孕妇吃猪肚炖什么好能吃紫金花果炖猪肚吗用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-07 10:40 标签： 孕妇能吃猪肚吗
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无花果淮杞鲫鱼汤
□ 作者：煲汤
‖ 来源：&&&& 17:01:54
无花果淮杞鲫鱼汤
原料：鲫鱼500克，章鱼、无花果、淮山各50克，花生75克，枸杞子25克，生姜1片，油酌量。
无花果淮杞鲫鱼汤的做法
1．鲫鱼活杀，去其鳞、鳃、内脏，洗净后斩成3段，置于纱布袋内，绑好袋口。
2．章鱼浸透洗净，切成中块。
3．其他用料分别浸泡后淘洗干净。
4．将煲洗净，加入约3000毫升清水后，置于炉上。
5．先把煲内水烧滚，再将以上用料倒进煲内。
6．煲内水再滚后，用小火煲3小时即可。
7．煲好后，把药渣捞出，用油、盐调味，喝汤吃肉。
功效：补气养血，增液催乳。勿与麦冬、芹菜、猪肝同时食用。
特别提示：勿与麦冬、芹菜、猪肝同时食用。
无花果吃起来味道甘甜，营养液非常丰富，具有食用和药用的双重价值。无花果早在我国唐代就已广泛栽培，并成为秋季味道鲜美的果品之一，为人们所喜爱。那么，如何挑选无花果呢?..
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黄应丽，一个社区卫生服务中心的小医生，在生命轨迹中默默前行。

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