啊！ & 群里成绩最好的首马是327.--红星说，甭牛逼，要是能进315，他请金钱豹。要是输了，就得我请 &现在，最长能跑15-16公里，腿就疼，一周也就一次。平日每周3-10公里，每周2-3次。速度不快，时速10-11公里/小时。配速5-6分钟/公里。 &算着要是进315，有难度。那个得配速4.35要坚持42.195公里。如果有哪位大侠看到能指点一二，感激不尽。
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建议你先多跑两年再参加首马吧，不然就得使劲跑了，想315万米要40分左右，经常跑20+，平时跑过35公里才可以。35公里配速应该在430或更快。
常跑3--10公里，平常都是以骑车为主。万米40得出去2-3分钟了。也知道很难，所以请教可能性，如果真的没戏，赛前我就请他一顿算了。
该跑还得跑，不能没比就先服了。初马不行，还有下次。
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明年偷偷跑一次首马，心里就有数了。 315还是得有点跑步“才能”才能做到。
本来想着，2015年的马拉松怎么也得4-5月才有比赛。想着练6-7个月怎么也差不多，谁知道第一场比赛是1月3号啊！之前没关注过跑步的比赛。太失误了。
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首马目标315，太牛了。。。这是要非常有天赋的跑友才能达到的目标吧。。
天赋真没有，今年44了，每月只休息6天。晚上回家做饭吃饭，哄完孩子睡，还得哄老婆，唉，男人就是累啊
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我给的建议就是，这几天准备一下小金库，还是金钱豹来的更容易些
请一顿饭无所，打赌其实就是为了吹牛。半年我估计能完成，没想到只有3个月的时间。但愿跑步也像骑车一样，装备能帮上忙就好了。
你跑的很快啊，
加油，其实为了打赌能让自己好好训练也是好事情啊！我也学你，找个人打赌。
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315的话，花费的时间要非常多，估计用来挣钱的话可能更容易些：P
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感觉楼主有点儿着急了。。。。。。。今年北马也是我的首马，目标5小时安全完赛，先找找感觉再聊成绩
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跑步本来就是一个既枯燥又无聊的运动。对成绩更没有什么想法。记得大铁三就是酒吧里喝多了的产物，酒精，有时候是帮助思考的啊！！
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速度10~11还敢想315？？？！！！神啊！那是不可能的，这个样子就是500，离315实在太远了
所以先试个半马，还好，美瑞克斯抽奖中了个半马！！没那么难吧？
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楼主长跑营的吧，红星可是高手哈
是啊，一直混迹自行车网站，那里首马最快的不到250，很多个320左右的。估计骑自行车去跑马都很轻松。红星也是骑车很好的啊！
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先把跑量提上去，每月至少三百K，然后再结合速度训练，如果能扛下来，一年内应该能到315。
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北马半程跑完了。右侧膝盖有些疼，从16公里开始，就有反应了。还是坚持下来了。如果盲目就42公里，伤害可想而知
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这量和速度要完成315不可能哟，得堆量一年后再说吧
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皇族天禄约战《危机2015》全平台直播
文章简介：世界第一ADC皇族UZI微博截图
CS第一指挥官Alex微博截图
此事件让整个电子竞技圈充满了新鲜刺激的战斗气氛。高手过招看点自然不一样，皇族战队的队员Uzi在大型MOBA游戏英雄联盟游戏上先后两次获得全球亚军，其疯狂的打法和高超的走位让全
世界第一ADC皇族UZI微博截图
CS第一指挥官Alex微博截图
此事件让整个电子竞技圈充满了新鲜刺激的战斗气氛。高手过招看点自然不一样，皇族战队的队员Uzi在大型MOBA游戏游戏有智力游戏和活动性游戏之分，又翻译为play，pastime，playgame，sport，spore，squail，games，hopscotch，jeu，toy体育运动的一类。现在的游戏多指各种平台上的电子游戏。又有同名美国电影和韩国电影，还有同名图书以及Beyond的歌曲《游戏》。
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nslog.set('www_uuu9',true);英雄联盟游戏上先后两次获得全球亚军，其疯狂的打法和高超的走位让全世界世界一词，各个学科有不同的解释，比如地理学解释为全部时间与空间的总称，但现在世界偏指空间，通常指人类所生活居住的地球，现代术语也称“维次空间”。世界还是一部由著名导演贾樟柯执导的影片名称，该片是第61届威尼斯电影节正式参赛作品。2010年上海世博会志愿者歌曲也名为《世界》。都知道了“狂小狗”这样一个称号，而Alex也是曾经在世界舞台舞台是在剧院中为演员表演提供的空间，它可以使观众的注意力集中于演员的表演并获得理想的观赏效果。舞台通常由一个或多个平台构成，它们有的可以升降。舞台的类型有镜框式舞台、伸展式舞台、圆环型舞台和旋转型舞台。上被誉为最高指挥官的CS队长，本次Alex召唤昔日队友天禄战队成员前来应战，可说是势可破竹，毕竟天禄在CS的造化国内目前无人可及。
既然叫竞技，那就应该有真正的竞技意义，在这个问题问题，中文词语，意为“要求解答的题目”，或“需要研究解决的疑难和矛盾”等。上，网易游戏《危机2015》表示全力促成此事。《危机2015》拥有强竞技的英雄英雄原来指品质优秀，武勇超群，无私忘我而令人敬佩的人。二十世纪中期，中国的“英雄”钢笔，铸造出一个民族品牌。之后有众多以《英雄》为名的作品，如张艺谋的电影《英雄》，美国科幻片《英雄》，贝多芬的乐曲《英雄》，网络游戏《英雄》等等。元素，轻MOBA游戏模式和FPS游戏的综合特点，为一支lol战队和CS战队提供一场赛事平台显得合情合理，届时，两位竞技大师大师，现在指在某一领域有突出成就、大家公认并且德高望重的人。因其意义比较广，还有佛的十尊号之一、官名、学者专家的尊称、对年纪大的老师的尊称等意思。现代社会，也是调侃时对于某些有专业特长人的称呼的非正式用语。将在《危机2015》里展开对战，除专业高标的竞技配置，贴心认真的工作人员外，这场大师级的约战成为了电子竞技电子竞技运动就是利用高科技软硬件设备作为运动器械进行的、人与人之间的智力对抗运动。通过运动，可以锻炼和提高参与者的思维能力、反应能力、心眼四肢协调能力和意志力，培养团队精神。圈的热点，如战旗军中的旗帜。 五代 齐己 《杨柳枝》诗：“多谢将军遶营种，翠中闲卓战旗红。” 阿英 《夜》：“一眼看去，江上不知有多少的伟大之暗影，仿佛都执着战旗在奔向前敌。”TV、CC、GTV等多个平台也会直播这场跨界性的约战。网友网友，是一种特殊的朋友。与一般意义上的朋友的不同在于：是通过网络媒介物而相识乃至相知的，现实中见面较少或根本没有见面。见仁见智褒贬不一，竞技圈的有识之士全力促成这件事，称这是一场开启网游跨界竞技先河的盛事。
竞技的意义是手脑协调的技术，其魅力在于有思考、有操作、还有战术指导和进行战斗的方法。主要包括：战斗基本原则以及战斗部署、协同动作、战斗指挥、战斗行动、战斗保障、后勤保障和技术保障等。按基本战斗类型分为进攻战术和防御战术；按参加战斗的军种、兵种分为军种战术、兵种战术和合同战术；按战斗规模分为兵团战术、部队战术和分队战术。，但英雄的玩法和FPS的玩法是有很大区别的。在Uzi试玩视频英文名称：Video 指0～10兆赫范围内的频率。用以生成或转换成图像。在电视技术中，又称为电视信号频率，所占频宽为0～6兆赫。广泛应用于电视、摄录像、雷达、计算机监示器中。 现在的数字视频处理技术正在蓬勃发展，并且2008年的奥运会采用全部的数字直播。中，我们我们，常用代词，有“包括自己在内的若干人”等含义。中央电视台有同名访谈节目《我们》。此外还有大量文艺文学作品，以《我们》为题目。例如，美国、俄罗斯、中国的多部电影，俄罗斯的小说，钟汉良、羽泉、阿信、舒楠/张和平、许巍、赵薇等多个版本的歌曲均以此为名，另有同名杂志。可以看出《危机2015》把两者结合在一起。在《危机2015》中，FPSFPS是第一人称射击类游戏的简称（游戏专有名词）。 FPS（First-Person Shooter Game）：第一人称射击游戏 严格来说FPS属于ACT类游戏的一个分支，但和RTS类游戏一样，由于其在世界上的迅速风靡，使之展成了一个单独的类型。是其游戏性的根基，而轻MOBA英雄体系更是增加游戏的一种竞技性，两者互容互补，互促互进，达到一个平衡的效果。
危机2015截图截图是由计算机截取的显示在屏幕或其他显示设备上的可视图像。通常截图可以由操作系统或专用截图软件截取，也有有外部设备如数字相机拍摄。截图也分静态截图与动态截图，前者截图得到一个位图文件，如BMP、PNG、JPEG。而后者得到一段视频文件。截图的目的通常是为了展示特定状态下的程序界面图标，游戏场景等。
危机2015截图
危机2015截图
皇族LOL战队与天禄CS的对决看似不公平，毕竟皇族的强项是LOL，而天禄是拥有着CS国际国际（International）是一个非常常见的政治用语。它的直接的意思是“国家之间的”。国际这个词是一个在近代产生的比较新的政治名词。多重荣誉。两者为何选《危机2015》进行约战？小编大致梳理了一下，皇族Uzi认为自己自己的释义是自身；本身，出自于《南史·隐逸传下·陶弘景》：“初， 弘景 母梦青龙无尾，自己升天。” 唐 蒋贻恭 《咏虾蟆》：“坐卧兼行总一般，向人努眼太无端，欲知自己形骸小，试就蹄涔照影看。” 明 李贽 《杂说》：“夺他人之酒杯，浇自己之垒块。” 或者属于某人自身的或某物本身的。 此外还有何炅个人第三张大碟《自己》，发行于2006年。的在加入了轻MOBA英雄的《危机2015》里面，能实现更丰富的战术搭配，超越传统统是人们用来界定人类发展经验历程的一个定性词语，它的相对面是现代，即传统是一个相对的概念。传统在人们的使用当中，用得特别广泛，渗透到人类活动的每一领域，传统可以冠戴于人类过去经验所表达的每一角落。FPS的常规打法。而Alex却说，即使加入了英雄，FPS强队仍能快速适应动词。在生物学中，当环境改变时，机体的细胞、组织或器官通过自身的代谢、功能和结构的相应改变，以避免环境的改变所引起的损伤，这个过程称为适应。但更广泛的用法存在于形容人类的行动时。，掌握全新的战略打法。
两位电竞大神最终选择选择是一个词语，这个词语主要是指一个人要挑选什么，要做出什么决定，选取什么。这是一个很重要的字眼。在《危机2015》来决一胜负，是对FPS加入英雄玩法的一种肯定。而此次全平台直播广播电视词典对直播界定为“广播电视节目的后期合成、播出同时进行的播出方式”。按播出场合“可分为现场直播和播音室或演播室直播”。 电视现场直播为“在现场随着事件的发生、发展进程同时制作和播出电视节目的播出方式。……是充分体现广播电视媒介传播优势的播出方式。”的约战，更是在全国玩家注目下，对《危机2015》产品质量的一次证明和考验。而网易对自己的首款射击游戏也是信心信心，（Faith）亦作信德。指的是一个人对自身的信仰的坚定，可包括宗教与非宗教的信仰。信心是对于尚未见到事物的信念和凭据，它包括相信和敢于将自己完全委托两个层面。十足，宣布11月22日不删档测试当天全平台直播赛事，并在官网放出所有观看通道通道侗族自治县位于湖南西南部，怀化市南端，东邻邵阳的绥宁城步，西边贵州黎平县，北靠靖州，南接广西的龙胜三江，处湘、黔、桂三省六县交界之地，是湖南省南下两广的咽喉要道。。
危机2015官网直播专题
六大平台直播，美女美女，一般解释为容貌美丽的女子。黍匀营养专家提出的营养学上的美女定义，是从脸蛋比例、体质指数、健康指标和发育程度等方面进行要求，更倾重于一种健康的标准。古代关于美女的形容词和诗词歌赋众多，形成了丰富的美学资料。本字条收录了各个时代和国家对美女的标准和故事。主播助阵
很多人都以为这场比赛是竞技圈的“一哥之争”，但业界其实是在看竞技模式模式（Pattern）其实就是解决某一类问题的方法论。把解决某类问题的方法总结归纳到理论高度，那就是模式。模式是一种指导，在一个良好的指导下，有助于你完成任务，有助于你作出一个优良的设计方案，达到事半功倍的效果。而且会得到解决问题的最佳办法。能否走出低迷，英雄与FPS融合能否占有竞技优势也值得关注。比如《危机2015》将FPS与 “MOBA”结合，玩家在射击对战时还能融入各类人物技能通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统。技能按其熟练程度可分为初级技能和技巧性技能。初级技能只表示“会做”某件事，而未达到熟练的程度。初级技能如果经过有目的、有组织的反复练习，动作就会趋向自动化，而达到技巧性技能阶段。，这样的设定让原本只能玩法简单的FPS游戏多出了新的玩法，玩家不仅可以在战斗战斗（combat）名词 拼音zhàn dòu 敌对双方兵团、部队、分队（单机、单舰）进行的有组织的武装冲突。是夺取战争胜利的主要手段。战斗的基本类型是进攻和防御。根据战斗展开的空间、地形、天候条件以及参加战斗的军种、兵种的不同，有地面战斗、海上战斗（见海战）和空中战斗（见空战）；有一般地形、气象条件下的战斗和特殊地形、气象条件下的战斗;有昼间战斗和夜间战斗;有单一兵种战斗和诸军种、兵种的合同战斗。中切换能力打法不一的枪械，还能运用诸如大招等技能来协同作战，如此大胆的创新创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程。起源于拉丁语，它原意有三层含义，第一，更新；第二，创造新的东西；第三，改变。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式，是推动民族进步和社会发展的不竭动力。一个民族要想走在时代前列，就一刻也不能没有理论思维，一刻也不能停止理论创新。创新在经济，商业，技术，社会学以及建筑学这些领域的研究中有着举足轻重的分量。口语上，经常用“创新”一词表示改革的结果 。既然改革被视为经济发展的主要推动力，促进创新的因素也被视为至关重要。，为时下略显萎靡的FPS游戏打入了一阵强心剂，但是否能能为竞技产为带来柳暗花明柳暗花明出自诗词：“柳暗花明池上山，高楼歌洒换离颜。”；“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”现多引用后句诗句。柳暗花明原指前面花红柳绿，树木花草繁茂锦盛的景象，之后又比喻绝处之中找到出路，突然出现的新的好形势。的一村尚未可知，但可以肯定的是，
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