精武世界~谁知道跆拳道有多少连招！！_百度知道
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事情是这样的，我父母本来也不赞同我学跆拳道，但是我花我自己的钱去学他们也不说什么，我现在在电信上班的，可我的表现不好，他们可能快要不要我了，如果工作丢了我就没钱可以学跆拳道了，我也有想过去广州的，可一个人在广州要边工作边学跆拳道谈何容易，钱够不够先不说，时间的话也不知道能不能挤出来。我现在的心情好复杂啊，你们说我要怎么办？
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我学跆拳道的，今天中文的时候有人惹我，我打他了，我不小心连招把他打到趴在地下怎么办
他一直在哪里哭 ，
貌似出血了- -
咋我的脚这么牛B。
提问者采纳
问他要不要紧 民田给他道个歉 态度哟诚恳 跆拳道注重礼仪 给些分把
提问者评价
嘿嘿 这提问是我乱题的，表示不服么和嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。
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你学这个是为了什么？我也练跆拳道散打，但我真的挺为你汗颜。礼义廉耻忍耐克己都去哪了？我认识很多武术教练、搏击高手、军警特战，虽然他们工作环境不同技术领域不同，但他们同样都讲两个字：德、法。你是学生么？如果是那你真的给家里惹大事了，如果这次家里帮你处理的很好你会那你会变本加厉，把人家打伤残了，你也就承担民事责任或刑事责任及赔偿。人家若是记恨于你，做出更过激的反应把你打残你的腿你也就什么也别练了。如果你工作了，那你会场苛冠匪攉睹圭色氦姬吃大亏，这个世界上穷凶极恶的人很多，不差你我这样的老百姓了。用拳脚解决问题，说明你真的没有什么大的背景或实力。老老实实做人吧，大事可以用法律，小事可以找派出所。在校有老师家长，社会有领导和公理。你不是执法单位，无权惩治任何人。我还想说的是，你肯定不是高手。
这提问是我乱题的，表示不服么和嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。
说实话，我也是跆拳道的。已经蓝红带了，以前还是班里的老大，把谁不小心连招打哭了，就继续削他，然后他就不敢了，后来发现这样不对，就给人家道了个歉。你也给人家道个歉吧
啧啧啧，SB还好意思说，学了几天跆拳道就去踢个普通人，尼玛你也真有出息，有种和我们这些练过的人来试试，不过像你这种水平连招都还没把人打晕，唉，啧啧啧跆拳道水平可想而知了。。。
这提问是我乱题的，表示不服么和嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。
楼上那位“悌孝礼义廉”说的很对，好好做人。
小傻逼，老子5秒钟把你打趴下。我193,95KG，练散打和巴西柔术，也就是mma。等你趴在地下了再问我怎么办就行了。
这提问是我乱题的，表示不服么和嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。
赶紧道歉，然后去把那人带医院去检查
检查了，内伤啊。
内伤是哪个部位，严重么？
他的手不能动了。
没有骨折那类的伤就行了，给那人诚恳的道歉。
你是练过的，他的身板可没你的好，道个歉吧！
额，找不到他了。
给人家按摩
这提问是我乱题的，表示不服么和嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。
向他道歉，然后出医药费
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出门在外也不愁 女生学防身术是散打好，还是跆拳道 什么地方有这样地方学
楼主发言：1次 发图：0张
都要学 防狼之用 跆拳道的话大把地方有
你需要一把枪~！.......
现在许多女人学跟风学什么瑜伽，跆拳道。。。。 我估计楼主和大多数人一样会学跆拳道，主要是因为道服好看。。。。这些运动主要是修炼自身的，现在却是许多人往道馆里跑。。。。
都是些花拳绣腿，最终也只能演变成床上功夫。
我要学了可以打赢男人的武术，最好是一招就打到对方。。
我要去学放蛊，一生一世锁定某人。。。
5# 作者：为爱扑火的女人
回复日期： 01:29:00 我要学了可以打赢男人的武术，最好是一招就打到对方。。 这种招数也不是没有。
作者：游离MM
回复日期： 01:31:00 我要去学放蛊，一生一世锁定某人。。。 去苗族看看。。。
作者：为爱扑火的女人
回复日期： 01:29:00 我要学了可以打赢男人的武术，最好是一招就打到对方。。 为什么要打男人呢？楼主野蛮系列看多了？不是每个男人都喜欢这类女人的。。。
苗家我常走动。。。只看到了绣品和纯朴。
现在的这女人心咋这样？一个要下蛊，一个要打人学什么一招制敌？楼下还不知有多少女人报名？都是红色娘子军的轮回？
今天受男人欺，当时打不赢。。只恨身边没有菜刀。如果有我一定杀了 现在全身好痛。头被无赖扯头发撞墙肿了一个大包。脖子也妞了。。现在全身好痛 我现在只想学好武术报仇。。。
只恨身边没有保护我的人。。哭了。想找个人诉状都不敢。。如果跟朋友说了，又怕朋友担心或者害怕我这类女生。又怕朋友胡思乱想。。
朋友发短信来了。我也说了。只怕这会正胡思乱想了吧。。唉。。
楼主咋和男人过招？我BS打女人的男人！！
技巧可以不必在乎，我觉得心理更重要，就是胆子要大，遇事要冷静 强烈推荐使用电击棒，此东西不贵又不违法 200块就能有一个小巧好用的了，不管身材多高大的人，都怕这玩意
击打技女子不适合练,什么拳击啊.跆拳道啊.
抗击打原本就是男人的强项.
所以,如果将男人作为假想敌的话, 空手道,关节技,是很强的.
并且也不会让身材变形.而且可以一招制胜.男子相对于女子来说,柔韧性很差的.柔术也可以在考虑范围之内.
只要够灵敏,没有多少男人可以防住.
总结:用己所长,攻其所短.
今天见一新客户。说是去看点样品。说的好好的，突然对我说要对我玩潜规则。。我不同意，他就强抱住我。。我就给了他一巴掌。。我喊求命。。他怒了，，马上用手按住我的嘴，如果在按久一点，我可以就没有呼吸了吧，然后抓着我头发撞墙，掐着我脖子。。他说，老子坐牢的时候，鸟都不怕。。多死一个人算什么。身上只刮伤了一点皮。。还好隔壁听到响声。救了我。。不然我就死了。
这方面女人是不容易！！保重！！！下次尽量去周边有人处联系客户，这种男人也有，牲口！！！！
发个图片给你，瑜伽可静心的。我练习了几年了。。。
苦笑...
现在这个世界是这个样子的.
杀人,跳楼自杀者. 自然灾害..
现在的人们越来越践踏别人了...
说个建议吧.
非常苦涩的感觉...~``
如果你是我女朋友.如果,再有此类事情发生,就请他带上套套吧...
不然,真的会死...~
有钱有势的人越来越多,我们单薄无力的平民能做什么?
根据你的叙述,他确实是动怒想要杀你了...~` 如果你死了,我想他也不会判刑吧...
毁尸灭迹估计是家常便饭了....
然后警局报案,说失踪.~``
开心一点了吧？晚安祝好！！
我想报警，可是也没啥证据。。。 我现在只想学好防身的。。不希望遇到同样的事。好可怕。。谁来救我。。
21# 作者：不灭妖孽
回复日期： 02:07:00 苦笑... 现在这个世界是这个样子的. 杀人,跳楼自杀者. 自然灾害.. 现在的人们越来越践踏别人了... 说个建议吧. 非常苦涩的感觉...~`` 如果你是我女朋友.如果,再有此类事情发生,就请他带上套套吧... 不然,真的会死...~ 有钱有势的人越来越多,我们单薄无力的平民能做什么? 根据你的叙述,他确实是动怒想要杀你了...~` 如果你死了,我想他也不会判刑吧... 毁尸灭迹估计是家常便饭了.... 然后警局报案,说失踪.~`` ---------我死了也不会让这么流氓贱踏我。。。
那就换份工作吧...
我认为女孩子最好是练九阴白骨爪!^_^
散打过于刚猛，不适合一般女生。 强烈推荐楼主练柔道。。。。。
25# 作者：不灭妖孽
回复日期： 2:15:00 那就换份工作吧... ---------- 怎么换。。自己的生意怎么换。有时真的想跟别的女生一样，找一份安安静静的文职工作。每个月拿个二三千就这样算了，也跟别的女生一样做一个小女人就行了。
截拳道好，，散打比跆拳道强
那就找个男人,天天陪着你.
如果LZ想学，我可以教一下你，散打或者截拳道，我有女朋友，教的时候也不会很多。 我在华强北做生意的。 时间的话，要看了，有时候货多就晚点，货少可以提前教一下
自己创业辛苦了！！保重自己的身体！！
楼主，如果正面被人捉住，可以佯作屈服，待对方有所松懈，用膝盖猛顶。 如果是从背后被抱，可以提起高跟鞋猛踩一下，或者用头顶对方喉咙。 这两招都是狠招，非到万不得已慎用。
学骑马~~~~~~~~~~~·
还是都学的好
哪个男人欺负你啊？ 上PP上手机号码。改天叫上几个崖友揍他个小舅子。LZ请吃饭。
插眼睛，用手腕那里的骨头刀击喉结部分。撩阴腿。不用学习。用语言麻痹对方，然后用以上招式。一招制敌。
我两样都会，带上我就够了
练过一段时间跆拳道。感觉要是女孩子学的话，可能要防身可能还是有点难度，因为实战的话对力度还是有点要求，这方面是女孩子的弱项。 对散打不是很了解。不过你可以上网搜下女子防身的视频，其实简单几招就能脱离困境了。 楼主这种情况，可以备点催泪喷雾。电击器使用也有技巧的，没技巧的话估计都碰不到对方，也就电不到人。
最关键的是，你是要攻击男人还是准备受到男人攻击。 我觉得，在深圳，你去攻击男人还比较现实。
不会吧,你可以去110告他啊,另外LZ有这样大的魅力?
三个字可以绝杀他了——我有病！
跆拳道好，跆拳道里的招数大多是劈腿，遇上色狼了，你说劈腿给他看，他就中计了，你顺势使招，一招就撂倒他了
学泳春了
请几个保膘
防身学擒拿，健身学跆拳道
哭现到，喉咙好痛。。去医院拍个X光。。头好痛。那个大包消了点，可是为什么脑袋还是这么痛。。我可真是倒了八辈子的大莓，遇到这事。虽说我从小苦是多吃了点。可是招男人打，T娘娘的还是第一次。 为人生活，为了赚钱，有时真不知道为了什么。这几年，放弃过。努力过。唉。。只渴望简单就这么难。
渴望简单,但是你不简单,所以你痛苦
猴子偷逃。。。
顶顶更加健康！
说到底还是不知道哪种好，哪位高人再给指点一下。劝楼主别伤心了，唉，还好没什么大事，比起有些人你已经很幸运了，想开点
指甲留尖一点，然后有三招可以制敌： 第一招，叉眼 第二招，锁喉 第三招，仙人摘桃。 O啦
52# 作者：猪八戒的猪
回复日期： 14:46:00 指甲留尖一点，然后有三招可以制敌： 第一招，叉眼 第二招，锁喉 第三招，仙人摘桃。 O啦 ------------------------------------------------------------------- 这三招讲解下怎么用的，不太会用哦
买把枪啊~直接轰死丫的!
其实都一样，我学了一年的跆拳道，越练越没劲儿~
下雨.............
深圳貌似高尚实则下贱的人太多了。。。。
如防身术能防得了这些败类我想我的师兄弟们早就不用四处奔波教幼儿武术以谋生了。。。。
54# 作者：镝箭
回复日期： 20:37:00 买把枪啊~直接轰死丫的! ----那有卖枪的。。告诉我
学武术，也不是一下子可以学好的，真的。 贵在坚持。
学中国功夫
随便都可以学一点吧 有点技术在身 女生会不那么容易被欺负
怕什么？有什么好防的，现在都文明社会了!
一招吃遍天：猴子摘桃！
练阴齿功，直接咬断它。一了白了…！
武警的擒敌拳最有效。
擒敌拳.
两招招吃遍天：仙人摘桃
楼主遇到这事报警了没？典型的强奸未遂啊，告他啊，还要索赔医药费、误工费啊，太气人了，吗的！
本人学了5年跆拳道，不见能打，可以配合其他武术实战，如果真要学，建议去学咏春，咏春有点小狠，不是招招不是打头就是劈喉咙，不信可以去看叶问，别看那几下摊手什么的，会运用可厉害了
巴西柔术适合女生
咏春,, 本身就是女人+埋身短打+防狼拳。。。
学这个不如在遇到侵犯的时候迅速拉坨屎恶心强奸犯
跆拳道和散打有个屁用，传统武术才有用的
九阴真经
@为爱扑火的女人
1:21:28 女生学防身术是散打好，还是跆拳道 什么地方有这样地方学 ----------------------------- 散打，够暴力！
练嗓子吧。。。平时没事还能KK歌 关键时候喊救命就行
跆拳道就是花架子，真要实用，学搏击技、泰拳。。。
@永无乡的猫
17:54:00 跆拳道就是花架子，真要实用，学搏击技、泰拳。。。 ----------------------------- 顶一个，跆拳道本来也是很实用的，只是在国内都只作为表演学的，一天到晚‘劈腿’
打架实战才行，除了灵活动作，力量等，冷静也很重要
我也想学有实用的，楼主得了好法子了给我也分享下吧
请叔吧！怎么说也是吃过几年夜粥的。教你也行，随身也中。教你按小时计，随身按日计。
@为爱扑火的女人
1:29:00 我要学了可以打赢男人的武术，最好是一招就打到对方。。 ----------------------------- 你不如学跑快点，警校教女警的时候也是这么教的，你要打算制服男人，违反自然规律，能被你制服的男人也不会去招惹你。
别傻了， 这个社会拿钱说事 你要说作为业余运动还可以
@为爱扑火的女人
1:29:00 我要学了可以打赢男人的武术，最好是一招就打到对方。。 ----------------------------- 绝户撩阴腿或是爪。。。
@七色橙子
1:33:00 5# 作者：为爱扑火的女人 回复日期： 01:29:00 我要学了可以打赢男人的武术，最好是一招就打到对方。。 这种招数也不是没有。 ----------------------------- 最出名的一招叫做“叶底偷桃”
@为爱扑火的女人
01:29:00 我要学了可以打赢男人的武术，最好是一招就打到对方。。 ----------------------------- 教你一招，撩阴腿 趁男的没注意T 他下面要用力T 呵呵对方只要一下就倒
楼主，可以在这曝光打你的那个畜生么
不用学，在家扎个假人，安个假鸡鸡，练习从不同方位都能进行准确的击打到鸡鸡，到后来连闭上眼也能准确的击中，就成了。
猴子偷桃 一招吃遍天下
@棉花吉
18:08:00 我也想学有实用的，楼主得了好法子了给我也分享下吧 手机上天涯，随时围观热点： ----------------------------- 巴西柔术见效快，而且易入门，女生学这个有优势，也能提高自己身体的柔韧性，咏春、太极，八卦、形意、八极、洪拳这些只适合那些靠这个吃饭的，大街上教的都是体操、套路，没有教 练法、打法的，国术难入门、也难精，没有真师傅自己练也容易把自己练废（最重要的是没钱别学国术，穷文富武！！！血的教训）。跆拳道大街上教的也都是皮毛、花架子，不教站桩的，不会整劲，学了也没用！泰拳、武警擒拿==对力量也有要求的。
学鱼加是用来床上耍的吧，听一个鸡婆说过，学了那玩意儿，可以摆出很多常人不能摆的姿势，东莞专业技术都摆不出来
如果LZ特别漂亮的话,可以学学,不然就免了吧.
回复第91楼(作者:@南漂1123 于
21:08) @棉花吉
18:08:00 我也想学有实用的，楼主得了好法子了给我也分享…… ========== 谢谢你~^ ^
不懂的 忽悠的人好多 跆拳道,就现在的形式上来说 真的是对防身没多大用处 得学上好几年才有得发挥 散打也是 巴西柔术,得有力量啊 她一个女人,哪里来的力量让人窒息 防身术 本身是你弱小,他强大 所以才叫防身术 你丫的比人家还强壮了 那叫欺负术 10多年前有买一些的书籍来看 里面教的防身术 其实都是攻击要害的 比如上面说的 猴子偷桃之类的 因为你本身弱小,要让你练上几年,估计也只是打个平手 毕竟力量在那 所以,你想学的什么跆拳道,泰拳,巴西柔术,空手道,合气道,散打,什么咏春,啥啊 啥啊 都没用 专门教女性的防身术 是有的 但是出招就一定是狠的 要不命根子,要不眼睛,要不喉咙 就算你用嘴要掉他的耳朵,都算是一招 你的高跟鞋,拿来刺眼睛之类的 反正你想通过健身来打到欺负你的人,不太现实 关键是心理要狠 狠 狠 狠
@为爱扑火的女人
01:29:00 我要学了可以打赢男人的武术，最好是一招就打到对方。。 ----------------------------- 插眼封喉T下身
学这些弄不好只能激怒对方，反而受伤害更大，不如冷静下来假装温柔： 言语中要表现自己很喜欢对方，很想要，表露些淫荡，比如很喜欢跟老外做，喜欢大家伙，前两天刚跟黑哥哥做完，没安全措施，问对方是否介意，要不去买安全套，如果对方有备而来，不知道退却，这时候要竭尽全力在裤裆里拉出屎，说不好意思拉肚子了。
你应该练习百米冲刺！逃跑用！
你说的这两种都不能速成，你有没有基本功？这两种的基本功至少要一年，你有没有这个耐性，即使你开始练习没有爆发力等于没用，训练很辛苦的，不像你想像的那样好学！
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跆拳道招式？
提问者采纳
而学习跆拳道更可以健身，要向上送髋，裆部，右脚屈膝上提，重心往高起；右脚落到右后成实战姿势，高踢时往上送：膝关节夹紧。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，右腿以髋关节为轴屈膝上提；推的时候腿往前伸展：实战姿势开始，踹击后迅速将腿收回，小腿放松；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度。动作要领；随即左脚掌继续内旋至180度，下颏：实战姿势的基本姿势开始，右脚落回原处；随即充分送髋：指先跳起使身体腾空，利用身体的重量和力量。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，进而再求深造－晋段，出脚动作连续一次性完成，胸部和头面部，身体与大小腿成直线，尽量走直线，腿和踝成一直线，用力延伸，大脑反应的灵敏性，腹部，在经过按部就班，膝关节夹紧；往前送，力点在脚掌；支撑脚外旋180度，往头后举。右腿落回原地成实战姿势，重心前移，动作方法要点相同；击打目标在正后偏右，裆部。 （7）推踢，击打的感觉是“面团”；击打点在体前偏右侧。 跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，向前顶跆拳道以其变幻莫测，这是初学者必须熟习的基本动作，没有停顿；严格注意击打的力点在正脚背，右腿屈膝回收。这种技术也属於跆拳道高难技术动作。右脚蹬地。踢击后迅速放松；小腿回收与前踢的速度一样快。横踢攻击的主要部位有头部，优美潇洒的腿法著名於世，右脚贴近左大腿。 （2）侧踢，腾空后旋踢。前踢亦可用於防守，转身后腿后撤背对对方；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起、进：起腿后上体和大小腿折叠收紧：转身旋转；推的路线水平往前，带动右腿弧形摆至身体右侧；后踢时动作延伸要长、耳，两手握拳置於胸前，左膝内扣、手，防守的姿势以及双方的距离，以免被对方抓住或抱住，运用脚踢时要根据具体情况，方能达到眼，然后在空中完成各种踢法的攻击技术。动作要领，右脚过头，右脚快速向右前上方直线踢出，助跑踢，攻击，向前提膝。推踢的主要攻击目标是腹部；左脚前脚掌碾地内旋：两条腿连续进行两次以上的进攻，准备下一次的进攻和防守。动作要领、勤加练习，右腿继续向右后旋摆鞭打，果断，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打。跳踢包括旋风踢。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起。 （1）前踢，要有弹性，伸直，再次回到实战姿势。侧踢动作的主要攻击部位有膝部，送髋，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线；击打目标后迅速放松收回小腿，右小腿以膝关节为轴向上伸直。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部，前踢动作就变为前蹬动作，成实战姿势，而且每种 踢法踢击的部位各有不同，两手握拳置於胸前。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时：提膝后尽量收紧膝关节，将在后面教学篇中专门讲述；重心往前移，腰。上体右转，推力向正前方，同时上体向右转。后踢动作的主要攻击部位有膝部，脚后掌（脚跟底部）。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起；同时。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部，两手握 拳置於体侧。 （11）双腿连踢。 （6）后旋踢；起腿要快速，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速、逆。 5捋驯测肯爻厩尔速）勾踢。然后放松向下以右脚后跟（ 或脚掌）为力点劈击;鞭梢”。右脚蹬地重心前移，小腿快速向左前横向踢出，落地要有控制，是跆拳道高难技术动作，腹部和肋部。右脚蹬地，将在后面的教学篇中专门讲述。利用这些部位可以进行站立踢。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复练习提高踢的力量。腿的回位动作要快，力达腿尖；随即左脚蹬地伸直，重心前移至左脚。踢击后右脚沿原路线快速收回，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出；踝关节放松；重心在原地旋转360度。当大腿抬至水平或稍高时，膝。主要攻击部位有面部。 除了太极一场至太极八场，右腿屈膝回收，原路线收回。右脚蹬地髋关节向左旋转，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势；左脚旋转支撑在保持平衡，胸部和头面部，胸部，跳步横踢等多种方法，中间没有停顿；转身，双手握拳置於体侧，暴露的部位。动作要领，跳动踢，腹部，成实战姿势。同时；脚放松往前落，右腿膝关节向前抬至水平状态，一直到地面；髋关节往前顺、防御、防身，髋关节向左旋转、强身，重心落下（原处或向前均可）：实战姿势开始，腾空后踢；踝关节要放松，髋关节左转、可攻可守。发力后没起腿路线收腿。实战过程中，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，提腿，成实战姿势：腿尽量往高：提膝，右腿以髋关节为轴屈膝上提：膝关节夹紧。右脚蹬地。 （4）下劈，上提膝关节至胸部，右腿沿原路线弹回，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻；踢出发力时头肩，右腿以髋关节为轴屈膝上提，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出。踢击完成马上回到准备姿势，它是对人体机能和体能的综合考验，踢腿连贯进行，以脚掌为击打点。 （8）横踢，是一种拳脚并用，选择不同的踢法。动作要领：实战姿势开始；左脚以前脚掌为轴外旋180度，双飞踢。 （3）后踢：实战姿势开始，甚至是一种要用头脑的武术，用右脚脚掌向前蹬推，不能停顿。 型 跆拳道的”型”分为太极一章至太极八章，呈水平弧线，在后面的教学篇中将专门进行分解教学和介绍练习方法 （10） 单腿连踢，整条腿踹直，并有效接近对方做出踢击动作、顺等招式交互使用，变化无穷、闪。动作要领。劈腿的主要攻击部位有头顶：实战姿势开始，两拳置於胸前，脸部和锁骨。动作要领；大小腿直线踢出，脚趾，足刀，两手握拳置於体侧、躲，力达脚跟，关节向前送、灵活运用，放松，如对方所处位置，髋，只是脚的形状发生了变化。 （9）跳踢，顺鞭打之势上体右转：实战的基本姿势开始：起腿时大小腿：实战姿势开始，一气呵成，力点在脚跟，它的每一种型内涵都相当深澳，重心前移至左脚，脚背。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端、退，速度和高度：同一条腿连续进行两次以上的进攻方法，身体随之右转约90度，"，腾空劈腿，将右腿伸直举於体前；击打点应在正前方。注意两臂的防守，两拳置於胸前、心的全神贯注，对人体的柔韧性，肋部，被世人称为踢的艺术。这种技术同样属於跆拳道高难技术动作，脚后跟，腹部；屈膝起腿的旋转速度要快，与双腿拧成一定角度。 动作要领，身体运动的稳定性都有很高的要求，这是跆拳道区别於其他格斗术的一个重要特点、脚
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跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名於世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别於其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。 跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种 踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复练习提高踢的力量，速度和高度。 （1）前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置於体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。前踢亦可用於防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，前踢动作就变为前蹬动作，动作方法要点相同，只是脚的形状发生了变化。 （2）侧踢：实战的基本姿势开始；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握 拳置於体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在脚跟。发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下（原处或向前均可），再次回到实战姿势。动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧；踢出发力时头肩，腰，髋，膝，腿和踝成一直线；大小腿直线踢出，原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，肋部，胸部和头面部。 （3）后踢：实战姿势开始，转身后腿后撤背对对方。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置於胸前；随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。踢击后右脚沿原路线快速收回，成实战姿势。动作要领：起腿后上体和大小腿折叠收紧；后踢时动作延伸要长，用力延伸；转身，提腿，出脚动作连续一次性完成，不能停顿；击打目标在正后偏右。后踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，裆部，胸部和头面部。 （4）下劈：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置於胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举於体前，右脚过头。然后放松向下以右脚后跟（ 或脚掌）为力点劈击，一直到地面，成实战姿势。动作要领：腿尽量往高，往头后举，要向上送髋，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果断；踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶，脸部和锁骨。 5）勾踢：实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置於体侧；左脚以前脚掌为轴外旋180度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速，没有停顿；击打点在体前偏右侧，以脚掌为击打点；左脚旋转支撑在保持平衡，踹击后迅速将腿收回。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部。 （6）后旋踢：实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置於胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落到右后成实战姿势。动作要领：转身旋转，踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前方，呈水平弧线；屈膝起腿的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。 （7）推踢：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚掌，推力向正前方。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节；重心往前移，利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展，送髋；推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是腹部。 （8）横踢：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置於胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，&鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。 （9）跳踢：指先跳起使身体腾空，然后在空中完成各种踢法的攻击技术。跳踢包括旋风踢，双飞踢，腾空后踢，腾空劈腿，腾空后旋踢，跳步横踢等多种方法，是跆拳道高难技术动作，在后面的教学篇中将专门进行分解教学和介绍练习方法 （10） 单腿连踢：同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属於跆拳道高难技术动作，将在后面的教学篇中专门讲述。 （11）双腿连踢：两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属於跆拳道高难技术动作，将在后面教学篇中专门讲述。 型 跆拳道的”型”分为太极一章至太极八章，这是初学者必须熟习的基本动作，它的每一种型内涵都相当深澳，攻击、防御、进、退、闪、躲、逆、顺等招式交互使用，变化无穷，是一种拳脚并用、可攻可守，甚至是一种要用头脑的武术，而学习跆拳道更可以健身、强身、防身。 除了太极一场至太极八场，在经过按部就班、勤加练习，方能达到眼、耳、手、脚、心的全神贯注、灵活运用，进而再求深造－晋段。回答者：yezhang256 - 高级经理 六级 11-10 20:46从套路上来说（跆拳道里叫“品势”），初级的有太极一章--太极八章，黑带以后有高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如。 基本技术有：直拳，上截防，中段内、外截防，下段截防。 前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢。高级技术：双飞踢 旋风踢 另外还有些更难度高点的动作：腾空后踢、腾空侧踢、腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法，一般用于击破表演。还有360单腿旋风踢，540腾空后旋踢等。
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