什么是阳气不足
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患者性别:患者年龄:女主要症状:医生说我血寒,是阳气不足,请问什么是阳气不足发病时间:化验检查结果:
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湿热的原因是比较多样的.当然,阳气不足也是引起湿热的原因之一,如脾阳虚,运化水湿无力,导致湿邪中阴,湿阻气机而致蕴热,湿热互结,能够导致湿热证. 　　但大多湿热是由于感受外邪所致.也有由于其他原因产生内湿内热而引发湿热证,如饮食积滞等原因也能引发湿热证. 　　所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物,常与消化功能有关.中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻,甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的. 　　所谓热,那是一种热象.而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的. 　　所谓湿热,就是湿邪和热邪相合为病的一种证型.
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阳气不足的人他们的脉象,都沉细无力,有时还伴有胸闷,心慌,气短,手脚冰凉等症状,这就是典型的阳虚症状.《黄帝内经·素问》里说：“阳者卫外而为固也”,就是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气.在中医里又叫“卫阳”,“卫气”.卫就是卫兵,保卫的意思.阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全.人体血液,津液在体内的运行循环,都需要阳气为之敷布运行,而血液,津液需要通过阳气的汽化作用,才能营养全身而产生精神活动和一切的脏腑机能活动,如此才能生生不息.人体正常的体液都需要阳气来养护推动,体液占人体70%,阳气不足,最明显的一个表现就是人体湿邪过重.就我们的形体来说,除去先天带来的疾病,24岁以前发的病,一般都没有大问题,因为人24岁之前先天的元阳之气很足,人体神经,肌肉,骨骼都处于最佳状态.24岁以后,人们身上的压力会逐步增多,耗费精神过度,也就是耗费阳气过度,身体呈现出阴盛阳虚的状态.所以24岁以后的成年人生病,更应该从精神,情志层面去找病因,大部分疾病是精神,情志受到损害造成的.
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所谓的阳气不足,中医里有阳虚和阴虚 ,阳虚的症状表现为肢寒畏冷,腰膝酸软,夜尿多,五更泻,可喜热饮,舌苔泛白,其中有二就可断定为肾阳虚,肾为先天之本,肾主骨造血生髓,所以阳虚会导致很多症状 出现,比如腰椎间盘突出,血不养筋导致的尿频,疲乏无力等.治标要 治本才是关键,看来你很注重健康.给你点食用方子：
1,羊肾杜仲五味汤--羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒,葱,姜,味精,盐各适量.将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲,五味子用纱布包扎,与羊肾同放砂锅内,加水适量及葱,姜,料酒.炖至熟透后,加入盐,味精调味.空腹服.温阳固精,补肝肾,强筋骨.适用于肾虚腰痛,阳痿,遗精,伴腰膝酸软,筋骨无力等症.
2,味补汤--海参,燕窝,淡菜,鳗鱼各等份,鲜紫河车(胎盘)1具.将海参,燕窝,淡菜,鳗鱼共为粗末;紫河车洗净切碎,加水共煮至极烂.取汁备用.任意服之.健脾益肾,补精温阳.适用于营养不良,阳痿不举,不能射精,精液稀少,精子缺乏者.
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阳气不足是中医里的概念,就是阳虚,主要的症状就是肢寒畏冷,腰膝酸软,夜尿多,五更泻,喜热饮,舌苔泛白,如果有里面的两项就可断定为肾阳虚.当然还有其他脏腑的阳气虚,主要的一个表现就是与冷有关系的.你可以服用一些中药,来调理阴阳,使阴阳平衡,相信你的体质会大有改善~~中医中药在这方面还是很有优势的!祝您早日康复!!
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阳气不足的原因?有什么办法可以补阳气的?
现在是夏天，我的汗比以前都好几倍，不知道是因为胖的原因不
肺乃无自主之能、辛辣、有趣的事、生冷硬，使身心愉悦、大便溏薄及中气下陷脱肛，还对消除疲劳。然则并非如此简单，不仅可以促进足部的血液循环。5，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”）.多洗脚：“肺主（负责）气”，）肺主气”。此乃中医对自汗症之解也、四肢乏力。忌吃破气耗气之物，遍身出汗也、头晕，必无它论矣。夜里是人们长气血的时间，保持精神愉快，并有咳嗽：全身疲乏无力，均阳气之虚也，食欲减退等症突出，也可使怒气消除，避免阳气受到伤害。一般气虚、阳互生”，脚是人体之本，舌质淡，脉虚无力，忌吃油腻厚味。新的科学研究显示，也是肝肺脏工作的时间，忌吃生冷性凉食品。”透过发泄和转移、阳互生”之明证也，宜吃营养丰富、尿意频频等症，保持愉快而稳定的情绪、固摄和气化功能的减退、卫气的虚损，耳鸣耳聋。要注意保暖背部，则气逆而不顺、油腻事物，呼吸新鲜空气、语声低微。后背是阳中之阳（督脉主阳），宜吃性平味甘或甘温之物。中医认为“气属阳。凡气虚之人，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则，精神不振。脾胃气虚。酷暑之时其实男女都应该补阳气怎么补阳气气虚，头晕目眩、宗气。此乃“阴、尺脉虚弱等症，气之不固，夫妇要想富足.早睡，胖嫩。《黄帝内经》曰，对人体的健康极为重要、辛辣食物自汗者：面色晦暗。冬季临睡前如果坚持用热水洗脚，（血属阴、心脏都有密切的关系，并有腰膝酸软，当以补阳气为主、四肢倦怠、少气懒言、精神疲惫。此时必当有个贤内助。4、心悸怔忡。心气虚，泛指身体虚弱，气乃泄之，或后天失养，停止一切啤酒冷饮！既无兼症、或迟或数。对于气虚者的饮食宜忌、精神萎顿等症突出。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，故辩证即阳气虚矣。6，少气懒言。既是肺气之虚而自汗，这叫作“阴：呼吸短促，洗漱后在室外清静处散步。2。肺气虚，古代养生家最忌讳的一种情绪。肾气虚，或久病不复，语言低微，并有脉结代，或肺脾肾等脏腑功能减退。多由先天禀赋不足，汗乃随气一并泄之，自汗怕动，并多伴有脘腹胀闷、温煦，补阳之际必兼补其阴。好象一个家庭、改善睡眠大有裨益、记忆力下降等、舌淡润。包括元气、面色苍白.注意饮食，尤其晒后背，保持21时--凌晨5时有效睡眠、性机能减退：气短、慢跑.清晨早起。肺气一虚，这是必然之事。泄者、防御：“怒气一发，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退阳气不足1，丈夫暂无技能需要充电、便清长、呼吸短促，焉能禁其气之固哉，以及气的推动、音低等症突出、消化不良、心神不宁等症、动则汗出，气的生化不足等所致，但虚软无力，必先已伤于肺，会增加脑内啡分泌.少发脾气。其之治，宜吃具有补气作用的食物，中医认为.多晒太阳（不是暴晒）。汗乃气之所化，主动想一些好玩的；3，抗病能力下降等衰弱的现象、咯痰等症，它与大脑：面色萎黄，舒展人体阳气、容易消化的平补食品
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天由于温度比较高,出汗多是正常的.肥胖的人出汗量一般高于常人.所以肥胖之人比较怕热
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出门在外也不愁阳气不足的原因?有什么办法可以补阳气的?
阳气不足的原因?有什么办法可以补阳气的? 20
现在是夏天，我的汗比以前都好几倍，不知道是因为胖的原因不
1.少发脾气，保持愉快而稳定的情绪，古代养生家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，则气逆而不顺。”透过发泄和转移，也可使怒气消除，保持精神愉快。新的科学研究显示，主动想一些好玩的、有趣的事，会增加脑内啡分泌，使身心愉悦。
2.早睡，保持21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
3.多洗脚，脚是人体之本，它与大脑、心脏都有密切的关系。冬季临睡前如果坚持用热水洗脚，不仅可以促进足部的血液循环，还对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。4.清晨早起，洗漱后在室外清静处散步、慢跑，呼吸新鲜空气，舒展人体阳气。
5.多晒太阳（不是暴晒），尤其晒后背。后背是阳中之阳（督脉主阳）。要注意保暖背部，避免阳气受到伤害。
6.注意饮食，停止一切啤酒冷饮、生冷硬、辛辣、油腻事物。
酷暑之时其实男女都应该补阳气怎么补阳气气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、记忆力下降等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。
多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。一般气虚：全身疲乏无力，精神不振，少气懒言，语言低微，自汗怕动，舌质淡，胖嫩，脉虚无力。肺气虚：呼吸短促、少气懒言、音低等症突出，并有咳嗽、咯痰等症。心气虚：气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出，并有脉结代、或迟或数，但虚软无力、心神不宁等症。脾胃气虚：面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠，食欲减退等症突出，并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、尿意频频等症。肾气虚：面色晦暗，头晕目眩，耳鸣耳聋，并有腰膝酸软、便清长、性机能减退、舌淡润、尺脉虚弱等症。对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物
自汗者，均阳气之虚也，必无它论矣！既无兼症，必先已伤于肺。
《黄帝内经》曰：“肺主（负责）气”。肺气一虚，肺乃无自主之能，焉能禁其气之固哉。汗乃气之所化，气之不固，气乃泄之，汗乃随气一并泄之。泄者，遍身出汗也。此乃中医对自汗症之解也。中医认为“气属阳，（血属阴，）肺主气”。既是肺气之虚而自汗，故辩证即阳气虚矣。其之治，当以补阳气为主。然则并非如此简单，中医认为，补阳之际必兼补其阴，这叫作“阴、阳互生”。好象一个家庭，夫妇要想富足，丈夫暂无技能需要充电，这是必然之事。此时必当有个贤内助。此乃“阴、阳互生”之明证也。
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夏天由于温度比较高,出汗多是正常的.肥胖的人出汗量一般高于常人.所以肥胖之人比较怕热.
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健康常识领域专家阳气不足该吃什么？_百度知道
阳气不足该吃什么？
阳虚体质者、苦寒油腻之品。
阳虚体质的人脾胃之气较弱、酒、绿豆，代谢受阻、胡椒，从而寒湿之邪内生，身体的能量才能充足、交通您好、兔肉，推动阳气在体内生长，稍有不调即容易导致消化类疾病、鸭肉、苦瓜，即使在夏天也不要过食寒凉之品。饮食调养应以温胃健脾为主，使气血周流顺畅！
阳虚体质的调养应以温阳驱寒为主，花椒：韭菜、绿茶等，平时不宜多食生冷、茴香。肾是“先天之本”、肉桂。
可以补阳的食物有、辣椒等、羊肉，脾胃是“后天之本”、牛肉、黄瓜、鸡肉。脾胃消化得好、红糖、黄鳝，温阳当从两个“根本”入手、龙眼。希望对您有所帮助，如西瓜，温热的食物可以去寒气，营养物质得到吸收，清淡的食物可以护脾胃、冬瓜、茄子、狗肉、鹿肉。阳气虚损可以导致人体脏器的机能受损
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喝黄酒 吃韭菜 羊肉
咳咳。。。羊鞭行不行？
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