走进音乐世界界这游戏里第九章的第九首歌叫什么

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Sat, 15 Nov :01 +0000
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<![CDATA[专辑英文名:&Sweet Talker歌手:&Jessie J音乐风格:&流行版本:&[Deluxe Version][iTunes Plus AAC]发行时间:&日地区:&美国,英国语言:&英语简介:&资源码率:256KB专辑风格:Pop/R&B/Dance-pop/Hip-Hop/Rap/Electro-Pop发行公司:Universal Music Group专辑介绍:◎全球2400万张专辑/单曲销售,全英音乐奖/葛莱美肯定的英国流行女歌手◎强打推荐:与乐坛安娜公主Ariana Grande、嘻哈妖姬Nicki Minaj精彩交锋的首支单曲&Bang Bang&攻佔英国金榜冠军,iTunes 40国冠军及告示牌No.3荣获英国BBC评选为2011年度之声,拿下2011年全英音乐奖的乐评首选奖,担任2012年伦敦奥运大使、闭幕典礼演唱嘉宾,歌唱选秀节目「英国好声音」的歌唱教练,缔造2000万张单曲与400万张专辑销售,拥有超过1800万名的脸书粉丝,英国流行女歌手Jessie J挟带奖座、掌声与人气指数,祭出结合流行乐、节奏蓝调、灵魂乐、嘻哈魅力的2014年大碟【Sweet Talker】!专辑中与流行乐界的安娜公主Ariana Grande、嘻哈妖姬Nicki Minaj精彩交锋的首支单曲&Bang Bang&抢尽排行锋头,攻佔英国金榜冠军、全美热门单曲榜第3名等全球14国TOP 10,在40国的iTunes夺冠,在45国的iTunes挺进TOP 10!与Adele、Leona Lewis同属於英国唱片工业成立的表演艺术与技术学院BRIT School的Jessie J,她在2009年以创作Miley Cyrus畅销曲&Party In The U.S.A.&引起乐坛注意;2011年发表首张专辑『Who You Are』,专辑在超过15个国家获得白金唱片销售认证,发行首週空降英国金榜亚军,随后也成为该年度英国最畅销的首张专辑,更写下第一位在一张专辑创造6首英国金榜TOP 10畅销单曲的英国女歌手的纪录,包括:&Price Tag&(*英国金榜在内18国冠军)、&Domino&(*英国金榜冠军、全美舞曲榜冠军/流行单曲榜亚军/热门单曲榜第6名)、&Do It Like A Dude&(UK#2)、与法国电音DJ David Guetta合作的&Laserlight&(UK#5)、&Who You Are&(UK#8)、&Nobody’s Perfect&(UK#9)。Jessie J在伦敦奥运闭幕典礼上与Queen乐团携手献唱名曲&We Will Rock You&震撼全球;2013年发行第2张专辑『Alive』,专辑晋升英国金榜第3名,专辑推出两首英国金榜TOP 10畅销曲,包括:与嘻哈歌手Big Sean跟Dizzee Rascal合作的&Wild&(UK#5)、&It’s My Party&(UK#3)。她在2014年以电影「派特的幸福剧本」主题曲&Silver Lining (Crazy ’Bout You)&获得葛莱美奖最佳视觉媒体歌曲提名。两度入围全英音乐奖最佳英国女艺人的Jessie J邀请包括:Max Martin(*Taylor Swift)、Josh Alexander(*Demi Lovato)、Diplo(*Bruno Mars)、Tricky Stewart & The-Dream(*Rihanna)、Steve Mac & Wayne Hector(*The Wanted)、Ilya(*Jennifer Lopez),Will IDAP(*Nico & Vinz)等歌曲创作与制作名人共同打造【Sweet Talker】专辑,专辑中除了火红单曲&Bang Bang&之外,还有与葛莱美奖提名嘻哈歌手2 Chainz合作的嘻哈派对热歌&Burnin’ Up&,与嘻哈经典名团De La Soul过招的&Seal Me With A Kiss&,英国流行灵魂乐男歌手John Newman打造的流行佳作&Fire&,展现情感爆发力的&Get Away&…等。本次新专辑发行i形式依然是10月11日在iTunes正式发行下载,实体专辑于10月14日多国同时发行Bang Bang(Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj)Burnin' Up (feat. 2 Chainz)专辑曲目:&
01. Ain't Been Done02. Burnin' Up03. Sweet Talker04. Bang Bang (Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj)05. Fire06. Personal07. Masterpiece08. Seal Me With A Kiss09. Said Too Much10. Loud11. Keep Us Together12. Get Away13. Your Loss I'm Found14. Strip15. You Don't Really Know Me
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Sun, 12 Oct :14 +0000
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<![CDATA[中文名:&Aldnoah Zero别名:&アルドノア?ゼロ版本:&[极影字幕组][GB][12话全](第1季完结)(2015年1月再见?)发行时间:&日导演:&青木英配音演员:&花江夏树小野贤章雨宫天三泽纱千香小松未可子茅野爱衣地区:&日本语言:&日语简介:&
由青木英x虚渊玄参与制作的新作机战番《Aldnoah Zero》将于2014年7月播出,目前动画公开了最新的宣传CM及主要角色的动画人设,大家可以看到更多动画的画面,同时动画的官网也焕然一新,更多的情报即将公开。动画《Aldnoah Zero》将由新动画制作公司TROYCA和A-1Pictures共同打造,动画的故事原案是虚渊玄,监督是青木英,系列构成为高山克彦,角色原案为漫画家志村贵子,角色设定是松本昌子,机器人设定是寺冈贤司,音乐则是泽野弘之。动画声优目前公开了花江夏树、雨宫天和小野贤章。根据之前的访谈,本作品主要讲诉地球人与火星人(原地球人)的战争故事,这也是青木英首次制作机器人动画。【STAFF】原作:Olympus Knights监督:青木英故事原案:虚渊玄系列构成:高山克彦角色原案:志村贵子角色设定:松本昌子机器人设定:I-IV 寺冈贤司音乐:泽野弘之动画制作:A-1 Pictures + TROYCA【简介】人类在火星上发现了史前文明以及超科学的能源,这些被称为「ALDNOAH」.某天,来自火星的「骑士」从天而降.这些钢铁巨人有着明确的来意--歼灭地球上的所有人类.移居至火星的人类与地球上的人类,两个阵营间的战争就此展开.被卷入战争的少年少女们将何去何从……~~~~~~~~~~~~《ALDNOAH ZERO》是2014年2月发表的一部原创机战动画,动画制作将由A-1 Pictures和新成立的动画公司TROYCA共同担当[1] ,电视动画于日开始播放。预定分为两季播出,每周日更新。快速导航分集剧情中文名Aldnoah Zero原版名称アルドノア?ゼロ动画制作A-1 Pictures,TROYCA集
作Olympus Knights导
演青木英(あおきえい)编
剧虚渊玄(故事原案),高山克彦(系列构成)剧
本虚渊玄角色设计志村贵子(角色原案),松本昌子音
乐泽野弘之主要配音花江夏树,小野贤章,雨宫天首播电视台TOKYO MX播放期间日网络播放爱奇艺,优酷主要人物界冢伊奈帆主要人物斯雷因·特洛耶特主要人物艾瑟依拉姆·薇瑟·艾莉欧斯亚目录
7分集剧情1剧情简介编辑版权绘版权绘(6张)火星的骑士们从天而降,驾驶着钢筋铁骨的巨人,只为消灭人类而来。在火星人的攻击下各国的重要城市(多为首都,如日本:东京)沦陷了,人类正面临危机,为了和平,必须有人先迈出这一步…2幕后制作编辑原作:Olympus Knights监督:青木英故事原案:虚渊玄系列构成:高山克彦角色原案:志村贵子角色设定:松本昌子机器人设定:I-IV 寺冈贤司音乐:泽野弘之动画制作:A-1 Pictures + TROYCA[2] 3登场人物编辑 界冢伊奈帆(界冢伊奈帆)CV:花江夏树年龄:15岁居住在地球上的高中生。由于失去父母和成为军人的姐姐生活在一起。优等生,成绩年级第一,很会做料理。处事冷静,观察能力极强。总能第一个发现危险,同时作出最好的判断。平时似乎对很多事都表现的漠不关心,本质上是个很重情义的人。 斯雷因·特洛耶特(スレイン?トロイヤード)CV:小野贤章年龄:16岁最后一代火星移民者,父亲是一位火星超古代文明研究人员已经去世。因为出生于地球而备受歧视,未获得与火星帝国国民身份,是帝国公主的侍从,经常教授艾瑟依拉姆各种有关地球的知识。发现公主并没有死亡后偷入谒见室面见皇帝告知公主亦然存活,但是由于扎兹巴鲁姆提前一步对皇帝的进言导致被皇帝怀疑而没有阻止开战。后因偷入谒见室被库鲁特欧企图抓捕但是终驾驶运输机逃脱前往公主所在处。 艾瑟依拉姆·薇瑟·艾莉欧斯亚(アセイラム?ヴァース?アリューシア)CV:雨宫天年龄:15岁“薇瑟帝国“的皇女,第一代皇帝的重孙女。前往地球做亲访,作为打破坚冰的首次努力,但因不适应地球的重力身体不适躲过了在游行护送中的袭击事件,火星骑士发动袭击后,通过微型的光学迷彩装置变装为褐色短发,与侍女一起混入了伊奈帆一行的避难队伍中。对与地球的和平共处充满期望,并为此付出努力。 莱艾?阿里亚修(ライエ?アリアーシュ)CV:三泽纱千香年龄:16岁居于新芦原市的少女,出生于地球。父亲是帝国潜伏于地球的间谍,安排在地球刺杀公主制造战争借口攻击地球。因目睹了父亲被托尔兰驾驶的火星铁甲骑兵灭口而被追杀。 网文韵子(网文韵子)CV:小松未可子年龄:16岁伊奈帆的同级生,青梅竹马,担任学生会委员。成绩优秀,拥有很高的驾驶天赋。 加姆?格拉弗特曼(カーム?クラフトマン)CV:村田太志伊奈帆的同级生,吊车尾,学习成绩不佳,伊奈帆的好友。 尼娜·克莱因(ニーナ?クライン)CV:加隈亚衣伊奈帆的同级生,韵子的好友。 箕国起助(箕国起助)CV:山谷祥生伊奈帆的同级生,非常喜欢美少女,但在第二集中被托尔兰所杀。 希咲祭阳(祭阳希咲)CV:河西健吾芦原高中的学生,伊奈帆的前辈。 诘城佑太朗(诘城祐太朗)CV:齐藤壮马芦原高中的学生,伊奈帆的前辈,希咲祭阳的同学。认为尼娜是自己喜欢的类型 界冢雪(界冢ユキ)CV:大原沙耶香地球联合军的军人,阶级为准尉。担任高中的军事教练的教官。是伊奈帆的姐姐。第二集结尾处于重伤昏迷状态,在第三集中醒来,左臂骨折,无法作战,保护难民与鞠户组织的登陆舰汇合。在船上经过耶贺赖苍真医生的帮助以机械臂辅助恢复左臂机能。 鞠户孝一郎(鞠戸孝一郎)CV:中井和哉地球联合军的军人,阶级为大尉。伊奈帆他们上学的芦原高中的训练教官。15年前目睹了火星机甲的力量而感到绝望,亲历种子岛事件,了解15年前战争的真相。对用谎言教唆学生举起武器与火星抗战表示不满,经常在工作时喝酒消愁,操纵机甲的实力高人一等。 耶贺赖苍真(耶贺頼苍真)CV:鸟海浩辅年龄:28岁居住于新芦原市的医生,鞠户孝一郎的好友。 达尔扎娜?马克芭蕾吉(ダルザナ?マグバレッジ)CV:茅野爱衣地球联合军的军人,阶级为大校。 不见咲薰(不见咲カオル)CV:嶋村侑地球联合军的军人,阶级为中校。辅佐达尔扎娜。总是被上司达尔扎娜?马克芭蕾吉问:“不见咲,你知道你为什么不受欢迎吗?” 笕至刚CV:古川慎地球联合军的军人。阶级为军曹。 雷利加利亚·薇瑟·莱巴瑟(レイレガリア?ヴァース?レイヴァース)CV:小川真司火星的初代皇帝。艾瑟依拉姆的祖父。 埃德尔利佐(エデルリッゾ)CV:水濑祈年龄:10岁火星人,是火星独立国家巴斯帝国的皇女艾瑟依拉姆的侍女,对艾瑟依拉姆绝对服从。对地球人心怀芥蒂。 扎兹巴鲁姆(ザーツバルム)CV:大川透火星人。爵位是伯爵。库鲁特欧的友人。对于身处地球的火星卧底刺杀公主的阴谋知情,并暗中命令托尔兰前往事发的新芦原市除掉暗杀者灭口。未遂后利用陨石轰炸夷平了北新芦原市,但主人公一队侥幸逃离。 库鲁特欧(クルーテオ)CV:速水奖火星人,爵位是伯爵,与扎兹巴鲁姆是友人。对公主忠心耿耿,对公主被火星势力利用制造开战借口的情况并不知情,歧视地球人。 费米安(フェミーアン)CV:甲斐田雪火星骑士之一,身份是伯爵。搭乘装甲骑兵「希腊」。 托尔兰(トリルラン)CV:樱井孝宏火星骑士的一员,身份是男爵。以食客身份逗留在库鲁特欧的杨陆城中。个性变态,喜欢虐杀地球人。搭乘铁甲骑兵「尼洛克拉斯」。于第三集战败,并被发现是公主谋杀计划的共犯而被斯雷因射杀。 布兰德(ブラド)CV: 安元洋贵火星骑士中的一员,身份是骑士。逗留在库鲁特欧的杨陆城中。搭乘铁甲骑兵「阿尔瑞」。于第五集被男主角利用水蒸气爆炸击败。4登场机体编辑 AREION(阿里翁)  机体名: KG-7 アレイオン机体高: 13.5m地球联合军使用的,最新量产型铁甲骑兵。 SLEIPNIR(斯雷普尼尔)机体名: KG-6 スレイプニール头顶高: 13.5m上世代的机体,高等中学的铁甲骑兵训练中使用。 NILOKERAS(尼洛克拉斯) 机体名: ニロケラス机体高: 18m火星骑士托尔兰的専用的铁甲骑兵。使用特殊的屏障。该屏障可以吸收物质和电磁波,外界的攻击无法穿透屏障;同时机体也无法直接观察到屏障外的战况,只能通过屏障上的小缝隙与发射到战场上空的复数个高空监视器联系接受战场状况。展开屏障时机体被屏障覆盖的部分变黑,为了掩盖背后的通信用缝隙展开屏障后会在其外部再覆盖一层光学迷彩伪装成正常颜色。动画第三话被伊奈帆一行击破。 ARGYRE(阿尔瑞)机体名:アルギュレ机体高:16.5m火星骑士布兰德的专用的铁甲骑兵。2把光束军刀作为武器使用。光束军刀的热量可以使得带有炸药的子弹在还没射到机体时变被引爆,也可以使得没有内置炸药的穿甲弹弹头部分蒸发改变弹道。但是无法应付全方位的饱和穿甲弹攻击,只能防御一面。动画第五话伊奈帆利用反应装甲被光束军刀击中时产生的爆炸,在吹散等离子体的瞬间抓住ARGYRE双臂将其拖入海中,由于2把光束军刀的巨大热量高速蒸发海水产生的水蒸气爆炸导致机体破碎瓦解。驾驶员布兰德战死。 HELLAS(希腊)机体名:ヘラス机体高:22m火星骑士费米安专用的铁甲骑兵。能够放出高硬度的浮游拳头(?)攻击敌人。5主题曲编辑OP「heavenlyblue」歌:Kalafina作词、作曲、编曲:梶浦由记ED「A/Z」歌:SawanoHiroyuki[nZk]:mizuki作词、作曲、编曲:泽野弘之第四话ED「aLIEz」歌:SawanoHiroyuki[nZk]:mizuki作词、作曲、编曲:泽野弘之
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<![CDATA[中文名:&青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌(第2版)作者:&[韩] 崔诚祚译者:&程匀图书分类:&健康/两性资源格式:&PDF版本:&全彩版出版社:&华夏出版社书号:&9发行时间:&2013年05月地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容简介:  韩国当红超人气笑星“胖男代表”郑形敦和“弱骨代表”李允锡只用七周就塑造了强健的身材,他们有什么秘技吗?看看崔诚祚编著的《青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌(第2版)》吧,他们的这些绝密健身档案就在本书中首次大公开。  阅读本书,参照其中的方法去练习,让男人也能拥有令人羡慕的“王”字腹肌!作者希望通过此书,能为繁忙的现代男性提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方法不但容易跟学,还不枯燥。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何特别的健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材。[供源时间为工作日8-17点,每个资源供源时长自发布日起约60天(期内必开源)]本资源转自【PDF电子书基地】,过期资源或白盘用户可在百度搜索-- dayo1982 电子书 -- 在【生活类-健康】版块中自行搜寻下载内容截图:目录:&
只有立刻付诸行动的人才能拥有健美的身材让我们齐声大喊:我要好身材!没有人天生拥有好身材只需忍受4周的黑暗,就能迎来无限的光明PART 1 郑形敦VS.李允锡体重变化的秘诀“胖男代表”与“弱骨代表”的健身日记下狠心,坚持就是胜利视标准体重为最终梦想的胖男健身原则想要增重的弱骨男的健身原则case 1 笑星郑形敦7周成功减肥11千克的秘诀开始锻炼前的生活方式当时是如何锻炼的当时的饮食情况是怎样的怎样按照郑形敦式减肥法减肥7周后的结果循环训练1循环训练2CaSe 2 笑星李允锡7周成功增重9千克的秘诀开始锻炼前的生活方式当时是如何锻炼的当时的饮食情况是怎样的怎样按照李允锡式增重法增重7周后的结果力量训练1力量训练2PART 2 在家中锻炼肌肉的两阶段练习法4周就能打造出肌肉型身材的两阶段练习法利用自身体重进行力量训练正确刺激你要锻炼的部位4周后肌肉型身材的轮廓逐渐清晰制订各阶段目标,进行系统性训练训练前必须铭记的要点锻炼前的热身运动结束后的放松练习step 1 增加体内肌肉含量膝盖向胸部靠拢的拉伸练习展臂半仰卧起坐练习俯卧撑练习哑铃平卧飞鸟哑铃上举练习哑铃平举练习哑铃单臂弯举练习利用椅子做屈臂练习下蹲练习俯卧上仰练习侧踢练习step 2 多角度肌肉塑形平躺提臀练习上半身左右摆动练习v字抬腿练习悬空俯卧撑练习哑铃交替平举练习倾身哑铃侧举练习哑铃双臂交替弯举练习哑铃后举练习哑铃箭步蹲练习弓步跳起练习上身前倾哑铃弯举练习上半身左右拉伸练习PART 3 使各部位肌肉更加立体的集中训练法各部位集中练习——肌肉塑形的法宝打造清晰的“王”字腹肌胸肌的形状比大小更重要打造灵活的肩部肌肉打造肱二头肌和肱三头肌线条清晰的强壮手臂正确锻炼臀部和大腿,可拉长腿部的视觉效果男人的象征——倒三角形背部锻炼前必须切记的要点打造立体的“王”字腹肌和“Y”字骨盆曲线打造“王”字腹肌减掉下腹部赘肉增强腹肌的力量减掉肋部的多余赘肉不要漏掉性感的“Y”字形塑造线条优美、结实有力的胸部让胸大肌更加结实有力使胸部上方的肌肉更加立体塑造结实的胸部肌肉塑造清晰的胸肌中央分界线打造灵活的肩膀和强壮的手臂使肩部肌肉更加有形均匀强化整个肩部肌肉打造迷人的背影。塑造灵活的臂部肌肉打造肱二头肌和肱三头肌的曲线强化肱三头肌,打造强韧的手臂性感的臀部和有力的大腿使腿部肌肉更发达更清晰让你惊讶的提臀效果大腿是持久力的象征耐心对待小块肌肉,塑造迷人的倒三角形后背塑造迷人的倒三角形背部整理其余部位的小块肌肉增强背部下方和腰部的力量Trainer's Tip1.郑形敦式有氧训练法的集中介绍2.关于肌肉的“真实与谎言”3.青花鱼教练独有的健身习惯4.了解蛋白质补充剂5.打造车胜元身材的特别秘籍
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Wed, 13 Aug :30 +0000
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<![CDATA[中文名:&心灵神医作者:&东杜法王仁波切译者:&郑振煌图书分类:&哲学/宗教资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&中国藏学出版社书号:&1发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容介绍:《心灵神医》的作者东杜法王仁波切向我们揭示心的真性和痛苦的根源,以温柔、睿智的文字和实用的练习,引领我们透过影像和声音的启发、正面的认知、抚慰的感觉、全然的信赖以及开放的接纳,恢复心灵的本来面目,让我们将生命经验化成无限的喜悦与安详。 现代社会的多变、动荡以及个人生活的繁忙、疑惑和在种种工作的压力之下,使得我们的身体与心智受到双重损害,希望作者的这本书能够使你心的真性获得觉悟与安详。编辑推荐:《心灵神医》善巧地萃取佛法的治疗理论,以非常迷人、清晰而简单的笔调呈现出来,让不同文化和背景的人都可以获益。在这迫切需要安详的时代里,让我们希望每一个地方的人都能够熟读这本书,并且唤起内在的无限治疗力量。媒体推荐:本书善巧地萃取佛法的治疗理论,以非常迷人、清晰而简单的笔调呈现出来,让不同文化和背景的人都可以获益。在这迫切需要安详的时代里,让我们希望每一个地方的人都能够熟读这本书,并且唤起内在的无限治疗力量。——索甲仁波切(《西藏生死之书》的作者)本书是郑振煌教授继翻译《西藏生死之书》之后的又一本好书,书中从人的身心健康及精神的开发着眼,透过佛法的观念及方法,帮助我们放下成见,豁达心胸,发挥心灵治疗的功能。——圣严法师《心灵神医》这本书,让你透视身与心,进而促进身与心的合作,提升生命的境界。如果全世界数十亿人,都乐意开发内心慈悲与智慧的能源,这本书就是很好的“教练”。——星云法师备注说明:书籍来源于网络,转载于网易博客,更多书籍可到百度搜索 ntccy2009博客
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序译序绪论第一部 治疗之道第一章治疗的基础治疗的效用任何人都能获益 禅修、心与身西藏医学的精神治疗法我们为什么受苦我们都是佛 治疗之路第二章心的治疗力量心是主要的因素如何活在世间人生的要务是什么?踏上治疗之路第三章启程选择地方选择时间姿势放松创造心灵的空间呼吸观想专注开展融合为一正念菩提心第四章培养信心瞧瞧你的进步即使是小进步也要放大清净见一致和努力平衡感觉以你全部的身心来看或感觉秘密的力量了解我们的力量和弱点第五章如何处理问题避开承认和接受发现来源透过治疗解除问题平静地面对问题正面看问题以开放性看待问题处理恐惧纾解强大的恐惧第六章如何处理身体疾病第七章治疗的能量力量的来源以光作为治疗的工具对光的观想唤醒治疗能量日常生活中的治疗光和能量第二部分治疗练习第八章治疗禅修第九章治疗身体的不和谐第十章以大自然的能量来治疗第十一章日常生活的治疗第三部分佛教禅修通往开放之路第十二章止观禅修第十三章恭敬心的治疗禅修第十四章唤醒无限的内在治疗能量第十五章治疗的慈悲观附录本书的经典来源词汇解释推荐与佳评
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Thu, 17 Jul :38 +0000
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<![CDATA[中文名:&林书豪!从哈佛到全明星作者:&尉桐赫图书分类:&传记资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&新华出版社书号:&7发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&
编辑推荐    哈佛才子客串篮球巨星!史上最励志,尚未被模仿!
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联袂推荐内容介绍  “在美国,人们认为亚裔只是读书好,根本不可能在NBA成功。可读书好的亚裔小伙林书豪,却是个例外,他抢尽了所有人的风头。”  《体坛周报》著名篮球记者独家揭秘  从平凡童年到世界传奇的全过程  林家父母非凡的育儿理念、方法  亲兄弟、同窗队友追忆成长往事  林书豪经典战例、魔鬼训练背后  苦辣的NBA职业生涯  两岸篮协抢人大战内情  美国篮球圈里那些事儿  林书豪恋爱史、恋爱观  爱好、信仰、走势……作者简介  尉桐赫,吉林省长春市人,曾任《篮球先锋报》编辑部主任,现为《体坛周报》资深编辑/记者,对NBA、CBA、欧洲篮球、运动时尚都颇有研究,为多家体育媒体专题撰稿。备注:该资源来自网络,转载于“品品品”资源,仅用于分享知识,学习和交流,请勿用于商业用途。更多书籍可到百度搜索 品品品 在精品电子书版块查找自行下载 请支持正版!内容截图目录:&
推荐序 林不疯狂,我疯狂!1 从童年到传奇有其子,必先有其父从反对到鼓励,不一样的林妈妈三岁爱上篮球,五岁踏上球场大赛当前,却苦练小提琴?!吃出来的“先天优势”“华裔”不是标签,“赢”才是!“天才”被迫读哈佛,只为能打NBA2 命运绝杀,勇者进阶几度欲退学哈佛一不小心撞上了“新秀墙”“老K教练”一席话,引书豪生涯蜕变一部疯狂训练机器诞生了天道酬勤,哈佛春天如期而至......
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Wed, 09 Jul :50 +0000
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<![CDATA[中文名:&钱来来理财记作者:&正当好时图书分类:&经济资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&广西科学技术出版社书号:&6发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&
编辑推荐  需要多少年才可以摆脱房奴生活,  不用每年每月给银行纳贡?  需要多少钱才可以想要什么就买什么,  不用压制欲望,忍痛拔草?  需要多少智慧才可以搞懂股票、基金、证券,  自己变成理财达人?  这是一个从月入4000的小白领到坐拥千万资产的真实却又不普通的故事。  告诉你 —— 怎样用6年的时间,从房奴变千万富婆!  如果你天生没数字概念,厌恶图表,抗拒表格,痛恨别人在你面前卖弄经济知识,显摆理财成果,却又想成为理财达人,不为柴米油盐折腰,这本书,你一定要看!内容介绍  33岁:月入4000,房贷2210,穷酸小白领  39岁:深圳坐拥三套房,资产上千万,财务自由  6年,钱来来完成人生飞跃  33岁那年,钱来来是一个只赚着微薄薪水的房奴,每月工资4000元,房贷2210元,管理费、水电气300元,小孩学钢琴200元,每月仅剩下1300元做生活费及其他支出。每天饭桌上除了大白菜炖豆腐,就是豆腐炖大白菜,生活有太多的辛酸和苦辣……  39岁这年,钱来来已经实现了财务自由,即使不工作,仍然能生活得很好。当然,她还在做事,不是为了生计,纯粹是因为喜欢因为兴趣。现在的钱来来每天只有两种生活状态:快乐和非常快乐……  这本书是平民理财天后专为中国千万房奴而作,作者将自己6年的房奴生活、投资智慧、真实理财经历融入到一个真实、幽默却又发人深省的故事中,告诉你,怎样用6年的时间,从房奴变千万富婆!作者简介  正当好时
平民理财天后幽默家庭理财小说第一人  33岁:月入4000,房贷2210,穷酸小白领  39岁:深圳坐拥三套房,资产上千万,财务自由  做了五年某电视台编导,去南半球的某个国家学了两年商务英语,在首都某个大学学了两年金融,到南方某个城市做了五年外贸经理,为了孩子,为了一套小房子,于是,33岁那年,成为高龄房奴。  33岁,幡然醒悟:如果我还在二十几岁就有现在的理财与投资知识,那我在33岁就可以退休了。可这世上没有如果,不过现在知道,一切都不算晚……备注:该资源来自网络,转载于“品品品”资源,仅用于分享知识,学习和交流,请勿用于商业用途。更多书籍可到百度搜索 品品品 在精品电子书版块查找自行下载 请支持正版!内容截图目录:&
引子 钱来来未来的财务计划遭遇穷劫凤凰变乌鸡|33岁,成为高龄房奴|钱来来的一天|开宝马吃大排档的富人|努力,就能嬴回你的世界|不一样的妈妈富妈妈,穷爸爸穷富两条河|富妈妈真的有秘密|妈妈说的穷与富|妈妈的小金库|找到自己的长处,就能胜出|地主和他的女儿|家有贤妻带财来绝境A、B货号事件|来了新人|做自己喜欢做的事|最后的薪水|穷不生根,富不长芽创业选对行业|尽情享用免费的B2B网站|工厂也有潜在客户|这个意大利的猫|日本的撒拉|德国的约翰|瑞典的泽渴|钱没了,人还活着|煎熬|转机钱来来的五个财富教练欲望,炽烈的欲望|每个人都有属于自己的成功|做回自己|习惯决定命运|不想再当穷人财富来报到接机|哇,来来|泽渴的天真和内涵|泽渴的财富在第三只眼睛里看见财富......
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Tue, 01 Jul :53 +0000
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<![CDATA[中文名:&最赚钱的职业作者:&刘丽君图书分类:&经济资源格式:&PDF版本:&高清扫描版出版社:&黄山书社书号:&3发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容介绍:最有可能赚大钱的是老板,然而,能赚大钱的也只是极少数大老板,多数的老板未必在收入上能够超过打工者。有些职业虽然不是我们通常所说的金碗、银碗,但只要你有能力胜任,同样能够给自己带来丰厚的收入。那么三百六十行中什么样的职业最赚钱呢?赚钱的职业很多,而且其中肯定有一种最适合你。阅读本书,也许能在你选择理想职业的过程中助你一臂之力。备注说明:书籍来源于网络,转载于《爱书公寓》,仅用于分享知识,学习和交流,请勿用于商业用途!如果喜欢,请支持正版!内容截图:目录:&
打工皇帝:职业经理人掌控公司灵魂的注册会计师舌尖滚动利润的律师语言桥梁:翻译体坛骄子:职业运动员大权独揽的制片人影视灵魂:导演说话之王:节目主持人网吧里打拼的网游职业玩家输出知本的技术指导黑客的世界时尚英雄:时装设计师梦幻T型台上的模特儿碧空天使:空姐蓝天舵手:民航飞行员包装天下的平面设计师关系制胜的公关人IT灵魂:计算机软件设计师未来保障:保险推销员现代私塾先生:家教最稳定的职业:兼职教师悬壶济世的个体医生重塑身体的整形美容医生代人理财的证券经纪人慧眼识金的古玩鉴定师变废为宝的旧书商贩枪手:自由撰稿人图书之父:出版业策划编辑偶作嫁衣:兼职编辑纸上大厦:建筑设计师建筑之魂:预算师美化环境的园林设计师人体塑造者:健身健美教练美味的制造者:高级厨师温馨中赚钱的花卉商全身是宝的特种养殖主
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Wed, 21 May :17 +0000
/topics/2971449/
<![CDATA[中文名称:&《最终幻想10》中文剧情视频资源格式:&RMVB版本:&更新至第七集及主题曲(更新完毕)发行时间:&日地区:&日本对白语言:&日语文字语言:&简体中文,日文简介:&
日,日本“国民RPG”之一游戏:《最终幻想》系列在PS2平台上迎来了第10款--最终幻想10。《最终幻想》系列经过FC上的一炮走红,再到PS平台上7代和8代的热烈推动下,终于在本作迎来了最高潮。本作在日本国内出售了248万张、是PS2游戏中首次突破双白金的游戏、同该系列其他游戏一样得到人们的喜爱。北美于日、欧州于日、韩国于 日发售。世界范围内的销量大约是500万张。应玩家的要求,本作以及后续的《最终幻想X-2》已在今年的2月27日在PS3和PSV上发售了高清重制版。可以预见的是,其总销量必将得到更大的提升。最终幻想X是本系列中首次采用人物配音,剧情也精心制作。在PS2上良好的图形表现,也使游戏者叹为观止。本作还有花絮‘THE OTHER SIDE OF FINAL FANTASY’DVD-Video。收录了游戏开发中的数据、天野喜孝的画像制作、以及主要开发人员和配音演员的采访录像。日以美版为基础、制作发卖了‘最终幻想X 国际版’。定价为7,800日元(不含税)、销售数量为28万张。追加系统和剧情、人物对话用英语(字幕能在日语?英语中选择)。配有花絮DVD‘THE OTHER SIDE OF FINAL FANTASY 2’,收录了美版配音演员的采访,广告电影、主题歌的宣传电影、通关后的故事情节永远的那奇节。本作的游戏系统得到了较大的变化,首先战斗不像以前那样容易让人紧张,使得小白玩家能更容易上手;其次,本作采用了晶盘升级系统。通过晶盘升级,可以让玩家有较多的选择权培养自己的角色。不仅如此,每个人都是共用一个晶盘,这也就意味着每个人可以学到他人的技能。当然,这种方便也是有较大代价的,由于晶盘分支路线多,晶球数量也达到惊人的800个,所以需要大量的战斗来获得AP值移动晶球。然后值得一提的就是本作的小游戏了。本作的小游戏较多,如经典的陆行鸟等,但是最值得一提的就是水斗球。这个小游戏别看他对剧情没有太大的影响,但是由于难度很大,而玩家的初始队友用渣来形容都不算过分,因此需要玩家一方面通过主线进度在世界各地寻找更好的队友,另一方面需要不断的刷比赛来获得升级。但是即使如此,想要称霸全比赛还是相当耗时间,也很考验人品。最为重要的是,只有通过称霸全比赛,才能获得游戏最强装备所需材料。另外本作的人物刻画依旧延续了7代克劳德、蒂法、萨菲罗斯等与8代斯考尔、莉诺亚等的高度,成功的刻画了男主Tidus、女主尤娜、男配瓦卡和亚龙、女配瑞库和露露。尤其是尤娜,其温柔的性格、坚强的内心,以及和服和召唤师所用的法杖,都是后来相当长一段时间内cosplay的热门对象。本作主要讲述了男主角Tidus在一次水球比赛中,所在城市遭到了一个名为“sin”的巨大怪兽的袭击,城市基本被毁灭。但Tidus在逃亡的过程中遇到一个神秘男子和一个神秘少年,在神秘男子的指引下,Tidus被怪兽吞下。醒来后通过遇见瑞库等人才发现自己穿越到了1000年之后,于是他不断通过旅行认识了其他的角色,从而大家齐心协力一起踏上永久消灭sin的征程。主要角色堤达(Tidus)(CV:森田成一。代表作:《圣斗士星矢冥王篇》星矢、《死神》黑崎一护、《真三国无双》庞德、《空/零/碧之轨迹》雷克多)本作主角。年龄17岁。梦中札那尔坎特中的水斗球队“札那尔坎特?艾普斯”的王牌射手。召唤士布拉斯卡的护卫杰克特的儿子。小时候爱哭、现在还是比较脆弱。名字游戏开始可以设置(故游戏中皆以“你”或者“喂”代替名字)。经常会想到过分严厉的父亲,但是从对真实逐渐了解之后改变了自己的看法。七曜武器是“终极武器”。“堤达”在冲绳方言中是太阳的意思。尤娜(Yuna)(CV:青木麻由子。声优作品极少,基本都是为尤娜配音。主业为电视剧演员)本作女主角。年龄17岁。居住在毕赛特岛的召唤士。父亲是10年前打败‘辛’的大召唤士布拉斯卡、母亲是阿尔贝特族首领希德的妹妹。十分照顾布拉斯卡的护卫杰克特的儿子堤达。七曜武器是“ニルヴァーナ”(梵语中涅槃的意思)。名字在作品中说是为了纪念尤娜蕾丝卡,其实是冲绳方言中花名“黄槿”的叫法,常被误以为月亮。眼睛的颜色同初版PS2的电源和弹出按钮一样,据说是FF开发组成员在移植到PS2上是因为喜欢那种颜色而造成。瓦卡(Wakka)(CV:中井和哉。代表作《银魂》土方十四郎、《海贼王》索隆、《真三国/大蛇无双》夏侯惇、典韦》)毕赛特的水斗球队,毕赛特野牛队的主将兼教练。年龄23岁。笃信耶本的教义、不忘祈祷的青年。头发染成橘色,蓝色衣服。性格优柔寡断,七曜武器是“世界冠军”。名字由来是阿伊努语,意思是水。露露(Lulu)(CV:夏树莉绪。)充当尤娜护卫的黑魔导士。年龄22岁。过去当过2次护卫,有丰富的经验。对待尤娜像亲姐妹一样。她使用的娃娃玩具动起来的原理是个谜。七曜武器是“洋葱骑士”。基马利(Kimahri-Ronso)(CV:长克己)外表类似野兽沉默寡言的隆索族青年。年龄25岁。总是形影不离地护卫尤娜。过去被隆索族最强战士比朗=隆索打断了头上的角、因此愤然离开故乡。只与自己认可的人说话。最初也不认可堤达,随着故事发展,逐渐认可堤达并与之说话。能够学会敌人的技能,变成自己的青魔法使用。七曜武器是“ロンギヌス”。奥龙(Auron)(CV:石川英郎。代表作《灌篮高手》福田吉兆、《火影忍者》宇智波鼬、《大蛇无双系列》周泰、贾诩、丰臣秀吉、毛利元就)布拉斯卡的护卫,因为布拉斯卡完成了那奇节,而成为了传说中的护卫。年龄35岁。单手拿一把大剑、后来成为尤娜的护卫。事件的来龙去脉知道的很多,但是不作直接说明,而通过暗示慢慢叙述出来。七曜武器是“正宗”。琉克(Rikku)(CV:松本真理香。声优作品极少,主业为影视演员)阿尔贝特族首领希德的女儿,年龄15岁,尤娜的表妹。开朗乐观的性格、时时憧憬斯比拉的未来。游泳能力出色,是7人中的气氛制造者。本人也标榜自己是“热闹担当”。和堤达很谈得来,怕打雷。七曜武器是“神之手”。喜欢用阿尔贝特语把尤娜说成优囊(国际版中为&Yunie&)。最后说明一点,由于是很老的游戏和视频,因此视频质量大家就多多包涵,主要了解下剧情就行了。另外推荐用暴风影音来看,用其他的视频软件可能会出现画面变形的情况。另本人已入手PS3高清合集版,考虑自己制作高清剧情视频,但是大家不要抱有期待。网盘地址:1、/d/Tj9SBgIPKgDd30NT4482、/d/Tj9SBgIQKgDh30NTe4d3、/d/Tj9SBgIRKgDl30NTc804、/d/Tj9SBgISKgDp30NT3985、/d/Tj9SBgIUKgDs30NTb266、/d/Tj9SBgIWKgDw30NTf7c7、/d/Tj9SBgIXKgD030NTf6b主题曲、/d/Tj9SBgJ5RQBkhVNT723
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Thu, 01 May :52 +0000
/topics/2971482/
<![CDATA[中文名:&囚徒健身原名:&Convict Conditioning别名:&用失传的技艺练就强大的生存实力作者:&(美)保罗.威德译者:&谷红岩图书分类:&健康/两性资源格式:&PDF版本:&扫描版 出版社:&北京科学技术出版社书号:&8发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容介绍:这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。作者简介:保罗·威德(非化名),绰号“教练”,1957年出生于美国加利福尼亚州旧金山,早年在康特拉科斯塔县的克莱顿生活。因涉嫌管制物品交易,他于1979年被关入圣昆汀州立监狱,之后几次转狱。2002年获释后,他移居英国伦敦附近,并致力于传播在狱中学到的古老的健身法。他只用邮件与外界进行联系,从未露面于公共场合,从未公开任何私人照片。内容截图:目录:&
第一部分:预备第一章 力量之旅:启程第二章 失传的技艺:“老派”体操第三章 自身体重锻炼与现代健身方法:囚徒宣言第四章 关于本书:囚徒健身第二部分:六艺第五章 铠甲般的胸肌与钢铁般的肱三头肌:俯卧撑第六章 升降机般的大腿:深蹲第七章 仓门般的背部与大炮般的肱二头肌:引体向上第八章 魔鬼六块:举腿第九章 严阵以待的脊柱:桥第十章 健康、强力的肩膀:倒立撑第三部分:自我指导第十一章 金科玉律:身体智慧第十二章 训练计划:日程致谢
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Thu, 24 Apr :13 +0000
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<![CDATA[中文名:&羽毛球作者:&刘瑞豪图书分类:&时尚/娱乐资源格式:&PDF版本:&全彩版出版社:&成都时代出版社书号:&2发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&
编辑推荐《羽毛球》:现代羽毛球标准教程,羽毛球爱好者的必备手册美妙的上网技术、灵活的跳起击球充满快感的扣杀……快速入门,迅速提高IBF国际高级教练图解示范全彩图解,生动演绎标准教程,快速掌握国际高级教练全程示范教学完美的训练体系设计&国际最新战术打法必备基础技能快速掌握从热身到握拍、挥拍、发球、击球……循序渐进,简单易学,快速上手实战技能速效提升突破完美的前场、中场、后场表现,一击制敌的扣杀技术,单打制胜的实用绝招……细致步骤逐一演练教解,快速练成轻盈的体态,成就健康的体魄,提高反应能力,获得精湛球技,晋升为羽毛球高手内容提要《羽毛球》主要内容简介:在比赛场上,它是具有高度欣赏性的运动,奥运会、世界锦标赛羽毛球冠军几乎全部为中国选手包揽,羽毛球健儿们是塑造体育强国的一支重要生力军。在日常生活中,它是轻松愉悦的健身性运动,简单易学、动作优美,是一项全民皆宜的时尚运动方式,因此在中国普及程度很高,对推动全民健身计划功不可没。内容截图目录:&
羽毛球运动——观赏性与竞技性结合的艺术一、羽毛球运动溯源二、羽毛球运动基础知识打羽毛球的基本准备一、轻“装”上阵——装备选择二、运动前的热身活动羽毛球基本技术教程一、握拍三法基础握拍法(正手握拍)反手握拍法钳式握拍手法二、挥拍技巧内旋击球外旋击球摆臂挥拍三、发球训练预先准备——起跳发高球正手发短球反手发短球四、前场击球技术正手放网前球(长线)反手放网前球(长线)正手网前勾球反手网前勾球正手搓球反手搓球正手扑球反手扑球正手挑球(垂直)反手挑球(垂直)正手推球反手推球五、中场击球技术正手接杀球(轻柔——短)反手接杀球正手平抽球反手平抽球六、后场击球技术跑向后场(交叉步)跑向后场(垫步)正手头顶高远球正手头顶吊球正手头顶杀球左侧头顶高远球(马来步伐)反手过顶高远球反手过顶吊球(击球过程)跑到后反手位(垫步,特例)正手过渡线(从底线击球)七、跳起技术跳起中国跳八、单打的基本技巧与训练发定位球接发球手法上的建议附录羽毛球技术术语
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Thu, 17 Apr :43 +0000
dudaodao6969
/topics/2967863/
<![CDATA[专辑英文名:&Beethoven Symphony No.9专辑中文名:&贝多芬第九交响曲艺术家:&Sir Georg Solti古典类型:&交响曲资源格式:&FLAC版本:&[XRCD24]发行时间:&日地区:&日本语言:&英语简介:&专辑介绍:贝多芬第九号交响曲 萧提指挥芝加哥交响乐团及合唱团Beethoven: Symphony No. 9Sir Georg Solti / Chicago Symphony Chorus & Orchestra★ The Absolute Sound 认证,最出色版本之一!★萧提爵士率领芝加哥管弦乐团获葛莱美力作!贝多芬第九号交响曲因在曲末以德国诗人席勒的诗作写作了合唱曲《快乐颂》而闻名,这也是头一次有作曲家在交响曲中加入人声合唱;萧提在 1975 年以指挥此首曲目,获得葛莱美奖年度最佳古典专辑,在眾多贝多芬第九号交响曲的录音中,本唱片亦是唯一获得 The Absolute Sound 认证的优秀版本。贝多芬.第九交响曲【K2HD CD】Beethoven Symphony No.9大师指挥震撼心灵Solti+贝多芬复活K2 HD Mastering划时代顶级发烧母版处理将100KHz宽频带/24bit音频信息载入音色更接近模拟(Analogue)声效强劲动态音效 溢出细致韵味  乔治·索尔蒂爵士(英语:Sir Georg Solti,日-日),是匈牙利的世界级指挥大师。  索尔蒂生於布达佩斯,幼年学习钢琴,还于布达佩斯在贝拉·巴托克,杜南依和柯达伊门下学习过音乐。1930年他成为布达佩斯歌剧院的教练。1935-37年他到萨尔斯堡在瓦尔特和托斯卡尼尼旁边当助手。索尔蒂1938年首度作为指挥演出。但当时在匈牙利的犹太人作公开场合演出,并不是很受欢迎。  索尔蒂在瑞士度过了第二次世界大战。期间还到卢塞恩当过托斯卡尼尼的助手。1942年在日内瓦一个钢琴比赛中胜出。战后索尔第到百废待兴的德国去寻找工作。联军指派他到慕尼黑巴伐利亚国立歌剧院接替被禁之演出的克莱门兹·克劳斯,担任指挥一职。  从1947年起索尔蒂便与DECCA唱片公司合作,两者的关系维持到索尔蒂逝世,长达50年。1952年索尔蒂调职到法兰克福歌剧院,有越来越多的机会愈大乐团大歌剧院合作。 1961年起他开始了与皇家柯芬园歌剧院长达10年的合作。1972年他成为英国公民,并受封为爵士。  索尔蒂最伟大的成就是于1958年开始动工的浩大工程--与维也纳爱乐乐团合作演奏的瓦格纳的尼伯龙根的指环,时至今日,这套录音被奉为录音史上的裏程碑。1969年起,索尔蒂事业的第二阶段,就是与芝加哥交响乐团22年的合作,直至1991年。同时,年他还是巴黎管弦乐团的音乐指导,1979年-1983年伦敦爱乐乐团的艺术指导。索尔蒂于1997年在睡梦中过世,没有任何先兆。  索尔蒂是20世纪后半叶重要的歌剧指挥家。他所录制的瓦格纳、理查·斯特劳斯、威尔第的歌剧至今被认为是珍品。他的交响乐录音也很受欢迎。那裏有着托斯卡尼尼式的直率、準确、迅猛、客观、流光溢彩且极具张力。在其漫长的录音生涯造就了一批示范级录音,首先是马勒的交响曲全集。还有俄罗斯作曲家柴可夫斯基1812序曲。  第九交响曲,D小调  贝多芬第九交响曲《合唱》,D小调,OP.125  完成於1824年2月,日在维也纳首演。当时贝多芬失聪无法考虑担任指挥,他坐在乐队中,演出结束时,掌声雷动,他都没有知觉。这部作品是贝多芬最伟大的交响曲,它包括四个乐章。  完成於一八二四年,贝多芬的第九号「合唱」 交响曲,不仅为交响曲的创作立下了曆史的裏程碑,也为贝多芬自己的一生划下最完美的总结。无论是第三号交响曲的英雄气概、第五号交响曲的命运气息,或是第七号交响曲的积极肯定,贝多芬交响曲中所有惊人的戏剧特质,都融合在其中。  「合唱」的创作概念来自席勒(Schiller)的诗「快乐颂」。在经过十多年的酝酿后,贝多芬首次大胆地将合唱曲的部份写在交响曲中,并以「快乐颂」为歌词,安排在第四乐章中。当年在维也纳首演时造成极大的轰动,而距离贝多芬亲自指挥首演,已经过了七年。这时贝多芬已经完全失聪,但还是坚持亲自上台指挥,不过幸好另有一位指挥在暗中协助。结果演出相当成功,观眾以如雷的掌声向这位伟大的音乐家表达最深的敬意,然而他却浑然不知,眾人隻得以白手帕向他挥手致意。 (以上文章转自网路)  贝九首演於1824年,距今已近两百年了,但是贝多芬的《第九交响曲》和《欢乐颂》却成为了长盛不衰的经典作品。在这两百年岁月中,几乎所有的后辈音乐家、作曲家都被这部宏伟的作品所倾倒;更有无数业餘的听眾被这部作品所带来的音乐哲理、音乐气度所感染!因为这部作品,贝多芬成了神一样的人物,《欢乐颂》成为了人类曆史长河中永远不灭的自由、和平之明灯。让我们一起来走近这部作品。  第一乐章是不太快的略呈庄严的快闆,d小调,2/4拍子,奏鸣曲形式。第一主题严峻有力,表现了艰苦斗争的形象,充满了巨大的震撼力和悲壮的色彩,这一主题最开始在低沉压抑的气氛下由弦乐部分奏出,而后逐渐加强,直至整个乐队奏出威严有力,排山倒海式的全部主题。作曲家一上来就用一种严肃、宏大的气势表达出了整部作品的思想源泉。其实这是贝多芬很多作品中反复表现过的主题——斗争,也折射出斗争的必然过程——艰辛。旋律跌宕起伏,时而压抑、时而悲壮,我们似乎看到的是勇士们不断衝击关口,前赴后继企盼胜利的景象。  紧接著的第二乐章,按照传统通常应该是慢版,但是贝多芬打破了这一惯例,居然用了极活泼的快闆,d小调,3/4拍,而且是庞大的詼谐曲式。整个第二乐章主题明朗振奋,充满了前进的动力,似乎给正在战斗的勇士们以积极的鼓励,似乎让人们一下子在乌云密佈的战场上看到了和煦的阳光和蓝色的天空。同时主旋律中带有奥地利民间舞曲&连德勒&的特徵,和谐而具有舞蹈性。但是仔细品味,大家不难发现,到了乐章最后,旋律重新开始急促起来,隐约透露出非常不安的气氛。  第三乐章倒是慢闆乐章了,如歌的柔闆,降B大调,4/4拍,不规则的变奏曲式,可见贝多芬有意在编排上作了创新。这个乐章相对前面两个乐章显得甯静、安详了许多,旋律虽然平缓,但是不失柔美。法国著名作曲家、乐评家柏辽兹评价此乐章是&伟大的乐章&。第三乐章共两个主题,其中第一主题充满了静观的沉思,具有强烈的抒情性和哲理性。在前两个乐章表现出激烈的战斗场面之后,第三乐章似乎是大战中短暂的平息。  第四乐章是整部作品的精髓,急闆,D大调,4/4拍。通常划分为两个部分——序奏以及人声。在一些唱片中,第四乐章单独佔据一个轨道,也有一些唱片把序奏部分和人声独唱、重唱、合唱部分分为两轨,但其实上两者都属於第四乐章这个整体。其中的人声部分所演唱的也就正是德国诗人席勒的诗作《欢乐颂》!但在人声部分上臺之前,音乐经曆了长时间的器乐部分演奏的痛苦经曆,含有对前三个乐章的回忆。这个序奏部分是坚强刚毅,惊心动魄的。接著木管徐徐的引出了&欢乐颂&的主题,好像一缕阳光突破浓密的云层洒向大地,整个欢乐的主题渐渐拉开序幕。  经过了一系列的铺垫,人声部分终於浮上水面,开始了《欢乐颂》的吟唱!前面就说到过,这首诗作是作曲家一生的钟爱。所以在《第九交响曲》创作的最后关头,贝多芬甚至还不舍得过早的就把歌唱《欢乐颂》的部分放到自己的作品中。他并不愿意把《第九交响曲》作为自己在交响乐领域的封笔之作,作为自己最高理想的体现,当时他还在计画著《第十交响曲》甚至《第十一》、《第十二》。但最后乐圣还是妥协了。或许是宿命、或许是巧合,《第九交响曲》成了贝多芬最后一部交响曲,最终成为了他作曲生涯的巔峰。  伴随著激情澎湃的唱词和急速雄壮的旋律,《欢乐颂》唱出了人们对自由、平等、博爱精神的热望。当然贝多芬并没有照搬席勒的原诗,而是以自己独到的理念,配合音乐的需要做了一定的删节和修改。在激动人心的歌词和贝多芬超人般旋律的相互烘托下,在四个不同声部人声的独唱、重唱以及大合唱团的合唱下,《欢乐颂》得到了昇华,欣赏的人们得到的是无与伦比的奋进力量和精神支柱。乐章的最后,这种气氛被表现到了极致,整部作品在无比光明、无比辉煌的情景下结束。  如今《第九交响曲》公认是贝多芬在交响乐领域的最高成就。甚至有很多作曲家、音乐家认为已经没有任何作品能够超越《贝九》的成就,无论这种说法是不是有偏颇的地方,《贝多芬第九交响曲》都将是永恒的!欢乐颂精神永不灭!Performer: Yvonne Minton, Pilar Lorengar, Stuart Burrows, Martti TalvelaOrchestra: Chicago Symphony OrchestraConductor: Georg SoltiComposer: Ludwig van BeethovenAudio CD (May 10, 1991)Number of Discs: 1Label: Decca / LondonASIN: B5.0 out of 5 stars My review from the other side May 2, 2003By A CustomerFormat:Audio CDThis version of Beethoven's Ninth is outstanding in its choral work and the quartet of soloists. We often have a situation where the tenor is weak, or the bass is weak, or the soprano is weak, or the alto is weak. not so here. Talvela will take the breath out of you with his bass entry - rock solid and ringing out gloriously &Oh friends, not these sounds anymore&. Burrows was an underrated tenor. Here his tenor line soars searingly and thrillingly above the chorus at the end of the march. Compare Karajan's 1977 version where the chorus had to be made to almost disappear so that the tenor could be heard. Minton is as strong as any other alto in any other recording. Lorengar, although not in the scharwkopf class (1951 Bayreuth Furtwangler) still gives an outstanding performance that outshines most other recordings. The other star is of course the Chicago Symphony Chorus. How many times has the chorus in the &Choral Symphony& been a disappointment? Not so here. I haven't heard a better chorus to be honest - not Klemperer's Philharmonia, not Karajan's 1963 or 1977 recording, not Furtwangler, not Gardiner's Monteverdi Choir..... Yes, the choral work here is nothing short of superb.Get this. One of the most magnificent Choral Symphony ever comitted to disc. Believe me, I collect Beethoven's Ninth. It doesn't get much better than this.Sir Georg Solti, KBE (/'d??rd? '??lti/; 21 October 1912 – 5 September 1997) was an orchestral and operatic conductor, best known for his appearances with opera companies in Munich, Frankfurt and London, and as a long-serving music director of the Chicago Symphony Orchestra. Born in Budapest, he studied there with Béla Bartók, Leo Weiner and Ern? Dohnányi. In the 1930s, he was a répétiteur at the Hungarian State Opera and worked at the Salzburg Festival for Arturo Toscanini. His career was interrupted by the rise of the Nazis, and because he was a Jew he fled the increasingly restrictive anti-semitic laws in 1938. After conducting a season of Russian ballet in London at the Royal Opera House he found refuge in Switzerland, where he remained during the Second World War. Prohibited from conducting there, he earned a living as a pianist.专辑曲目:&
Chicago Symphony Orchestra1. Symphony No.9 in D minor, Op.125 - &Choral& - 1. Allegro ma non troppo, un poco maestoso2. Symphony No.9 in D minor, Op.125 - &Choral& - 2. Molto vivace3. Symphony No.9 in D minor, Op.125 - &Choral& - 3. Adagio molto e cantabilePilar Lorengar4. Symphony No.9 in D minor, Op.125 - &Choral& - 4. Presto - Allegro assai
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Sat, 14 Dec :41 +0000
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<![CDATA[中文名:&影响世界篮球的100巨星作者:&杂货铺图书分类:&时尚/娱乐资源格式:&PDF版本:&彩图版出版社:&武汉出版社书号:&5发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容简介“盖帽专家”拉塞尔、“篮球皇帝”张伯伦、“魔术师”约翰逊、“禅师” 菲尔o杰克逊、“空中飞人”乔丹、“大鲨鱼”奥尼尔、“小飞侠”科比和“小巨人”姚明等等,他们的名字如雷贯耳,他们的光芒四射震撼人心。本书从现代篮球历史上数以千计的著名球星、著名教练、NBA联盟开拓者、国际篮联官员中遴选出100位巨星,择其篮球生涯中的主要事迹奉献给读者,附以数百幅珍贵史诗照片,帮助读者重睹NBA巨星的风采,再温昔日经典对决,尽详世界篮球的发展。内容截图目录:&
篮球之父 詹姆斯o奈史密斯/ 2红衣主教 莱德o奥尔巴赫 / 4NBA第三任总裁 拉里o奥布莱恩 / 6带眼镜的温和巨人 乔治o麦肯 / 8篮球巨人 鲍里斯o斯坦科维奇 / 10后卫之父 比尔o阿尔曼 / 12苏联篮球之父 亚历山大o戈麦尔斯基 / 14篮球先生 鲍勃o库锡 / 16跳投之父 保罗o阿里金 / 18强力前锋代表 多尔夫o谢伊斯 / 20二次进攻鼻祖 鲍勃o佩蒂特 / 22关键先生 萨姆o琼斯 / 24悲情天才 莫里斯o斯托克斯 / 26悲剧天才 埃尔金o贝勒 / 28盖帽专家 比尔o拉塞尔 / 30篮球皇帝 威尔特o张伯伦 / 33黑珍珠 哈尔o格瑞尔 / 36千胜教头 伦尼o威尔金斯 / 38三双王 奥斯卡o罗伯逊 / 40湖人教父 杰里o韦斯特 / 42Big D 大卫o德布斯切尔 / 44人类电机 约翰o哈夫利切克 / 46记忆大师 杰里o卢卡斯 / 48无冕之王 奈特o瑟蒙德 / 50NBA现任总裁 大卫o斯特恩 / 52无畏战士 威利斯o里德 / 54不动声色先生 大卫o宾 / 56小袋鼠 比利o坎宁安 / 58左撇子 盖尔o古德里奇 / 60从运动员到政治家 比尔o布拉德利 / 62得分机器 里克o巴里 / 64神投手 谢尔盖o别洛夫 / 66黑法师 埃尔o门罗 / 68大盗 沃尔特o弗雷泽 / 70禅师 菲尔o杰克逊 / 72大E 埃尔文o海耶斯 / 74西班牙指挥家 胡安o科尔帕兰 / 76碎骨机 韦斯o昂塞尔德 / 78天勾 阿卜杜勒o贾巴尔 / 80连发手枪 皮特o马拉维奇 / 82小精灵 奈特o阿奇博尔德 / 84红脸猫 大卫o考恩斯 / 86火箭教父 鲁迪o汤姆贾诺维奇 / 88巨无霸 穆铁柱 / 90J博士 朱利叶斯o欧文 / 92传球大师 德拉雷o达利帕吉奇 / 94昙花一现 比尔o沃顿 / 96希腊战神 尼克o加里斯 / 98冰人 乔治o格文 / 100女篮王后 谢苗诺娃 / 102酋长 罗伯特o帕里什 / 104天行者 大卫o汤普森 / 106得分狂人 阿里克斯o英克利什 / 108孤独勇士 摩西o马龙 / 110大鸟 拉里o伯德 / 112单打王 阿德里安o丹特利 / 114长臂猿 凯文o麦克海尔 / 116魔术师 埃尔文o约翰逊 / 118人类电影精华 多米尼克o威尔金斯 / 120百变怪虫 丹尼斯o罗德曼 / 122微笑刺客 伊塞亚o托马斯 / 124季后赛之王 詹姆斯o沃西 / 126滑翔机 克莱德o德雷克斯勒 / 128将军 约翰o斯托克顿 / 130大猩猩 帕特里克o尤因 / 132大梦 哈基姆o奥拉朱旺 / 134空中飞人 迈克尔o乔丹 / 137空中飞猪 查尔斯o巴克利 / 140邮差 卡尔o马龙 / 142防守终结者 乔o杜马斯 / 144土豆 斯伯特o韦伯 / 146篮球莫扎特 德拉赞o彼德洛维奇 / 148少女魔术师 谢里尔o米勒 / 150空中建筑师 萨博尼斯 / 152海军上将 大卫o罗宾逊 / 154矮子强盗 蒂龙o博格斯 / 156幻影杀手 雷吉o米勒 / 158非洲大山 迪肯贝o穆托姆博 / 160中国长城 郑海霞 / 162公牛魔术师 托尼o库科奇 / 164老油条 弗拉德o迪瓦茨 / 166铁汉 阿朗佐o莫宁 / 168蝙蝠侠 斯科蒂o皮蓬 / 170大鲨鱼 沙奎尔o奥尼尔 / 173WNBA的“飞人”乔丹 莉萨o莱斯利 / 176无冕之王 克里斯o韦伯 / 178坏男孩 阿伦o艾弗森 / 180石佛 蒂姆o邓肯 / 182狼王 凯文o加内特 / 184欧洲之王 沙伦努斯o雅斯科维休斯 / 186加拿大飞人 文斯o卡特 / 188灵蛇 马努o吉诺比利(1977) / 190追风少年 王治郅 / 192小飞侠 科比o布莱恩特 / 194小巨人 姚明 / 197女篮第一美女 劳伦o杰克逊 / 200小皇帝 勒布朗o詹姆斯 / 202魔兽 德怀特o霍华德 / 204WNBA的詹姆斯 坎迪斯o帕克 / 206太空易 易建联 / 208
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Fri, 06 Dec :39 +0000
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<![CDATA[专辑中文名:&付出与收获专辑英文名:&Pain & Gain (OST)艺术家:&原声大碟资源格式:&MP3发行时间:&日地区:&美国语言:&英语简介:&专辑风格:Soundtrack, Score压缩比率:320 Kbps专辑介绍:导演: 迈克尔·贝编剧: 克里斯托弗·马库斯 / 斯蒂芬·麦克菲利主演: 马克·沃尔伯格 / 道恩·强森 / 艾德·哈里斯 / 托尼·夏尔赫布 / 安东尼·麦凯 / 芭儿·帕丽 / 罗伯·考德瑞 / 蕾蓓尔·威尔森 / 郑肯 / 迈克尔·瑞斯玻利 / Keili Lefkovitz / 艾米莉·拉瑟弗德 / 拉里·哈金 / 托尼·普拉纳 / 彼得·斯特曼类型: 喜剧 / 动作 / 犯罪制片国家/地区: 美国语言: 英语上映日期: (美国)片长: 130分钟又名: 健男抢钱团(台) / 不劳而祸(台) / 甜从苦中来 / Pain and Gain剧情简介:  作为一名健身教练,丹尼尔(马克·沃尔伯格 Mark Wahlberg 饰)有着诸多难言之隐,为了能够在竞争激烈的职场上保持优势,他不得不做着比别人强百倍的努力,其中包括吃药和注射,它们都价值不菲,因此,丹尼尔的生活始终都处于窘困之中。   受够了囊中羞涩的日子,丹尼尔决定通过抢劫来改变自己的生活,他的目标是健身馆的常客维克多(托尼·夏尔赫布 Tony Shalhoub 饰),与此同时,丹尼尔还找到了经验丰富的“行家”保罗(道恩·强森 Dwayne Johnson 饰)作为搭档。一切计划都在顺利的进行当中,直到一个名叫艾德(安东尼·麦凯 Anthony Mackie 饰)的私家侦探出现在丹尼尔和保罗的生活之中。◆百度云网盘/s/1BuJDG专辑曲目:&
01. I'm Big (02:20)02. Sun Gym (02:02)03. Definitely Guys (01:57)04. I'm a Doer (02:26)05. I Got Saved (01:19)06. Wrong Car (01:16)07. Taser (01:36)08. Cologne (02:18)09. I'm Gonna Tell Jesus (04:04)10. Buckle Up (02:09)11. Run Him Over (03:27)12. Catching Bad Guys (01:31)13. I Work Hard (03:45)14. Get a Pump (01:38)15. Sometimes You Gotta Run (01:24)16. Difficult Victim (00:59)17. 14 Minutes (02:49)18. I Believe In Fitness (02:24)19. Supermen (03:32)20. So Buff (03:06)21. Sacred Trust (03:30)22. Du Bois (03:26)23. CIA (01:43)24. My Sh*t Stopped Workin' (03:59)25. Toe (02:00)26. Doyle (05:31)
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Sat, 30 Nov :17 +0000
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<![CDATA[中文名:&轻松考驾照作者:&谭本忠图书分类:&时尚/娱乐资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&化学工业出版社书号:&5发行时间:&2011年08月地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容介绍:《轻松考驾照(适用车型C1、C2、C3、C4)》系统介绍了从报名学车到考取驾照的具体程序,全面论述了汽车驾驶基础动作的练习方法和要领,深刻阐明了一般道路驾驶的操作技巧,综合分析了驾驶理论、实际操作考试的内容以及答题、应考的基本方法。有针对性地对考试内容和学员在考试过程中容易出现的问题,从心理素质和驾驶技能两个方面分别进行指导。《轻松考驾照(适用车型C1、C2、C3、C4)》按照国家规定标准,既注重基本知识的介绍,又吸取国内外的一些先进教练经验,提出了科学的教学方法。从而使初学开车的朋友能准确、高效、快捷地掌握汽车驾驶技术,并顺利地通过考试,达到事半功倍的效果。本书是初学驾驶者的良师益友!网盘地址在评论1楼。内容截图:(点击图片查看原图)目录:&
第1章 申领驾证须知1.1 申领驾驶证的基本知识1.1.1 驾驶证的类型1.1.2 准驾车型的选择1.1.3 申领驾驶证的条件1.2 报考汽车驾驶证的流程1.2.1 选择驾校1.2.2 报名1.2.3 考试科目和顺序1.2.4 领证及实习第2章 学习驾驶准备2.1 驾驶培训前的准备2.1.1 汽车驾驶装束2.1.2 心理准备2.1.3 学习方法2.1.4 初学驾驶禁忌2.2 驾驶技能的形成与提高解析2.2.1 驾驶技能的形成2.2.2 驾驶技能的提高方法第3章 基本操作3.1 认识汽车及其相关装置3.1.1 汽车外观3.1.2 驾驶操纵装置3.1.3 辅助操纵装置3.1.4 汽车工作状态监控装置3.2 驾驶培训前的准备3.2.1 上/下车操作规范3.2.2 驾驶姿势、视线调整和安全带的使用3.2.3 驾驶装置的操作方法3.3 对汽车的整体感觉3.3.1 对静态汽车的感觉3.3.2 对动态汽车的感觉3.4 基础驾驶3.4.1 发动机启动、熄火3.4.2 车辆起步3.4.3 车速控制3.4.4 汽车行驶线路(方向)控制3.4.5 停车3.4.6 夜间行驶第4章 科目一(理论)考试~~~
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Wed, 20 Nov :01 +0000
/topics/2966430/
<![CDATA[中文名:&男子塑型减肥4周方案·彩图版作者:&高信东图书分类:&健康/两性资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&中国纺织出版社书号:&7发行时间:&2008年10月地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容介绍:小丘般的肱二头肌、马蹄铁似的肱三头肌、清晰鲜明的王字腹肌、挺拔壮硕的背阔肌、结实有力的双腿……你想拥有这样的身材吗?本书为您提供最具针对性的肌肉训练方案,由健身专家为您编写的科学、系统、强效的4周训练方案:第1周,提高基础代谢,畅通中枢神经与肌肉的传导通路,排毒、热身;第2周,经历肌肉成长的阵痛,吹响健身塑型的进军号;第3周,雕琢各小肌群,吹响健身塑型的冲锋号;第4周,扩大前三周训练的战果,吹响健身塑型的庆功号。 由中国健身先生锦标赛冠军高信东为您亲身示范!型男就是这样练成的!网盘地址在评论1楼。内容截图:(点击图片查看原图)目录:&
Part 01 理论热身认识全身的肌肉如何选择健身房健身入门:了解常用身体姿势及简单术语健身房训练YES&NO认识自己的核心肌肉力量健美训练中的有氧器械训练别忘了提升体能和耐力选择私人教练时最常见的问题Part 02 全身肌肉部位训练图解胸部上斜仰卧推举仰卧哑铃推举器械坐姿推胸平卧推举杠铃平卧推举肩部坐姿哑铃肩上推举哑铃坐姿飞鸟哑铃坐姿前平举哑铃对握前平举俯卧飞鸟坐姿拉力器后拉器械坐姿肩上推举腕臂杠上撑起哑铃站姿臂弯举跪姿杠铃反握腕弯举跪姿杠铃正握腕弯举站姿杠铃弯举器械坐姿弯举滑轮下压哑铃俯卧撑上提腰腹直立屈腿屈膝仰卧起坐抬腿式两头起坐姿负重收腿器械坐姿下压负重站姿转体负重身体侧弯下斜仰卧起坐转体仰卧起坐蝶式仰卧起坐伸臂式仰卧起坐~~~Part 03 4周魔鬼训练专家方案第1周 提高基础代谢、畅通中枢神经与肌肉的传导通路、排毒、热身第2周 经历大肌肉群成长的阵痛,吹响健身塑型的进军号第3周 细心雕琢各小肌群,吹响健身塑型的冲锋号第4周 扩大三周训练的战果,吹响健身塑型的庆功号附 制定训练计划的法则Part 04 营养增肌攻略关于饮食的Q&A在欧美盛行不衰的健美运用营养保健品增肌:黄金饮食计划减脂:黄金饮食计划
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Thu, 14 Nov :27 +0000
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<![CDATA[中文名:&把问题变成机会
畅销金版作者:&钟祖斌图书分类:&心理学资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&中国城市出版社书号:&2发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容提要《把问题变成机会(畅销金版)》告诉你如何把问题看作成长的机会,在面对问题时如何打开我们的思路,激发我们的潜藏力量,唤醒我们的沉睡智慧,最终愉快地迎接问题,勇敢地挑战问题,顺利地解决问题,从而帮助我们实现能力的飞跃,成长为一个最善于解决问题的优秀员工。《把问题变成机会(畅销金版)》的作者是钟祖斌。白光盘用户请关注电驴主站一楼评论有下载链接内容截图目录:&
第一章有问题,为什么要先从自己身上找原因1.1对问题的态度,决定在职场的成败1.1.1优秀的人之所以优秀,是因为他们最重视方法1.1.2主动解决问题的人,脱颖而出是迟早的事1.1.3害怕与回避问题,只会让问题变得难以解决1.1.4审视自己的内心,看清是不能干还是不愿干1.1.5人生就是由问题组成的,人生的价值在于解决1.2发现问题很重要,没有发现就没有突破1.2.1你是做问题员工,还是做解决问题的员工1.2.2连问题都发现不了,又何谈解决1.2.3用心思考,才能不断提高工作品质1.2.4问题大于答案,突破在于不断提出问题1.3让问题到此为止,把解决问题的能力掌握在自己手中1.3.1做自己的职场教练,培养自我指导的能力很重要1.3.2别说没办法,想办法才会有办法1.3.3借口永远不受欢迎,找方法胜过找借口1.3.4工作的挫折其实是一种过程,一种历练1.3.5挑战就是机会,挑战越大机遇也就越大1.3.6成功是一颗钻石,是成长结出的一颗硕果第二章公司的问题是你加薪晋升的机会2.1公司的问题越多,机会才越多2.1.1有问题是正常的,没有问题才是不正常的2.1.2不要想公司能给我什么,而应该问我能为公司做什么2.1.3不应被动抱怨问题的存在,要以主动的态度解决问题2.2把公可的问题当作自己的问题2.2.1自动自发地工作,把公司的事当作自己的事2.2.2工作不是谋生的一种手段,而是必须争取的一种荣誉2.2.3满足公司的员工,才可能满足自己2.2.4业绩是安身立命的根本,是出人头地的入场券2.2.5不为薪水而工作的员工,可以积累起比薪水更重要的财富2.2.6每遇到一个问题,都看做是一次机会2.3解决问题的能力决定我们在公司的位置2.3.1找准了问题到底是什么,等于找准了应该瞄准的“靶心”2.3.2化整为零地分解问题,等于把大难题变成小难题2.3.3找准解决问题的关键点,才能取得事半功倍的效果2.3.4对症下药,找到问题的症结2.3.5问题是不断变化的,解决问题的方法也应是不断变化的2.3.6以合理化的建议,凸显自己的工作价值第三章上司的问题是你赢得信任的机会3.1读懂上司,摸清问题的真实情况3.1.1把上司的难题,看作是培养锻炼自己的机会3.1.2感谢上司对你的折磨,是他让你快速进步3.1.3协助上司,尽职尽责地完成下属工作3.1.4上司的期望就是下属快速成长的通道3.1.5设身处地为上司着想,培养自己做上司的素质和能力3.2是什么决定你在上司心目中的位置3.2.1在任何位置,都要有做公习主人的心态3.2.2把问题解决在自己手里,有问题绝不上交3.2.3谁解决问题的能力更强,谁就是职场最需要的人3.2.4糊弄工作的人,就等于糊弄自己3.2.5上司最希望得到,是既能干又肯干的人3.2.6工作要积极主动,能够为上司独当一面3.3正确处理与上司的关系问题3.3.1只有做好合格的下属,才有机会做领导3.3.2调整好心态,与上司冲突时不能过激3.3.3不动声色地给上司一点面子3.3.4让上司心里舒服,增加和上司的好感度第四章同事的问题是你建立人脉的机会4.1与什么样的同事,都要学会面对和相处4.1.1尊重你的同事,让人际呋系得心应手4.1.2别人对待你的尺度,往往就是你对待他人的尺度4.1.3与同事为善,是友好相处的基础4.1.4用点心思,应酬其实是一门艺术4.1.5人脉很重要,它是获得晋升的关键力量4.2一叶孤舟难以远航,失去合作的人难成大事4.2.1帮助别人解决问题,就是帮助咱己解决问题4.2.2要有全局现意识,这是团队成员的基本素质4.2.3合作产生力量,它是解决问题的重要保障4.2.4同事有难,要及时伸出援手4.2.5主动帮助同事,是累积人际资产的双赢方法4.2.6世界没有全才,与别人绑在一起才能发挥自己4.3没有对手病上心头,良性竞争是前进的动力4.3.1比干劲拼能力,是同事竞争的核心所在4.3.2不管你是否愿意,你都要参与竞争4.3.3讲手段不讲道德的竞争,得不到人心的支持4.3.4体谅同事是一种很重要的职业素养4.3.5以清醒的处世态度,将同事间的摩擦降到最低第五章客户的问题是你促进销售的机会5.1不重视客户的人,也不会被客户重视5.1.1客户才是企业和员工的“衣食父母”5.1.2销售的不只是产品,还有态度5.1.3不把赚钱放在第一位,重要的是解决客户的问题5.1.4清楚客户需要什么,才能明确自己要做什么5.1.5客户最看重的是创新服务与超值服务5.1.6即使对待最挑剔的客户,也要让他们满意而归5.1.7诚实无欺,赢得客户的尊重和信赖5.2为客户着想,是销售的最高境界5.2.1抓住客户的利益就抓住了客户的心5.2.2投其所好,了解客户的心理5.2.3帮助客户解决问题,其实就是在建立自己的口碑5.2.4信守承诺,是职业道德的基本要求5.2.5细节决定成败,客户的事无小事第六章责任的问题是你提升忠诚的机会6.1责任是我们对工作的一种态度,一种认识6.1.1工作是人生的一种需要,是人生中不可或缺的一部分6.1.2责任和热情,会给你一双发现问题的慧眼6.1.3明确自己的责任,多在自己身上找问题6.1.4履行责任自然而然,让责任感发自内心而生6.2忠诚于公司,就是忠诚于自己6.2.1忠诚可以让我们自觉主动地解决问题6.2.2忠诚是我们在企业的立身之本,立事之根6.2.3人生价值的境界在于,能够为荣誉而工作6.2.4忠诚不但是美德,它更赢得信任的一种人格魅力6.3敬业是成就事业不可缺少的一种职业素质6.3.1敬业是一种踏实的人生态度,关系职业生涯的兴衰6.3.2敬业的人不会失去更多,不敬业的人会失去更多6.3.3敬业者永远水到渠成,废业者必将枉度一生6.3.4敬业是公司的需求,也是对自己的厚爱第七章绩效的问题是你加强管理的机会7.1没*,工作就是一种重复与浪费7.1.1没*的忙碌,是时间与生命的杀手7.1.2成功的尺度不是做了多少工作,而是做出多少成果7.1.3勤奋是种美德,只有手脑都勤奋的人才能获得成功7.1.4要努力的工作,更要聪明地工作7.1.5只有分清主次,工作才会井井有条卓有成效7.1.6认真做事把事情做对,用心做事把事情做好7.2差一点成功就是失败,千万要把工作做到位7.2.1差一点意味着差很多,最后的百分之一至关重要7.2.2不到位的工作只会造成低效与浪费7.2.3拖延不能使问题消失和容易,只会让情况不断恶化7.2.4投机取巧或许得到一时的便利,但却埋下长久的隐患7.2.5在工作中培养激情,在激情中愉快工作7.3拿业绩说话,业绩才是硬道理7.3.1成绩是学生的命根,业绩是员工的命根7.3.2工作结果是一个标杆,一个方向,一种价值体现7.3.3没有落实力,就没有战斗力7.3.4没有复命,一切等于零7.3.5问题愈复杂,解决的办法愈是要简单
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Tue, 12 Nov :40 +0000
小裁缝就是我
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<![CDATA[中文名:&的哥马路虾的驾车宝典作者:&马路虾图书分类:&时尚/娱乐资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&大连出版社书号:&4发行时间:&2010年07月地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容介绍:《的哥马路虾的驾车宝典》作者是一位有25年驾龄、行程逾百万公里的职业司机,关于人、车、路,他有自己独到的经验和见解。作者所有的驾车技巧和智慧都来源于实践,所以你不必担心《的哥马路虾的驾车宝典》是否又是一本呆板无趣的教科书,或是冰冷难懂的技术书。对于那些刚上路或者正准备上路的新手来说,学好交通法规、背好信号标识当然是必须的,但最珍贵的莫过于一位老司机的忠告和指点。
这里有驾校和教科书不能给你的经验与技巧,这里有勘透“人、车、路”本质的驾车智慧。准备好了吗?跟着这位一握住方向盘就仿佛君临天下的“油条级”驾驶员,勇敢而谨慎地上路吧!网盘地址在评论1楼。内容截图:(点击图片查看原图)目录:&
A 先说点严肃的道路交通事故现状事故法则B 你真的毕业了吗?职业之路无库可入也要移库歪脖树上五挡新手也能当教练驾校是“非法”组织坑人的坑科目越来越难,技术越来越糟服务区C 在路上:速度与激情好司机好在脚上自信在一年后爆棚速度与速度感控制不是压制相约何处速度感滑行多退少补不同的滑行是时代的错看远一点阈值四秒钟有多远谨慎不是紧张超车超车即加塞先搞清概念超车是非常态作业车不入险地九死一生的经历尊重比你慢的人行人没责任也要承担责任人在路中央让行人知道你想干嘛皮球后边的男孩应急预案女到中年~~~
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Mon, 11 Nov :57 +0000
/topics/2965973/
<![CDATA[中文名:&赢在职场:职场的生存法则与智慧作者:&朱小明图书分类:&心理学资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&中国致公出版社书号:&8发行时间:&日地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容简介
在本书中,你将听到权威职场教练的中肯建议,让你在职场之路上顺畅自如,步步高升。
在本书中,你将听到企业的声音(员工充分发挥自己的聪明才智,与企业罔舟共济,为企业的发展尽心尽力……),让你能更好地调动员工的工作积极性和提升工作效率。
在本书中,你将昕到员工的心声(渴望在职场中自由翱翔,证明自己的价值,创造成就以荣耀父母……),让你能与企业融为一体,感受工作中的快乐,实现自己的人生价值
本书写给:
1.即将步入社会的大学生及一切求职待业人员,让你拥有找工作的能力。
2.正在职场中或快乐或不快乐的职场人员,让你在职场中如鱼得水,出类拔萃。
3.企业管理人员及人力资源部工作人员,让你知道如何选人、如何用人、如何留人。白光盘用户请关注电驴主站一楼评论有下载链接内容截图目录:&
第一章 状态决定结果愿景就是前景行动创造结果找借口就是允许自己原地踏步成功是熬出来的抱怨就是出卖自己的灵魂盯住你想要得到的敢做比会做更重要这是我的错归零与学习勤奋就是超越要比别人更快抢问题就是抢钱合作是硬道理及时感激第二章 我不是教你使诈尊重每一个人有立场比做事更重要公开欣赏你的“对手”不提建议到底害了谁让你的领导记住你勿与同事议论上司承担责任和委屈主动反馈不抢领导的风头切忌把话说得太满分享荣誉不要挑战老板的底线看不见的规则最重要第三章 职场必备技能如何选老板如何让职场的沟通更有效?如何让赞美更有效?如何在工作中说“不”如何提建议更有效如何更好地适应新公司
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Thu, 07 Nov :31 +0000
小裁缝就是我
/topics/2965252/
<![CDATA[中文名:&我的幽默很有范儿作者:&丁斯图书分类:&传记资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&漓江出版社书号:&6发行时间:&2011年6月地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容介绍:姚明、刘翔、黄健翔、林丹、易建联、科比、穆里尼奥、奥尼尔、萨马兰奇、米卢、范甘迪等体坛名人,他们不仅有着非同寻常的身份,也有着属于自己的幽默之道,以便在体坛这个演绎着激情与智慧、充斥着竞争与考验的特殊环境里得以实时舒缓压力、调节身心,让我们跟随本书,去感受体坛名人们鲜为人知的另一面,在欢笑的同时领略他们人生中众多精彩瞬间,并感受他们举重若轻、豁然达观的人生境界。白盘用户请到电驴主站1楼评论处找下载链接。内容截图:目录:&
前言第一辑 超级巨星第二辑 幽默教练第三辑 体坛红人第四辑 赛场内外
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Wed, 23 Oct :58 +0000
cctv098998
/topics/2964411/
<![CDATA[中文名:&临场发挥的技术作者:&保罗·沙利文 Paul Sullivan译者:&于明贤资源格式:&PDF版本:&扫描版出版社:&中信出版社书号:&7发行时间:&2011年11月地区:&大陆语言:&简体中文简介:&内容介绍:每个人都会或多或少地经历商务谈判、谈薪水、面试、开会发言、做简报、考试、比赛等让你倍感压力的事情。你自认为胸有成竹,可到了关键时刻却漏洞百出:该讲的没讲,该做的没做,脑袋一片空白,出尽洋相。为什么会这样呢?心理学专家沙利文认为,你缺乏在关键时刻获胜的能力与心理素质。这种能力有助于你在重大的压力之下充分发挥自己的实力,达成目标。具体包括:专注的能力、自制的能力、应变的能力、活在当下的能力,以及危机感和渴望成功的心态。另一方面,他以曾经失败的过来人的经验,加上对多位知名人士的第一手访谈资料,并深入剖析微软垄断案、2008年金融危机等经典案例,找出了关键时刻发挥失常的三种内因——怨天尤人、多虑、自以为是。那么,关键时刻出色发挥的能力是天生的,还是后天习得的呢?作者认为,心理素质多半是锻炼出来的,就算你不像书中的成功人士那样经常处在高压环境下或生死攸关的时刻,你也能够在日常生活中把自己训练成“关键人物”。本书还告诉我们如何解决抗压性不足导致的临场发挥失常的问题,强化自己的“心理素质”,克服极端压力,出色发挥。作者介绍:保罗·沙利文,《纽约时报》“财富问题”栏目的专栏作家,撰写有关富人生活、个人理财、财富管理、慈善义举与遗产争夺等文章。其专栏亦见于《商业智慧》杂志、《国际先驱论坛报》、《巴伦周刊》和《金融时报》。他在《金融时报》当过15年的财经记者与编辑。备注说明:书籍来源于网络,仅限用于试读,请勿用于商业用途!用户评论1楼,提供其它方式的图书下载。内容截图:目录:&
引言 关键时刻获胜靠的不仅仅是运气第一部分 成为关键人物的五大心理素质第一章 专注力:把所有棘手的官司都改编成“道德剧”第二章 自制力:“有所不为”比大胆冒险更难得第三章 应变力:始终专注于目标,果断应对突发状况第四章 活在当下:赶走临场压力,发挥100%的实力第五章 危机感与渴望成功:人生没有备用计划第六章 双重压力的考验:是否成为关键人物并没有性别之分第二部分 临场发挥失常的人通常会犯的三种错误第七章 推卸责任:出现问题时,要么找借口,要么怨天尤人第八章 想得太多:过早考虑获奖感言,结果与冠军失之交臂第九章 自以为是:为什么曾经伟大的公司逃不过破产的命运?第三部分 如何培养关键时刻获胜的心理素质?第十章 学会打理你的资产:金融危机期间,你要量入为出、保持节俭第十一章 培养全面的竞赛素质:拿出训练时的水平,相信自己的实力结束语 比赛靠教练,人生的经营只能靠自己
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Thu, 10 Oct :29 +0000

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