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世界上命最大的人排名看看什么叫命大吧
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{description}人的寿命最大极限是多少 吃什么助长寿
核心提示：前段时间，世界上最长寿的老人去世了，享年115岁。那么，人的寿命最长可以达到多少岁呢？怎样可以更长寿呢？有什么助长寿的食物吗？
　　不少人都追求长寿，那么，人的寿命最长可以达到多少岁呢？
　　人类平均预期寿命在全球范围内以每年约3个月的幅度在增长，主要得益于对抗过早死亡方面取得的进展。然而，人类的最长寿命却一直没有明显的进步，人类或许已经达到了某种最长寿命的极限。　　这或许是因为，人类繁衍的自然选择过程，没有特别保存能让人活到150岁的基因。　　老年学研究组织的数据显示，人类寿命世界纪录是由法国的雅娜·卡尔芒创下的：122岁零164天。从出生证明来看，20世纪最长寿命12年的增长幅度只不过是同期平均寿命增幅（36年）的1/3。　　由于生活方式越来越健康，活到高龄的人越来越多。但这与人类寿命存在某种期限并不矛盾。大多数科学家认为，人体随年龄增大而衰老本身并不是由基因决定的，但延缓衰老的修复机制却是由基因决定的。　　换句话说，活到90岁或100岁者的人数或许没有上限，但让一大批人活到120岁以上或许永远都不可能实现，而没有遗传工程的帮助，人很难活到150岁，即便君主也做不到。　　六大助长寿食物　　1.松子清肠润肌肤　　珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。　　怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。　　2.消炎又杀菌　　在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此、喉咙痛、、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。　　怎么吃最健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做，减少它的辛辣刺激。或是搭配、面食一块吃，不容易伤胃。　　3.白菜止咳化痰还抗癌　　冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。　　怎么吃最健康：吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。&&&&4.粥护胃补元气　　粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化，白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能预防……此外，粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如、茯苓等中药材，必须与粥一起食用，才能让药效持续，达到更好的效果。　　怎么吃最健康：热粥最好，配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好，可以让食物营养精华一次被吸收。　　5.海带帮助排便不长胖　　热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。　　怎么吃最健康：海带与醋最搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，可以凸显醋的酸味，口感更清爽。　　6.荞麦降压助睡眠
　　荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。　　怎么吃最健康：可以将凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。　　结语：想要长寿，吃一定要讲究。多吃有营养的食物，少吃垃圾食品，还有就是一定要戒烟。
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秋季是丰收的季节，但食材买多了以后，面对的最大问题就是短时间内吃不完，在冰箱里放久以后，不但营养大打折扣，甚至可能造成浪费。只要能够巧妙保存和烹调，不但能够最大程度地保存食材中的营养，甚至能够让味道更加鲜美。
对于大多数减肥人群来说，主要以素食为主，但这样的饮食方式很容易导致营养素摄入不足，甚至引发缺铁性贫血和骨质疏松等，想要成功并正确地减肥，应当全面地摄入营养才能健康减肥。
人每天应当吃200-400克水果有助于补充足够的维生素、矿物质和膳食纤维等营养，也有不少科研结果认为水果中糖分含量较高，可能引起肥胖及生活习惯病等。该如何正确看待吃水果的问题？
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一项新的研究声称，每日五蔬果是减少死亡风险的最佳状态，超过这个量并不能帮助人延长寿命。您当前的位置 ：&&&&&&&正文
　　面对心爱的人，她选择了放弃，默默祈祷对方找到幸福归宿；当生命进入倒计时，她想再见一次曾经相恋的他，让自己放下多年来的牵挂。昨日，新桥医院主病房大楼6楼血液科病房，32岁的江丽华捧着未绣完的十字绣称，再见一次初恋男友，是她弥留之际的最大心愿。
　　妻子的“考勤表”
　　连续三年记录丈夫晚归时间
　　她想将此当作夫妻感情破裂的证据
　　家住镇海的胡某手里有份“考勤表”，但里面记录的不是单位的上下班时间，而是丈夫每天晚上回家的时间。从2007年4月到前段时间，她的考勤已经持续了3年多。之所以这么做，她想结束自己的婚姻，而这份“考勤表”，她认为是夫妻俩感情破裂的证据。
　　昨天，在镇海法院，胡某却发现，自己的满腔希望被现实击碎：苦心搜集的证据缺乏法律效力，法官驳回了她提出的离婚诉讼。
　　□通讯员镇石谢春华
　　记者贾磊
　　漫画吴玉涵
　　妻子给丈夫做了份晚归“考勤表”
　　在结婚之前，胡某和丈夫张某认识了没有几个月。因为彼此看着都不错，两人步入婚姻殿堂。
　　生活的重压很快让浪漫的“一见钟情”幻灭，由于两人了解不深，婚后经常会因一件小事争吵起来，起初，他们还会克制一些。但这一切在女儿出生后，变得更糟。
　　“起初还能准时下班回家，后来越来越晚。”胡某说，她曾想与丈夫交流，解决这些矛盾，但每次说不了两句，脾气火爆的两人就争吵起来。
　　争吵，女儿的哭声，这一切成了胡某婚姻生活的全部。婚姻，也成了她的痛苦之源。
　　2007年，也就是结婚一年后，胡某开始搜集各种有关“夫妻不和”和“感情破裂”的证据，她想用这些，来结束自己痛苦的婚姻。
　　这些证据中，一份看起来有些简陋的“考勤表”原本是胡某最大倚仗。表格上面，她用密密麻麻的笔迹记录了丈夫张某每天晚上回家的时间。
　　丈夫彻夜不归还是越来越多
　　有关“考勤表”，最早的一份起始于2007年4月，纸张已经有些卷边，上面铅印的表格也有些看不清楚。但仔细辨别，还是模糊能看清字迹，在小拇指肚大小的表格里，胡某写下了“下班回家”、“十点回家”、“两点回家”和“彻夜不归”这些字眼。
　　“起初是气愤他不顾家，想拿这个点醒他，后来彻底死了心，又想用这个作为证据，来证明我们的感情已经破裂。”胡某说，这份表格她足足做了3年，丈夫也知道，却没有回心转意的迹象，胡某还是照旧把时间写上。
　　照胡某的话说，这已经是一段让她崩溃的婚姻，因为时间越靠后的“考勤表”上，“彻夜未归”的记录就越多，最多的时候，甚至有连续10多天。
　　“这样的痛苦，我希望早点结束。”今年1月，胡某来到镇海法院，起诉离婚。
　　“考勤表”是否有法律效力？
　　法官：不能作为定案的证据
　　昨天，镇海法院开庭审理此案。
　　庭审中，张某完全矢口否认了胡某的陈述。“我不同意离婚，也没有彻夜不归，我们之间还有女儿，谈不上感情破裂。”
　　胡某苦心积虑搜集来的“考勤表”，也因为张某的否认失去了法律效力。
　　“婚姻关系的存续应以夫妻感情为基础。”主审此案的洪法官说，本案中，判断夫妻感情是否确已破裂，应当从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状和有无和好的可能等方面综合分析。“自制‘考勤表’虽然很可能是事实记录，但缺少真实性、关联性等法定要件，不能作为定案的证据。所以在张某否认后，胡某拿出的‘考勤表’作为证据，并不能证明两人感情破裂的事实。”
　　听着法官驳回自己诉讼请求的判决，胡某的心再次“坠”了下去。
　　●记者手记
　　冷暴力，何时才能热处理？
　　按照胡某的说法，她遭遇了“家庭冷暴力”，或者是“精神暴力”。虽然她想尽办法摆脱这种生活状态，但屡遭碰壁。
　　胡某的“考勤表”，在我看来，已经是一种进步，即便它没有法律效力，但它却代表着妇女开始敢于对冷暴力说不。
　　在我国的法律规定上，有关“家庭冷暴力”的规定几乎是一片空白。希望有一天，婚姻纠纷中，“家庭冷暴力”也能跟拳脚相加这样的暴力一起遭遇“热处理”。
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梦幻西游 命归术
命归术在什么装备上值钱,一个80的万里卷云才50W,,为什么,一个60的靴子卖200多W,
提问者采纳
加防的多了,敏的话不是对每个门派都严格要求。总之,需求决定了市场价格吧。,万里卷云高灵就贵,鞋子加敏加防,,而且对每个门派很重要,项链是唯一影响灵力的（除了武器衣服加属性）,,
提问者评价
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其他3条回答
恰好这两个人物的门派都不需要,回答完毕,而鞋子可以打宝石,,万里卷云,能用的是舞天和蛾子,而命归一般是给血多的用的,因为武器是加攻击的,
可能是两者属性上的差距。
在头盔上之前 因为可以吃了他
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