怎么才让一个13岁的男孩 不再沉迷网络游戏？_百度知道
怎么才让一个13岁的男孩 不再沉迷网络游戏？
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要想冲和对网络游戏的沉迷，一方面，要了解网络游戏的魅力究竟在哪里；另一方面，要找到能替代这种魅力的更加健康向上的吸引要素；。
那么首先，网络游戏的魅力在哪里呢？在下认为，有三个方面：
第一，按照自己意向塑造的自我；网络世界中，由于身份是虚拟的，行为举止很大程度上不受现实中各种条条框框的束缚，因此能让人自由地发展塑造自己——简单滴说，就是我想做什么、想往哪走、想得到哪些，都由我自己决定，没人在旁边唠叨，没人在旁边板着脸居高临下地教育我，没人因为认为我想法不对就打我骂我，这一点……对于孩子来说，是致命地吸引。
第二，比现实更自主合拍的网络人际关系；现在的孩子，因为学业的压力，已经不能像上一代那样，轻松自然地建立属于自己的人际关系。很想和朋友同学出去玩，去好好打几个小时的球，喝几个小时的奶茶，可是老师父母说不行，你作业还没做完呢、你还有参考资料没做呢、你今天学的课还没复习呢、你今天还有补习班要上呢……甚至还有家长警告自己孩子，他/她成绩不好，别和人家玩，会拖累你的= =现在的孩子，想要有个朋友，想要有段和朋友好好相处的时间，已是难到近奢侈的地步。那么，既然现实里人际需要得不到满足，孩子只有去网上寻求慰藉，况且网上大家身份都是虚拟的，很多想法、情感都更放得开，交流起来更坦诚，自己也可以按照自己的意愿标准去选择交往的对象，喜欢就做朋友，不喜欢就滚粗，反正你又不能拿我怎样，这里是网络。可以说，互联网，特别是网络游戏，简直是自主建立人际交往的天堂，对于很多现实中缺乏人际关系满足的孩子，怎能不沉迷其中呢？
第三，比现实更容易获得的成就感。中国教育下的孩子，个人发展的多样性被严重限制，特别是大学以前的学生，几乎就是成绩为王，你说自己优秀，那考个第一名来看看啊……什么，篮球打得好？会唱歌？那算什么东西，不务正业！不仅个别家长这样看，整个社会现实对个人优劣的判断标准，也是这样的，就像现在找工作，基本哪里都看好个高学历文凭。但是，人的特长是多方面的，并不是人人都会学习，都擅长考试，只有少部分人长于这些，那其他大部分孩子呢？他们很少获得夸赞，很少有成就感，他们渴望身边人的认同，渴望哪怕有一次，自己的父母老师朋友，用成功来定义自己的行为。而网络游戏给了他们这个平台，在网络游戏中，成功比现实容易太多了，特别是网络游戏中的活动，基本是以团队协作的模式进行的——完成任务，副本过关，每进行完一项活动，系统的提示或身边队友的欢呼，都会给予孩子莫大的成就感和喜悦感，再对比现实中，读书好像就是一个人的事情，身边的同学，都或明或暗地被老师学校父母异化成了竞争对手，日复一日地孤灯苦读，没有队友，没有通关完成的提示，这简直就是煎熬……那干脆回到网络里去吧，我真的不喜欢现实，真的很讨厌它。
所以，楼主，您问怎么让一个13岁的男孩不再沉迷网络游戏，除了依照上述三方面做出应对外，希望您还能承认一点，并也向孩子坦诚这一点——孩子，沉迷网络游戏，不是你的错，是爸爸妈妈的错，是学校老师的错，是这个现实的错！但是孩子，爸爸妈妈爱你，关心你，虽然这不是你的错，但这样继续下去，它会对你造成很多的伤害，让我们一起来改变它，好么？楼主，要想改变孩子，首先你自己要有承担这份错、这份责任的勇气。
那么，具体该做出哪些方面应对呢？个人建议从网上网下两方面着手。
网上，建议家长（或者自认为可托付的人也行）也跟孩子玩同一款游戏，但不能让孩子知道你也在玩。你要重新用一个虚拟的身份，作为一个网络中的朋友，去接近他，了解他，和他交流，默默地引导他，而不是居高临下地教育、命令甚或打骂，要让孩子离开网络世界，你首先自己就要了解这个世界，了解这个世界里的孩子是什么样的，他/她在想些什么。同时，对于网络中的朋友，孩子的戒心会小许多，引导起来，会比现实更有效果。
网下，家长要更加注意尊重、培养孩子的自主意识，推动孩子自己去建立良性的人际关系，同时多给孩子鼓励、夸奖，正是因为现实中缺乏这些东西，孩子才泡在网络游戏里出不来。
尊重、培养孩子的自主意识，家长平常就要注意，当自己的观点与判断和孩子冲突时，注意用交流而不是立刻教育命令的方式去摆平这个冲突。什么是交流？遇到某个问题，就算在你看来再简单的问题，你也要问对方一声，你觉得这问题该怎么办？要是对方的想法和你不一致，你必须先复述一遍对方观点，向对方确认，你对他的观点理解无误，然后再表达出自己的观点——这就是交流，这就是充分的尊重，真的，只要日常生活中多问一句“你看怎么办”，多说一句“我这样的理解对吗”，孩子的自主意识和自我控制力就能慢慢增强。
推动孩子建立良性的人际关系，那么家长自己，就要和孩子的朋友、同学的家长之间多多联系，家长之间成为朋友了，孩子之间，就算不是好朋友也能混个面熟。家长间熟络后，可以经常组织些联谊，比如周六周日，大家一起带着孩子去打球，去逛公园，去看电影什么的（带出家总不能玩游戏了吧= =），在家长的带领下，让孩子们自己去体会，现实中的人际关系，是怎样建立的、怎样经营的，同时是怎样取舍的，向孩子证明，其实要在现实中交朋友并不困难。家长也可以在这个过程中好好观察反省，你原来认为的那个成绩不好、会拖你儿子/女儿后退的孩子，他/她真的就一无是处么？他/她真的就没有一方面能给你家宝贝造成良性影响么？当然，个人觉得，其实家长还可以鼓励孩子们自己组成学习小组，每天由一个家长带队，放学后将孩子们带至图书馆啊，开放教室啊等学习氛围浓厚的地方，规定时间，让他们在那里学习几个小时，完成当天的学习任务，并适当充实自己，并向他们保证，只要在这段时间内认真学习，回家后就任他们玩~而要是不认真，回家后就得继续学……通过这种方式，应该也能让孩子们在人际互动中更加轻松愉快地学习，当然，要是孩子有晚自习之类的= =就不用了……不得不说一句，现在的教育真他么没人性。
多给孩子鼓励、夸张，并不是口头上说说了事。你得让孩子自己做出能得到夸奖认同的事情啊。所以呢，需要家长在生活中细心观察，发现孩子有哪些方面可挖掘的兴趣和潜力，鼓励、引导他/她多做些相关方面的事情，一有成果，夸！夸!夸！然后再表示，要是哪里再能这样这样，就更好了！这样子，孩子的兴趣特长很容易培养起来，对他将来帮助会很大很大。同时需要提醒家长注意的是，所谓兴趣和潜力，并不局限于很狭窄的范围，并不是英语好、会弹琴、会跳舞这些才叫特长，比如，孩子很善于交朋友、孩子很有礼貌、孩子喜欢问问题等，这些都是闪光点啊，发展到极致，您知道就成了什么了么？中国最善于交朋友的人——国家总理；中国最有礼貌的人——孔老夫子；中国最喜欢问问题的人——中科院院士（算是之一吧），所以，尽力去观察，不要放过任何一个自己感到认同的点，然后鼓励之，引导之，培养之，十年二十年后，这些点或许就会成为支持你孩子走向成功的重要支柱！
额……貌似有些跑题了啊= =我们在说如何把孩子从网络游戏中带出来呢，怎么扯到中科院院士去了……总之呢，家长需要理解的，一方面，把孩子带回现实需要个过程，不能着急，这个过程，只能尽量用软性手段，而不能硬来，否则会起反效果；另一方面，网络游戏未必就是洪水猛兽，对于一些现实状况糟糕的孩子，要是不让他/她去网络游戏里求发泄求慰藉一段时间，我保管他/她几年后铁成神经病您信不= =同时，孩子在游戏里也未必不能受到良性的引导，玩网游的不止孩子，像一些优秀的大学生、一些成功的大老板、一些经验丰富的行政人员，他们都在玩，而且数量比你想象得多得多。要是孩子能在游戏中碰到一些这样的人，或者你引导他/她去多接触这些人，多和他们交流，学习，那这个游戏，控制在一定度内地（比如规定每天只能玩多久）让孩子玩下去，又有何妨呢？
13岁应该是小学毕业后开始初中的年纪了，这个时候小孩好奇心很重的，也是比较叛逆的，看看孩子在学习上还是与朋友圈子上遇到困难，家庭环境是否缺少关怀，透过现象看本质，发现问题解决问题，表面现象：孩子喜欢玩网络游戏，游戏很美，里面有人聊天一起玩，不好好学习，废寝忘食，这都是表面现象，首先要看清楚孩子这一个时间段该干什么，应该干什么，寻找为什么出现这个问题的根本原因，从根源入手，玩游戏是吧，你注册个号好好耍耍他，让其知道网络不真实，坑蒙拐骗也很多，或 在游戏中分离其网友，断绝其经济来源。但是不要当面这样，在无形中影响。如果自己不会或没有金钱，那就找别人去做这些事，让其遇难而退，他自己都不想玩了
最好的办法就是找到一个让他更感兴趣的东西或者事情去做！现在的小孩子很多都这样！主要的原因在于对孩子的早起教育~不要管的太严厉~要给孩子充份的空间~尤其是现在孩子的学习压力很大~除了靠游戏来缓解压力和消磨时间外孩子根本不知道自己该干些什么！所以要从孩子的兴趣方面去培养~其实孩子喜欢游戏不一定就是不好~家长也可以从游戏方面入手去寻找他更感兴趣的事情！（打个比方：孩子非常喜欢玩游戏，那么你可以去引导孩子往电脑方面去发展，比如游戏的开发，软件的编程，动画人物制作等等，爱玩游戏的孩子都有自己的一个英雄梦，学会了这些以后孩子可以自己动手去创造属于自己的东西，这永远比那些天天逼着孩子好好学习，不上大学就什么都不是的话要强）。
你家里有电脑吗，给他一把自己砸掉电脑。当你想成功的时候，不是不玩游戏和微博，而是砸掉他
最好是不让他碰电脑，或者在电脑里装个万象客户端，不过这个方法两台电脑，像在网吧一样每天有玩电脑的限制，然后就是教育，不仅要讲理给他听，而且在玩电脑的态度上也要硬，比如说一天只能玩一小时，那就绝不让他多玩一分钟，就算他再怎么哀求也决不能心软，所以，最好在电脑里装个限时的监控软件，随时可以控制他的电脑，不是说监控他在做什么的软件，而是可以随时控制他的电脑什么时候关机的软件，比如万象网管客户端
学生管理软件等。纯手打，望采纳
他不懂现在生活有多难
让他自己出去 挣钱上网
家里电脑不让他用
最好让他体验一下挣钱是多么的不容易
等他明白了
就知道自己要认真学习了
不给他用电脑咯！他就玩不了啊！
有个 名词叫 网吧
不要给零用钱给他！
其实，要让他没时间玩，或者转移注意力就行了
要经常带他出去玩不要让他沦陷在家里，戒掉网瘾，他越要玩你就越不让他玩（这个方法会让他叛逆心大不建议使用）
让他玩，别回家，玩够了再回来，再不然就把他送到武校上学，那里可严格了。
不允许他碰电脑，然后叫他去做一些有意义的是，比如:练毛笔字。
好好教育他
告诉他玩电脑坏处。适当给他玩
说过了 没用
卸载他全部游戏
玩游戏都一般要钱的
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出门在外也不愁急急急！！！怎样戒掉网瘾？_百度知道
急急急！！！怎样戒掉网瘾？
现在大四了，毕业设计时间很紧迫，我还没做出什么东西呢！可偏偏特别爱上网，只要一碰到电脑，就根本不想做毕业设计，爱玩网游：魔兽世界。连走路，睡觉脑子里面都是魔兽世界的影子。我不想这样，不想这样白白浪费时间，我想让自己清醒点，戒掉网瘾。拜托大家帮忙想想办法，出出主意，先谢谢了！！只要方法有效，我愿追加很多分！！
都太简略概括了，能再具体一点吗？
提问者采纳
其实这个说简单也简单 就像戒烟一样 我来大致分析下这种心理也许分析的不对 玩玩游戏时 给自己规定好的只玩一局 一局完了却比刚才更想玩了 可是心里对于违背了自己规定感到一点压力了 毕竟玩了也才玩2局就顺从了自己的想法 可是第二局完了 心里的那种自制感也减弱了颓废感增加了 一狠心决定再玩一局在说 这局完了心里更加颓废了更加放任自己了 n局之后感觉游戏也没那么有趣了 这时早先那种想克制自己的想法已烟消云散了 可是想到自己已经浪费了这么多时间 于是就产生了 破罐破摔的想法 逃避自己 继续把让自己沉侵在游戏里 下面是我总结的经验 当人处于一种心理状态（感觉）并且适应了的时候 通常有一种继续维护保持这种感觉（或心理状态）的心理 颓废了会继续颓废 心理处于积极乐观状态的时候会想让自己继续积极乐观下去 说起来有点抽象 希望你能理解 大致方法就是放弃原来一直维持的心理状态或维持的心情 如果内心有什么心理阻碍自己就把阻碍的这种心理也改变 往往内心阻碍自己的东西有很多就要一个个改变让内心畅通无阻 很可能心里的一个想法对自己行为的阻拦就会导致克服自己的失败 具体的你自己去体会 举个例子 如戒烟 我抽烟的时候都是心情很烦闷的时候去抽 感觉就像一个失恋的人听伤感的情歌一样 自己内心就认同了自己这种消极的心理 戒烟的时候就想 生活中就算有这么多不愉快自己也应该努力的去面对而不是放任自己的消极 于是心里就有了一点戒烟的想法 但是又想想很多事情自己是没有能力改变的 于是心里又绝望起来 又想抽烟 于是自己又自己仔细的思考希望是怎样的 到想到生活中有希望的 于是戒烟的心情也增加了 就是这种一层一层的克服和改变自己的心理 直到看清了以后 心里豁然开朗 于是就戒掉了 也许我的想法有些幼稚有些简单 我只是说明这种方法 压力之下的动力和逻辑心理的动力 如果一个人没压力没欲望也没担心的 他自然没动力 有的是目前没有压力没欲望也没担心的 但是经过逻辑推理知道以后可能发生可怕的事情于是他变拼命的去努力改变 内心的希望越大矛盾越大感受越深刻动力就越大 记得士兵突击里看到一个片段 有次指导员让许三多睡床上 许三多却睡在地板上并且说一个人不能让自己过的太舒服那样不好 太过于追求舒服反而会让内心颓废 失去斗志 结果只会让自己心里难受 而在生活中一点点的克制自己 久而久之 人的斗志也会增加 要时刻感到自己对自己内心负面东西的控制做用 不是被动的一味的被自己的感觉牵着鼻子走 很多时候人内心都是矛盾的 只是看矛盾的两面谁站上方 心理暗示 其实人在很多时候都是有对自己的心理暗示的 有的暗示能让人害羞 有的暗示能让人胆小 有的能让人勇敢等等 举个例子 去上网但是又怕耽误学习心理矛盾的时候如果自己暗示自己 今晚通宵之后以后就不去了 或今天心情不好去舒缓下心情也是理所当然的 这么想自然就去了 这个暗示要是你自己的深切认识才行 别人说的未必对你管用 最根本的红还是要认清自己内心的真实想法
重点方法是最长的那段终于答完了 也不知道对你有用没
提问者评价
非常感谢!!我知道该怎么做了！
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多出去走走，做体育运动
只有一个办法，断掉网线，远离网吧。很管用的。
狠心点吧，卖号，删客户端，拔网线，砸电脑。
网瘾与毒瘾有何异同 有&网瘾&的人有时为了满足&过瘾&的需求，甚至连丧失人格都不顾，它和&毒瘾&有何异同呢？ 【案例】有一位来咨询的家长，很悲伤、很愤怒地对我说：&'网瘾'一犯和赌瘾、毒瘾没什么区别。我的孩子上网吧玩游戏成瘾，为此曾撒谎、偷家里的钱。为了不让他去网吧，我只好把他锁在房子里，结果他又是撞门、又是寻死觅活地来吓唬我。让他来咨询或去看心理医生，他说'你才有病呢，你去吧'。你说这和那些毒瘾有什么两样？&&是啊，'网瘾'与毒瘾、赌瘾、酒瘾、烟瘾等都是无法自控的依赖行为，也都是'心瘾'，都是伴有身心不适症状的心理依赖癖性，甚至造成人格障碍。&我说。&很多人说，那是电子海洛因，我看这'网瘾'也是毒瘾。&她说。&但'网瘾'与毒瘾的依赖对象、形成时间、治疗方法等还是有很大不同的。'网瘾'是对网络依赖的瘾癖，如对网游、网聊、网赌等有强烈的瘾；毒瘾是对毒品依赖的瘾癖，如对鸦片、海洛因、冰毒(甲基苯丙胺)、吗啡、大麻、可卡因、快乐丸等上瘾。'网瘾'，两三天不易成瘾；而吸毒品两三天即可成瘾。治疗'网瘾'以心理辅导为主，治疗为辅；治疗毒瘾通常是在隔离毒品的环境条件下，使用替代药品或脱毒的药品配合疗养，逐步控制、暂缓症状。&我向她解释说。&你的孩子已出现自残或自杀现象，问题比较严重，单纯的咨询难以解决问题，建议你应带他去找心理医生了，并配合适当的药物进行治疗。&我建议说。 【点评】患有&网瘾&与&毒瘾&的人数在我国至今都有增长的趋势。电子游戏与鸦片有相似之处，适量的鸦片具有药用价值，而恰到好处的游戏娱乐能够起到调节身心、增强信心的作用，过度沉迷则危害巨大。尤其是未成年人的识别和批判能力有限，有时很难识别什么是好的游戏，什么是坏的游戏。这就需要社会对那些坏游戏(如：暴力的、黄色的、赌博的等)加以限制和过滤，或让其在老师、家长的指导下去玩。有&网瘾综合症&的患者，与酒瘾、毒瘾、赌瘾等患者一样，大脑中有个&奖赏系统&，此系统是大脑中管理心理和情感的最主要物质--&多巴胺&，这是一种类似于肾上腺素的物质，可在短时间内令人高度兴奋。毒品中的鸦片类、吗啡、海洛因等对中枢神经有抑制的作用，而大麻、快乐丸等对中枢神经有迷幻的作用。毒瘾是毒品通过药物提高人体&多巴胺&的分泌，从而破坏人体平衡系统；而&网瘾&则通过精神消耗&多巴胺&，打乱平衡系统，促使网迷不断寻找提高体内&多巴胺&成分的办法，从而产生迷恋网络的现象。富有和迁纵的家庭及家长，将造就具有依赖、懒散、自私、自我中心等特征的孩子；粗暴和打骂的家庭及家长，将造就具有自卑、报复、撒谎、计较等特征的孩子；和睦和民主的家庭及家长，将造就宽容、友善、乐观的孩子。如何区分&网络成瘾&与&网络依赖&？所谓网络成瘾，就是在一段时间内，随着每次上网时间的不断延长，形成对网络强烈的心理依赖，并导致工作、学习效率急剧下降，甚至出现工作、学习、社会交往等能力丧失，从而严重影响正常的学习、工作和社会交往。心理学界称之为&网络成瘾综合症&。 就网络成瘾患者而言，对上网的渴求是指一种内在的对网络强烈的欲念。&渴求&具有本能的驱策力，对过去的致瘾源所引起的快感存有记忆。现实生活中并非所有的人都会成瘾，行为学家认为：性格是成瘾的基础，如：缺乏独立性，具有抑郁内向、意志薄弱、外强中干等人格特征的人，极易对网络产生依赖。医学界认为，成瘾行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋、愉快而形成的。一些嗜好对人体无害，甚至有益，如：有人酷爱读书、酷爱收藏、酷爱某种运动等。然而某些有害的嗜好，如：网络成瘾、赌博、吸毒、吸烟、酗酒等，则能导致严重的心理、生理问题和社会问题。所谓网络依赖，介于上网正常状态和网络成瘾之间的状态，我们暂且称之为&网络依赖&，它在学生中比较常见。网络依赖并不等同于网络成瘾，网络依赖者没有表现出典型的成瘾症状，只是精神上对网络有依赖。有网络依赖的人可以正常生活，心理健康水平也显著高于网络成瘾者，但互联网对于网络依赖者的意义，已经超越了&使生活便捷的工具&这个层面。网络依赖者同网络成瘾者一样，都将互联网视为寻求解脱和刺激的工具。当在现实生活中遭遇挫折的时候，网络依赖者倾向于退回到网络上寻找慰藉。网络依赖在网民中所占比重较大，在一定的外界条件刺激下，网络依赖者还有可能发展成为网络成瘾者。
抽一天时间，把你要上网做的事全部做完，然后告诉自己不用上网了，接下来就是远离电脑，找一个没电脑的地方去做你的设计。
多去打打球，呼吸新鲜的空气！我就是这样的，或者泡泡女人啦，都可以的
去寻找自己的其他乐趣，（多做些体育运动）渐渐淡忘它。当你的脑子里突然有魔兽游戏的镜头时千万不要去想…试一试想其它的事情去避开它。
删掉游戏，每天睡觉起床吃饭的时候都对自己说：“我是成年人了，要自己养活自己！”
别急着一下子戒掉网瘾，那是不可能的，因为你已经形成一定程度的依赖！ 你最好能约束自己，每次去上网递减一点时间，然后别去沾染任何的网络游戏和小说。 在现实中找点事做，把自己搞得没时间上网，时间长了，会对上网生疏。建议你找个女朋友，善解人意的那种，或是换个需要多去不同的人接触的工作，这才是治标治本的方法！ 当然 其中很重要的是取决自己的决心，决心不坚定很难戒掉。 冻结网络的那段时间别找任何理由让自己上一次网！切记！一旦打开缺口，上网的欲望便滔滔而来！
已经4月中了，搞毕设是有点紧了。首先，把魔兽卸了，先把时间转到看毕设需要的书上，把注意力转过去，适应一个多星期，估计就能差不多了。其次，别太多去想那些浪费关键时间带来的可怕后果，压力太大更不容易忘掉魔兽，只要把思想都投到毕设里面就好了。毕竟两证没拿全，在社会里面会很吃亏的。再有，和魔兽里面的兄弟道个别，缘份一场，总要有始有终。毕竟毕业工作后，一般就不会有时间玩魔兽了。
问题是你觉得自己的自制力不够！上网只要不影响学习，其实不需要戒掉， 自制力是否足够也是一个人是否成熟的标志。为什么要戒掉网瘾？就是因为我们 不是在玩游戏，而是游戏在玩我们。既然这样，我们不要做游戏的奴隶。若果还 执迷不悟的话，把电脑拿去卖了或者让电脑消失一个月（甚至一年），明白电脑 不是必需品。还是一句老话，玩游戏要适度！
首先把魔兽世界的号删除。你的所有问题 都是上网引起的据我分析 你没有理想 没有目标 没有自信需要在网络里找到这些 虚拟的感觉难道你活着只为了上网嘛？ 你可以循序渐进.1,每个月少上点网,一次就戒不可能.2,别玩网络游戏,少在网上交友,不实际.3,找个自己喜欢的体育运动.4,保持体育锻炼.
把游戏删除掉，重装系统以表达自己的决心。最近几天把思想和心情冷静一下，参加一些班级的团队体育运动，如足球、篮球、乒乓球等，调节心理和生理的平衡。一周时间，应该可以平静下来搞设计了。戒掉网瘾的关键是信心和毅力。 加油哦
O(∩_∩)O~
呵呵我知道这个游戏的设计确实很好，真逼真，玩这个游戏大多是因为你能在里面体现你自己的能力，我想你在现实中是个内向的人吧。多和朋友聊天，打球什么的。自己想下就算你把游戏里的所以副本都过了，装备都搞齐了有什么意思呢？没有意思啊。每天早上起来长跑，另外找个能引起自己兴趣的东西去做。如看书。唱歌什么的转移注意力，我知道这个游戏要冲卡的，要花钱，在经济上限制自己，如每个月叫家里不要给你那么多钱，家里给你钱了都冲到饭卡里，不要给自己留多的钱，先告诉同学和朋友不要借你钱，如果不是吃饭的问题就不要向他们借，更不能向家里要，告诉父母不要多给你钱
需要成功的话，需要两种力量，而力量的来源于两个：一个是你身边的非常关心你的人，一个是你自己。现在就你的目前情况，建议你找资深的心理咨询做个辅导！同时需要你自己和身边的人的辅助方可。你还好，有个非常重要的概念，就是你知道自己的状况了，现在需要做的事情就是如何处理好现实和虚拟的关系了！如果让你删除游戏，是不够明智的选择，毕竟网游还有一个附加值导致你与他割舍厉害的东西存在，及时因为过去你的付出现在得到了两样东西，一个网游的相关装备可以转变成现实中的金钱，一个你的精神依赖！而精神依赖还好处理，但是网游产生的金钱，你非常难过此关，而你要解除网瘾的前提，必须合理处理掉网游产生的装备和相应的市场价值的关口，这关比较复杂，牵涉到了虚拟和现实的关联，所以必须以非常好的手段去除，方可回到现实中的你来，也就可以比较顺利的去除网瘾了！有需要，可以联系本人qq
找人谈恋爱
我以前也是个网络狂热者，特别是魔兽世界，其实真正要戒除网瘾那是不可能的，不过有还是有办法，就看你能不能下定决心，我当初就是用这个办法，让我远离了网络，进入游戏，装备全部都仍了，钱也全仍了，退联盟，删除角色，这样一来，你可就没心思玩了，这还没有完，远离游戏之后，就到远离网络了，天天没事打打篮球，踢踢足球，晚上和朋友们，喝喝小酒，泡泡吧，聊聊天，慢慢的，你就会从网络的世界里，回到现实世界的，
找点感兴趣的事情做分散自己对网络的注意力你成天上网是你觉得没什么重要的事情人只为逃避痛苦和追求快乐你控制不了上网，是你上网的快乐大于你做毕业设计的痛苦你可以想想一直玩下去会有多痛苦，而做毕业设计会有多快乐试试吧
自己的路害死要自己走。别人给你的也是别人努力得到的，关键还是在于你自己是我意志力强不强了，如果你真的想借掉还是要靠你自己的努力。朋友，祝你好运！！！！！
大四了，20好几的人，这点自控能力都没有？
狠心点，想上网就抽自己脸，越痛越好，让后骂自己别犯贱。再犯贱剁手。
多和朋友聊聊天，
网瘾啊 想想 我好像也得了
我不迷网游 比你还惨 我连上网都无所事事
看你能征得什么好话回答 借鉴下
虽然你的语气有点急迫的感觉，但是细问你的心，是否也是真切地急迫呢？这个急迫不用来情绪上的宣泄，用来控制自己，效果马上会好很多。上瘾的东西都不可能1秒钟解决，这个基本点你自己要明白，所以不要期望立竿见影的事情发生。调试自己是你自己一手操作完成的，能克制多少，也是你自己一手包办的。比较实用的办法，比如，又想开电脑的时候，就停下来思考一下，开电脑是要游戏呢？还是功课？
好，可能自欺欺人的回答，功课。 然后打开了，可能很自然的去玩游戏了。再思考：刚才我要功课! 现在？！！ 依此类推，每次面临诱惑的时候，停下来给自己2秒钟思考，看看这个时间断能不能稍微拦截自己一下。一次、二次、三次，可能多次后，你的拦截开始有效果。因为你脑海里曾经正面的问题树立给自己很多很多提醒，多到你自己有点不好意思了。
可能1个小时后，你学习了， 慢慢，半个小时，20分钟，。。。最后开机后能够直接功课。当然，思想上你还需要深刻一点认识游戏，你玩游戏了，你的人生就被游戏了！？ 不是么？再不悬崖勒马，就快出现戏剧性的场面了吧，这个后果成年人了自己把握。今天你改不了，工作以后改，工作的时候还改不了，就要成家以后老婆催着你改，都改不了，那你就家也没有了，工作也没有了。
事实我看就这么简单，你觉得呢？
早晚你都要给自己一巴掌，但是越晚，你付出的代价就会越大，那一巴掌就会越疼，你怎么想呢？ 自己考虑。
你在你们班应该有好朋友的吧，跟好朋友说说，你们一起设计这样就起到了个互相督促的作用！
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