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妈妈们不造的0至1岁宝宝的补钙问题TOP5
[摘要]新手妈照顾宝宝时简直是十万个为什么上身,幸好有妈妈网提供平台给妈咪们交流经验。在众多提问中,“宝宝补钙”的关键词排名一直居高,小编特别选出5个最常见0-1岁宝宝补钙的问题供宝妈们参考。TOP5 ‍:宝宝好像缺钙了,该怎么办?宝宝缺钙一般表现有卤门闭合迟、多汗、头发稀疏、夜惊、食欲不佳、生长发育速度迟缓等,还会出牙迟、学步迟、身体矮小,严重时会引起骨骼畸形,如佝偻病的方颅、枕秃、鸡胸、X形或O形腿等。如果在定期身体检查或日常发现宝宝缺钙,我们可以通过以下方法帮助宝宝补钙:1)多晒太阳,有助于促进钙的吸收;2)多食含钙丰富的食物;3)适当补充钙剂。TOP4:宝宝补钙应该多长时间?宝宝从出生开始就要补钙,一般为足月儿生后一周开始补,早产儿生后两周开始补,并贯穿孩子整个生长发育周期。那么,孩子每天需要多少钙呢?‍由于孩子正处于生长发育时期,仅靠食补摄取的钙远满足不了身体需要,因此在正常饮食外,妈妈还需额外给宝宝补足钙剂,每日补钙量应为对应年龄组儿童需钙量的50%-60%。并建议妈咪可从以下方面给宝宝补钙:1)多晒太阳,促进钙质吸收。2)添加补钙产品时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同,其中碳酸钙的钙含量最高。还要注意选择淡奶口味的安全的钙剂,保护宝宝味蕾,预防偏食;3)补钙的同时还要补充维生素D,能促进钙的吸收。4)补钙要适量,补钙过度容易导致宝宝骨骼钙化,多余的钙质沉积也会造成宝宝便秘,反而影响宝宝生长发育。TOP3:大家会给宝宝选择什么口味的钙补充剂?
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