海南岛：这次去感受西海岸
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海南岛：这次去感受西海岸
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编辑：张宏祥 来源：新华网 时间： []&[
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　　那就像我一样吧，避开戴着小黄帽的旅行团，去还未完全开发的盈滨半岛，在西海岸找一家几乎不接待团队客人的五星级豪华酒店，这样，你不仅可以在静谧的私人海滩上散步，躺在椰树的阴影里听风和海浪的声音，还可以在月色皎洁的夜晚浸泡在海边的露天温泉池里数星星，只要你愿意，服务生会随时送来甜品，然后安静地退下，留你独自回想浪漫的人和事。当然不止这些，只需要和前台打个招呼，租部车，你就可以轻松地到达海口或者文昌，和当地人一起逛逛海鲜干货批发市场，中午在椰树林里的农家饭店吃海南四大名菜之一的文昌鸡，在海口老城区的河边上喝一元一杯的老爸茶消磨一下午，晚上在船上吃过海鲜后再去酒店旁小县城的夜市小吃摊上叫一碗鲜甜的蟹粥和美味无与伦比的清补凉。
　　不用担心疲倦让你无法入眠，房间正对大海的露台上的鹅卵石浴池此刻已经放满了水，值得担心的倒是面对如此夜色，是否会有些不忍入睡了呢？
　　总之，这个冬天再去海南，要有一些不一样的安排。
　多点惊喜多点乐趣
　　如果你不满足于在免费开放的海口假日海滩上晒太阳玩水，可以考虑住在西海岸拥有私人海滩的豪华酒店，在沙滩的躺椅上吹风，赤脚沿着海浪的边沿散步，或者多点顽皮，天黑了以后带上房间里为你准备好的手电筒去沙滩上捉螃蟹捡贝壳；或者更多点浪漫，在露天温泉游泳池里数星星，晒月亮；或者更多点惊喜，乘小船到红树林里偶遇白鹭和突然在船头跃起的银色小鱼；或者多点亲自动手的乐趣，在椰林中捉一只文昌鸡在鱼排上捞一条东星斑送到农家餐厅的厨房里……&
　　车子开进西海岸索菲特前沿大酒店之前，先经过了金鑫国家足球训练基地，要是你在接下来的冬季入住这里，很可能就在餐厅或者走廊里碰见你追捧已久的球星，日本、韩国和其他很多亚洲国家的球队都会在冬季到这里集训，到时候，和他们一起在海滩上散步也是很自然的事情。
　　温泉游泳池和冰冻甜品
　　现在，足球集训的季节还没有到，又不是周末，酒店的沙滩像我希望的那样安宁。椰子树上的菠萝格木的躺椅上只躺着一个欧洲女人，她的两个孩子在游泳池里嬉戏了整个下午，而她就这么戴着墨镜晒太阳。
　　酒店加海滩式的度假也不是第一次了，在欧洲或者东南亚，阳光和海水都要比这里好，但是不记得在哪里有这样一个安静的下午，当我站在面朝大海的宽敞阳台上时，只听到风声和海浪声。就像站在自己家的庭院里，突然感觉身上的牛仔裤和面前的阳光沙滩极不搭调，立刻换上背心短裙和沙滩鞋，到海滩上做风景去。
　　在沙滩上走走躺躺，无所事事了半个下午，天色渐暗时肚子居然也觉得饿了，在中餐厅面朝大海的座位上坐下，一边吃凉拌海蛰皮，一边看月亮从头顶升起。
　　当我躺在海边的温泉游泳池里看头顶飞机飞过的时候，突然想到早上我还在喧嚣的城市为了无聊的琐事而烦恼，现在却在月亮下浸泡疲倦的身体，晾晒受了潮的心灵。好象是个无聊却很好看的香港电视剧里的人说过，人在母亲的身体里，在水的环抱下过了十个月无忧无虑的生活，所以在受到困绕的时候，可以在尝试回到水中，找回内心的安宁。有些话听起来的确酸了点，但未必不是真感受。这一刻，躺在泳池边，被温热的水流包围，抬头望见繁星闪烁时，我真的想起了那些喜爱的人，那些美好的事。
　　事先在西餐厅定了些甜品，叫服务生九点左右送过来，当我们在温泉里泡到满头是汗时，老远看到服务生托着盘子走了过来。餐厅通往游泳池的小径两旁是贴着草地的灯光，光线照在服务生随风摆动的长围裙上，装甜品的瓷碗也在月色和灯光下闪着光。他轻轻地把托盘放在游泳池的边上，然后安静地离开，当我浸泡在水里慢慢地吃了一口冰冻甜品时，不自觉地抬头看了一眼月亮，心里想到的是，还能怎样呢？要是一定说还有更好的话，那就是此情此景能和喜爱的人一同分享。旁边的一个MM刚才还热烈地说着话，这会也突然安静下来，开始轻声唱起“那些花儿”，我想她定是和我一样，被这一切感动了。
　　红树林和白鹭鸟
　　天不亮就赶到文昌的环球码头，是想看看当地人交易海鲜的情景。因为要早起，前一夜梦里都见到新鲜的八爪鱼堆在甲板上，可到了那边，看到船都停在岸边，渔民门悠闲地摘着中午饭要用的菜，一点也没有热火朝天的场面。问了才知道，因为有台风警报，鱼船都没有出海，在码头休整。比我们还郁闷的是开着集装箱车子来进货的广东客人，据说台风在原地打转并不前行，他们也很犹豫是走还是等。
　　我们转方向就比较容易，回到车上，一边把酒店餐厅事先准备好了放在车上的早餐吃掉，一边就有了新的计划。
　　在离码头不远的地方，我们租到了一艘小船，打算先去看红树林，然后去东岛上的海滩边转转，走到拿算哪。曾经在东南亚和海南的东寨港见过红树林，比较起来，这天我们去的这一小片实在是不成规模，但小船真的开进去后，却发现这里的树林异常茂密，有些水道几乎不能行船。白鹭鸟姿态优雅地站在水边的树枝上，见有船来也并不躲闪，飞一起滑翔一阵又静静地停在原处。给我们带来以外惊喜的是船头前方水面突然跃起的一排银色小鱼，就想在海面上突然看到海豚一样，让人忍不住兴奋的欢呼，尽管它们一跃之后便悄然消失在水中，照在水面上的阳光却像是被他们拨动了的玄，余音袅袅然。
　　船在红树林中饶行一圈后，把我们带到了东岛的海滩边。早上实在起的太早了，躺在椰树下的吊床上，哪里禁得住温热海风的撩拨，很快就浑身松软地昏昏欲睡了。直到刚才用电动三轮车把我们从码头栽到海边来的师傅跑过来问，要不要到岛上更深更茂密揶林中去，我们才挣扎着从吊床上爬起来。
　　文昌鸡和东星斑
　　电动三轮车颠簸的实在厉害，一只手必须抓住扶手，才能不被从座位上甩起来，两旁的农田和椰林快速往后退着，偶尔有个摩托车跟着车后面走上一程，应该是到岛的深处了，这样高大的椰树，一般是要长上一两百年的。这样的颠簸和茂密植物让我觉得仿佛在东南亚的某个村庄，似乎只要突然从树林里跑出头大象，就完全是异国他乡了。
　　电动三轮车师傅说的椰子公园其实就是一个农家自己建设的地方，一座椰木造的二层小楼上写着“天下第一椰楼”的字样，这些善意的夸张并不让人反感，有时候我们玩的不开心或许是因为自己过于斤斤计较，更何况，这里不仅可以买到比海口便宜得多的椰壳制作的纪念品，还有漂亮的睡莲池，有人愿意表演爬椰子树给我们看，一个阿婆还当场从树上把椰子打下来给我们吃。
　　唯一遗憾的是阿婆没有接受我们要在他家吃饭的要求。看完爬椰子树表演，喝了新鲜的椰子汁，我们躺在院子里的吊床上休息，看母鸡跳上石桌子啄我们刚喝完的椰壳，胡乱聊着天，直接觉得肚子有点饿了。我问在一旁切木瓜的阿婆，能不能在她家吃午饭，和他们吃一样就可以了，最好能买一只她家的鸡，我们愿意多付点钱。阿婆立刻摇头拒绝了，她说没有专门的人能做这么多人吃的饭，还有，她家里的几只大点的鸡都有安排了，有点要过年吃的，有点是要送给谁的，另外小的不好吃，所以也不能给我们吃。她解释了很多，我也没弄明白具体原因，结论就是我们不能在她家里吃午饭，可以到外面的饭店里去吃。解释完她还很不好意思地请我吃了两块木瓜。
　　于是跟着三轮车师傅到了另一片椰林中的农家饭店，我们点了几个蔬菜，自己去旁边的林子中捉了一只文昌鸡，当然不是野鸡，是饭店放养在树林里的，然后又去附近的鱼排上捞了条鱼，我是想捞一条黑鲷鱼的，但无论如何捞上来的都是东星斑，于是就顺其自然，把东星斑送到了厨房。海南的海鱼都很饱满，肉质鲜嫩，所以对于鱼的种类可以不必过分挑剔，前一天已经有了经验，无论是大石斑鱼还是海鲈鱼，口感固然有区别，但细腻多汁却都是一样的。菜刚上来，毛咪和鸡都等候在了桌子下面，不远处的树阴下是几个空荡荡的吊床，我一边吃一边想，等会儿一定要在那里午睡片刻，反正码头就在附近，船也是随叫随到。 更多精彩:
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> 详细信息腰椎间盘突出手术太危险！ 西海氨塞贴 发布于： 18:13:21我今年37岁。男士，腰突6年，腰5/骶1突出，椎管狭窄，压迫右腿神经，腰4/5膨出。09年椎板开窗减压手术，术后症状基本消失。今年1月份复发了……悲催啊！这次复发后，MRI显示腰5/骶1突出，椎管狭窄，硬膜囊受压……医院建议椎间盘置换、内固定手术。那一刻，只觉得天塌了……再三权衡，手术是万万不能做了，西医的手术解决不了根本问题，未来复发或者其他椎间盘突出的几率更大。
近五个月以来，每条都疼痛难忍，走几步路都像上刑一样。6年以来，牵引、扎针、按摩、针刀、正骨、中药外敷内服，几乎所有的保守疗法都用过了，以及09年的手术。这次复发后，自己明白，上述那些保守疗法对于初次发病、病程短的朋友来说也许都会有很好的效果，可对于我8年病程的老腰突，尤其做过手术的来说，几乎等于零！
每天绝望的躺在床上，被这该死的病折磨着，亲朋好友往往听说了一种方法便介绍我去试试，可很多听说了我做过手术便不肯收治。唯独坚持着没去做过封闭针和埋线，这也是我自己觉得自己够理性的地方，封闭和埋线在我看来都是激素，对身体的伤害是无法估量的，与其将来被激素害的股骨头坏死、骨质疏松，宁可疼着忍着！建议突友们千万不要滥用激素药，尤其内服的.
这次复发以来，很多保守疗法基本都是给我判了死刑。期间只是买了些膏药，没有多大功效，只是活血化淤的黑膏药而已。每天挣扎着，疼着，绝望着，漫不经心的拿着手机上网浏览贴吧、论坛，查询各种方法。直到有一天在网上忽然看到西海氨塞的膏摩方法，而且根据他的介绍都是非常不错的。对于我来说，既然几乎已经没有了别的办法，干脆就以一个破罐子破摔的心态去试试看。
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用了一个月了，这在以前是不敢想象的，他们有人打电话给我，现在能自己上下楼了，指导我使用我买了第3天。真开心啊
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