三阶魔方高级玩法教程----最快最顺手公式
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三阶魔方高级玩法教程----最快最顺手公式
Cross、F2L、OLL、PLL
本教程介绍的是三阶魔方目前比较流行的快速复原法（CFOP）中的最快复原的玩法，如果还没学会简单复原的魔友，可先进入魔方入门玩法教程学习后再学习此教程，此CFOP教程中的公式有些虽然比较长，可都是比较顺手的公式，此玩法教程对手法要求很高，魔友在练习的过程中可好好体会手法的精妙之处。本站高级教程是综合国内一批高手的学习经验汇编而成，高级视频演示是珠海的初三学生小鬼亲手演示慢动作，右边的视频时是他2008年在广州WCA魔方大赛上的一段精彩视频【12.68复原】，比赛用的魔方是由站长组装、调试的国丙黑色魔方，本站一直致力于编写更好的教程方便大家。如果魔友最基本的手法都还没有练习过的，可进入基本手法练习页面，先学习一下基本手法，仔细体会一下手法的思想，这样在以后配合公式练手法的时候就能更好的体会一个好公式的精妙之处。需要高级视频教程光盘的魔友，可点击以下链接进入店长淘宝店铺购买：高级说明书高级视频教程光盘
CROSS（底层十字）
F2L(前两层)
OLL(上层翻色)
PLL(上层复原)
尚未掌握入门玩法的魔友，请熟练掌握入门玩法以后再看此教程。掌握了入门玩法的魔友，在开始学习CFOP之前或者正在学习CFOP高级玩法的魔友，可借鉴一下站长总结的魔方高手练习经验来学习，相信这些高手们的经验会对大家的学习有很大帮助。
高级玩法的要领主要有三点：一、减少复原步骤二、减少发呆时间三、练就娴熟的手法
一、减少复原步骤
减少复原步骤的要点是尽快的全部掌握高级玩法的公式。 为什么呢，因为入门玩法平均要花100~130步左右才能复原，而用高级玩法约60步就可以复原了。 在记忆高级玩法公式的过程中，掌握一定的科学记忆规律，会节省不少的时间，效率也会更高一些。（重点是：记的顺序）
大体的记忆顺序是：「底层十字」、「F2L 、PLL 、二步OLL」和「其他OLL」三阶段
OLL有57个公式，是记最久的，也是最容易忘的。(因为CASE太多，记好的CASE很难出现练习，辅助强化练习软件，效果会好一些) 。愈简单的东西，其实是最难练的，底层的十字是最简单的，但是要练就2秒内完成，一般需要6个月以上的大量练习和总结，方能修成正果。 所以建议顺序是： 「十字」→「PLL」和「F2L」同步→「OLL」
练习至满意的时间
底层十字（Cross）
2秒内完成，完成同时观察出第一组F2L
前两层（F2L）基本规律
几个公式处理所有情况，20秒内完成四组
前两层（F2L）全部41个标准公式
连贯完成四组SLOT，10秒内完成四组
前两层（F2L）常见非标
更少步骤完成F2L，换手更少，8秒内完成四组
二步法顶层翻色OLL
多方向快速完成
全部顶层翻色OLL
2秒内完成，快速识别
顶层位置PLL
2秒内完成，快速识别
补充说明：1、 「十字」，从12个基本公式中自行领悟，仔细研究一下，就是那几个位置，每天能坚持练习10分钟，并参考以下阶段目标练习半年以上，相信会很快修炼成正果。练习步骤： ①、打乱后不限时分析，尽量8步内完成； ②打乱后不限时分析，尽量盲拧完成； ③打乱后限时15秒内分析出8步内完成的步骤； ④打乱后限时15秒内分析出尽量8步内盲拧完成； ⑤15秒内观察，2-3秒完成底层十字，在完成十字的同时找出第一组要完成的F2L，在十字完成后连贯进行下一步。 2、 「F2L」，刚开始学习F2L的时候，可以先掌握3个基本规律后，自己研究F2L的原理，结果每一种CASE可以用3个基本规律中的方法解出；然后再逐渐把其他的27个公式逐步全部记忆熟练，在记忆公式的过程中结合视频的教程以及自己的手法特点，选择自己当下阶段最顺手的公式强化练习。PS：因为F2L观察的地方非常多，刚开始学习的时候，眼睛要盯着方块好一阵子才能找到你要的PAIR...相信坚持不懈的联系，慢慢的你会发现，你观察的时间会越来越短，前后衔接会越来越连贯，哈哈，你和高手的差距已经越来越小了，加油！3、 「OLL」，它的公式有57个，很容易相似的搞混淆到一块，所以记忆的难度比较大，不过很大一部分公式是很顺手，很好记忆的，比较容易混淆的可尽量对比记忆，找到他们的一些明显不同，再强化记忆，多加练习，就能很快分辨他们。在记忆57个公式的过程中，我们可以首先记忆已经完成十字的7种情况，然后再记忆点系列的8种情况，其他的42种情况，可参考卡片公式中的顺序来对比记忆，也可以根据自己的喜欢优先记忆自己认为比较好记忆的公式，整体来说是先易后难，先简后繁。4、 「PLL」，它的公式只有21个，但是有几个公式非常难观察，和F2L一样，不过F2L的观察是要找方块，而PLL是要观察各方块们的「相对位置」，一开始练的时候真是常对着方块发呆，一呆就是快十秒。PLL有几个手法难度系数很高的，需要多加练习，方能达到满意的时间完成（2秒内）。 因为PLL和F2L的观察很复杂，所以要尽早练，OLL可以慢慢记，反正碰到不会的CASE就用二步OLL解决， 然后一步一步的，秒数就会开始减少，相信持续的练习，你很快就会从60多秒一直慢慢减少至15秒左右的水平。（PS：二步OLL的意思是指，当碰到非十字系列的50个OLL情况时，我们先用顶层做十字的公式做成十字系列的其中情况之一，然后用我们首先记忆的7个OLL公式来快速完成）
二、减少发呆时间
减少发呆时间，其实是一件很困难的事，让人对着方块发呆的原因很多，主要有两个原因： 1、观察的发呆 2、换手的发呆
一般人的习惯是：观察→转动→观察→转动。 在观察的时候，手就会停下来，手停下来就等于发呆，会浪费很多时间。 若可以少掉观察时间的话，速度会很有明显的提升。
1、观察的发呆
观察Coss的发呆很多人一开始的CROSS都会卡住，因为要找到那四个边，分布太广，很不好找，所以每转一个， 就要停下来找另一个，然后等到CROSS完成时，已经过了十几秒了。要如何改善这种「惨况」呢??幸亏在正式的魔术方块比赛规则中，在转动方块前有十五秒的观察时间， 所以我们在开始转方块之前，我们可以慢慢的观察四个边块的走向，在脑中盘算好待会要转的路径， 等到都安排好了，计时一开始就可以用连看都不用看的速度转好CROSS。(高手十字记录都是1.5秒~2.5秒左右完成)， 刚开始非常的困难，所以我们可以用循序渐进法来练习。下面介绍一下CROSS的早期练习经验供大家参考： 1.拿到转乱的方块，先不要急着转，先观察四个白色棱块在哪..(若底色不是用白色的，可以自己套用别的颜色)； 2.首先找出最容易归位的那一个，.思考一下，想象一下当你把你选好的第一个白边归位后，经过的步骤会把第二个白边移去哪里； 3.思考一下第二个白边的「新位置」，要怎么转才能归位。想必看到这一步，有的人的头开始痛起来了，不过没关系，可以先练习一次完成「第一、第二白色棱块」， 完成后再重复上述的方法去完成「第三、第四白边」。 不用直接去想四边的路径，很多时候我们可以是「3+1」，就是只观察三个白边，第四个白边在转动前， 用手没用到的手指头贴着它，当转完三个时，就能很轻易的知道第四个边在哪。 而且随时要注意到底「空位置」究竟在哪，才不会把已完成的边给挤掉。简单掌握了这些技巧，再结合Cross的12个基本公式，相信你已经明白要怎么来加强练习十字了。观察F2L的发呆在转Cross第四边的时候，手的速度放慢，用眼睛去找第一组F2L的PAIR。(PAIR就是"边+角")，转第一组的时候，眼睛去找第二组F2L的PAIR，转第二组的时候，眼睛去找第三组F2L的PAIR，转第三组的时候，眼睛去找第四组F2L的PAIR，转第四组的时候，就可以想一想你也很快是魔方高手了，阿Q一下：）。所以在练F2L的时候，是要练习「眼睛和手的协调」， 所以一开始手要放很慢很慢，让你的眼睛有空去找PAIR，然后目标是做上述1~5的动作时，手不要停。 所以要很有耐心的「慢慢转」，练到眼睛可以跟上时，手再慢慢的加快... 不过这有个大前提，就是F2L的转法要熟，最好可以练到一观察好PAIR，闭上眼睛也可以将它归位... 这样眼睛才有空去找下一组。观察PLL的发呆有练PLL的人绝对会对PLL的观察很头痛，因为要观察出它的相对位置非常的困难，而且要找到基准点也不容易。 PLL的基准点就像F2L一样，要找PAIR，不过F2L是要找零件的PAIR，但PLL要找已完成的PAIR。PLL的21个公式，有很多规律可自行根据自己的记忆特点总结一下适合自己记忆的特征，这样就能做到快速反应，马上眼到手到，心神合一。2. 换手的发呆一般人玩方块的时候，会有把方块拿起来换方向的习惯，因为我们记的公式多半都是只有一个方向， 当碰到自己熟悉的Case时，都会把方块换到自己记的方向，然后才开始解它，这样就有一个叫「换手时间」产生.. 当练到对秒数斤斤计较时，换手时间换是一种浪费，由其是OLL和PLL换手习惯会最严重，所以以下给个建议：1.简单的OLL和F2L，要能以两种以上不同的角度去完成；2.若需要换方向的话，可考虑用「U、U'」来减少换手，功能和换手相同，但浪的时间在有些时候比换手少；3.灵活掌握基本手法，领悟换手的技巧和要领，尽量短的时间换手到位，拿稳魔方，然后快速开始进行下一步旋转，公式优化的一个重点也就在此，虽然有换手，可是换手很顺畅，前后衔接很好，达到最快换手的目的。最后总结一下，真的减少发呆的练习方法就是「放慢」...放慢到你的眼睛可以跟上你的手， 让手不要停下来等眼睛，等观察速度训练好了，自然就会加快，久而久之，一些不能破的瓶颈也可以轻易的突破了!! 这两条看似简单，如果是有玩过一阵子魔术方块的朋友.... 一定会觉得这两点超超超超难，好好加油吧，前途是光明的，道理是曲折的：）
三、练就娴熟的手法
练手法先从基本手法练起，在一周左右时间可以基本掌握基本手法的要领，基本掌握了基本手法的要领后，就可以对照视频教程中的手法来记忆和练习高级公式了。基本手法的练习是一项基本功，这项基本功越扎实，以后在练公式手法的时候，上手的就越快，领悟、理解的就越好，反之亦然，故，基本手法需要我们在学习高级玩法的过程中，不断反复的加强练习，套用一句话，没有最快，只有更快，相信你的双手可以转出更快的速度的。
CROSS（底层十字）
F2L(前两层)
OLL(上层翻色)
PLL(上层复原)
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发帖【中华论坛】湖南一年轻貌美女子欲再次卖身救母 终身为奴（图）发表于： 11:14:37
作者:三团团长发短信加好友更多作品博客
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复原思想 三阶魔方盲拧教程——二步法 记忆部分 非常感谢深圳魔友彳亍（chichu）的理论指导和精心完善。 本教程介绍的是三阶魔方盲拧玩法2步法--Stefan Pochmann复原的主要思路和常见记忆方法。盲拧一般采用的复原解法都是按顺序记忆20个块（12个棱块，8个角块）的位置，依次一个一个解决。二步法是先按一定顺序以次解决12个棱块，然后再按照顺序以次解决8个角块。这中间会用到四个pll公式和一个换角公式。(学过cfop的朋友，只需要再记一个换角公式了)盲拧的理论基础相对比较简单，较为容易理解，最难克服的就是记忆的问题，本教程在最后重点的介绍两种比较不错的记忆方法，供大家参考，记忆是盲拧的最关键点，找到适合自己的记忆才是盲拧最核心的也是最难的环节。 准备作业：练好基本功（超熟练的掌握几个最基本的公式，明晰盲拧复原魔方的思路，理解盲拧的思想） 注：（本教程以白色为底面，蓝色为前面，为了方便交流与学习，请统一放置位置）。 公式①（R U R' U'）（R' F）（R2 U' R' U'）（R U R' F'）
公式④( R2 U' R' U') ( R U R U ) ( R U' R ) （奇偶校验的时候用到） 公式②U z（U' R D'）（R2 U R' U' R2 U）z'（R U'）U’ 图1
公式⑤:( R U R U2 ) ( R' L'U R U' L ) ( U2 R2 ) 公式③（R U R'F'）（R U R'U'）（R'F R2 U'R'U'） 公式1、2、3的运用主要是最少限度的影响其他6个角块的变化，换句话讲，就是说，固定用右上边的两个角块来来回做交换，已达到让12个棱块复原的目的。这样经过12次的公式运用，魔方本身的8角块并没有发生变化，这样就省去了在复原棱块的时候记忆角块变化的步骤，这样棱块复原后，角块的位置和顺序完全的还是魔方原始打乱时候的状态。因为我们在记忆整个魔方复原过程的方法是复原一个目标块后同样能准确的知道其他角块和棱块的位置，目标块复原，其他的都没变那是最理想，只是不可能实现的，为了减少记忆量，我们用只影响最少块的公式来解决复原目标块的思路，这是盲拧最精髓的思想。简单一句话就是： 用两个棱块和两个角块做搭桥复原整个魔方
下述教程的第一步复原棱块就是用右上的两个角块来做搭桥，让12个棱块通过公式1-3的转换一一到位 ；第二步复原角块就是左上的棱块和后上的棱块来做搭桥，让8个角块通过公式5的转换一一到位。在学习盲拧三阶魔方之前，一定要把几个最基本的公式记忆熟练（此处的熟练要求在杂乱的情况也能非常准确无误的完成公式），整个盲拧的过程就是N次的基本公式加上N次的搭桥和N次的反搭桥的过程，
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官方公共微信关于三阶魔方的最快转法
关于三阶魔方的最快转法 5
我想要世界高手转三阶魔方的方法，不是普通的层先法，不是那种叫CFOP法的，要那种最快的，百度上好象没有，请有方法的人士帮助一下 ，或认识哪位高手也介绍一下！！！
CFOP公认是最快的好不好？而且你层先法学好了没？高级公式需要很扎实的基本功。
我早就学会CFOP了，公式也熟练，但我怎么最快也不过20秒，即使我手法再慢也不太可能差那么远吧，况且我手法不是说很慢啊！！！
那就是你自己的问题。玩魔方的关键就是，手法和观察。手法到位了，还不够。还要观察好，能够预判下一条公式是什么。如果你在做F2L的时候，不能一口气做到底的话，那你想进20秒也困难。我当被没有学OLL，也能够达到平均20秒，就是因为我F2L做起来连贯。你现在平均多少秒？Cross要多少秒？F2l要多少秒？这两步一定要快。
的感言：不错，就你答案最好了，加油吧
其他回答 (11)
我想说的是，世界冠军就是用CFOP的方法
你确定么？那怎么我最快也快不过20秒啊，我公式熟练，即使我手法再慢也不太可能那么慢吧！！！
所以你以为要把魔方玩好很容易啊···我的水平也不是很好，不过CFOP这种方法是毋庸置疑的，主要就是观察，观察很重要的，所以说练习，练习的不仅仅是手法，更重要的是观察
楼主说的去zz吧？
几楼那个说的是all吧？是1000多种公式，就是顶层一步完成，前两层还是cf
目前三阶最快世界纪录保持者也是用CFOP，你达不到这种速度，与你学的方法是无关的，只取决于你自身，为什么别人行却你不行呢？多反思自己存在的问题。
你要提速，是靠观察与衔接来决定的
cfop你的观察力不够，基本他们看到就是闭眼做一样。不用怎么观察了。你能达到这样就可以到15sub
我可以肯定地说，世界记录的创造者用的方法不是CFOP！魔方吧里有个网页都说了（标题叫做“如何能达到快速转魔方”），提到想要达到SUB20以下（个人认为SUB20应该改成SUB10，不过我是没啥体会，我SUB25），世界上只有一种方法，没说是CFOP，而且后面有说明，有很多步骤要背，光最后一层就要背一百多个算法。而CFOP的OLL和PLL加起来不过八十种（没记错的话是54+21)，所以这种明显不是CFOP！
楼主可以到国外网址导航搜魔方的英文（好像是magic square或magic cube吧）或到Rubik官网看一看。我找了好几次了，目前还没找到。如果我找到了就把网址贴上来吧，楼主也可以自己找
你必须得确认下，因为我的所有魔友都没说过有比CFOP更快的。麻烦。。。
要我确认我也确认不了啊，，因为我技术还没到家，而且那方法我也没见过。但魔方吧的网页上的确提到过，那可是中国魔方俱乐部诶。
这是那个网页： ，看第五自然段
CFOP。若按正常的CFOP思路去拼，可能没那么快，所以就有人想更快一些，便有了“拓展十字”或“X-cross”一说，即拼好十字的同时拼好一对甚至几对F2L，这样一来能省去一些时间，不过对大脑思维能力要求较强，网上有视频教学，可以去看看
有确切的网址么？我需要
这个我没记，我都是把视频下载下来看的，你就去百度搜视频，能搜到的
世界忙宁的记录是瓦西里 网站
也是用的CFOP 中国的就是GAN的手法都一样
要底层十字同时完成一组F2L，两组F2L同时进行，剩下一组F2L完成同时完成底层十字 最后PLL要四向的&&&&&&&&&&&& 差不多很快吧
底层十字同时完成一组F2L，两组F2L同时进行，剩下一组F2L完成同时完成oll
&最后PLL要四向
我艹…你牛逼…练习=一切，层先也可以Sub20的…层先Sub25的飘过…有空去魔方吧看看吧…各种不解释……
可以去这几个网站：
&学cfop要耐性，先练底层十字，再记f2l的41个公式，然后是oll和pll，练到15秒以内我花了一年，底层十字可以和f2l一起进。记的时候不要死记公式，最好看视屏什么的，用肌肉记住它们。你还具体看不懂什么呢？
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